Все об имбире — польза и вред, лечебные свойства и противопоказания

от Юлия Долгополова 1.5к Просмотры

Что такое имбирный компресс и как его использовать?

Имбирный компресс — эффективное средство для лечения боли в мышцах и облегчения сиптомов варикоза, растяжений и даже ревматизма. Будучи активным компонентом, имбирь вызывает чувство жжения, а также повышает температуру тканей. Беспокоиться не следует, ведь именно так он проявляет себя в полную силу.

Компоненты компресса проникают глубоко в кожные покровы и направляются к первопричине возникновения болевых ощущений. Когда болит коленный сустав или донимает боль в голеностопе , вы почувствуете себя намного лучше, если приложишь к ноге имбирный компресс.

Для того чтобы приготовить имбирный компресс, тебе понадобятся доступные составляющие.

Ингредиенты

  • — 70 г имбирного корня
  • — 2 ст. л. морской соли
  • — 4 зубчика чеснока

Приготовление

  1. Для начала очистите имбирь от верхней кожицы и старательно его измельчите.
  2. Затем снимите с чеснока шелуху.
  3. Смешайте в ступке имбирь, чеснок и морскую соль.
  4. Хорошенько разотрите их до однородного состояния.
  5. Возьмите отрез пищевой пленки, достаточный для того, чтобы обмотать им больной сустав.
  6. Получившуюся массу нанесите на кожу в том месте, где болевые ощущения беспокоят больше всего.
  7. Сверху осторожно прижмите массу пленкой и обмотайте ногу не слишком туго, но так, чтобы компресс держался.
  8. При необходимости зафиксируйте пленку липкой лентой.
  9. Если есть возможность, наденьте поверх пленки бандаж. Он будет защищать компресс при движении. Бандаж надевайте, даже если не собираетесь куда-то выходить днем.
  10. Рекомендованный срок использования компресса составляет не менее 6 часов.

Обратите внимание на то, что компресс не рекомендуется использовать на открытых ранах. Помочь он может только при внутренних болях суставов и мышц.

Имбирь — это уникальное по своей природе и натуральное лечебное средство. Он содержит в себе более 12 компонентов, способных лечить воспалительные процессы в человеческом организме.

Имбирь также понижает чувствительность нервных рецепторов к боли, действуя не менее активно, чем такие лекарства, как аспирин и ибупрофен. Побочные эффекты в этом случае отсутствуют, что особенно актуально для долгосрочных курсов лечения.

Чем полезен имбирь

Имбирь — одно из растений, обладающее наибольшим количеством целебных свойств. Он используется с давних времен и известен своей способностью улучшать пищеварение, а также успокаивать боль и воспаление, вызванные артритом.

В чем его секрет? В имбире содержатся особое вещество — гингерол. Он всегда широко использовался для облегчения боли, а потому были проведены многочисленные исследования, целью которых было доказать, что имбирь действительно помогает при артрите.

Так ли это? Несомненно. В 2007 году в Университете Аризоны было проведено исследование, в ходе которого были изучены противовоспалительные свойства имбиря. Было выявлено, что гингерол заметно уменьшает выработку веществ, провоцирующих воспаление. Как видишь, имбирь действительно помогает.

Кроме того, учеными известного университета Джона Хопкинса было доказано, что вещества, входящие в состав имбиря, настолько эффективно позволяют блокировать действие веществ, вызывающих воспаление, что отпадает необходимость использования традиционных лекарственных средств. Стоит попробовать!

Лечение суставов имбирем: рецепты

Образ жизни современного человека претерпел изменения в сравнении с минувшими веками. Одни из нас ведут пассивный образ жизни, другие – изнуряют организм большими нагрузками. Такое положение дел наносит сильный удар по здоровью.

Особенно сильно страдает опорно-двигательная система. Болезни суставов молодеют и занимают лидирующие позиции по частоте их диагностирования. Но не всегда наш плотный график позволяет нам походы по врачам. Тогда мы обращаемся к народной медицине.

