Разрушение суставов (тазобедренного, коленного): симптомы и лечение

Боли воспалительного характера в кистях рук и лучезапястных суставах могут появляться в разном возрасте и иметь разное происхождение. Очень важно при появлении таких болей сразу обращаться к врачу, так как установлено, что при продолжительном течении артрит кистей рук переходит в артрозо-артрит с преобладанием дегенеративно-дистрофического процесса, деформацией кисти, утратой ее функции и инвалидизацией. Информацию о таких заболеваниях вы найдете в этой статье.

Подробный обзор

Посещение врача при дегенеративных заболеваниях суставов

Эпопея всей этой истории началась с записи на приём к хирургу в нашу поликлинику (ортопеда-травматолога в ней нет). Здесь больше была цель, если не будет результата от приёма, получить направление в специализированное учреждение (институт или центр).

Естественно, как вы знаете, сейчас болеют все. Очереди в поликлиники и больницы на приём к врачам огромные. Даже если мы не любим врачей и не доверяем им, мы всё равно вынуждены к ним идти. Да, в нашей стране очень много не устроенно, не продуманно и не удобно. Порой стоишь перед врачом и возникает чувство, что ты ему что-то должен. Неприятно. Так у нас сложилось, не смотря на то, что на самом деле в этом мире ничего бесплатного нет и с медициной то же самое. Кто вам сказал, что она бесплатна? Вы ведь работаете каждый день и, наверное, в курсе, что часть вашей зарплаты отчисляется на налоги и другие сборы и нужды? Часть зарплаты идёт и на медицинское обслуживание тоже. А когда вы не ходите к врачу, страдаете, то врачам в поликлиниках ещё лучше. Чем нас меньше, тем им спокойнее, а деньги всё равно поступают. Надеюсь, что постепенно всё наладится и заработает в нашей медицине как положено. А пока придётся приспосабливаться к тому, что имеем. Итак, приём был назначен только через несколько недель. А в то, что ходить к врачу с пустыми руками бесполезно, во всяком случае, при заболеваниях суставов и травмах, мама мне поверила. Она решила пока сделать необходимые анализы. Дальше опишу только её инициативу. Я здесь не причём. И совсем не призываю действовать аналогичным образом. Она сама решила воспользоваться нашим всемогущим и всезнающим интернетом, что обогатило в этом смысле и мои знания в области заболеваний суставов.

Молодость суставов – молодость всего организма

В восточной медицине считается, что человек молод и здоров настолько, насколько молоды и здоровы его суставы. Это и в самом деле является хорошим маркером состояния здоровья, так как одним из первых признаков старения является именно ухудшение работы суставного аппарата. Поэтому для всех, кто заинтересован в сохранении молодости, здоровые суставы значительно более важны, чем лицо без морщин. Но разве существуют люди, не заинтересованные в молодости и здоровье?

Сегодня болезни суставов – остеоартроз и остеохондроз – являются одними из самых распространенных в мире. И это объясняется не только большими нагрузками и неправильным питанием – спутниками нашего времени. Наши суставы страдают, в первую очередь, от нашего невнимания! Не считая их жизненно важными частями нашего тела, мы безжалостно «эксплуатируем» их без всякого подкрепления, не обращая внимания на их нужды до тех пор, пока они сами не «возопят» о помощи. К сожалению, часто этот момент является «точкой невозврата» – запущенные болезни суставов могут не только осложнить жизнь долгим и трудным лечением, но и сделать человека инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

В то время как остеоартроз может поражать отдельные суставы, остеохондроз – это заболевание, касающееся суставов позвоночника. Опасность этих заболеваний заключается в том, что их первые проявления проходят для нас незаметно – боль и чувство сдавленности в суставах возникают после физической нагрузки (что многим из нас кажется вполне закономерным) и проходят в состоянии покоя или за период ночного отдыха. Болезнь может развиваться годами и все это время оставаться незамеченной. Даже когда происходит деформация сустава (например, визуальное увеличение сустава большого пальца стопы), мы не спешим к врачу – ведь ощутимого отпечатка на наш образ жизни это не накладывает. Однако в итоге такое безразличие к своему здоровью может привести к тяжелым последствиям, требующим оперативного лечения. К тому же сустав никогда не болеет «в одиночку» – постепенно к нему подключаются другие суставы, которые брали на себя его повышенную нагрузку.

