Как быстро снять отек ног народные средства

Отек ног – патологическое накопление межклеточной жидкости в тканях нижних конечностей. Человек состоит на 60% из жидкости: 2/3 содержится в клетках, 1/3 – во внеклеточном пространстве.

Отекают ноги. Почему такое происходит? Выясняем основные причины

Отекшие ноги выглядят весьма непривлекательно, но, это, пожалуй, не главное. Если ноги отекают, часто это может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания. Так, например, ноги могут вполне отекать из-за проблем с сердечно-сосудистой системой либо с мочевыделительной. Также, это может происходить по причине сбоя метаболизма, при неправильном образе жизни и некоторым другим причинам.

Очень часто отеком ног страдают женщины. Здесь удивительного ничего нет, ведь многие женщины любят высокий каблук. А, как известно, эта обувь не очень удобна, и поэтому весьма негативно влияет на состояние ног, если носить высокий каблук слишком долго. Но, если отек ног, это явление не однократное, а, уже систематическое, то в этом случае обязательно нужно сходить к врачу. Он уже поможет Вам решить эту проблему. Если же ноги у Вас отекают не часто, а лишь иногда, тогда можно обратиться и к народным средствам для снятия отёчности ног.

Лечим отек ног народными средствами. Что нужно делать?

Начнём с предупреждения. Если у Вас присутствуют признаки варикозного расширения вен, то не используйте горячую воду в ванночках для ног. Это не просто нежелательно, но, даже и опасно. Они могут привести к тому, что кровь начнёт застаиваться в сосудах.

Если говорить о профилактике отёчности ног, то, в 1-ю очередь, следует наладить правильное питание. Не забывайте про свежие фрукты с овощами, а также про продукты, где много калия. Это, например, курага, персики с бананами, мёд. Кроме них листовой салат, абрикосы и некоторые другие продукты.

Делаем солевую ванночку

Что касается применения народных средств, то в качестве профилактики Вам помогут солёные ванночки. Такие ванночки существенно уменьшают отёчность, а кроме этого, ещё и освежает ноги. Вода должна быть тёплой, и в ней разводят небольшое количество морской соли. Ноги держать в этой водно-солевой смеси, нужно минут двадцать (не меньше), после, их обязательно хорошо ополаскиваем, и проводим массаж ступней, а также и голеней.

Применяем мочегонные средства

Если применять такие средства вовнутрь, то это, также поможет снять отек. Для этого, например, можно использовать простую воду, подкислив её соком из лимона, либо просто заменить его, на лимонную кислоту. Можете настоять корень петрушки. Делается такой настой очень просто. Корень петрушки измельчается (1 столовая ложка), высыпается в термос, и там заваривается половинкой литра кипятка. Настояться он должен 8 часов, после чего, он полностью готов к приёму. Не забывайте принимать такой настой в промежутках между едой. Пить нужно всего по столовой ложке.

Готовим настой спорыша

Его нужно будет пить, как заменитель воды, в течение дня. Кроме снятия отека с Ваших ног, он ещё поможет вывести и всю лишнюю воду, а кроме этого, ещё и проведёт очищение почек. Спорыша нужно будет взять столовую ложку. Это количество травы, заливается кипятком (двумя литрами). Вам нужно дождаться остывания воды, и можно этот настой пить. Шлаки и токсины, при применении настоя спорыша, будут быстрее покидать Ваш организм, а кроме этого, он ещё улучшает в целом работу всей выделительной системы.

Делаем простой компресс

Простой, потому что для него понадобится лишь сырой картофель (всего несколько клубней), который просто нужно будет мелко потереть. Сделать это можно на той же тёрке. В результате, кашица, которая у Вас получится, накладывают на отёкший участок ноги (распределите её равномерно), а ногу заматывают сначала полиэтиленом, а потом, любой мягкой тканью (в идеале использовать х\б). Через два часа, картофель заменяют свежим и выдерживают компресс ещё столько же.