Как же корень имбиря помогает суставам?

Имбирь против заболеваний суставов: рецепты

Одними из наиболее эффективных средств при артрите являются компресс с пряностью и растирание или массаж с имбирным маслом. Это снимет боль и воспаление.

Тертый имбирь и мед

Компресс с корнем имбиря

Понадобятся:

  • молотый имбирь – 2 ч.л.;
  • молотая куркума – 1 ч.л. ;
  • молотый перец – 0,5 ч.л.;
  • немного масла;
  • мед – 1 ч.л.

При смешении ингредиентов получается мазеподобная кашица. Следующий шаг – мазь разогревают до комфортного теплого состояния (ориентируйтесь на температуру тела). Затем смесь намазывают на хлопковую ткань и повязку фиксируют на больной области. Держать его нужно по возможности долго. Делать ежедневно до оптимального результата.

Не бойтесь, если почувствуете жжение, это нормально.

Имбирь против подагры

Благодаря способности улучшать обмен веществ, а также выводить шлаки из организма, корень имбиря применяется при подагре. Принимают его как добавку к блюду (или в чае) вместе с такими продуктами как соя, томаты, куриные яйца яблочный уксус, цитрусовые. Полезен чай с пряностью и медом, пить его нужно в больших количествах.

Имбирный компресс при подагре готовится только из пряности, мелко натертой до состояния кашицы. Для повязки используют натуральную ткань, а также бинты для фиксации. Ходить с компрессом следует 3 часа, но можно снять раньше при условии, что жжение будет сильным. Ежедневные компрессы уже через неделю покажут значительные улучшения!

Читайте также:  Коксартроз – причины, стадии, симптомы и лечение

Прежде, чем лечить суставы имбирем, проконсультируйтесь с врачом

Корень имбиря – уникальное средство, помогающее от множества болезней и ушибов разной степени тяжести. Однако следует иметь ввиду, что он не подходит для приема внутрь, если у вас были диагностированы камни в почках или желчном пузыре.

Компрессы и растирания на основе пряности недопустимо делать людям с высокой температурой, поскольку состояние может ухудшиться. Также вы должны иметь ввиду, что отвар с пряностью не стоит принимать на ночь, он может спровоцировать бессонницу.

А главное – помните, даже средства народной медицины назначаются врачом. Не занимайтесь самолечением!

Советы по применению

Если для рецепта необходим свежий корень растения, то следует очень внимательно выбирать его на рынке или в супермаркете. Он должен быть плотным, без морщин и тёмных пятен. Качественный продукт, подходящий для лечения, должен иметь свежий специфический аромат. Если хороший корнеплод надломить, он сразу выделяет душистый сок.

Приобретая порошок сухого имбиря, надо обязательно обращать внимание на сроки употребления.

Советы по применению

Использование имбиря во время подагры входит в комплекс лечебных мероприятий, направленных на её устранение. Главное — получить консультацию лечащего врача и не использовать растение при наличии противопоказаний.

Комментарий врача

Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

Можно ли имбирь беременным женщинам?

Все зависит от срока беременности. В целом имбирь считается прекрасным помощником будущей маме как источник витаминов и полезных веществ. В первом триместре его умеренное использование (не более 1 г) в виде, например, добавки к чаю станет полезным дополнением к рациону и с точки зрения обогащения вкуса, и как средство от токсикоза благодаря свойству уменьшать проявления тошноты и рвоты.

Вводить продукт в рацион нужно постепенно, особенно если раньше женщина имбирь не употребляла. Наиболее безопасным вариантом будет приготовленный напиток со свежим корнем, так как сушеный имбирный порошок может повысить возбудимость нервной системы.

На более поздних сроках употреблять имбирь стоит только после консультации со своим ведущим специалистом, так как имбирь имеет свойство разжижать кровь, а это чревато развитием кровотечения в процессе родоразрешения.

