Как диагностировать и лечить болезни суставов?

Задумывались ли вы о том, что такое суставы? Какую роль они играют в организме человека? С их помощью мы можем делать любые движения: сидеть, стоять, бегать, танцевать, заниматься спортом и пр. В теле человека их насчитывается огромное количество и каждый отвечает за определенный участок. Чтобы подробнее узнать строение сустава, его особенности и типы, предлагаем вам прочесть нашу статью.

Опасность обезвоживания

Когда организм обезвожен, хрящи и суставы постепенно разрушаются, и на поздних стадиях артрита, артроза и остеопороза процесс становится необратимым. Невероятно, но факт: всего лишь налаживание достаточного питьевого режима и чистая вода в начале болезней опорно-двигательного аппарата творят чудеса. Скрипящие суставы перестают скрипеть и щелкать, боли исчезают!

Обезвоживание организма – процесс незаметный и опасный. Те, кто считают, что пить нужно, когда чувствуешь жажду, ошибаются. Если появилась жажда, это значит, что обезвоживание уже в процессе, организм потерял как минимум 2 % жидкости. Если потери достигают 10 %, начинаются головокружения, бред и галлюцинации, 12 % взывают к срочной реанимационной помощи, а при 20 % обезвоживания человек умирает. Игнорировать жажду – опасно!

Обезвоживание приносит массу проблем:

  • усталость, мигрень, головокружения;
  • мрачное настроение;
  • невозможность полноценно мыслить и принимать решения;
  • сухость и «песок» в глазах;
  • пересохшая кожа и слизистые;
  • проблемы с кишечником и выделительной системой;
  • снижение иммунитета.

Если в домашних условиях легко много и часто пить, то работающему весь день в офисе это сложно. На помощь приходят технологии и сервис. Простая доставка воды Архыз спасает организм трудящегося человека, обеспечивая его важной для жизни чистой питьевой водой. Вы ничего не потеряете, начав пить больше чистой воды, а приобрести можете многое – от ясной головы до здоровых суставов.

Что такое воспаление суставов

Артрит – от латинского «ломота в суставах» – представляет собой заболевание, главным симптомом которого является сильная боль. Воспалительные процессы усиливаются при ходьбе или после физической нагрузки.

Колени начинают болеть, суставы увеличиваются в размере или деформируются. Патологические процессы нарушают работу сердца, печени и почек. Без адекватного лечения воспалительные заболевания суставов могут быть опасными для жизни человека.

Артрит возникает на фоне изменений в хряще, который важен для нормального функционирования любого сустава в теле человека. Из-за высоких нагрузок, повреждений и инфекций повышается риск развития заболевания. То же самое касается людей старшей возрастной категории. Хрящи изнашиваются, кости начинают тереться друг о друга. В местах их соприкосновения развиваются патологические процессы, которые сопровождаются клиническими признаками.

Что такое воспаление суставов

Поврежденная область отекает, опухает, болит, мешает человеку нормально передвигаться. Врачи рекомендуют своевременно обращаться в больницу, чтобы пройти обследование и начать лечение. Специалист расскажет, почему воспаляются суставы, как избавиться от заболевания.

Самодиагностика болезней суставов

Правильный и точный диагноз при болях в суставах может поставить только врач, поскольку многие симптомы схожи. Однако можно предварительно понять с чем связан дискомфорт.

У вас болит тазобедренный, коленный или голеностопный сустав, кисти рук, локоть или плечо. Боль при этом тупая, она уменьшается утром и после отдыха, а при движении, стоянии, нагрузках увеличивается. Болевые приступы продолжаются от одного дня до недель и месяцев. То у вас вероятнее всего деформирующий артрит.

Боль возникает в фалангах пальцев, запястье, голеностопе, в височно-нижнечелюстных суставах. Она средняя по силе, суставы опухают, вокруг них появляется покраснение. Причем боль и опухоль появляются симметрично, захватывая одновременно не менее двух групп суставов. С утра чувствуется скованность движений, примерно через 2 часа проходит. Боль может быть постоянной или появляться время от времени. В этом случае у вас вероятнее всего ревматоидный артрит.