Применяем ледяной массаж

Для этого нужно будет приготовить лёд, но он должен быть не из воды, а из настоя целебной травы. Это может быть календула либо алоэ. Лёд, после приготовления, нужно будет измельчить, и завернуть эти кусочки в тонкую ткань. В таком виде, им следует помассировать ноги. Такой массаж весьма эффективен.

Используем листву берёзы

Листву белой «красавицы» используют очень давно при отёках ног. Вам понадобится парочка холщовых мешочков, которые заполняют несколькими слоями свежей берёзовой листвы. После заполнения, такие мешочки накладывают на ноги. Держать их нужно 3 часа.

Готовим водный настой

А готовить его нужно из «кукурузных столбиков и рылец». Звучит довольно необычно, между тем, купить этот набор Вы сможете в аптеке. Пить такой настой следует каждый день пот 1/3-ей части стакана. За пару дней использования такого настоя, отек ног Вам удастся полностью снять.

Медицинская пиявка

Эта живая «присоска» очень хорошо решает проблему отёчности ног. Конечно, процедура эта, не самая приятная, но можно и потерпеть. Кроме прямого применения медицинской пиявки, можно использовать и различные кремы с мазями, в которых содержится экстракт из неё.

Работы этих народных средств основана на выводе из организма всей лишней воды, что, как раз, и позволяет сравнительно быстро снять отек с ног.

Лечение отеков ног народными средствами

Все чаще для избавления от отеков, не спровоцированных серьезными заболеваниями, люди применяют методы народной медицины. Обусловлено это высокой эффективностью, доступностью и сравнительно низкой стоимостью лечения. Но важно помнить, категорически запрещено заниматься самолечением без предварительной консультации с доктором и установления причин развития недуга.

Если же проблем со здоровьем не наблюдаются, то избавиться от отеков помогут средства народной медицины. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  • Настой каланхоэ. Листья растения измельчить (при помощи блендера, мясорубки или ножа). Переложить смесь в стеклянную банку (0,5 литра), заполнив ее на 1/3. Долить в емкость до верху водку и настаивать все в темном месте минимум 2 недели. По истечении срока натереть настоем ноги перед сном, тщательно втирая его до полного впитывания кожей. Надеть простые хлопчатобумажные носки, а на следующий день полученный настой выпивать по одной ложке перед каждой трапезой.
  • В емкости разогреть касторовое масло и влить скипидар (соотношение 2:1). Полученной смесью растирать ноги.
  • Соединить и хорошо размешать следующие ингредиенты: желток яичный, уксус яблочный (1 столовая ложка) и скипидар (1 чайная ложка). Смесь наносится на ноги и энергичными движениями втирается в кожу.
  • Отвар астрагала (не только поможет снять отечность, но и окажет благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему). Последовательность приготовления: 10 грамм травы залить кипятком (250 мл), дать настояться до полного охлаждения, после чего процедить. Пить дважды в день по 2-3 столовые ложки. Курс составляет 2 недели, после чего сделать перерыв в 3 дня и повторить лечение.
  • Эффективным является и мочегонное средство. Для его приготовления следует взять в равных пропорциях почки березовые, хвощ полевой и спорыш и хорошо перемешать. Залить 1 ч. л. трав стаканом кипятка и проварить на водяной бане 15 минут. Принимать отвар следует 3 дня по 1 столовой ложке, после чего сделать 1 день перерыва и повторить курс. Длительность лечения составляет 3 недели.