Остеоартроз и остеохондроз встречаются во всех уголках мира. В группе риска – пожилые люди, люди с «сидячей» и «стоячей» работой, а также работники тяжелого физического труда. Частота заболеваний резко повышается с возрастом, причем если в молодом возрасте остеоартрозом и остеохондрозом чаще страдают мужчины, то в пожилом – женщины. Однако болезни суставов постепенно молодеют: сегодня появляется все больше профессий и специальностей, связанных с «сидячей» работой в офисе, а стремительное развитие информационных технологий позволяет решать многие жизненные и профессиональные вопросы, не вставая из-за компьютера. Не стоит забывать и о том, что болезни суставов развиваются в результате травм и ушибов, от которых, к сожалению, не застрахован человек любого возраста. Наконец, еще одна печальная статистика свидетельствует об увеличении в мире числа людей, страдающих избыточным весом, чьи суставы постоянно испытывают повышенную нагрузку. Все это приводит к тому, что диагнозы «остеохондроз» и «остеоартроз» ставятся сегодня и пожилым людям, и 20-летним.

Дегенеративно-дистрофические заболевания

В основе данной группы суставных заболеваний находятся дегенеративные и дистрофические процессы в тканях, которые принимают участие в формировании сустава. Чаще всего это внутрисуставной хрящ, связки, отдельные участки кости, к которым прикрепляются связочные волокна.

Деформирующий остеоартроз

Это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов и околосуставных тканей, которое характеризируется разрушением внутрисуставного хряща, разрастанием краевых остеофитов, деформацией, а в некоторых случаях анкилозом сустава (зарастание грубой соединительной тканью).

Читайте также:  Бодифлекс плюсы и минусы — глюкозамин из Финляндии

Причиной заболевания служат чрезмерные функциональные перегрузки хрящевой ткани на фоне нарушения ее питания. К факторам риска развития остеоартроза относят:

  • возраст;
  • тяжелый физический труд;
  • избыточная масса тела;
  • врожденные или приобретенные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • травмы;
  • профессиональные занятия спортом;
  • генетическая предрасположенность;
  • нездоровый образ жизни.

Чаще всего поражаются крупные суставы, на которые приходится большая нагрузка. Это тазобедренный, коленный, голеностопный, локтевой и плечевой сустав. Также в патологический процесс часто втягиваются мелкие суставы кистей рук с образованием узлов Бушара и Гебердена.

Узлы Бушара и Гебердена при остеоартрозе

Заболевание развивается постепенно. Сначала пациенты жалуются на боль в области поврежденного сустава, которая развивается и усиливается после рабочего дня. Потом суставы начинают хрустеть, болевой синдром прогрессирует, время от времени могут появляться признаки реактивного синовита. Постепенно страдает и функция сустава – развивается ограничение его амплитуды движений, деформации.

Если вовремя не начать лечение остеоартроза, то функция суставного соединения полностью утрачивается и для того, чтобы вернуть пациенту возможность двигаться самостоятельно, приходится прибегать к хирургическому лечению. Подробнее про деформирующий остеоартроз.

Деформирующий остеоартроз – это причина номер один такого хирургического вмешательства, как эндопротезирование тазобедренного и коленного сустава. Потому профилактика заболеваний суставов дегенеративного характера очень важна.

Остеохондроз и другие дегенеративные изменения суставов позвоночника

Позвоночный столб состоит из десятков отдельных суставов, которые так же, как и остальные, подвержены негативным влияниям. Вряд ли удастся отыскать хотя бы одного человека, который никогда в жизни не испытывал боли в спине. А причины таких симптомов, как правило, кроются в дегенеративных изменениях позвоночника – остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, спондилолистез, протрузия и грыжа межпозвоночного диска.

