Osustave.com: сайт про болезни суставов, позвоночника и их лечение

Нередко лечение в специализированном санатории помогает на долгие годы забыть о проблемах со здоровьем, потому что кроме воздействия на конкретный патологический очаг восстановительные методики (массаж, грязелечение, лечебная физкультура, физиопроцедуры и т.д.) оказывают благотворное влияние на весь организм, улучшая работу внутренних органов и стимулируя собственный защитные силы.

Методы лечения суставов на экологическом курорте «Марьин Остров»

Для лечения суставов ног и рук, а также позвоночника в нашем санатории доступны в комплексе:

  • Пантовые ванны (изотоп С13, содержашийся в пантах марала, положительно воздействует на клетки организма и стимулирует обменные процессы) – укрепляют суставы и хрящевые ткани;
  • Акупунктура и массаж – опытный массажист с помощью манипуляций повышает подвижность суставов;
  • Физиотерапия – улучшает кровообращение в клетках кожи, способствует восстановлению осанки, положительно воздействует на сухожилия;
  • SPA-процедуры – способствуют расслаблению организма и повышают настроение.

Строение сустава: общие понятия

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей. Для обеспечения двигательных и опорных функций между сочленяющимися костями в полостном межсуставном соединении находится синовиальная жидкость, позволяющая выполнять сгибание, разгибание, отведение и вращение костных сегментов. Основными элементами костного сустава являются:

  • суставная сумка, состоящая из плотных волокон, в которую вплетены сухожилия и мышечные связки;
  • костный эпифиз, позволяющий беспрепятственно сочленяться костным суставам друг с другом;
  • суставной, или гиалиновый хрящ, покрывающий суставную поверхность эпифиза;
  • синовиальная жидкость, представляющая собой густую эластичную массу, и обеспечивающая смазку внутри сустава.

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей

Строение сустава: общие понятия

Костный скелет состоит из множества суставов, которые позволяют выполнять различные движения:

  • коленный сустав;
  • плечевой сустав;
  • локтевой сустав;
  • тазобедренный сустав;
  • суставы рук и ног.

Следует отметить, что костные суставы весьма уязвимы. Со временем жидкостная смазка иссыхает, и скольжение суставных поверхностей становится менее активным. Благодаря потере упругости и эластичности, возникает межсуставное трение, обеспечивающее воспалительные процессы в костной системе. Происходить это может по разным причинам, однако, основное, это возрастной износ или старение организма. Прийти на помощь и восстановить былую силу суставных элементов сможет традиционная терапия и народное лечение суставов.

Плюсы санаторного лечения

Санаторно-курортное лечение артроза имеет несравнимые преимущества перед лечением в профильных стационарах или на дому. В первую очередь, это индивидуальные программы терапии и постоянное наблюдение за состоянием пациента, а также комплексный подход к проблеме, когда для лечения артроза применяется нескольких эффективных методик. Кроме этого, на курортах, где лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, пациенты получают:

  • полное оздоровление организма – совместно с лечением артроза, назначаются процедуры, повышающие иммунитет, укрепляющие сердце и сосуды, нормализующие работу нервной системы;
  • пребывание в заповедных уголках природы с отсутствием повседневных забот, что благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии;
  • режим дня, грамотное чередование нагрузок и отдыха, коррекцию питания, которые играют важную роль в борьбе с артрозом;
  • коллективное лечение – при нахождении в среде людей со схожими проблемами включаются специфические психологические механизмы, помогающие в исцелении.
Читайте также:  Антибиотики при синовите коленного сустава

Методы лечения в санатории

Здравницы, принимающие пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, предлагают лечение артроза суставов любой локализации. Во всех санаториях пациентам предлагают, как классические курортные процедуры, так и современные методики:

  • медикаментозную терапию (прием хондропротекторов, миорелаксантов, витаминных комплексов, болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных препаратов);
  • физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, лечение лазером, ультразвуком);
  • бальнеолечение (целебные ванны, оздоровительные души);
  • грязелечение;
  • диетотерапию (коррекцию пищевого режима для снижения веса, употребление продуктов, полезных для суставов);
  • лечебную физкультуру, включающую плавание, занятия на тренажерах, специальную гимнастику, терренкур, скандинавскую ходьбу.

В каком санатории лечат артроз

Лечить артроз можно в санаториях, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Центральный совет по туризму и отдыху рекомендует к посещению курорты, где гостям предлагаются лучшие условия для лечения и отдыха:

  1. «Виктория» в Кисловодске.
  2. Санаторий имени Станко в Ивановской области.
  3. «Оболсуново» в Ивановской области.
  4. «Авангард» в Сочи.
  5. «Старая Русса» в Новгородской области.
  6. «Дюльбер» на Крымском побережье.
  7. «Арзни» в Армении.
  8. «Бештау» в Железноводске.
  9. «Красная Пахра» в Московской области.
  10. «Волна» в Московской области.
  11. «Виктория» в Московской области.