Хорошо помогают бороться с отеками ванночки для ног. Существует множество вариаций, рассмотрим самые популярные рецепты:

  • Ванночка на отваре трав. Заварить круто ромашку аптечную и подготовить горсть соли морской. В большой емкости (тазу) смешать два основных действующих ингредиента и прохладную воду. Окунуть ноги в жидкость на 10 минут, после чего тщательно вытереть полотенцем. Нанести увлажняющий, охлаждающий крем, массируя стопы и пальцы и надеть носки из натурального материала.
  • Контрастные ванночки. Подготовить две емкости: в одну налить теплую воду (температура должна быть достаточно высокой), а в другую – прохладную. Поочередно опускать ноги то в один таз, то в другой по 5 минут. Заканчивать сеанс следует обязательно в прохладной воде.
  • Ванночка с шалфеем (можно использовать бузину или хвощ). Для приготовления 100 грамм травы (листьев или цветов) залить крутым кипятком – 1 литр и проварить минут 15. Настоять в течение 30-45 минут, после его отцедить и влить в тазик, где уже есть примерно 2,5-3 литра воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут.

Как избавиться от отеков ног народными средствами в домашних условиях: диета

1. Арбуз.

Комментарий врача: арбузный плод содержит около 6% сахара и 91% воды по весу. Это хороший источник витамина С, как и многие другие был впервые экстрагирован и проанализирован из арбуза. Плоды содержат значительное количество цитруллина, и после потребления нескольких килограммов была измерена высокая концентрация в плазме перед началом лабораторных исследований рекомендуется отказаться от арбузов.

Арбуз оказывает слегка мочегонный эффект и содержит каротиноиды в больших количествах. Арбуз с красной мякотью является значительным источником ликопина (4,532 мкг на 100 г). Усиление диурез помогает справиться отеком, однако при тромбофлебите, венозном застое крови или генерализованном отеке арбуз бесполезен.

2. Морковно-огуречный сок.

Комментарий врача: морковно-огуречный сок содержит высокую концентрацию провитамина А (β-каротина), но также богат витамином B, особенно фолиевой кислотой (витамин B9). Также сок покрывает суточную потребность в различных минералах, включая кальций,медь,магний,калий,фосфор и железо.

Употребление более 3 чашек морковного сока в течение 24 часов может привести к гиперкаротинемии – доброкачественное состояние, при котором кожа приобретает оранжевый цвет. Сок не оказывает мочегонный эффект, поэтому бесполезен при отеках любого вида.

3. Мятный чай.

Комментарий врача: мята в основном используется в сладких блюдах и выпечке, а также присутствует в пикантных блюдах. Мятный чай оказывает незначительный успокаивающий эффект и не влияет на диурез. Применение мяты не даст никакого эффекта, поэтому рекомендовано отказаться от рецепта.

4. Настой льна.

Комментарий врача: настой льна обладает слегка слабительными свойствами из-за набухания в кишечнике. Внешне экстракты используются при абсцессах, прыщах, язвах, воспалениях кожи и угрях. Противоотечное действие настой льна не оказывает, поэтому не поможет при лимфедеме. В исследованиях invivoвыявлен слабый диуретический эффект, который потенциально поможет при малом локализованном отеке.

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами | Портал о народной медицине

Главная » Болезни » Ноги

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами: польза процедур, популярные рецепты.

В пожилом возрасте происходят необратимые процессы, в результате которых появляются некоторые отклонения в работе организма. Одним из таких нарушений являются отеки нижних конечностей. Не редко причиной таких изменений может быть не только почтенный возраст, но и халатное отношение к своему здоровью.

Что такое отеки ног

Отеки — это скопление жидкости между клетками. Чаще всего у пожилых людей наблюдается отек ступней. Беспокоит он как женщин, так и мужчин.

  • Редко жидкость скапливается в области бедра или голеностопа, также может возникать в районе пальцев ног.
  • Причем пострадать может одна нога или сразу обе.
  • Началом проблемы можно считать увеличение нижней конечности в объеме и исчезновении косточки.
  • Сопровождается такими симптомами, как:
  • болевые ощущения;
  • дискомфорт и трудности в передвижении;
  • общее недомогание;
  • постоянная усталость.

Период обострения патологии приходится на летнее время, когда вывод жидкости из организма затрудняется. Заболевание приносит не только болевые ощущения, но и создает определенные трудности в выборе удобной обуви.

