Как выбрать ортопедический корректор осанки

Корсет для коррекции осанки необходим взрослым и детям с искривлениями позвоночника. При неправильной осанке нагрузка на позвоночник повышается и могут появиться заболевания позвоночника. Ортопедический корректор осанки помогает выпрямить спину людям со сколиозом и кифозом разной степени.

Когда действительно необходим корректор осанки?

Красивой здоровой осанкой гордиться могут далеко не все. Как правило, сутулость и первые признаки искривления позвоночника проявляются уже в школьном возрасте. Это связано с тем, что дети больше времени проводят в сидячем положении и меньше двигаются.

Даже при первых проявлениях сутулости можно и нужно обращаться к ортопеду за консультацией. В запущенных случаях деформация прогрессирует, и исправить проблему становится сложнее. Рассмотрим случаи, когда человеку действительно необходим бандаж:

Когда действительно необходим корректор осанки?
  • Период беременности. Дефицит кальция в организме и увеличение массы тела усиливает нагрузку на позвоночный столб. В большинстве случаев отмечаются боли в пояснице. Корсет для спины способен значительно её разгрузить, и женщине становится легче;
  • Патологии, связанные с искривлением позвоночника. Прекрасно корректируются бандажом особенно на ранних стадиях;
  • Продолжительное пребывание в одной позе (офисная работа, стоячая работа, водители, школьники и студенты);
  • Чрезмерные нагрузки на спину. В группу риска попадают профессиональные спортсмены или грузчики;
  • Болезненные ощущения в плечах, области крестца, поясничном отделе;
  • Ослабление мышечного тонуса спины.

Разновидности корсетов при остеохондрозе

  • Согревающий пояс из собачьей или овечьей шерсти. Помимо шерсти, в нем используются различные эластичные ткани. Оказывает согревающее действие, а также лёгкую поддержку и микромассаж. Можно носить не более 8 часов на протяжении дня.
  • Ортопедический корсет для спины при остеохондрозе. Позволяет снизить нагрузку на проблемные участки спины, ослабить болевые ощущения, а также оказывает хорошую поддержку. Корсеты бывают нескольких степеней жесткости, конструкция позволяет повторять естественные изгибы позвоночника.

По степени жесткости корсеты при остеохондрозе делятся на:

  • Полужесткие. Состоят из эластичной ткани с жесткими элементами. Применяются для снижения болевых ощущений, оказывают надежную поддержку проблемному участку спины.
  • Жесткие. В основе — каркас из жестких материалов. главное предназначение — надежная фиксация спины в период обострения.

До приобретения корсета для спины при остеохондрозе обратитесь в медмагазин "Ортоп". Здесь представлен большой выбор товаров по доступным ценам, а консультанты с радостью ответят на все ваши вопросы.

Корректоры осанки — польза и вред

Польза корректора осанки для позвоночника заключается в том, что при его ношении нормализуется напряжение ослабленных мышц, вместе с этим происходит еще и разгрузка мышц, которые испытывают напряжение и смещают ось позвоночника. Это позволяет сформировать нормальный мышечный корсет, надежно удерживающий позвоночник в природном, правильном положении. Кроме этого корректор снижает нагрузку и стабилизирует позвоночник, улучшает отток лимфы и местное кровообращение, устраняет болевые ощущения. Подобные приспособления побуждают человека самостоятельно держать тело в правильном положении, вследствие чего хорошая осанка становиться привычной. С помощью корректора можно уменьшить степень сколиоза или полностью его устранить.

Читайте также:  Бурсит плечевого сустава: как лечить народными средствами

Как говорилось ранее, весьма кстати придется корректор людям, вынужденным много времени проводить в неподвижном или неудобном положении, например, работать за компьютером. В такой ситуации польза корректора заключается в том, что ношение приспособления поможет разгрузить переутомленные мышцы, что позволит легче переносить статическую нагрузку и предотвратит искривления.

Корректоры осанки — польза и вред

Нарушения осанки, чаще всего вызывает ослабление мышечного корсета, в этом случае ослабленные мышцы не могут поддерживать позвоночник в нормальном положении, в результате чего он деформируется. Если человек самостоятельно назначит себе или своему ребенку корректор и будет постоянно, бесконтрольно его использовать, даже тогда когда он совершенно не нужен, ситуация может только усугубиться. В результате неправильного ношения или неправильного подбора такого приспособления, мышцы не будут работать, что приведет к еще большему их ослаблению, а, следовательно, и большему искривлению позвоночника. В этом и заключается основной вред корректора осанки.

Показания

Корректор позвоночника носят только по назначению врача. Специалист учитывает состояние пациента, клиническую картину и выраженность симптоматики. Используя корсет без предписания специалиста, вы рискуете усугубить текущие заболевания и нанести организму непоправимый вред.

Показания

Показания для применения корсета следующие:

Показания
  • фронтальное искривление позвоночника,
  • нарушение осанки,
  • крыловидные лопатки,
  • усиление кифоза,
  • запущенная форма остеохондроза,
  • врожденные аномалии позвоночника.

Корсет также рекомендуется носить в профилактических целях, но только после консультации врача, чтобы предупредить возможные нарушения и осложнения в позвоночнике.

