Вывих плечевого сустава лечение в домашних условиях

Застарелые вывихи чаще встречаются у больных пожилого возраста, которые впервые обращаются к травматологу через 2-3 недели после травмы. К этому моменту восстанавливается определённый объем движений в суставе, боль уменьшается, и многие пациенты отказываются от попыток закрытого вправления и, тем более, от операции открытой репозиции.

Реабилитационный период после травмы

иммобилизация сустава позволяет правильно восстановиться поврежденным тканям и вернуть прежнюю функциональность. Длительность этого периода составляет 3 недели. Если вывих имеет дополнительные осложнения, то пациенту на пораженный участок налаживают гипс. Длительность ношения зависит от тяжести травмы, но он занимает не меньше 2–3 месяцев;

Перед снятием повязки пациенту всегда рекомендуют пройти ряд обследований, чтобы изучить процессы восстановления. Как правило, человеку делают рентген и МРТ. Если после получения данных, очевидно, что терапия дала хорошие результаты, то повязку снимают и лечение продолжается уже без нее. Однако если обездвиживание сустава не дало результатов, а патология активно развивается, то больному рекомендуют хирургическое вмешательство.

Вывих плечевого сустава: виды, признаки, методы лечения

Баскетбол и волейбол, коньки и верховая езда, различные единоборства — в мире столько прекрасных видов спорта! И столько неприятных травм, к которым может привести активный образ жизни, например, вывих плечевого сустава.

Но не только спортсмены рискуют столкнуться с этим повреждением. Обычный человек может просто неудачно упасть, опершись на вытянутую руку, и заработать вывих плеча.

Это не катастрофа, но травма действительно неприятная. Что делать и как лечить? Обо всем в свою очередь.

Виды повреждений

Классификация тесно связана с направлением вывиха головки плечевого сустава. В какую сторону сместилась головка сустава, таким и будет вид повреждения, — передним, нижним или задним.

По МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра) вывиху сустава плеча присвоен код S43. В зависимости от причины, по которой произошла травма, виды делятся:

  • на приобретенные;
  • на врожденные.

Приобретенные вывихи бывают:

  • нетравматическими (произвольными/патологическими (хроническими);
  • травматическими (привычными).

Вид повреждения зависит и от времени, которое истекло после получения увечья, поэтому вывих может быть:

  • свежим (прошло менее трех дней);
  • несвежим (прошло более трех дней, но менее трех недель);
  • застарелым (с момента травмы прошло более трех недель).

Неприятные симптомы

Вывих плечевого сустава — беда, которая не может не привлечь внимания. Вот красноречивые признаки увечья, особо свойственные первичным вывихам:

  • пронзительная боль;
  • сустав практически полностью теряет какую-либо подвижность, и рука практически повисает;
  • происходит визуально заметная деформация сустава;
  • конечность немеет;
  • развивается отек.

Симптомы определены, и лечение начинается.

Первая помощь при вывихе плечевого сустава

Нельзя даже пытаться самостоятельно вправлять плечо. Это тот случай, когда инициатива наказуема, и наказанием станет удар по здоровью. Можно следующее:

Восстановительная терапия после вывиха

После травмы пациент должен пройти реабилитацию. Следует помнить, что необходимо обеспечить плечу период полного покоя. Срок иммобилизации полностью зависит от тяжести поражения и возраста пациента. Чем старше больной, тем больше времени потребуется.

Главная цель мероприятий восстановительного периода – это возвращение утраченных функций плеча. Для этого важно разрабатывать плечевой сустав и заниматься укреплением мышц, особенно отвечающих за повороты плеча наружу и внутрь. Обеспечить это помогут систематические специально разработанные упражнения, рекомендованные реабилитологом.

Читайте также:  Диета при артрозе 3 степени коленных суставов

Кроме этого, реабилитация предусматривает следующие мероприятия:

  1. физиотерапевтические процедуры;
  2. лечебный массаж плечевого сустава;
  3. применение ортопедических приспособлений;
  4. лечение народными способами.

Неоспоримое преимущество этого метода лечения вывиха плечевого сустава в том, что способ не предусматривает применения лекарственных средств.

Это позволяет полностью исключить пагубное воздействие на организм и развитие побочных реакций.

Основные и прогрессивные методы аппаратной физиотерапии:

  • УВЧ;
  • фонофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • индуктотермия;
  • магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • ударно-волновая терапия.