Боль в спине – самый частый признак дегенеративных изменений в позвоночнике

Симптомы зависят от того, какой отдел позвоночника поражен. Как правило, чаще всего страдает шейный позвоночник ввиду своих анатомо-физиологических особенностей (самый подвижный отдел, претерпевает большие нагрузки). На втором месте находится поясничный отдел, и последнее занимает грудной.

Остеохондроз – это очень коварное заболевание. Ведь на первый взгляд несерьезные проблемы со спиной могут стать причиной хронического болевого синдрома, параличей и парезов конечностей, нарушения мозгового кровообращения и инсульта, повышения артериального давления, нарушения работы тазовых органов, фертильности у женщин и эректильной дисфункции у мужчин. Подробнее про остеохондроз

Остеохондропатия Осгуда-Шлаттера

“Шишка” под коленом у ребенка при остеохондропатии Осгуда-Шлаттера

Данное заболевание встречается преимущественно у детей (чаще всего это 13-16 лет). Чаще болеют мальчики, которые занимаются активными видами спорта.

Суть патологии заключается в следующем. Во время указанного возрастного периода происходит скачок роста у детей. При этом не все структуры организма успевают расти стремительными темпами. Это касается и бугристости большеберцовой кости (место, к которому крепится сухожилие четырехглавой мышцы бедра, локализируется на передней поверхности голени, немного ниже колена). При этом если присутствует постоянная микротравматизация данной анатомической структуры (что и происходит во время активных физических упражнений), то организм реагирует на это своеобразной реакцией. Бугристость начинает разрастаться с образованием болезненной шишки под коленом, которая и выступает основным симптомом заболевания.

Процесс может быть одно- или двухсторонним. Как правило, диагностика у ребенка болезни Осгуда-Шлаттера не представляет трудностей. Лечение в основном консервативное с обязательным охранным режимом, ЛФК и лечебным питанием при заболевании суставов. Хирургическая операция применяется в случае осложнений, например, травматического отделения костных фрагментов бугристости.

Причины

Почему начинается заболевание, удается выяснить не всегда. Очень часто причиной артрита кистей рук являются острые и хронические травмы кисти. Острые травмы часто осложняются острыми асептическими (без наличия инфекции) артритами, заканчивающимися полным выздоровлением. Но если присоединяется инфекция, то воспаление может иметь гнойный характер.

При постоянном мелком травмировании кисти, чаще всего профессиональном, медленно развивается хронический воспалительный процесс с последующим нарушением функции суставов.

В детском и подростковом возрасте может развиваться ювенильный хронический артрит (ЮХА), происхождение которого чаще всего установить не удается. Через несколько лет он приводит к развитию серьезных деформаций верхних конечностей. Деформация кистей является характерным симптомом ревматоидного артрита – воспалительного процесса в суставах, причиной которого является аутоиммунный процесс – аллергия к собственным тканям больного. Большое значение при этом заболевании имеет генетическая предрасположенность.

Иногда заболевание развивается на фоне реактивного артрита после перенесенных инфекций верхних дыхательных путей, мочеполовых органов, кишечных инфекций. Точные причины таких поражений не установлены, но они также часто связаны с генетическими факторами. Инфекционные артриты кистей рук развиваются при гонорее, сифилисе и некоторых других инфекциях.

Нарушения обмена веществ также могут вызывать воспаление суставов кисти. Так, при нарушениях пуринового обмена развивается подагра, при которой в суставных и околосуставных тканях откладываются кристаллы мочевой кислоты, вызывающие воспаление.

Большое значение придается предрасполагающим факторам (триггерам), увеличивающим риск развития артрита рук. Это перенесенные инфекции, переохлаждения, высокие физические нагрузки на кисти рук, постоянная напряженная мелкая работа кистью, спортивные нагрузки, стрессы, вредные привычки, неправильное питание, гормональные сдвиги. Артрит кисти часто развивается у теннисистов, пианистов, гитаристов, парикмахеров и лиц любых других профессий, работа которых связана с постоянной нагрузкой кистей рук.

