Боли в суставах ног лечение народными средствами

Растительные масла могут оказаться очень полезными при многих заболеваниях, как дополнение к основному комплексу лечения, в частности, при суставных болях, ушибах и переломах, а также для лечения язвенной болезни. Используйте предлагаемые рецепты аккуратно и после согласования с врачом.

Почему болят суставы

Патологии опорно – двигательного аппарата предоставляют собой целый комплекс заболеваний и нарушений, при которых повреждаются суставы, хрящи, околосуставные ткани и другие органы костной системы. Основным симптомом при повреждении костной системы считается боль в суставах, которая может быть незначительной, провялятся периодами, или иметь постоянный изнуряющий характер.

Согласно статистическим исследованиям более 80% населения разной возрастной категории сталкивалось с суставными болями, которые могут иметь разную локализацию и причину развития. В независимости от причин вызывавших боль в суставах, следует обратиться за медицинской помощью, чтоб не допустить развитие осложнений или дегенеративных изменений в суставах. Помимо традиционного лечения, уменьшить боль, снять воспаления помогут средства народной медицины, которые уже на протяжении тысячелетий широко применяются для лечения и профилактики болезней опорно – двигательного аппарата.

Боль в суставах в медицинской практике врачей можно встретить под термином «артралгия», которая чаще локализуется в коленном, тазобедренном, плечевом или локтевом суставе, может иметь острый или хронический характер. Развивается боль в суставах в результате раздражения нервных окончаний синовиальной суставной сумки, также раздражителем способны выступать токсины, кристаллы солей, аллергены, сопутствующие нарушения в организме, инфекции и другие воспалительные факторы.

Артралгия не является болезнью, она проявляется как симптом внутренних заболеваний, и очень редко как самостоятельный недуг. Поэтому при суставных болях любой интенсивности следует незамедлительно обращаться к врачу, который после результатов обследования, осмотра, собранного анамнеза сможет выявить причину болей, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Горячие компрессы при артрозе

Эффект горячих компрессов основан на улучшении кровообращения в больной области, что ведет к снятию болей и рассасыванию опухлостей. Роль горячего компресса может выполнить обычный горчичник или примочка из овсянки, разведенной теплой водой. Особый положительный эффект оказывают приложенные к больному суставу мешочки с горячим песком – держать такой мешочек нужно около 20 минут.

Даже самый простой паровой компресс может дать необходимый лечебный эффект, если грамотно соблюдать алгоритм действий. Потребуется полотенце, вафельное или льняное. Сложите полотенце в четыре-шесть слоев и намочите его только что вскипевшей водой, слегка отожмите. Накройте влажное полотенце фланелевой или шерстяной тканью с обеих сторон и так приложите к месту больного сустава. Соблюдайте осторожность при обращении с кипятком!

Под компрессом должно ощущаться тепло, а не обжигающая боль. Поверх тканевого компресса положите грелку и зафиксируйте ее полотенцем или шарфом. Как только грелка начнет остывать, ее нужно сменить на новую – горячую. Повторять смену грелки нужно не менее трех раз.

Внимание! Горячие компрессы противопоказаны при радикулите.

Желатин для суставов

Костный клей, или желатин, имеет желтоватый или бесцветный оттенок, получаемый путём денатурации (переработки) коллагена, то есть соединительной ткани животных. Помимо использования желатина в пищевой промышленности, в качестве загустителя для приготовления различных желе, муссов и мармелада этот денатурированный продукт имеет большую ценность при лечении опорно-двигательной системы. Народные методы лечения суставов при помощи желатина позволяют обеспечивать следующие условия:

  • замедлять деструктивные процессы в хрящевых волокнах;
  • укреплять костные и мышечные структуры скелетного каркаса;
  • повышать эластичность и упругость хрящевых тканей;
  • восстанавливать суставную подвижность.

Лечение суставов желатином, народное средство:

  1. 2 ч. л. костного клея (желатина) залить 100 мл кипяченой воды и дать настояться 10-12 часов, чтобы лекарственная масса разбухла. Перед употреблением добавляется ещё 150 мл воды, размешивается и принимается по полстакана 2 раза в день. Курс лечения рассчитан на 1 месяц.
  2. 2 ч. л. желатина смешиваются с 150 мл тёплого кипяченого молока с добавлением мёда или сахара. После естественного процесса набухания в течение 1 часа лекарственное средство можно поместить в холодильник. Принимать такое молочное желе рекомендуется ежедневно по 2-3 раза после еды.

Такие народные средства от артроза суставов очень эффективны при воспалительных процессах на ранней стадии. В других случаях требуется более серьёзное медицинское лечение.

гормональные нарушения могут причиной ревматических заболеваний

Можно ли народными средствами лечить артрит и артроз

Артриты и артрозы — это наиболее тяжелые и распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата. Отличаются хроническим течением и выраженной симптоматикой.

Можно ли народными средствами лечить артрит и артроз

Народные средства для лечения коленных сочленений помогают эффективно купировать болевой синдром, снимают воспаление и улучшают общее самочувствие больного.

Наиболее действенными нетрадиционными рецептами против артрита и артроза выступают:

Можно ли народными средствами лечить артрит и артроз

Горчичная растирка — оказывает выраженное анальгетическое свойство. Для приготовления смеси в отдельной емкости смешивают 50 мл камфоры, 0,5 л водки, яичный белок и 1 ст. ложку горчичного порошка. Массу настаивают 7 суток в прохладном и темном месте. Используют для растирания больного участка до 3 раз в день. Продолжительность приема 2 недели.