При этом, благодаря различным процедурам, например, лазеру, магнитному полю, ультразвуку, инфракрасному, ультрафиолетовому излучению можно осуществить эффективное воздействие на пораженный сустав.

Такое лечение отличная профилактика и реабилитация. В организме пациента происходит активизация всех биохимических процессов, укрепляется иммунная система, повышается естественная защитная сила, что в несколько раз ускоряет процесс выздоровления плеча после полученной травмы.

Вывих плеча – одна из самых тяжелых спортивных травм.

При грубом  вправлении вывиха, без обезболивания;  фиксации плеча  бинтовой повязкой  вместо гипсовой иммобилизации;  ее сроке менее 3 недель  и, главное,  при отсутствии профессиональной реабилитации   может развиться   хроническая нестабильность  плечевого сустава   в виде повторяющихся подвывихов и вывихов.  Особенно часто, в 80% случаев, привычный вывих плеча  развивается после первичного вывиха у юных спортсменов.

Наши наблюдения показывают, что низкое качество реабилитации или ее отсутствие являются главными факторами риска рецидивных послеоперационных  подвывихов или вывихов плеча.

Реабилитация  начинается немедленно после операции и идет параллельно с лечебными мероприятиями. 

Ее задачами  являются  купирование воспаления,  содействие регенерации поврежденных тканей, стимуляция  параартикулярных мышц  ПС.

Проводится криотерапия:  холодовой  пакет прикладывается  к области операции  на 15-20 минут  5-7 раз в день.

Для ускорения процессов репарации и предупреждения  послеоперационных  осложнений спортсмену даются особые препараты – энзимы – в первые две недели Флогэнзим, затем – Вобэнзим.

Несколько раз в день пациент  выполняет изометрические  напряжения  параартикулярных  мышц  длительностью 5-7 секунд, с паузами для расслабления  в 3-4 секунды.

Длительность упражнений для каждой мышечной группы  (сгибателей, разгибателей, отводящих, приводящих и ротирующих плечо кнаружи и кнутри)  –   до  утомления, степень напряжения максимальная, но не вызывающая боли.

Упражнения выполняются с использованием упора локтем или кистью в руку инструктора ЛФК,  самого пациента или любую твердую  поверхность.  Кроме того выполняются  динамические упражнения – вращение   надплечий  и  сведение лопаток, упражнения для кисти и пальцев.

Симптоматика вывиха и первая помощь

Если человек травмировал плечо, в этой области могут появляться следующие симптомы, свидетельствующие о вывихе:

  1. Резкие боли, отдающие в грудь или кисть. Возможна ноющая боль.
  2. Место травмы припухает или отекает.
  3. Появляется гематома или кровоподтек.
  4. Человек может заметить удлинение конечности.
  5. Возможно снижение чувствительности, как сустава, так и всей руки.
  6. Бывают случаи, когда пострадавший не может двигать рукой.
Симптоматика вывиха и первая помощь

Чтобы оказать человеку первую помощь, выполните следующие рекомендации:

  1. Приложите руку к туловищу и закрепите ее повязкой.
  2. Приложите лед к суставу.
  3. Если есть рана – обработайте ее.
  4. При наличии сильных болей дайте человеку обезболивающее.

Реабилитация после травмы

После окончания лечебной терапии для полного восстановления дееспособности вывихнутого сустава лечащий врач назначает реабилитацию. Анализируемый процесс следует рассматривать как обязательный для всех пострадавших без исключения. Ведь именно в ходе реабилитационного периода восстанавливаются утраченные травмированным плечом функции и укрепляются ослабленные мышцы.

В домашних условиях можно выполнять даже сложные упражнения, к примеру, по Бубновскому методу лечения, или посещать для этого специальные восстановительные центры. Основной момент, который должен запомнить каждый пострадавший, – приступать к выполнению восстановительных упражнений следует после осмотра лечащего врача и строго следовать его предписаниям. Что включает в себя реабилитационная программа после вывиха

Читайте также:  Вальгусная деформация большого пальца стопы

Реабилитационные мероприятия, способные восстановить утраченную дееспособность травмированного вывихом плеча, включают в себя следующее:

  1. Физиотерапия. Среди самых эффективных физиотерапевтических аппаратных процедур выделяются следующие:
  • УВЧ и индуктотермия;
  • ультразвуковая и магнитотерапия;
  • лечебный массаж и фонорез;
  • электростимуляция и лазеротерапия.
  1. Лечебная физкультура. Специальное несложное упражнение, систематически выполняемое, поможет пострадавшему восстановить утраченную функциональность плеча, а это значит, что человек в скором времени сможет вновь вести обычный образ жизни.