Дегенеративные заболевания суставов

Дегенеративное заболевание сустава, или остеоартроз, — нарушение, характеризующееся прогрессирующим ухудшением и утратой суставного хряща в сочетании с пролиферацией костной и мягких тканей в пораженных суставах и вокруг них.

Остеоартроз — наиболее частая форма, он поражает почти все суставы, особенно опорные и часто нагружаемые суставы. При первичном (идиопатическом) остеоартрозе отсутствует очевидная причина заболевания.

При вторичном остеоартрозе имеются предрасполагающие факторы, такие как травма, врожденная патология или нарушение метаболизма.

Патогенез:

Первичные изменения начинаются в хряще с изменения в структуре и величине коллагеновых волокон. Протеазы разрушают хрящевую основу. Синтез протео-гликана исходно компенсаторно повышен, но в итоге снижается, приводя к полной потере плотности хряща.

Клинические проявления:

Боль обычно ограничена одним или несколькими суставами, но может быть генерализованной.

Может возникнуть скованность по утрам или после отдыха, обычно непродолжительная.

Может появиться боль ночью или при изменении погоды, больные отмечают крепитацию.

С прогрессированием заболевания движения в суставе становятся ограниченными; развиваются подвывих и деформация.

В области межфаланговых суставов обнаруживают узлы Гебердена или Бу-шара. Межфаланговые суставы — типичная локализация заболевания. Основание I пальца кисти — вторая по частоте локализация патологического процесса.

Читайте также:  Анатомия Грудино-ключичного сустава человека - информация:

Вовлечение бедренного сустава более типично для мужчин, чем для женщин; исходно процесс может быть односторонним; в ранних стадиях наиболее ограничена внутренняя ротация.

Остеоартроз коленного сустава может вовлекать медиальную, латеральную или пателлофеморальную сумки; боль может быть диффузной или локализованной в одной из сумок.

Вовлечение позвоночника проявляется поражением межпозвоночных дисков, боковых сочленений позвонков и параспинальных связок.

Дегенеративные заболевания суставов

Вторичный остеоартроз обусловлен травматическими, системными или врожденными нарушениями, может быть односторонним, появляется в раннем возрасте, поражает суставы, которые обычно не затронуты при первичном остеоартрозе.

Лабораторные данные:

Результаты рутинных лабораторных анализов обычно нормальны.

СОЭ нормальна, но может быть повышена у больных с первично генера-лизованным или эрозивным остеоартрозом.

Суставная жидкость соломенного цвета и нормальной вязкости; количество лейкоцитов в ней менее 2000; иногда обнаруживаются кристаллы кальция пирофосфата или гидроксиапатита.

Результаты рентгенологических исследований сперва могут быть нормальными, но по мере прогрессирования заболевания выявляют сужение суставной щели, субхондральный костный склероз, остеофиты, эрозии суставной поверхности, субхондральные кисты.

Результаты исследований РФ и AHA нормальны.

Диагноз:

Обычно основан на исследовании конфигурации пораженного сустава, нормальных результатах лабораторных проб, исследовании синовиальной жидкости и рентгенологических проявлений заболевания. Дифференциальный диагноз включает РА и кристалл-индуцированные артриты.

Лечение дегенеративных заболеваний суставов

Разъяснение больному сути заболевания, снижение массы тела, правильное применение трости и других опорных приспособлений, изометрические упражнения, укрепляющие мышцы вокруг пораженных суставов.

Медикаментозное лечение включает прием салицилатов или НПВС (ибупрофен 400-800 мг 3-4 раза в день), для облегчения симптомов болезни вводят интраартикулярно глюкокортикоиды; может потребоваться хирургическое вмешательство и (или) накладывание шины.

Местное применение капсаицинового крема помогает при болях в кистях рук или коленном суставе.