Имбирь противопоказан при беременности, если у будущей мамы в анамнезе есть гипертония (нельзя применять одновременно с медикаментами, снижающими артериальное давление, стимулирующими работу сердечно-сосудистой системы), желчнокаменная болезнь (возможен вызов движения камней и закупорка ими протоков), нарушение свертываемости кровотечения (из-за риска кровотечения), язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка (может вызвать рецидив заболевания), аллергические реакции на корень имбиря.

Влияет ли имбирь на работу мозга и сердечно-сосудистой системы?

Из-за богатого витаминно-минерального состава имбирь можно отнести к продуктам, которые оказывают положительное влияние на работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Это связано и с улучшением свойств крови, что, несомненно, важно как для сосудов, так и для тканевого газообмена в целом. Имбирь оказывает антисклеротическое действие, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию жировых отложений на стенках сосудов и благотворно влияет на растворение уже имеющихся холестериновых бляшек.

Повышение когнитивных функций — одно из главных свойств пряного растения. При его регулярном употреблении увеличивается концентрация внимания, укрепляется память, улучшаются речевые функции.

В состав имбиря входит вещество гингерол. Оно оказывает противовоспалительное действие, помогая снизить количество свободных радикалов в организме. Таким образом имбирь замедляет старение и клеток мозга, противостоит развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Положительных свойств у имбиря очень много, но не стоит его рассматривать как панацею. Его можно использовать как дополнительное средство к терапии, целесообразность которой необходимо обсуждать с лечащим врачом.

Комментарий врача

Как употреблять имбирь, чтобы минимизировать вред для ЖКТ?

Если мы имеем дело с заболеваниями ЖКТ в фазе обострения, то я бы рекомендовала исключить имбирь из рациона и придерживаться лечебного питания, которое обеспечит скорейшее восстановление. И в таком случае употребление острых приправ, к которым относится имбирь, недопустимо.

В состоянии ремиссии главный принцип умеренность. Допустимо употребление имбиря в виде неконцентрированных растворов, в сухом виде его можно использовать в небольшом количестве как приправу к блюдам. Но если в рекомендациях по лечебному питанию обозначено ограничение острых блюд, то и в этом случае от употребления имбиря стоит отказаться, чтобы не спровоцировать рецидив заболевания.

Сохраняются ли полезные вещества свежего имбиря в маринованной форме или при заваривании чая?

Полезнее всего свежие корни. Но найти корень имбиря в продаже можно в нескольких видах: свежем, сушеном и маринованном. Все зависит от целей его использования и способа хранения.

В качестве специи хорошо подойдет сушеный корень. Маринованный одинаково подходит и для приготовления блюд, и для профилактики заболеваний. По свойствам он немного уступает свежему, к тому же в маринаде используются ингредиенты для консервации. Но все же маринованный имбирь сохраняет множество активных микроэлементов и полезных веществ. Если имбирь экспортирован из стран-производителей, то лучше купить его, чем сушеный.

В лечебных целях лучше всего выбирать свежий имбирь. Но делать это стоит внимательно. Отдавайте предпочтение более тяжелым, твердым и плотным корням. Если были нарушены условия хранения и транспортировки, корень становится суховатым, сморщенным, начинает подгнивать. Такой плод для употребления не пригоден.

Лечение суставов имбирем — самый эффективный метод

Имбирь аптечный — многолетнее травянистое растение, в дикорастущем виде встречается в странах Южной Азии. В официальной и народной медицине активно используются толстые сочные корневища со специфическим жгучим вкусом и терпким приятным запахом.

Душистый имбирный чай с медом и ломтиком лимона — проверенное средство для лечения респираторных и кишечных инфекций. Не менее эффективен напиток и при суставных патологиях воспалительного и дегенеративно-дистрофического характера. Он используется для лечения артритов инфекционного, травматического, метаболического, дистрофического происхождения.

Читайте также:  Артрит плечевого сустава: способы лечения и профилактики

Употребление чая помогает снизить интенсивность симптоматики артрозов и деформирующих остеоартрозов.