Показания

Как носят корректоры осанки

Мягкие корсеты легко надеваются и фиксируются. Лучше всего носить его во время выполнения какой-либо работы, способствующей нарушению осанки. Но у пользователей возникает вопрос, можно ли спать в реклинаторе. Корсет нельзя использовать постоянно. Начинать необходимо с 20–30 минут в сутки, ежедневно увеличивая длительность процедуры. Не рекомендуется носить реклинатор ортопедический более 10 часов подряд. Спать в корректоре осанки нежелательно. Использовать корсет необходимо по несколько месяцев с перерывами.

Злоупотребление ортопедическими устройствами может быть вредным для спины. Мышцы ослабевают, из-за чего не могут удерживать позвоночник без корсета.

Как работают коректоры осанки?

Корректоры не дают усугубляться проблеме еще больше и вырабатывают у человека привычку держать спину ровно. Это происходит за счет отведения лопаток назад и их сведения. Изделие снижает нагрузку с позвоночного столба, снижаются болевые ощущения. Многие люди не следят за своей осанкой, особенно во время максимальной концентрации при работе за компьютером, сидя за рабочим столом или во время вечернего отдыха. Таким образом, вырабатывается привычка держать позвоночник сгорбленным и со временем происходит деформация позвоночного столба, а при попытке выровнять спину и сесть правильно человек испытывает дискомфорт и возвращается в уже ставшее привычным положение, чем усугубляет ситуацию еще больше.

Корректоры не позволяют забывать держать спину ровно и помогают выработать привычку в дальнейшем для сохранения достигнутого результата. В этом случае человеку уже будет не комфортно горбиться и результат будет достигнут и закреплён на будущее.

Выбор корсета

Как выбрать корсет для исправления осанки? Если искривление позвоночника незначительное, можно сделать подобрать корректор самостоятельно.

Для начала, необходимо измерить объем своей грудной клетки при вдохе. Ориентируясь на этот размер, можно выбирать сам поддерживающий корсет. Важно, чтобы ничего нигде не давило и человеку было комфортно, ведь процесс ношения довольно долгий.

Выбирая исправляющий пояс для выпрямления осанки, необходимо следить за составляющими приспособления:

  • Ткань. Важно, чтобы корректор осанки был обрамлен такой тканью, которая не вызывает раздражения на коже. Лучше всего подойдет хлопчатобумажная .
  • Безопасность. Важно, чтобы все жесткие элементы были надежно изолированы от прямого контакта с телом человека во избежание механических повреждений кожи.
  • Регулировка. Подобранный корсет должен быть хорошо закреплен на теле специальными приспособлениями. Важно, чтобы человек мог контролировать уровень сжатия корсета.
  • Мягкость. Выбранный корсет должен обладать удобными креплениями с помощью широких лямок. Они должны бить мягкими и удобными, не сдавливающими тело.
Читайте также:  Бурсит коленного сустава народные методы

Как выбрать корректор осанки при более серьезных нарушениях осанки? Тут без консультации специалиста не обойтись. Необходимо обратиться за помощью к врачу ортопеду. Он оценит степень искривления позвоночника. Также будет выявлено, какой вид корсета необходим пациенту (корректор или поддерживающий), могут быть предложены некоторые наиболее оптимальные марки данного вида приспособлений. 

Как носить корректор для осанки

Следует помнить, что носка корректора необходима по строгому графику, который прописал врач.

Как носить корректор для осанки
  • Зачастую курс лечения длится от 3-6 месяцев, при этом не следует делать длительные паузы, чтобы спинка приняла правильное положение, а результат закрепился.
  • Для профилактики корсеты носят поначалу по 30 минут, а позже время носки увеличивается до 5 часов.
  • Стандартные модели нельзя носить постоянно, необходимы перерывы.
  • Если вы надеваете модели с регулируемыми бретельками, то для начала сделайте их натяжку минимальной. А со временем усильте давление, чтобы плечи выровнялись.
  • Старайтесь не вести активный способ жизни. Занимайтесь делами, но не усердствуйте со спортом. Нельзя с аксессуаром ходить в спортзал или на любые спортивные секции.
  • На ночь необходимо снимать бандаж.

Как носить корсет — правила использования

Для того чтобы корсет оказывал эффективное действие, его важно не только правильно подобрать, но и носить. Рассмотрим подробнее как правильно носить корсет для осанки. Ношение корректора более 6 часов не идет на пользу, оптимальное время 3-5 часов.

На ночь его обязательно надо снимать, поскольку организм должен расслабиться и отдохнуть. Так же, корректор (выпрямитель) осанки рекомендуется одевать во время тяжелой физической работы. Сколько дней носить корректор осанки определит специалист в области ортопедии.

Можно ли купить корректор осанки самостоятельно

Вопрос «Нужен ли мне корректор осанки, и какой выбрать?» – адресуйте ортопеду или вертебрологу. Нельзя самостоятельно принимать такие решения. Нося корректор без веских к тому причин, Вы можете получить обратный результат и причинить себе вред. Спина привыкнет к поддержке, мышечный «корсет» ослабнет, мышцы перестанут работать, как положено, и начнут атрофироваться. В дальнейшем Вы просто не сможете обходиться без корректора, будут мучить хронические боли в спине.

Важно! У детей используют корректор осанки СТРОГО по назначению врача!  Не используйте корректор осанки в профилактических целях!