В лечебную физкультуру, выполняемую в домашних условиях, должны входить упражнения:

  • рука в локте и пальцы на руках разгибаются и сгибаются;
  • травмированную руку поднимают вверх, поддерживая здоровой;
  • обе руки как можно дальше отводятся в стороны, а после – за спину;
  • двумя руками выполняются как вращательные круговые движения, так и качательные.

При выполнении любого упражнения задействуется не только травмированная, но и здоровая рука.

Реабилитация после травмы

Упражнение с дополнительной нагрузкой можно вводить в лечебную физкультуру примерно через месяц, используя в качестве нагрузочных элементов следующее:

  • небольшие гантели;
  • спортивные мячи;
  • эспандер.

Придерживаясь рекомендаций специалистов, выполняя лечебные упражнения правильно и ежедневно, мышечная сила в плечевом суставе чаще всего восстанавливается через 5-6 месяцев.

  1. Применение ортопедического приспособления требуется в том случае, если доктору пришлось лечить вывих плечевого сустава оперативным способом. Пострадавшему после операции сразу же накладывают гипс таким образом, чтобы вся рука, включая даже кисть, была полностью обездвижена.

Реабилитацию можно начинать после снятия гипса, получив для этого одобрение лечащего врача. В реабилитационные мероприятия должны входить специальные упражнения, способные помочь увеличить амплитуду движений травмированной рукой.

Дополнять лечебную физкультуру упражнениями с нагрузкой послеоперационным больным можно только через 3 месяца, а заниматься тяжелым физическим трудом – через 6-7 месяцев после операции.

В домашних условиях лечебную физкультуру перенесшим операцию разрешается делать самостоятельно, но только после того, как реабилитолог на примере покажет, как правильно выполняются все упражнения, входящие в лечебную физкультуру.

Если в процессе реабилитации пострадавший почувствует даже незначительную боль или ранее не наблюдавшееся проявление, к примеру, отечность травмированного места или чувство онемения в руке, обратиться к специалисту следует в самое ближайшее время, чтобы не свести, как говорится, на ноль все свои старания и не начинать курс лечения с самого начала.

Первые неотложные меры

Медицина не рекомендует заниматься самостоятельным лечением. В первую очередь руку следует обездвижить. К пораженному участку прикладывают холодный компресс и оправляют больного в медицинское учреждение.

Самостоятельно делать вправление не рекомендуется, поскольку пострадавшему неизвестна степень повреждения. Без врачебной помощи можно сделать только хуже.

В больнице врач сделает обезболивающий укол, проведет диагностику. После осмотра и результатов обследований можно вправить вывих плеча.

Массаж при вывихе плечевого сустава

Массаж при вывихе плеча является обязательной процедурой, которая способствует восстановлению функции руки. Его необходимо делать вместе с лечебной гимнастикой. Грамотно сделанный массаж:

  • снизит отечность;
  • предупредит развитие гипотрофии;
  • улучшит рассасывание гематом и кровообращение травмированной руки;
  • укрепит сухожилия и связки.
Массаж при вывихе плечевого сустава

Для разработки плечевого сустава после вывиха массаж назначают спустя несколько дней после вправления плеча. Он включает в себя ряд последовательных действий:

  1. Поглаживание травмированного плеча и руки.
  2. Легкие растирающие движения определенных зон, отвечающих за подвижность руки.
  3. Надавливание подушками пальцев круговыми движениями по всему травмированному участку.
  4. Легкое пощипывание плеча.
  5. Заключительное поглаживание всей зоны руки и плеча.

В среднем восстанавливающий массаж при вывихе длится не дольше 20 минут.

Массаж при вывихе плечевого сустава

Тактика лечения

Чем больше времени проходит с момента получения травмы, тем сложнее вправление вывиха плеча. Манипуляцию проводит травматолог под местной анестезией. При осложненной форме, застарелом смещении, ущемлении мягких тканей сустав вправляют под общим наркозом. Невправляемый вывих требует открытой операции. Сустав фиксируют спицей или лавсановой нитью.

Читайте также:  Почему болят колени и что с этим делать

Повязка после вправления вывиха плеча

После вправления пациенту накладывают повязку Дезо или специальный бандаж. Когда головка плеча занимает свое ложе, боль постепенно утихает. Через несколько дней может совсем исчезнуть. Но повязка при вывихе плеча должна оставаться на месте протяжении 3-4 недель. При необходимости назначают НПВС, анальгетики, хондропротекторы. После того, как мягкие ткани и капсула заживут, повязку снимают.