Если у вас болят запястья и стопы, фаланги пальцев, особенно большого пальца стопы, или локтевые, голеностопные, коленные суставы. Боль очень сильная, пульсирующая, острая. Ухудшение обычно ночью, а утром облегчение. Боль усиливается при приеме алкоголя, острой, жирной, мясной пищи, после бани или горячей ванны. Приступы могут быть несколько раз в год, по 3-4 дня. Это все говорит о том, что в суставах отложились кристаллы мочевой кислоты и вас развивается подагра.

Если боль ощущается только в крупных суставах — тазобедренном, локтевых или коленных. Боль сильная, область сустава опухает, появляется покраснение. Она не продолжительная, не связана с временем суток, несколько дней болит один сустав, потом другой. Это типичные проявления ревматизма.

Боль появляется в плечевом суставе. Одновременно чувствуется сильная скованность в движениях-рука практически не поднимается, ее невозможно завести за спину. Хотя боль постепенно проходит, но скованность остается на долгое время. Это может быть воспаление околосуставных тканей — плечелопаточный периартрит, или капсулит.

Читайте также:  Санаторий «Южное взморье»(Адлер)

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика – это комплекс физических упражнений, направленных на разогрев суставов для улучшения их подвижности, а также для увеличения эластичности связок и сухожилий. Результатом такой гимнастики является устранения скованности, болезненных ощущений и напряжения в спине, шее, ногах и руках.

Польза суставной гимнастики

Суставная гимнастика похожа на разминку перед тренировкой или бегом, но отличается от нее длительностью и более тщательной проработкой суставных групп. Полноценная тренировка для суставов приносит большую пользу организму:

  • «пробуждает» метаболизм, если выполнять тренировку утром;
  • устраняет утреннюю скованность суставов у больных артритом;
  • ускоряет кровообращение, насыщает тело кислородом и улучшает обмен веществ;
  • сохраняет подвижность позвоночника в любом возрасте;
  • способствует красивой осанке, а также улучшает чувство равновесия и координацию движений;
  • приводит мышцы в тонус и разогревает тело перед спортивной активностью;
  • надолго сохраняет здоровье суставов, связок и сухожилий;
  • позволяет отсрочить возрастные заболевания у пожилых людей;
  • оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • бодрит и поднимает настроение.

Несложная суставная гимнастика положительно влияет на здоровье и иммунитет, а потому рекомендована практически всем, ведь у нее почти нет противопоказаний.

Противопоказания для занятия суставной гимнастикой

Гимнастика для суставов рекомендована пожилым, людям в период реабилитации после болезней, беременным, а также всем, кто желает улучшить самочувствие и укрепить здоровье. Несмотря на пользу и безопасность суставной гимнастики, перед началом тренировки сверьтесь со списком противопоказаний, которых не так много:

  • гипертония и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • тяжелые заболевания внутренних органов;
  • ушибы и травмы спины и конечностей;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся тошнотой и повышением температуры;
  • сезонные простудные заболевания на начальной стадии;
  • болезни суставов, при которых запрещена физическая активность.

Если вы чувствуете себя хорошо, то суставная гимнастика вам просто необходима, ведь она подарит бодрость, хорошее настроение и значительно улучшит качество жизни.

5 причин регулярно заниматься суставной гимнастикой

Если вы еще сомневаетесь в необходимости суставной гимнастики, то мы готовы привести еще 5 аргументов в ее пользу:

  1. Вы сможете предотвратить появление остеохондроза, остеопороза, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата вследствие возрастных изменений и малоактивного образа жизни. В то же время регулярная целенаправленная нагрузка на суставы нормализует обменные процессы и сохраняет их здоровье.
  2. Вы позабудете про боли в спине и коленях, и, наконец, преодолеете туннельный синдром или синдром запястного канала, характерный для многих офисных работников. Если вы мучаетесь от локальных болей в суставах, то гимнастика поможет избавиться от неприятных ощущений.
  3. Вы станете бодрее и энергичнее благодаря свободе движений, которая у вас появится.
  4. Вы найдете отличный способ успокоиться и обрести внутреннее равновесие, ведь суставная гимнастика снимает нервное напряжение не хуже йоги.
  5. Вы предотвратите внезапные растяжения, вывихи и другие травмы, вызванные недостаточным разогревом мышц и суставов.

Гимнастикой для суставов можно заниматься в качестве отдельной тренировки или разминки перед спортом, ее польза сохраняется в любом случае.

