Как делается массаж тазобедренного сустава и ягодичной области

Коксартрозом называется заболевание, поражающее суставы и кости тазобедренной области. При данном недуге изнашивается гиалиновый хрящ, покрывающий головку бедра и вертлужную впадину и выполняющий роль смазки при движении бедра в разных направлениях. Вместе с этим меняется и суставная жидкость, становясь более вязкой.

Диагностика и лечение

В случае дисплазии диагностика имеет решающее значение, поскольку несвоевременное обнаружение недуга может привести к появлению вторичных нарушений, лечение их чрезвычайно сложно. Запоздалое лечение меняет походку человека и продуцирует инвалидизацию.

Родитель далекий от медицины с трудом может заметить и обнаружить болезнь несмотря на то, что первые признаки специалисту видны уже у новорожденного. Внимательный осмотр поможет обнаружить недостатки.

Как их выявить? Согните ножки малыша и попробуйте развести в стороны. Если это затруднено, пора бить тревогу! Во время проведения манипуляций внимательно прислушайтесь. Наличие щелчка – дополнительный признак заболевания.

Положите новорожденного на живот и оцените складки в области таза и около бедер. При наличии дисплазии на пораженной стороне складки расположены по-другому или могут быть в большем количестве, чем с противоположной стороны.

Диагностика и лечение

Обратите внимание на длину ножек. Если одна из них короче другой, то это еще одно свидетельство неправильного развития суставов.

Не пропускайте плановых осмотров врачей. Специалисты смогут установить диагноз по небольшим косвенным признакам. Для объективной диагностики они используют ультразвуковое исследование. На четвертом месяце и далее применяют рентгенографию.

Основным принципом лечения выступает обеспечение правильного развития суставов. Конечности ребенка устанавливают в физиологичное положение с помощью различных механических приспособлений с тем, чтобы дать возможность тазово-бедренной области развиваться нормально. Применяется особая техника пеленания, напоминающее стремена.

Методами лечения выступают физиотерапия, лечебная физкультура и массаж.

Несколько слов про диету

Неправильное питание в сочетании с повышенными нагрузками могут провоцировать развитие артроза. Именно поэтому наряду с медикаментозным лечением огромное значение уделяется такому аспекту, как диета. Только правильное питание может компенсировать пациенту недостающие компоненты в хрящевых тканях при артрозе. Организм должен быть полностью насыщен необходимыми микроэлементами, чтобы процесс восстановления был запущен.

Диета при данном заболевании предполагает употребление продуктов с содержанием таких витаминов как С, А, Е и группы В. Это растительная пища, овощи, фрукты, злаки грубого помола, морепродукты, рыба и другие.

Особенности массажа при разных болезнях

Процедура эффективна при коксартрозе.

Боли в районе тазобедренного сустава имеют разные причины, но в основном главные из них дисплазия (врожденный вывих), лимфостаз (нарушение оттока лимфы) или коксартроз (дефоримирующий артроз 1,2 и 3 степени). Основные приемы и особенности массажа при разных патологиях приведены в таблице:

Название болезни Примерный возраст пациентов Характер проявления болезни Разновидности массажа
Дисплазия Новорожденные и младенцы При рождении Растирание круговыми движениями ягодичных мышц
Лимфостаз нижних конечностей 90% случаев пациенты среднего возраста Первичный (патология на генетическом уровне) Лимфодренажный
Вторичный (проявляется под влиянием факторов)
Коксартроз Все возрастные группы, в особенности люди среднего возраста Инволютивный (изменения с возрастом) Циркулярное растирание

Точечный массаж

Идиопатический (причина неясна)
Посттравматический
Врожденный

Растирание используют в период реабилитации после протезирования сустава по причине последней стадии деформирующего артроза.

Методика проведения массажа

Выполнение процедуры ориентировано на воздействие на пораженную зону тела. Никакие манипуляции не должны вызывать у пациента сильную боль или дискомфорт. Если врач назначает, можно приобрести специальный массажер.

Внимание!