Общие принципы диагностики заболеваний суставов

Подходы к диагностике при каждой патологии суставов различны. Но существует “золотой стандарт” обследования при подозрении на патологию суставов. Среди основных методов диагностики выделяют следующие:

  • клинический развернутый анализ крови;
  • биохимический анализ крови с определением показателей функции печени, почек, мочевой кислоты, белка и белковых фракций и других показателей;
  • иммунологический анализ крови (аутоантитела, белки острой фазы, иммуноглобулины, циркулирующие иммунные комплексы, иммуноглобулины и др.);
  • исследование синовиальной жидкости;
  • рентгенография суставов (КТ, МРТ);
  • УЗИ суставов.

Как развивается остеоартроз

На начальной стадии пациент ощущает незначительные боли после физических нагрузок. В организме при этом пока что никаких серьезных патологических изменений не происходит. Визуально болезнь не распознается, походка и подвижность остаются неизменными.

На рентгеновском снимке можно обнаружить незначительные костные наросты на вертлюжной впадине бедренной кости. Наросты за пределы сустава не выходят, а головка и шейка бедра остаются без изменений. Сгущение суставной жидкости и снижение эластичности хряща можно исправить на этой стадии, если назначить лечение, включающее физиопроцедуры, лечебную гимнастику, диетотерапию и прием витаминных и минеральных добавок.

На следующей стадии боли становятся острее. Дискомфорт в области бедер ощущается постоянно, независимо от степени физических нагрузок. Со стороны заметно прихрамывание, при ходьбе пациент словно заваливается на бок.

Что происходит в организме? Суставы уже разрушаются и деформируются, начинается атрофирование мышц. Пациент не сможет выполнить тест «лягушка», так как ротация бедер ограничена, а мышцы, отвечающие за их сгибание и разгибание, сильно ослаблены.

На рентгеновском снимке можно увидеть сильные костные разрастания по краям вертлюжной впадины. Головки бедренных костей гипертрофированы, их форма изменена, сами они смещены по направлению вверх. На участках, подверженных самым большим нагрузкам, часто выявляются кисты.

Лечение на этой стадии также имеет хорошие прогнозы, хирургическое вмешательство не требуется. При желании пациента и его содействии врачу функции бедра могут быть полностью восстановлены.

На третьей стадии деформирующего остеоартроза сильные боли уже не покидают пациента никогда. Они присутствуют даже в период ночного отдыха, нарушают сон и покой человека. Атрофированы мышцы не только бедер, но и ягодиц, голени, икр. Именно потому пациент старается не двигаться, а если и совершает переходы, то только с помощью трости.

Поскольку отводящая мышца бедра очень ослаблена, может наблюдаться наклон таза. Соответственно укорачивается конечность с той стороны, с которой поражен сустав. Если пациенту нужно поднять что-то с пола, он будет наклоняться вниз и на тот бок, который нездоров.

Таким образом происходит компенсирование, формируется укорачивание туловища и наклонение тазовой части. Это еще одно последствие болезни, которое очень негативно сказывается на многочисленных внутренних органах. В первую очередь, смещается центр тяжести. А это значит, что нагрузка распределяется неправильно и начинают страдать другие суставы.

Кроме того, может произойти смешение органов брюшной полости, малого таза, грудной клетки. Все это приводит к многочисленным дисфункциям и патологиям, лечение потребуется системное и длительное. Часто на этой стадии приходится проводить операцию по протезированию разрушенного сустава бедра.

Боль в суставах – лечение

Лечение боли в суставах прежде всего должно быть направлено на устранение первопричины данного состояния, в связи с чем, своевременное обследование организма является одним из ключевых моментов, необходимых для достижения положительного результата.

Сама же суть снятия болей в суставах заключается в симптоматическом лечении – т.е., терапия направлена на подавление неприятных ощущений и ни в коем случае не заменяет необходимость лечения основной болезни.

Основные лекарственные средства против боли в суставах входят в группу обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, среди которых можно выделить — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС, или НПВП).