Классификация артрита суставов

Причины воспалительного состояния коленного сустава имеют разнообразную природу. Артрит (гонит) может быть:

  1. первичным (инфекция попадает в суставную полость из окружающей среды, например при ранении);
  2. вторичным (инфекционный агент заносится в полость сустава током лимфы или крови из другого органа, например остеомиелит, флегмона, фурункул).

По этиологии артриты подразделяются на:

  1. специфические (провоцируются возбудителями сифилиса, туберкулеза, гонореи);
  2. неспецифические (ревматоидный, гнойный);
  3. инфекционный аллергический (артрит развивается при инфекционных заболеваниях локализующихся внутри организма человека – вирусные инфекции, туберкулез);
  4. асептический (в частности, болезнь Бехтерева).

В последние годы частым явлением стал диагноз – артрит коленного сустава у детей. В целом, у юного поколения, встречаются следующие виды артрита:

  1. пауциартикулярный ювенильный артрит;
  2. ювенильный спондилоартрит;
  3. полиартикулярный ювенильный артрит;
  4. системный ювенильный артрит.

Артрит подразделяется на два основных класса:

К воспалительным артритам относятся:

К дегенеративным артритам относятся:

  • травматический артрит;
  • остеоартроз.

Степени развития артроза:

  • первая;
  • вторая;
  • третья;
  • четвертая – деформирующуя (гонартроз, коксартроз).

Крупные суставы в теле человека

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

I стадия артроза — незначительные болевые

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему здесь…

ощущения и ограничение подвижности сустава. При

рентгене — незначительное сужение суставной щели,

заострение краев суставных поверхностей.

II стадия артроза — умеренные боли и ограничение

подвижности в суставе. На рентгене — выраженное

сужение суставной щели, краевые костные

разрастания (остеофиты), уплотнение кости под

Читайте также:  УЗИ тазобедренных суставов у грудничков

хрящом (субхондральный остеосклероз),

кистовидные просветления в костях.

III-IV стадия артроза — выраженные болевые

ощущения, значительное ограничение подвижности в

суставе. На рентгене — практически полное отсутствие

суставной щели, значительные костные разрастания

и деформации

8-ми кратный

Крупные суставы в теле человека

мистер

ОлимпияРонни

Коулмен,

после 1го

тотального

эндопротезиро

вания левого

тазобедренног

о сустава

Что представляет собой опорно-двигательный аппарат?

Все знают, что основой человеческого тела является скелет, который состоит из множества костей. Места соединения костей между собой называются суставами .

У младенцев все косточки еще мягкие, поскольку состоят из хрящевой ткани . Но постепенно мягкие и податливые хрящики превращаются в твердые и неподатливые кости. У взрослых хрящевая ткань остается только на суставах, то есть в местах соединения костей друг с другом.

Хрящевая ткань, выстилая суставные поверхности, позволяет костям скользить относительно друг друга, не стирая при этом костной ткани. Впрочем, для того чтобы костная ткань не стиралась, существует еще и специальная смазка – суставная жидкость .

Если этой жидкости недостаточно, сустав становится малоподвижным и начинает поскрипывать при движениях. Это может кончиться совсем плохо, особенно если включится природный механизм обызвествления, то есть хрящ в малоподвижном суставе начнет постепенно превращаться в кость.

Тогда уже никакая медицина не поможет.

Кроме хряща и суставной жидкости в местах соединения костей друг с другом есть еще и связки , которые прикрепляются непосредственно к костям. Связки состоят из прочной соединительной ткани и создают прочность скрепления костей в суставе. К опорно-двигательному аппарату относятся и сухожилия , но они, в отличие от связок, скрепляют не кости, а мышцы с костями.

До недавнего времени считалось, что скелет имеет только механическую функцию, то есть является опорой тела и способствует передвижению. Отсюда произошел термин “опорно-двигательный аппарат”. Однако в последнее время выяснилось, что скелет выполняет и целый ряд других жизненно важных функций.

Было установлено, что кость представляет собой самую настоящую живую ткань с высокой чувствительностью к различным регуляторным и контролирующим механизмам. Прежде всего эта ткань активно участвует в обмене веществ, в частности, в поддержании на определенном уровне минерального состава крови.

Нарушение какого-либо одного из многочисленных звеньев внутренних обменных процессов может привести к нарушению саморегуляции скелета.