Если после начала сеансов возникли сильные боли или ухудшилось самочувствие, мануальную терапию следует прекратить и повторно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Во время проведения сеанса следует занять удобное положение. Массажист должен легко прорабатывать область бедра, ягодиц и коленей. В процессе иногда потребуется поменять положение тела. Все манипуляции проводятся в расслабленном состоянии, мышцы не должны быть в напряжении. Пациент должен быть спокоен, все манипуляции проводятся в медленном темпе, от более легких движений к более сильным нажатиям.

Последовательность выполнения процедуры следующая:

Методика проведения массажа
  • Легкое поглаживание и разогревание тканей на спине в течение 8-10 минут, проработка области от лопаток до пояснично-крестцового отдела;
  • Разминание поясничной части;
  • Растирание крестцово-ягодичного отдела всей ладонью;
  • Разминание и поглаживание бедренной части.

Только после такой подготовки можно приступать к непосредственному массажу тазобедренного сустава, пораженного болезнью. Бедро растирают осторожными движениями, без причинения боли. Манипуляции выполняются пальцами и ладонями. Совершаются круговые движения.

Методика проведения массажа при коксартрозе

Подготовка к процедуре

Подготовка к массажу включает предварительное опорожнение мочевого пузыря и кишечника. Затем пациент должен совершить водные процедуры. Сеанс назначается за 2 часа до приема пищи. До начала процедур необходимо пройти обследование, сделать УЗИ таза, чтобы исключить возможные противопоказания. Женщинами делают анализ мазка, для подтверждения здоровья половых органов.

Перед массажем предстательной железы мужчинам рекомендуется выпить около 1 л воды. Наполненный мочевой пузырь создаст давление, содействующее процедуре. Специалист надевает латексные перчатки, перед введением пальца в прямую кишку смазывает его вазелином.

Лечение тянущей боли в области бедра

Любая тянущая боль в области бедра — это сигнал бедствия от нервной ткани. Поэтому медицинская помощь должна быть оказана как можно быстрее. Не допустить омертвения нервной ткани – это первостепенная задача. Поэтому в нашей клинике мануальной терапии любое лечение тянущей боли в бедре начинается с экстренного поиска причины и её устранения. Так, если произошло защемление седалищного нерва на фоне протрузии межпозвоночного диска в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то купировать приступ можно с помощью 1-2-х сеансов тракционного вытяжения. А если причина кроется в разрушении тазобедренного сустава, то на помощь придет остеопатия и мануальная терапия.

В дальнейшем после того, как болевой приступ купирован, начинается восстановительное комплексное лечение пациента. Оно разрабатывается индивидуально, в зависимости от того, какое заболевание вызывало тянущую боль в бедре. Обычно мы используем массаж и остеопатию, рефлексотерапию и кинезиотерапию, лазерное воздействия и лечебную гимнастику.

Запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. После проведенного осмотра и постановки диагноза врач расскажет вам о том, как будет проводиться лечение и какие перспективы полного выздоровления есть.

Методика проведения массажа

На любых стадиях заболевания предусмотрено бережное воздействие на пораженную зону. Процедура не должна сопровождаться сильными болями и дискомфортом, в противном случае манипуляции следует прервать и обратиться к лечащему врачу. Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 2 степени назначают после прохождения медикаментозного курса НПВС.

Вначале пациент принимает правильную позу лежа на боку, спине или животе. Мышцы должны быть расслаблены, все члены тела пребывают в спокойствии. Рекомендуется начинать с легкого массирования области вокруг места локализации поражения.

  1. Поглаживание спины для улучшения циркуляции крови в течение 8-10 минут. Мягкое разминание от лопаток и дальше по позвоночнику до пояснично-крестцового отдела.
  2. Действия проводятся на нижнем отделе спины. Сначала меденное поглаживание поясницы, затем легкая разминка круговыми движениями с помощью двух пальцев.
  3. Разогревание поясницы. Большими пальцами рук совершается массаж позвоночника, постепенно переходя на поясницу.
  4. Растирание крестцово-ягодичного отдела. Разминание путем вдавливания всей ладони пять раз.
  5. Разминание и поглаживание бедренной части. Сделав, таким образом, подготовку, приступаем к больному сочленению. Проводится осторожное растирание ладонями четыре раза и круговые движения большими пальцами шесть раз.