Какие неудобства доставляют

Отеки ног пожилым доставляют огромное множество неудобств. Они приносят не только болевые ощущения, но и дискомфорт, неудобство при передвижении, создают ограничения в выборе обуви. Все это значительно снижает качество жизни.

Прежде чем начать лечить патологию, необходимо установить причины ее возникновения. Специалисты делят причины физиологические и патологические факторы.

Физиологические факторы:

  • неправильный выбор обуви;
  • избыточный вес;
  • неправильное питание;
  • продолжительное сидение;
  • длительное стояние;
  • нарушение температурного режима в помещении или на улице.

Устранение физиологических причин ведет за собой избавление от недуга. Но, если не устранить данные причины, состояние может ухудшиться.

  • скопление жидкости на уровне бедра, сопровождающиеся одышкой и тахикардией;
  • сердечная недостаточность;
  • замедление кровотока;
  • варикоз.

При прогрессировании заболевания кожный покров начинает темнеть, что свидетельствует о присутствии в конечности тромбов.

Если недуг возникает на одной ступне, возможно пожилой человек получил травму, удар или растянул мышцу. Такой отек проходит быстро.

Механизм образования

Отеки нездоровое явление. Чаще всего к склонности к ним приводят хронические заболевания, связанные с возрастом. При хронических заболеваниях затрудняется процесс высвобождения воды из организма, следствием чего и возникают отеки конечностей.

Осложнения при отсутствии лечения

Профилактические мероприятия по устранению необходимо начинать как можно раньше.

К сожалению, многие считают, что отек вполне нормальное явление и рано или поздно он пройдет сам. Поэтому к врачу обращаться они не спешат.

Читайте также:  Жидкость в коленном суставе: диагностика, симптомы и лечение

На самом деле, проблема свидетельствует о явных нарушениях в организме, и игнорировать ее просто нельзя.

  • лимфодерма в запущенном виде;
  • обострение сердечной недостаточности;
  • появление трофических язв;
  • варикоз, впоследствии тромбоз.

Невылеченная проблема провоцирует появление судорог и изменение цвета кожного покрова от синюшного до коричневого цвета.

Популярные рецепты

Очень популярно среди пожилых лечение народными средствами. Многие рецепты направлены на мочегонное воздействие и разжижение крови.

  • применение солевых ванночек с добавлением ромашки, одуванчика, клевера. принимать ежедневно;
  • 1 ч. л. льняного семени запаривается кипятком, настаивается, добавляется 1 ч. л. соли. Отвар принимать внутрь за 1 час до приема пищи по пол стакана в течение месяца;
  • снимает отеки отвар инжира;
  • в чай добавлять 1 веточку свежей мяты;
  • чаще отдыхать, при этом под ноги подкладывать валик или подушку;
  • хорошим мочегонным народным лекарством от отеков ног для пожилых считается отвар из: медвежьих ушек, шиповника и петрушки. Сухие травы можно запаривать в равных пропорциях, принимать за 1 час до приема пищи.
  1. Можно применять не только отвары, но и мази.
  2. При помощи народных средств отеки уменьшаются, а в некоторых случаях полностью исчезают.
  3. На вопрос, что делать, когда у пожилого человека отекают ноги, может ответить народная медицина.
  4. Многие методы на первый взгляд кажутся странными, но на самом деле практика показывает их высокую эффективность.
  5. Именно поэтому они широко применяются десятилетиями.
  • употребление натуральных соков: морковного, лимонного, огуречного, редьки с медом;
  • применение контрастных ванн;
  • употребление отваров по народным рецептам;
  • солевые ванночки;
  • хождение по росе босиком.

Уменьшить отеки помогает массаж. Делать его можно самостоятельно 2-3 раза в день.

Польза народных средств доказана тысячелетиями, и по сей день, она остается актуальной. Пренебрегать ими не следует.

Медикаментозное лечение в комплексе с народными рецептами, гимнастикой и диетой, могут избавить от отеков навсегда.