Кости начнут либо отдавать больше, чем следует, и становиться хрупкими (остеопороз), либо, наоборот, “разрастаться”, превращая в кости хрящи и связки, что как раз и является одной из распространенных причин ухудшения работы суставов и боли в них.

Классификация

Классификация видов многообразна, в ее основу положено большое количество критериев. В первую очередь, выделяют простые, сложные, а также комбинированные и комплексные сочленения. Это классификация суставов по форме суставных поверхностей.

У простого подвижного элемента имеется 2 сочленяющиеся поверхности, у сложного – более 2, у комплексного в составе имеется диск (или мениск). Комбинированное формирование представляет собой комбинацию из нескольких сочленений. Пример комбинированного сустава – нижнечелюстной.

Важно отметить, что сочленяющиеся поверхности носят название головки и впадины, их форма варьируется, на основе этого выделяют различные виды формирований.

В зависимости от направления движения выделяют одноосные и двуосные суставы. Также имеются многоосные (трехосные) сочленения. Подробнее они выглядят следующим образом:

  1. Примеры одноосной группы – цилиндрический, блоковидный и винтообразный (является разновидностью предыдущего). В цилиндрическом соединяющиеся поверхности полностью друг другу соответствуют (в анатомии это называется конгруэнтностью). В блоковидных суставах один конец как бы вколачивается в другой. Что касается винтообразного формирования, то в них крепление двух поверхностей выглядит как винт, откуда и произошло название.
  2. Двуосные суставы – эллипсовидные, мыщелковые, седловидные. Первый вид характеризуется тем, что его сочленяющиеся поверхности образуют яйцевидную форму. Мыщелковый сустав представляет собой по форме комбинацию предыдущего и блоковидного. Седловидный имеет свои характерные особенности. В нем невозможно опознать головку и впадину, поверхности двигаются перпендикулярно относительно друг друга.
  3. Трехосные суставы – это самые подвижные суставы. Среди данных сочленений выделяют шаровидные, чашеобразные, плоские и полуподвижные. Шаровидные суставы обеспечивают большой объем движений – отведение, приведение, сгибание и разгибание, вращение. Это обусловлено его строением, о котором говорит само название. Пример, как уже указывалось – плечевые формирования.

Чашеобразный сустав – разновидность предыдущего, но объем движений ограниченнее. Пример – тазобедренный. Что касается плоских суставов, то они входят в состав позвоночного столба.

Объем движений ограничен, поверхности трутся относительно друг друга. Полуподвижные формирования не всегда выделяются в отдельную группу комбинированных суставов, они практически неподвижны, обеспечивают амортизацию при толчках.

Что может значить тяжесть в коленях?

Что лучше есть на диете для суставов?

В моркови находится очень много бета-каротина. Чтобы укрепить суставы, связки и костные ткани, вредная еда должна быть исключена. Необходимо каждый день правильно питаться и употреблять специальную еду для суставов, содержащую бета-каротин, витамины Е, С, группы В, полезные жиры, железо и мукополисахариды. Поэтому во время диеты особое внимание стоит уделить составу блюд. Таблица содержит перечень необходимых организму веществ и продуктов, в которых они содержатся:

Что лучше есть на диете для суставов?
Вещество Где содержится?
Селен и витамин С Капуста
Черная смородина
Лимон
Отруби пшеницы
Кукурузная мука
Помидоры
Бета-каротин Морковь
Абрикос
Арбуз
Дыни
Зелень и салаты
Витамин Е Чай из шиповника
Тыквенные семечки
Облепиха
Арахис
Витамин В 12 Молоко
Желток яйца
Морепродукты
Железо Телятина, баранина, красное мясо рыбы
Грибы
Зелень
Какао
Красные овощи и фрукты
Мукополисахариды Ламинария
Холодец, студень, хаш (суп на основе костного бульона)
Читайте также:  Боли в суставах у пожилых людей: лечение, причины

В финиках содержится большое количество полезных веществ. Полезны финики для суставов. Этот сухофрукт содержит в себе много микроэлементов и полезных веществ, участвующих в формировании и регенерации хрящей и костей. Поэтому в качестве десерта, чтобы заменить калорийное сладкое, рекомендуется употреблять ежедневно по 5—6 штучек сухого фрукта. Хоть польза фиников огромна, стоит согласовать с врачом их употребление, потому как некоторым категориям людей эти лакомства вредны и противопоказаны.