Чтобы не мучили суставные боли, а патологический процесс разрушения суставов замедлил свое развитие и восстановились пораженные артрозом ткани, рекомендуется посещать курорты ежегодно.

Базовыми методами профилактики этого заболевания являются:

  • — своевременное и правильное лечение травмированного сустава
  • — высокая двигательная активность на протяжении всей жизни
  • — снижение веса тела
  • — своевременная коррекция врожденных или приобретенных нарушений работы суставов.

Поскольку причины развития артроза до сих пор точно не установлены, в популярной медицинской литературе часто приводится гипотеза о том, что преждевременное «изнашивание сустава» вызывается физическими нагрузками. Серьезные медицинские исследования опровергают этот ошибочный посыл и демонстрируют на фактическом материале, что спортивные занятия не приводят к остеоартрозу. Напротив, любая форма двигательной активности, направленная на укрепление мышц, сохранение подвижности суставов и улучшение координации движений, помогает организму противостоять артрозу.

Всем пациентам, входящим в группу риска этого заболевания (низкая физическая активность, травмы суставов и излишний вес), врачи рекомендуют выполнять упражнения с дозированной нагрузкой на суставы. К ним относятся: велоспорт, плавание, восхождение по лестницам и ходьба.

Переходя к описанию методов лечения артроза с помощью лекарственных растений, следует сказать, что они помогают добиться нужного результата только в общем комплексе мер внутреннего и наружного воздействия, начиная от правильного питания и заканчивая травяными ваннами и массажами. Хрящевые ткани в нашем организме восстанавливаются крайне медленно и неравномерно, поэтому лечение данного заболевания может занять не один год.

Важным вспомогательным фактором при терапии артроза является увеличение в рационе питания кальция, которого много содержится в миндале и кисломолочных продуктах, а также витамина Е, которым богата проросшая пшеница и масло из ее ростков (масло зародышей пшеницы). Крайне важны для лечения этой болезни и витамины группы В. Замените поваренную соль в своем рационе на пряные и богатые витаминами травы, такие как кинза, петрушка и базилик. А вот кислые фрукты — апельсины, лимоны и грейпфруты следует вовсе убрать из меню.

Читайте также:  Гимнастика Дикуля для спины, шейного и позвоночного отдела

Начиная приём любого травяного сбора, сначала обязательно ознакомьтесь с возможными противопоказаниями, которые имеют травы, входящие в его состав.

Вот несколько наиболее простых рецептов, составляющие для которых можно найти в любой аптеке:

Питьевое применений минеральных вод для восстановления суставов

Исторически сложилось так, что внутреннее применений минеральных вод наиболее широко распространено при таком заболевании суставов как подагра. В последнее время диапазон использование минеральной воды расширяется и её уже используют при многих воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, особенно с развитием выраженного остеопороза.

Исследования специалистов показали, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с выраженным остеопорозом рекомендовано пить минеральные воды содержащие фтор.

Больным подагрой часто назначают питьевое лечение, при этом рекомендуется применять углекислые гидрокарбонатные и сульфатные натриевые воды малой минерализации с рН > 7,1.

У 20 — 80 % больных подагрой развивается мочекаменная болезнь. Фактором риска появления камней является дефицит в организме магния, поэтому для устранения нарушения минерального обмена, присущего подагре, можно с успехом использовать воды с высоким содержанием магния.

При отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы у больных с хроническим артритом вызванным подагрой, рекомендуется применять минеральные воды в увеличенных дозах (до 1000 — 1200 мл/сутки).

К противопоказаниям лечения больных подагрой минеральной водой можно отнести частые почечные колики с отхождением множественных конкрементов, нарушение оттока мочи из почек, повышение концентрации мочевины и креатинина в крови.

Информация в материале носит ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, а используйте предложенную информацию для консультации с врачом.

Дополнительные статьи с полезной информациейЛечение заболеваний желудка с помощью минеральной воды

Желудок современного человека сильно страдает от нервных стрессов и плохого, несвоевременного питания. Облегчить работу желудочно-кишечного тракта можно с помощью правильно подобранной минеральной воды. Читать далее…

Распространение минеральных вод в европейской части России

Такой лечебный фактор как минеральная вода имеет широкое распространение в современном мире и непростительно его игнорировать, так как с помощью минеральной воды можно влиять на здоровье в широком диапазоне. Читать далее…

Вывих суставов

Внешний вид вывиха надколенника

Вывихи суставов возникают вследствие травм – об этом знают, пожалуй, все. Однако они бывают не только приобретенными, но и врожденными. А также – хроническими, точнее, привычными, которые случаются от неосторожных движений или легкого воздействия на пораженный сустав. Привычный вывих – результат слабости суставных связок, доставшейся некоторым людям по наследству.