Капустный компресс

Еще один прекрасный способ избавления от отеков как ног, так и всего тела. Он настолько прост, что сделать его может даже несмышленый ребенок. Возьмите капустный лист, ополосните его под водой и с одной стороны поделайте лёгенькие надсечки, чтобы начал активно выделяться капустный сок. Приложите компресс к нужному месту и зафиксируйте повязкой, чтобы не спадал. Держите капустный компресс от отеков 25 минут, а после просто уберите лист. Курс лечения этим методом 5 дней.

Теги: Отек Ног

15703

Какие народные средства от отеков ног лучше всего помогают

Добрый день! Мы, братья Валитовы, и весь авторский коллектив нашего блога приветствует всех своих читателей, чтобы рассказать Вам о таком распространенном недуге как отеки ног.

Часто с ними сталкиваются люди, когда, надевая любимую обувь, ощущают, что она как-то стала для них тесной.

Причиной этому становится нарушение механизма координации водно-электролитного баланса в организме.

При этом первыми на помощь человеку могут прийти народные средства от отеков ног.

Однако если отеки плохо поддаются народным методам лечения, то не следует оставлять на самотек такую ситуацию, а обратиться лучше к врачу.

Так как возможные первопричины могут скрывать за собой серьезные заболевания, которые опасны своими непредсказуемыми осложнениями.

Это может быть поражение нижних конечностей, нарушение целостности структуры кожного покрова с проявляющимися язвами или гангреной, лечение которых часто связаны с хирургическим вмешательством.

Что же такое отеки? Как они классифицируются? Какой симптоматикой проявляются. Что провоцирует появление отеков на нижних конечностях, какими средствами народной медицины их лечат.

Обо всем этом пойдет разговор дальше.

Оставайтесь с нами, узнаете больше!

Отеки являются следствием избыточного накопления жидкости во внутренних органах и их межклеточном тканевом пространстве.

Медики подразделяют их на определенные группы. Они бывают:

  • Кахетическими, появляющиеся при сердечной недостаточности, сосудистых заболеваниях либо истощении организма.
  • Гидремическими, вследствие аккумулирования жидкости у людей, имеющих проблемы с почками.
  • Механическими, обычно возникающих после операций, переломов нижних конечностей или у женщин при беременности.
  • Застойными при варикозе, вследствие повышения внутрикапилярного давления и нарушения проницаемости сосудов.
  • Нейропатическими, обычно возникающими у людей при диабете или, злоупотребляющих алкоголем.
  • Аллергическими, являющиеся следствием реакции человека на проявления попавших в его организм определенных аллерген раздражителей.

Соки или отвары

Для внутреннего применения прекрасным мочегонным средством, которые помогают снять отеки являются почечные чаи и отвары из:

  • Семени льна;
  • Инжира;
  • Дубровника;
  • Петрушки;
  • Березовых почек;
  • Перечной мяты;
  • Плодоножек вишни;
  • Шалфея;
  • Боярышника.

Снять дискомфорт в нижних конечностях помогают свежевыжатые соки из лимона, огурца и морковки, которые смешивают в одинаковых пропорциях и разбавляют теплой водой.

Эти простые средства помогают от отеков при диабете, варикозе или сердечной недостаточности.

Ванночки или растирки

Хорошо снимают усталость вместе с чувством тяжести в ногах теплые, до 36 градусов, ванночки из морской соли с добавлением настоек таких трав как:

  • Клевер;
  • Мокрица;
  • Ромашка;
  • Ароматный ситник.

В качестве растирок, особенно после перелома, очень хорошо применять настойки:

  • Полыни;
  • Календулы;
  • Арники.

Такие процедуры не только приятны, но еще очень эффективны при беременности или сердечной недостаточности.

Где узнать больше?

Сегодня для широкого круга читателей в интернет магазин поступила новая книга из серии «Советует доктор» Виктора Плотникова «Отеки. Причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику».