Массаж при коксартрозе 3 степени становится возможным только после проведения операции и снятия швов. Общий курс составляет 10 сеансов, которые могут быть сокращены или напротив, увеличены в зависимости от состояния пациента.

Массаж при артрозе плечевого сустава легче всего проводить сидя, в случае самомассажа и с массажистом. Но самомассаж может быть не всегда уместен, если движения в плечевом суставе затруднены, то по незнанию можно себе только навредить. Сама процедура состоит из нескольких манипуляций:

  1. Массаж начинается с поглаживания и несильного надавливания сначала в области дельтовидной мышцы, потом следуют растирания области сустава.
  2. Своей ладонью, если проводится самомассаж, или ладонью массажиста совершается легкое массирование области над головкой плечевой кости.
  3. Далее массируется передняя часть сустава, циркулярными движениями оглаживается область от верхней части сустава до подмышечной ямки.
  4. Задняя область плечевого сустава массируется большим пальцем руки, в то время как остальные пальцы упираются в плечо пациента, данная манипуляция затруднительна при самомассаже.
  5. В последнюю очередь обрабатывается нижняя поверхность плечевого сочленения, скользящими движениями из подмышечной впадины, наверх.

Процедура проведения самомассажа или действий массажистом не должна быть слишком болезненной, но давление пальцев должно ощущаться.

Массаж при коксартрозе

Массаж проводится в положении больного лёжа на животе, на спине и на боку. Во время мануальной терапии мышцы тела необходимо держать в полностью расслабленном состоянии. Если присутствует болезненность в суставе, то сначала легко и неглубоко массажируются близлежащие безболезненные области.

  1. Выполнение массажа мышц спины. В первую очередь выполняется поглаживание поверхности всей спины в течение 5-10 минут для согревания, разгона крови и лимфы по физиологическим направлениям, подготовки мягких тканей спины к более глубокому массажу. Затем выполняется растирание спины вдоль от лопаток до крестцовой области. Растирание проводится подушечками пальцев линейно по спине и кругообразно в области (вокруг) остистых отростков позвонков.
  2. Следующий этап – массаж нижней части спины. Он также начинается с поглаживания. После поглаживания переходят к разминанию. Разминание производится с помощью больших пальцев в виде круг циркулярных движений. Его также можно дополнить щипцевидным разминанием.
  3. Далее переходим к массажу поясничной области. Всё начинается с растирания поясницы вдоль позвоночника возвышением большого пальца и его подушечной. Затем производятся циркулярное разминания с помощью четырёх пальцев, фаланг пальцев, ребром ладони.
  4. Массаж крестцово-ягодичной области. Переходим на ягодичную область – место расположения ягодичных мышц. Здесь зарекомендовали себя следующие приёмы: поглаживания около 10 раз, вдавливания ребром ладони или её основанием. Выполняется около 5 раз.
  5. Спускаемся ниже к бедру. Начинаем всё с того же поглаживания, затем вдавливания и разминания. Разминания можно проводить циркулярно, с помощью фаланг согнутых пальцев.
  6. Массаж в области поражённого сустава. К этой процедуре можно переходить лишь при выполненных предыдущих и только при слабо выраженных болевых ощущениях. Всё начинается с циркулярных растираний ладонью и её основанием, циркулярное растирание с помощью фаланг согнутых пальцев около 4 раз, циркулярное растирание большим пальцем, его ребром (6 раз).

Это место при массаже будет особенно болезненным, поэтому всё необходимо делать очень осторожно, с небольшим усилием, медленно и аккуратно. От сеанса к сеансу прикладываемое усилие нужно понемножку усиливать в зависимости клинической картины и динамики симптомов.

Этот алгоритм массажа выполняется 3 раза и заканчивается этот массаж поглаживанием. Длительность одного сеанса должна составлять около 10 мину. Выполнять его нужно 3 раза в день, не забывая всегда оценивать состояние больного и корректировать мануальную терапию.