Обезболивающие средства при болях в суставах

Лекарственные препараты из группы НПВП – обладают свойством снимать болевой синдром, отек, покраснение (гиперемия), понижать температуру тела, минимизировать, а иногда и полностью купировать воспалительные процессы. Однако помните, в основе всех НПВП лежат различные кислоты (в зависимости от конкретного препарата) – салициловая, аминоуксусная, пропионовая, индоловая и другие, в связи с чем, побочным эффектом от приема этих лекарств является раздражение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), снижение свертываемости крови, нарушение почечного кровообращения и т.д., из-за чего принимать их нужно только при отсутствии противопоказаний, а еще лучше, после консультации с врачом! Побочными эффектами от приема НПВП являются – тошнота, изжога, внутренние кровотечения, повышение артериального давления, аллергия.

Среди НПВП можно выделить – диклофенак натрия («Диклофенак», «Вольтарен», «Ортофен»), «Индометацин», «Анальгин», «Парацетамол», «Нимесулид», «Нимесил», «Напроксен», «Ибупрофен».

Перечень вышеперечисленных лекарственных препаратов выполнен по силе обезболивающего действия – от большего к меньшему. Иногда препараты комбинируют между собой.

Читайте также:  Боль в плече при поднятии руки вверх: лечение заболеваний

Более сильные боли можно снять с помощью препаратов на основе – кеторолака («Кетанов», «Кеторол», «Кетальгин»), теноксикама («Артоксан»).

Если прием НПВП сопровождается расстройством ЖКТ, врач может назначить ингибиторы протонной помпы – «Омез», «Нексиум», «Париет», которые понижают выработку соляной кислоты.

Другие обезболивающие средства при болях в суставах

Боль в суставах – лечение

В случае наличия противопоказаний к приему НПВС может быть назначен – «Катадолон».

Некоторые обезболивающие средства можно применять в виде гелей, которые нужно втирать в больное место. Гели для обезболивания суставов обычно имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов, поэтому считаются более безопасными для купирования болевого синдрома.

Среди обезболивающих гелей можно выделить – «Вольтарен», «Кетонал», «Гевкамен», «Олфен».

Если присутствует сильная боль в суставах, и препараты из НПВС не помогают ее снять, врач может назначить прием гормональных препаратов (глюкокортикоидов), которые обладают более выраженной противовоспалительной активностью.

Среди глюкокортикоидов можно выделить – «Гидрокортизон», «Преднизолон».

Физиотерапевтические процедуры

Если боль в суставах выражена слабо, для ее купирования можно применить физиотерапевтическое лечение – магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электроимпульсная терапия, лечение ультразвуком, ЛФК, массаж.

Диета

Во многих случаях, снятие боли в суставах нужно сочетать с диетой, поскольку в основе некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата лежит скопление в области суставов большого количества солей (подагра), или же обезвоживание организма (нарушение строения межпозвоночных дисков).

При хронических болях минимизируйте употребление поваренной соли, а также избегайте употребление острой, жирной, жаренной, копченной и другой малополезной и вредной пищи. Откажитесь от употребления алкоголя.

 Народное лечение болезни суставов

Обычный песок является чрезвычайно полезным и эффективным профилактическим и лечебным средством при болезнях суставов. Положительный результат может быть достигнут при условии, что песок прогрет. Нужно использовать только чистый, желательно морской песок. Песок должен быть просеян через мелкое сито, промыт и просушен. Затем  песок прогревают в духовке до 50 гр, пересыпают в соответствующую тканевую емкость и прикладывают данный мешочек на небольшой промежуток времени к пораженному суставу. В летнее время допускается применять песочные ванны на пляже. Существует ряд ограничений при данном виде лечения: болезни сердца, кожи, опухоли, истощения, туберкулез.

Следующий природный помощник в лечении болезней суставов это глина. Она уменьшает воспаление вокруг пораженного сустава и значительно понижает боль. При лечении глиной отсутствуют негативные побочные явления. При использовании применяют глиняные обертывания или компрессы. Глина способна накапливать тепло, тем самым делая значительно лучше ток крови в проблемном участке.

1. Берутся 25 грамм меда и 25мл лимонного сока и растворяют их в воде, затем заливают ее глину, перемешивают. Полученную массу толстым слоем кладут на марлю, обертывают вокруг пораженного сустава и закрывают шерстяной тканью на несколько часов. Затем все смойте водой. Продолжительность — десять процедур.