Кроме этого он уделяет особое внимание полезным советам, диетам, лекарственным травам и проблемам питания.

Поэтому из этой книги для решения своих вопросов могут найти ответы вместе с полезной информацией, как беременные женщины, так и люди с проблемами варикоза, диабета или сердечной недостаточности.

Ваше желание знать больше о применении народных средств для лечения отеков на ногах, совпадает с нашими техническими возможностями по рассылке на Вашу электронную почту новинок и наиболее интересной информации по данному вопросу.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки. Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины. Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

Лечение отечности компрессами

Отечность ног зачастую сопровождается и другими неприятными симптомами. Кожа в местах припухлостей краснеет, чешется, прикосновения к этим зонам вызывают болевые ощущения. В таких ситуациях для лечения отеков желательно применять компрессы. В их приготовлении используются различные растительные компоненты, мази из продуктов.

Народная копилка хранит немало рецептов. Можно рассмотреть самые популярные, эффективные варианты:

  • Капустный компресс. Листья белокочанной капусты отделить от вилка, при помощи скалки размять их, грубые прожилки удалить. Обернуть ноги приготовленными листами, укутать пищевой пленкой, тканью. Компресс делается перед сном, остается на ногах на всю ночь.
  • Березовый компресс. Свежие листья в количестве 200 г залить кипящей водой, оставить на 40 минут. Добавить столовую ложку поваренной или морской соли. В смеси смочить марлю, сложенную в несколько слоев, приложить к отекшей зоне, держать около часа.
  • Компресс с картофельным пюре. Сварить клубни в мундире, не сливая отвар, сделать пюре. Остывшую, теплую массу распределить на ногах, оставить на 30 минут. При варикозе данный способ использовать нельзя.
  • Компресс с медом и настоем ромашки. Приготовить настой из цветов ромашки аптечной, положить мед, хорошо размешать. Тканевую салфетку смочить в средстве, приложить на 30-40 минут к отекшим суставам, стопам.
  • Компресс с конским щавелем. Зеленую массу растения измельчить, приготовить из него однородную массу, распределить ее в зонах отека. Держать компресс 15-20 минут.
  • Уксусный компресс. Если нужно не только снять отеки, но и укрепить сосудистые стенки, снизить артериальное давление, следует смочить в яблочном уксусе текстильную салфетку, положить на отекшие зоны, завернуть пищевой пленкой. Держать компресс чуть более часа.
  • Компресс из смеси масел. Этот рецепт используется в лечении отеков на суставах. Нужно смешать в равных пропорциях масла оливковое и камфарное. Смесью натираются припухшие места, накладывается плотная текстильная повязка. Можно делать компресс на ночь.
  • Спиртовой компресс из листьев каланхоэ. Листья растения измельчить, уложить в емкость, заполнить ее плотно до самого верха, влить спирт 40° или качественную водку. Настаивается смесь 14 дней. В готовом средстве смачивается ткань или сложенная в несколько рядов марля, оборачивается пищевой пленкой. Держать около часа. Настойка может использоваться для растирок.
  • Соляная мазь. Приготовить лечебную мазь, для чего в килограмм куриного жира всыпать 500 г соли йодированной. Смесь топить на водяной бане. Перед сном распределить средство в местах припухлостей, укутать. Утром сделать контрастный душ для ног.

Если нужно быстро устранить отечность, избавиться от болевых ощущений при растяжении, травме или при варикозе, можно использовать для компресса лед. Но к кожным покровам его прикладывать нельзя. Кусочки льда укладываются в текстильную салфетку, кусок ткани, компресс прикладывается к припухлости на 15-20 минут. Процедуру можно повторить через несколько минут.

Лечение отеков ног народными средствами

Все чаще для избавления от отеков, не спровоцированных серьезными заболеваниями, люди применяют методы народной медицины. Обусловлено это высокой эффективностью, доступностью и сравнительно низкой стоимостью лечения. Но важно помнить, категорически запрещено заниматься самолечением без предварительной консультации с доктором и установления причин развития недуга.