Вывих суставов

Эта рубрика рассказывает:

  • О симптомах вывиха сустава и правилах первой помощи пострадавшему.
  • О том, чем отличается вывих от подвывиха.
  • Как укрепить суставы и связки при привычном вывихе голеностопа.
  • Как распознать врожденный вывих у ребенка.
  • К каким последствиям может привести невылеченный врожденный вывих тазобедренных суставов.

Варианты смесей

Медово-солевой компресс

Продукт пчеловодства успешно используется в народной медицине и составляет основу рецептов лечебных мазей, настоек, растирок для заболеваний суставов.

Для приготовления:

  1. Возьмите в равных пропорциях жидкий мед с солью.
  2. Состав, распределив по чистой ткани, приложите к больному месту.
  3. Перевяжите сустав пленкой и утеплите платком.
  4. Оставьте средство на ночь.
Читайте также:  Выведение кристаллов мочевой кислоты из суставов

Мед способен вызывать сильную аллергическую реакцию. Поэтому, перед применением лечебных продуктов на его основе, убедитесь, что ваш организм хорошо усваивает его.

Лечение снегом и солью

Применяя этот метод, не стоит ожидать мгновенного эффекта, потребуется время для положительной динамики.

Пошаговая технология:

  1. Возьмите снег с солью в соотношении 1:2.
  2. Тщательно перемешайте и смазывайте толстым слоем смеси полиэтиленовый пакет.
  3. Приложите средство к больному месту. Поверх повяжите полотенце.

Длительность процедуры всего несколько минут. Естественная реакция организма на применение снега с солью для лечения суставов — покраснение кожи.

Солевой компресс с горчицей при острых болях

Смесь из двух компонентов быстро снимет тяжелую симптоматику и улучшит самочувствие пациента.

Как делать:

  1. Половину стакана горчичного порошка смешайте с 1 ст. л. соли.
  2. Переложите компоненты на марлю, сверните.
  3. Прибинтуйте средство к суставу.
  4. Утеплите платком.

Держите повязку несколько часов до появления жжения.

Какие выводы стоит сделать

Заболевание суставом знакомо многим современникам. Поэтому для этих людей извечным остается вопрос, какие препараты выбрать или как лечить боли в суставах народными средствами?

Есть много методов, это относится к комплексному лечению медикаментами, физиотерапии, лечебной физкультуре, народным средствам.

Но прежде, чем на каком-то из них остановить свое внимание, стоит помнить о том, что медицинские препараты принимают только после консультации с лечащим врачом.

Иногда помогают лечебные мази, настойки или отвары лекарственных трав. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека, его возраста, наличия других болезней.

К лечению стоит подходить ответственно и, если кого-то какой-то препарат вылечил, то это еще не значит, что он будет таким же эффективным и для других. Но в любом случае всегда есть надежда на выздоровление.

Ведь главное верить, никогда не опускать руки, бороться с болезнью и тогда она отступит и будет надежда на продолжение полноценной жизни. Нам даровано здоровье свыше, поэтому его нужно беречь. Может, стоит пересмотреть свои привычки, отказаться от алкогольных напитков, курения, приема жирной или вредной пищи?

Меньше времени проводить за компьютером, а больше бывать на свежем воздухе, по утрам делать зарядку, посещать бассейн, тренажерный зал. Как видим условий для профилактики предостаточно, главное их суметь использовать и тем самым уберечь себя от болезней.

Чего не рекомендуется делать?

Как любое лечение, некоторые методы народной терапии для суставов имеют противопоказание. Так, лечение суставов желатином противопоказано пациентам, имеющим следующие заболевания:

  • желчнокаменная болезнь;
  • хронический пиелонефрит на фоне мочекаменной болезни;
  • тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации.

Нельзя применять разогревающие процедуры в стадии острого воспаления и при нарушении общего состояния. Не рекомендуют употреблять соду внутрь при хронических заболеваниях желудка. Мухоморы в виде растирания или мази нельзя использовать при хронических заболеваниях печени, артериальной гипертонии.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях является прекрасным дополнением к основным методам. Но до начала курса процедур нужно получить разрешение лечащего специалиста. Иначе можно вместо пользы можно нанести вред здоровью.

Нет похожих статей.