Что лучше есть на диете для суставов?

Методы лечения

Важно проводить терапию возникших проблем в несколько этапов, чтобы достичь как можно более высоких результатов. Помните, что чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов полностью устранить возникшую проблему.

  • Шаг первый, устранение симптомов. Это поможет избавиться от досадного дискомфорта и болей.
  • Шаг второй, определение причин патологии или нарушения. Важно правильно определить причину начинающейся деструкции. Этот этап помогает определить лечение, которое принесет результат.
  • Шаг третий, восстановление. На этом этапе происходит устранение последствий деструктивных процессов. Костные и мягкие ткани замещаются новыми, насколько это является возможным, пациент не будет сталкиваться с подобными проблемами в будущем.

Витамины

Всем известно, что за прочность и долговечность костей отвечает кальций. Но чтобы он удерживался в организме, нужно также обеспечить достаточный уровень витамина D3. В то же время хрящи образовывает коллаген. И для его достаточной генерации также нужно получать определенные группы витаминов.

Витамин А помогает усваивать кальций и фосфор, влияет на внутренние процессы, которые регулярно обновляют организм.

Витамин Е стабилизирует липиды, укрепляет связки и обеспечивает достаточную гибкость.

Витамин С участвует в активной выработке коллагена и стимулирует полноценный иммунитет.

Консервативная терапия

Такой подход к лечению будет действенным, если стадии разрушения находятся на начальном этапе. В это время достаточно высокий шанс спасти сочленение от полной деструкции.

  1. Медикаментозное сопровождение. Лекарства назначают для облегчения симптомов. В основном это анальгетики и противовоспалительные препараты.
  2. Аппаратное воздействие усиливает действие медикаментов.
  3. Правильная диета. Питание очень важно для восстановления правильных функций организма и его поддержки во время лечения.
  4. Посещение санатория. Некоторые лечебно-профилактические заведения специализируются именно на опорно-двигательном аппарате.
  5. ЛФК. Правильно подобранные упражнения помогут повысить гибкость тела и восстановить поврежденные участки.
  6. Обездвиживание. Для препятствия усугубления болезни пациента иммобилизуют.

Операция

В случае крайне запущенной патологии требуется хирургическое вмешательство. Оно применяется в основном для удаления наростов, омертвевших частиц и полностью разрушенных частей кости. Чаще всего операции проводят на тазобедренном соединении, заменяя его на эндопротез. Это помогает пациенту еще долгое время быть на ногах. Протезы не приживаются в единичных случаях, например, при непереносимости компонентов.

Хрящевую прослойку наращивают из ваших собственных запасов. После пересадки, поврежденное место стимулируют лазером, вызывая повышенную регенерацию клеток. Но стоит задуматься, как сохранить суставы от разрушения, чтобы не довести себя до операционного стола.

Народные средства

Обеспечить себе подвижность до глубокой старости можно и при помощи народных методов. Некоторые советы стоит взять на вооружение каждому человеку. Они не идут в разрез с медицинскими показаниями и многие светила науки признают действенность таких методов.

Употребляйте в пищу хрящи. Особенно это касается куриный и свиных хрящиков. Человек, который любит кушать холодец, значительно меньше страдает от разрушительных процессов в соединительных тканях.

Отвар подсолнуха и мазь из золотого уса отлично выводят соли, отложившиеся в суставах. Порошок из яичной скорлупы насыщает организм кальцием и другими полезными элементами, может вылечивать от многих проблем костей

Седловидный сустав

Седловидный сустав является видом синовиальных суставов, где одна из костей сформирована как седло, а другая кость опирается на нее, как наездник на лошади.

Седловидные суставы более гибкие, чем шаровидные или эллипсоидные.

Лучшим примером седловидного сустава в теле является запястно-пястный сустав большого пальца, который сформирован между костью трапеции и первой пястной костью. В этом примере трапеция формирует округленное седло, на котором сидит первая пястная кость. Запястно-пястный сустав позволяет большому пальцу человека легко содействовать с другими четырьмя пальцами руки. Большой палец, конечно, чрезвычайно важен для нас, так как именно он позволяет нашей руке твердо захватывать объекты и использовать многие инструменты.