2. Глиняный компресс с использованием меда и алоэ.

Разводим глину с помощью воды до жидкой каши и добавляем внутрь небольшое количество сока алоэ и меда, перемешиваем. В данной массе мочим повязку и накладываем на сустав, обертываем полиэтиленом, шерстяной тканью и фиксируем на полчаса. Продолжительность — пятнадцать процедур.

3. Разводим глину водой до жидкого  состояния, добавляем пару капель лимонного сока, смачиваем в данной массе повязку и прикладываем к больному суставу на полчаса. Остатки смываем водой. Продолжительность — пять процедур.

4. Разводим глину водой, добавляем небольшое количество раздавленного чеснока, перемешиваем. В эту массу макаем ватный тампон и обтираем им пораженный сустав. Продолжительность — десять процедур.

 Виды компрессов для коленного сустава

1 . Берется редька и мелко натирается. Данную массу выкладывают на марлю, обертывают вокруг сустава и накрывают тканью. Все это делают перед сном. Продолжительность неделя.

2. Варят репу и разминают ложкой. Массу выкладывают на полотенце и обертывают вокруг сустава, а сверху накрывают шерстяной тканью. Делают данный компресс на пару часов , затем смывают водой. Продолжительность лечения — две недели.

3. Берутся свежие листья березы, заливаются водой, доводятся до кипения, затем огонь убавляют, держат еще двадцать минут и после этого воду сливают. Тонким ровным слоем листья кладут на повязку и обертывают вокруг пораженного сустава, закрывают фланелевой тканью. Данный компресс ставят на семь часов. Продолжительность лечения полмесяца.

4. Смешивают 20 грамм меда, 10 грамм сухой горчицы, 20 растительного масла. Все это подогревают. Далее берут марлю, складывают вдвое и наносят на нее полученную массу, затем обертывают ее вокруг пораженного участка, сверху кладут  полиэтиленовую пленку и ткань. Компресс делают на два часа. Продолжительность — неделя.

 Лечение боли в суставе народными средствами

1. Берем двадцать лавровых листов, заливаем 0.5 литром кипятка, держим на огне пять минут, затем настаиваем три часа, процеживаем и употребляем маленькими порциями в течение суток. Продолжительность — три дня.

2. Берем 350 грамм хрена и выжимаем из него сок. Употребляем маленькими порциями в течение суток. Продолжительность — полмесяца.

3. Берем 50 грамм риса, заливаем его четвертью литра холодной воды и оставляем на сутки. Затем данную массу варим и едим утром без соли. Повседневную пищу после этого можно употреблять через пару часов. Продолжительность лечения две недели.

4. Берем десять грамм сушенной крапивы и заливаем кипятком (250 мл), настаиваем полчаса, процеживаем, употребляем по 100 мл два раза в сутки. Продолжительность — полмесяца.

5. Берется сто грамм мелко нарубленной белокочанной капусты, тридцать мл растительного масла и смешиваем их. Употреблять нужно по 50 г три раза в сутки. Продолжительность лечения три недели.

В заключении хотелось бы сказать, что все симптомы заболеваний опорно — двигательного аппарата  очень опасны и поэтому рекомендуется с особым вниманием отнестись к их предупреждению.

Желаю Вам крепкого здоровья.

Предыдущая запись Продукты выводящие соль — скорая помощь организмуСледующая запись Причины возникновения бронхиальной астмы

Что делать, чтобы избежать хондромаляции

Чтобы не допустить риска рассматриваемой патологии колена, необходимо соблюдать нижеприведенные рекомендации:

  1. Ношение качественной, комфортной обуви. Она должна быть по размеру.
  2. Регулярные занятия физкультурой. Если предстоят серьезные нагрузки, стоит подстраховаться повязкой, наколенниками.
  3. Разминка должна предшествовать любой тренировке.
  4. Аккуратный подъем тяжестей, с равномерным распределением нагрузки.
  5. При обнаружении признаков болезни (хруст, отек, дискомфорт), обращайтесь к врачу.