Также при коксартрозе тазобедренного сустава эффективен вибрационный массаж, который выполняется с помощью ручного или электронного массажёра. Но вибрационный массаж может быть использован лишь при проведении мануального (ручного), который описан выше. Вибрационный массаж должен длится около 8 минут.

Йога и коксартроз

Эта техника чаще всего применяется для профилактики коксартроза. Полезна йога при остеохондрозе. Она улучшает психологическое состояние человека, его общее самочувствие. Занятия можно проводить самостоятельно, предварительно просмотрев обучающее видео. Однако лучше обратиться за помощью к опытному инструктору.

Он подберет необходимый комплекс упражнений, скорректирует физическую нагрузку на тазобедренное сочленение. Между упражнениями необходимо соблюдать небольшие перерывы. В йоге необходимо также научиться правильно дышать. Поэтому инструктаж специалиста является обязательным. Вот и все особенности массажа ТБС. Будьте здоровы!

Массирование при дисплазии

Дисплазия тазобедренного сустава – это врожденный вывих бедра у новорожденных. Заболевание случается у трех грудничков из 1000 рожденных. Ранняя диагностика помогает выявить нарушения, начать лечение, избавиться от последствий при взрослении.

Симптомы болезни не проявляют себя, поэтому родителям нужно наблюдать за младенцем:

Массирование при дисплазии
  • Первый признак дисплазии – это ограничение движений бедра. Ребенок испытывает дискомфорт, плачет, когда мама разводит ножки в сторону. Здоровому малышу эта манипуляция дается легко.
  • Складочки на ягодицах должны быть симметричны.
  • Симптом соскальзывания бедра.
  • Ножки ребенка не одинаковой длины.

Запущенная болезнь приводит к образованию утиной походки, позднему самостоятельному хождению.

Не всегда удается распознать симптомы, поэтому грудничка обязательно показывают ортопеду. Вывих бедра хорошо лечится при соблюдении комплекса мероприятий. Массажа, гимнастики и упражнений хватает для устранения проблемы.

Массаж тазобедренного сустава помогает устранить врожденный вывих бедра, укрепить мышцы, снять ограничение подвижности. Сеанс проводится специально обученным специалистом с учетом рекомендаций ортопеда. В домашних условиях родителям разрешено делать общий массаж для укрепления физического состояния грудничка.

Массирование при дисплазии

С учетом возраста ребенка и не до конца окрепшего скелета, при массировании применяются только три вида воздействия:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Легкое похлопывание;

Для детей в ортопедических конструкциях массаж не противопоказан, но проводится без снятия устройства.

Ребенка укладывают на кушетку или столик для пеленания. Обязательно стелется гигиеническая пеленка для впитывания влаги, чтобы при мочеиспускании малыш не испытывал беспокойства. Процедуры проводят после сна, когда ребенок в хорошем расположении и не голоден. Курс массажа занимает 15 дней, проводится ежедневно, повторяется каждые два месяца до полного выздоровления.

Массирование при дисплазии

Техника массирования грудничков с дисплазией тазобедренного сустава:

  • Ребенка кладут на спину и начинают массировать животик путем аккуратных поглаживаний. Затем массируются ручки, ножки, грудная клетка. После переходят к медленному растиранию и заканчивают поглаживанием.
  • Ребенка кладут на животик, согнув и разведя ноги. Ножки сначала поглаживают и разводят в стороны. Массируется спина и ягодицы с применением легкого похлопывания подушечками пальцев. Заключительным этапом разминаются бедра, тазобедренный сустав.

Манипуляции проводятся осторожно, чтобы не напугать ребенка. Родителям объясняется польза проведения массажа самостоятельно в домашних условиях. Педиатр обучает простейшим приемам, техникам. Малышу идет на пользу физический контакт с мамой. При терпении и соблюдении комплексной терапии, ребенок к году полностью выздоравливает.

Читайте также:  Артрит пальцев рук виды, причины, симптомы и методы лечения