Терапевтическое действие имбиря для суставов основано на свойствах биологически активных веществ из его химического состава. Но они определяют и широкий перечень противопоказаний, становятся причиной развития системных и местных аллергических реакций. Необходимо проконсультироваться с ревматологом, травматологом или ортопедом о целесообразности такого способа терапии.

Настои комбинированные

Повышают терапевтическую эффективность напитков комбинированием натертого имбирного корня и лекарственных трав. При артритах полезны сабельник, ягоды можжевельника и барбариса, зверобой, тысячелистник, девясил. Они купируют воспаление, способствуют рассасыванию отеков. Справиться с симптомами остеоартрозов помогают ромашка, багульник, плоды шиповника, мать-и-мачеха.

Биоактивные вещества из их состава стимулируют восстановление хрящевых, мягких тканей, предупреждают распространение патологии на здоровые суставы. При подагре добавляют растения с диуретическим действием — кукурузные рыльца, спорыш, толокнянку, шерстистую эрву, тычиночный ортосифон. За счет учащения мочеиспусканий из суставов вымываются кристаллизованные соли мочевой кислоты.

В терапии суставных трав используют как сбор из целебных трав, так и одно из растений. Как готовят настой:

  • в керамический чайник всыпают по чайной ложке сухого молотого имбирного коня и смеси трав, вливают 2 стакана кипятка;
  • оставляют настаиваться под крышкой на 40-60 минут;
  • процеживают, принимают по 0,5 стакана трижды в день после еды.

Длительность терапевтического курса — 3-4 недели. Затем необходимо сделать 10-дневный перерыв и можно опять приступать к лечению.

Рецепт домашней настойки:

Настойка для наружного применения

Растирку для суставов готовят из свежих имбирных корней или сухого порошка. Для настаивания потребуется стакан водки без ароматизаторов, вкусовых добавок или 100 мл 96% спирта, который разбавляют равным объемом кипяченой воды.

В емкость из темного стекла помещают небольшой мясистый свежий корень, очищенный и нарезанный ломтиками толщиной 0,5 см. Вливают водку, оставляют в темном теплом месте. Ежедневно хорошо взбалтывают для ускорения высвобождения биологически активных веществ.

Полезное растирание применяют через месяц, не извлекая кусочки имбиря. Чем дольше они находятся в спирту, там насыщеннее получается настойка.

Растирание из сухих корней приготовить просто. В темный стеклянный флакон всыпают чайную ложку порошка, вливают 100 мл водки, взбалтывают, настаивают неделю в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Растирают суставы при тупых, ноющих болях.

Все лекарственные формы имбиря используются только для симптоматического лечения на стадии устойчивой ремиссии. Настои и чаи не способны купировать острые воспалительные процессы, выводить из полости сустава патологический экссудат. В народной медицине практикуется применение имбирных корней после проведения основного лечения глюкокортикостероидами, НПВС, анальгетиками.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Как применять при артрите имбирь?

Прежде чем использовать имбирь для терапии артрита, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в безопасности и эффективности такого лечения.

Максимальная польза при локальном и системном использовании.

Людям, у которых болят суставы, хорошо поможет массаж с использованием имбиря. Народные врачеватели рекомендуют проводить процедуру с утра сразу же после пробуждения, не вставая с кровати. Имбирную растирку на растительном масле втирают в область больного сустава легкими движениями. Такая манипуляция ускоряет циркуляцию кровяной жидкости и помогает правильно распределить нагрузки на мышцы. Массаж заканчивают постукивающими движениями, после чего проблемный участок растирают снизу вверх.

Другие способы

Высокую эффективность при артрите проявляет имбирный компресс. Больному потребуется измельчить корневую часть растения до порошкообразной консистенции, взять 20 г сырья и залить таким же количеством закипевшей воды. В итоге должна получиться густая однородная масса, в которую следует долить масла, хорошенько перемешать и выложить на марлевый отрезок. Прислонить компресс в область больного сустава, накрыв сверху пищевой пленкой и оставив на полчаса.