Лечение отеков ног народными средствами

Если же проблем со здоровьем не наблюдаются, то избавиться от отеков помогут средства народной медицины. Рассмотрим наиболее популярные из них:

  • Настой каланхоэ. Листья растения измельчить (при помощи блендера, мясорубки или ножа). Переложить смесь в стеклянную банку (0,5 литра), заполнив ее на 1/3. Долить в емкость до верху водку и настаивать все в темном месте минимум 2 недели. По истечении срока натереть настоем ноги перед сном, тщательно втирая его до полного впитывания кожей. Надеть простые хлопчатобумажные носки, а на следующий день полученный настой выпивать по одной ложке перед каждой трапезой.
  • В емкости разогреть касторовое масло и влить скипидар (соотношение 2:1). Полученной смесью растирать ноги.
  • Соединить и хорошо размешать следующие ингредиенты: желток яичный, уксус яблочный (1 столовая ложка) и скипидар (1 чайная ложка). Смесь наносится на ноги и энергичными движениями втирается в кожу.

  • Отвар астрагала (не только поможет снять отечность, но и окажет благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему). Последовательность приготовления: 10 грамм травы залить кипятком (250 мл), дать настояться до полного охлаждения, после чего процедить. Пить дважды в день по 2-3 столовые ложки. Курс составляет 2 недели, после чего сделать перерыв в 3 дня и повторить лечение.
  • Эффективным является и мочегонное средство. Для его приготовления следует взять в равных пропорциях почки березовые, хвощ полевой и спорыш и хорошо перемешать. Залить 1 ч. л. трав стаканом кипятка и проварить на водяной бане 15 минут. Принимать отвар следует 3 дня по 1 столовой ложке, после чего сделать 1 день перерыва и повторить курс. Длительность лечения составляет 3 недели.
Лечение отеков ног народными средствами

Хорошо помогают бороться с отеками ванночки для ног. Существует множество вариаций, рассмотрим самые популярные рецепты:

Лечение отеков ног народными средствами
  • Ванночка на отваре трав. Заварить круто ромашку аптечную и подготовить горсть соли морской. В большой емкости (тазу) смешать два основных действующих ингредиента и прохладную воду. Окунуть ноги в жидкость на 10 минут, после чего тщательно вытереть полотенцем. Нанести увлажняющий, охлаждающий крем, массируя стопы и пальцы и надеть носки из натурального материала.
  • Контрастные ванночки. Подготовить две емкости: в одну налить теплую воду (температура должна быть достаточно высокой), а в другую – прохладную. Поочередно опускать ноги то в один таз, то в другой по 5 минут. Заканчивать сеанс следует обязательно в прохладной воде.
  • Ванночка с шалфеем (можно использовать бузину или хвощ). Для приготовления 100 грамм травы (листьев или цветов) залить крутым кипятком – 1 литр и проварить минут 15. Настоять в течение 30-45 минут, после его отцедить и влить в тазик, где уже есть примерно 2,5-3 литра воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут.

Лечение отеков ног народными средствами

Если причина в травме

Самая банальная причина отеков ног – это травмы. Сопровождаясь болью, отек ноги после перелома предусматривает наложение холодного компресса из влажной ткани или льда. Это первый способ быстро снять отечность вследствие травмы, но этот метод годится только первые 48 часов. Позже, чтобы избавиться от отеков, необходимо прибегнуть к воздействию тепла. Отек голеностопного сустава нужно лечить в соответствии с теми же принципами. Делать теплый компресс можно, приложив к больному месту ткань, смоченную в горячем отваре полыни и петрушки, или мешочек с нагретой на сковороде солью.

Отек ноги после травмы можно убрать и лечить, используя аппликации из 50%-го раствора воды и спирта. Смочите в нем мягкую ткань, приложите к месту травмы, закройте полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью, например, платком, шарфом. Такие народные примочки со спиртом очень эффективны.

Если причина в травме