Тактика лечения

Пациенту предстоит пройти курс реабилитации. Доктор прописывает физиопроцедуры такие как, электрофорез с Прокаином, магнитотерапию, озокерит. Необходим курс лечебной гимнастики. Упражнения активного и пассивного вида направлены на восстановление круговых движений, отведение плеча. Полезны занятия плаванием. Иногда на восстановление движений в суставе, укрепление мышц, связок потребуется не один год.

Первичная профилактика заключается в предупреждении травматизма. Своевременное вправление плеча, выполнение всех назначений, рекомендаций доктора – залог полного и быстрого выздоровления. В противном случае возможны неблагоприятные последствия. Наиболее часто встречающимся осложнением является развитие привычного вывиха.

Кто сталкивался с проблемой вывиха плечевого сустава, как прошел у вас процесс реабилитации? Какие препараты и методы вы использовали? Напишите в комментариях. Поделитесь статьей в социальных сетях и сохраните ее в закладках, чтобы не потерять полезную информацию.

Вывих плеча — передний, задний, застарелый и привычный вывих плечевого сустава.

Источники:

Тактика лечения
  • -dislocation
  • &text=вывих+плеча&ids=442&utm_source=yandex&utm_medium=search&utm_campaign=yandex-searchster&utm_content=article&saas_webreqid=1609057191445052-708686951094644180300275-prestable-app-host-sas-web-yp-155
  • -plecha-prichiny-simptomy-diagnostika-lechenie_
  • _vivih_#part3

Что такое вывих?

Вывихом мы называем потерю контакта суставных поверхностей друг с другом. Травмы происходят чаще всего во время занятий спортом или дорожно-транспортных происшествий. Особенно подвержены этому люди, занимающиеся волейболом, хоккеем, гандболом и зимними видами спорта. При травмах плеча необходима правильная диагностика.

Одним из наиболее сложных видов повреждения плеча является вывих плечевого сустава. Причины и лечение устанавливаются врачом при внимательном осмотре пострадавшего. Дальнейшая терапия заключается в восстановлении работы сустава и предупреждении осложнений.

Физиотерапия

Массаж при вывихе плеча улучшает отток лимфы и уменьшает отек тканей.

Методы физиолечения при вывихе плечевого сустава используются как на этапе иммобилизации, так и после снятия иммобилизирующей повязки. В первом случае целью физиотерапии является уменьшение отека, рассасывание в зоне повреждения травматического выпота и инфильтрата, а также обезболивание. На последующем этапе лечение физическими факторами применяют для того, чтобы нормализовать кровоток и активизировать процессы репарации и регенерации в поврежденных тканях, а также стимулировать работу околосуставных мышц и восстановить полный объем движений в суставе.

Чтобы уменьшить интенсивность болевого синдрома, пациенту назначают:

  • амплипульстерапию;
  • диадинамотерапию;
  • ультрафиолетовое облучение средней длиной волны в эритемной дозе.

В качестве противовоспалительных методик применяют:

  • магнитотерапию высокочастотную;
  • СВЧ-терапию;
  • УВЧ-терапию.

Чтобы улучшить из очага поражения отток лимфы и тем самым уменьшить отечность тканей, используют:

  • лечебный массаж;
  • спиртовой компресс.

Расширить сосуды и улучшить кровоток в зоне повреждения помогут:

  • лекарственный электрофорез сосудорасширяющих препаратов (пентоксифиллин, никотиновая кислота);
  • гальванотерапия;
  • магнитотерапия низкочастотная;
  • инфракрасное облучение;
  • аппликации парафина и озокерита;
  • красная лазеротерапия;
  • ультратонотерапия.

Улучшают процессы восстановления – репарации и регенерации – в пораженных тканях следующие физиопроцедуры:

  • лазеротерапия инфракрасная;
  • магнитотерапия высокочастотная.

С целью нормализации функций околосуставных мышц применяют:

  • диадинамотерапию;
  • амплипульстерапию;
  • миоэлектростимуляцию;
  • интерференцтерапию;
  • электроаналгезию короткоимпульсную.

Противопоказано физиолечение при наличии массивного кровоизлияния в сустав (гемартроза) до того, как жидкость будет оттуда удалена.