Отлично сочетается имбирь с медом. Тандем таких продуктов помогает при артрите коленных суставов и прочих сочленений костей скелета человека. Для приготовления лекарственного средства не требуется много времени и усилий. Рецепт имбирно-медового лекарства следующий:

  1. Взять 10 г перемолотого имбиря и такое же количество продукта пчеловодства, черного перца и порошка куркумы.
  2. Ингредиенты перемешать и влить немного растительного масла.
  3. Поставить смесь на водяную баню, немного прогреть и выложить на отрезок натуральной ткани.
  4. Выложить аппликация на пораженный сустав и зафиксировать бинтом.
  5. Снять компресс, когда начнет появляться чувство жжения.
  6. Повторить процедуру ежедневно до полного излечивания артрита.

Невообразимое количество веществ.

Полезен имбирь при артрите и в чистом виде, если съедать его корневую часть каждый день по 50 г. Сторонники альтернативного лечения рекомендуют заваривать чай, в который по желанию можно добавить мед. Однако важно помнить, что нельзя класть мед в кипяток, так как его целебные свойства значительно уменьшаются, и он становится попросту бесполезным компонентом напитка.

Полезные рецепты

Для лечения любых заболеваний, в том числе суставных, наиболее часто используется чай. Перед его приготовлением корни следует правильно обработать. В магазинах обычно продается имбирь, выращенный на китайских плантациях. Для ускорения роста и созревания используются химические удобрения в высоких концентрациях. Чтобы избавиться от вредных неорганических соединений, корни очищают, а затем вымачивают в воде в течение нескольких часов. Вот основной рецепт чая с имбирем для суставов:

Читайте также:  Лечение пяточной шпоры методами физиотерапии

Получившийся напиток обладает горьковатым, вяжущим вкусом и мятно-цитрусовым запахом. В него можно добавить лимонный сок, густой мед, конфитюр, нарезанные тонкими ломтиками фрукты, слегка размятые лесные ягоды.

Имбирный чай содержит биоактивные соединения в концентрации, необходимой для очищения суставов от вредных минеральных солей и восполнения запасов полезных веществ. Чтобы справиться с вялотекущим воспалением, болезненными ощущениями, отечностью, нужны более крепко заваренные настои.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Настои комбинированные

Повышают терапевтическую эффективность напитков комбинированием натертого имбирного корня и лекарственных трав. При артритах полезны сабельник, ягоды можжевельника и барбариса, зверобой, тысячелистник, девясил. Они купируют воспаление, способствуют рассасыванию отеков. Справиться с симптомами остеоартрозов помогают ромашка, багульник, плоды шиповника, мать-и-мачеха. Биоактивные вещества из их состава стимулируют восстановление хрящевых, мягких тканей, предупреждают распространение патологии на здоровые суставы. При подагре добавляют растения с диуретическим действием — кукурузные рыльца, спорыш, толокнянку, шерстистую эрву, тычиночный ортосифон. За счет учащения мочеиспусканий из суставов вымываются кристаллизованные соли мочевой кислоты.

В терапии суставных трав используют как сбор из целебных трав, так и одно из растений. Как готовят настой:

Длительность терапевтического курса — 3-4 недели. Затем необходимо сделать 10-дневный перерыв и можно опять приступать к лечению.

Рецепт домашней настойки:

Отвар

Полезные рецепты

При приготовлении отвара имбирные корни подвергаются термической обработке, поэтому улетучиваются некоторые биоактивные вещества, содержащиеся в эфирном масле. Но оставшихся достаточно для повышения функциональной активности суставов. Отвар можно пить вместо обычного чая или кофе, вприкуску с медом, джемом, вареньем. Готовят его из свежего или сухого растительного сырья, но обычно используют порошок:

Народные целители рекомендуют при варке добавлять корицу, куркуму на кончике ножа. Восточные пряности усиливают и пролонгируют лечебные свойства имбиря. Но такое количество специй может ухудшить работу желудочно-кишечного тракта. Изжога, тошнота, диарея становятся сигналом для прекращения лечения.

Компрессы

Наружное использование имбирного корня основано на его местнораздражающем действии. Компрессы помогают устранить боли, утреннюю припухлость сустава, скованность движений. А добавление определенных ингредиентов усилит разогревающий эффект, ускорив кровообращение и микроциркуляцию. Какие смеси для компрессов наиболее эффективны:

Смесь накладывают на больной сустав, утепляют целлофановой пленкой, толстой мягкой тканью, закрепляют марлевым или эластичным бинтом. Длительность лечебной процедуры — 1-2 часа. При появлении сильного жжения остатки смеси нужно удалить ватным диском, смоченном в растительном масле.

Настойка для наружного применения

Растирку для суставов готовят из свежих имбирных корней или сухого порошка. Для настаивания потребуется стакан водки без ароматизаторов, вкусовых добавок или 100 мл 96% спирта, который разбавляют равным объемом кипяченой воды. В емкость из темного стекла помещают небольшой мясистый свежий корень, очищенный и нарезанный ломтиками толщиной 0,5 см. Вливают водку, оставляют в темном теплом месте. Ежедневно хорошо взбалтывают для ускорения высвобождения биологически активных веществ. Полезное растирание применяют через месяц, не извлекая кусочки имбиря. Чем дольше они находятся в спирту, там насыщеннее получается настойка.

Растирание из сухих корней приготовить просто. В темный стеклянный флакон всыпают чайную ложку порошка, вливают 100 мл водки, взбалтывают, настаивают неделю в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Растирают суставы при тупых, ноющих болях.

Все лекарственные формы имбиря используются только для симптоматического лечения на стадии устойчивой ремиссии. Настои и чаи не способны купировать острые воспалительные процессы, выводить из полости сустава патологический экссудат. В народной медицине практикуется применение имбирных корней после проведения основного лечения глюкокортикостероидами, НПВС, анальгетиками.

Источник

Противопоказания

Какой бы полезной ни была настойка, её нельзя применять всем без разбора. Не используют её:

  • если у больного аллергия на имбирь, алкоголь и другие компоненты — в результате может развиться реакция от безобидной крапивницы и до отёка Квинке;
  • если у больного язва, панкреатит или гастрит — настойка жгучая и может отрицательно сказаться на слизистых;
  • если у больного проблемы с почками, мочеточниками или цирроз — выводятся продукты распада настойки именно через почки и печень;
  • если у больного проблемы с сердцем — имбирь может вызвать ускорение сердечного ритма, что опасно;
  • если у больного в анамнезе алкоголизм — принимать настойки на спирту ему противопоказано в принципе, это может спровоцировать рецидив;
  • больной — ребенок или подросток, на организм которого алкоголь может повлиять исключительно отрицательно.

Нельзя применять настойку беременным и кормящим женщинам, поскольку спирт поступает в кровь и попадет к ребенку, а для младенцев алкоголь — яд.

Противопоказания

ВАЖНО! Лучшим решением будет посоветоваться с врачом, перед тем, как начинать готовить имбирный настой. Специалист точно сможет определить, если ли противопоказания.

Лечение простудных недугов

Выпивайте в день по три бокала имбирного чая, тогда вам будут не страшны насморк кашель.

Если заболело, то рассасывайте во рту небольшое колечко пряности, болезнь быстро отступит, так как корешок обладает антисептическими, бактерицидными, отхаркивающими свойствами.

Пейте целебное снадобье сразу после приготовления. Чтобы усилить его целебные свойства, добавьте немного перца, куркумы.

Простуда, а также все, что с ней связано, лечится даже молотым имбирем. Просто разведите его до состояния кашицы, затем втирайте в ступни.

Перед наступлением холодов сделайте целебную настойку: очистите корешок от кожуры — 400 г, измельчите, залейте литром водки. Поставьте в теплое темное место на 3 недели, пока настойка не приобретет желтый цвет. Процедите, принимайте ежедневно по 1 ч. ложке после каждой трапезы.