Компресс из чеснока — обладает обезболивающим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Для осуществления процедуры необходимо измельчить овощ и смешать со стаканом подсолнечного или оливкового масла. Полученную смесь настаивают неделю в темном месте. Применяют перед сном, намазывая область сустава. Утром смывают теплой водой. Общий курс терапии составляет около 10 процедур.

Можно ли народными средствами лечить артрит и артроз

Растирание камфорой — помогает снимать болевые ощущения, скованность суставов и заметно ускоряет кровообращение. Рецепт приготовления прост, необходимо соединить в одной посуде скипидар, растительное масло, спирт и немного камфоры. Готовой смесью натирают суставные сочленения перед сном, сверху фиксируют эластичным бинтом и теплым шарфом. Утром смывают состав теплой водой с мылом.

Лечение алюминиевой фольгой

Каждая клетка нашего организма излучает биоволны. В больном организме происходит разбалансировка биопотоков, а фольга восстанавливает биоэнергетический баланс.

Важно правильно наложить фольгу на сустав: блестящей стороной вниз, а матовой кверху. Не перепутайте!

Такая процедура отлично снимает боль, убирает соли, уменьшает воспаление в суставе, усиливает расщепление излишков мочевой кислоты.

Можно накладывать на любую больную область.

Для фиксации используйте лейкопластырь, эластичные бинты, медицинские сеточки. Сначала держите фольгу на суставах 15 минут. Постепенно увеличивая время, доведите до 40 минут. Курс – 10-30 дней.

Лечить артроз можно таким способом: наложить лечебный компресс, на него алюминиевую повязку, чтобы усилить лечебное действие состава.

Можно сделать «мостик» из фольги и накладывать его вдоль больного места.

Полезные советы

Диета при подагре

В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.

Нельзя:

  • Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
  • Колбасы и копчёности
  • Соленья и маринады
  • Бобовые
  • Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
  • Рыбные и мясные консервы
  • Блюда из субпродуктов
  • Шоколад
  • Какао
  • Крепкий чай
  • Алкоголь, особенно пиво

Статья по теме Аптечка из леса. Какие травы и коренья засушить на зиму? Можно:

  • Хлеб и макароны
  • Крупы
  • Нежирное мясо не чаще 2–3 раз в неделю
  • Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
  • Молочные продукты
  • Вегетарианские супы

Спорт для суставов

Плохо

  • Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
  • Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
  • Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.

Хорошо

  • Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и веро­­ятность травмы очень мала.
  • Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.

Берегите спину!

Людям с больным позвоночником стоит быть особенно осторожными при выполнении некоторых обыденных дел.

В машине. Примите правильное положение. Сдвиньте кресло вперёд, чтобы без напряжения доставать ногами до педалей. Сядьте так, чтобы спина надёжно упиралась в спинку кресла.

На улице. Если вы возвращаетесь из магазина с множеством покупок, не кладите их в одну сумку. Несите покупки в двух руках. Разгружая багажник, примите нужную позу: колени полусогнуты, спина прямая. Самые тяжёлые вещи кладите у ближней стенки багажника, чтобы их можно было подтянуть к себе, если в поездке они сдвинутся внутрь.

На даче. Земляные работы в саду – самые трудоёмкие. Перед их началом сделайте 2–3-минутную разминку, лопату выбирайте полегче, а поднимая ком земли, держите спину прямо и сгибайте колени. Обопритесь предплечьем на бедро и пользуйтесь им как рычагом. Каждые 10–20 минут делайте передышку.

На детской площадке. Чтобы поднять ребёнка на руки, присядьте перед ним на корточки, держа спину прямо. Поднимаясь, напрягайте мышцы ног.

Эфирные масла от боли в суставах ног

Симптомы

[1]

  • Несгибаемость суставов (особенно по утрам).
  • Боль при движении пораженного сустава.
  • Ограниченный размах сустава и деформация.
  • Лечение

    Общепринятое лечение

  • Простые обезболивающие и противовоспалительные лекарства, не содержащие стероидов, такие, как бруфен, пропишет врач. Эти лекарства вызывают побочные эффекты: гастроинтестинальные нарушения, головные боли, головокружения — их можно применять только очень недолго.
  • В серьезных случаях предлагается хирургическая замена суставов.
  • Ароматерапевтическое лечение

    Противопоказания

  • Не применяйте масло укропа сладкого и шалфея на эпилептиках.
  • Избегайте наносить масло лимона перед приемом солнечных ванн.
  • Шалфей и тимьян способствуют повышению кровяного давления.
  • Цветочные снадобья Баха

    Диета

    Симптомы

  • Болезнь обычно развивается постепенно, начинаясь с небольшого жара и неясной боли в суставах. Боль часто повышается в кистях рук или ступнях, слева и справа симметрично.
  • Пораженные суставы распухают, болят и теряют гибкость. В конце концов они совершенно деформируются.
  • Лечение

    Общепринятое лечение

  • Принимают не содержащие стероидов противовоспалительные лекарства, например бруфен. Поскольку эти лекарства вызывают побочные эффекты — гастроинтестинальные нарушения, головные боли и головокружения, их следует принимать лишь очень непродолжительное время.
  • В серьезных случаях предлагается хирургическая замена суставов.
  • Ароматерапевтическое лечение

    Противопоказания

  • Шалфей и тимьян поднимут кровяное давление.
  • Не применяйте излишне много масла укропа сладкого и шалфея при эпилепсии.
  • Не наносите масло лимона перед приемом солнечных ванн.
  • Избегайте совместного приема масла мяты перечной и гомеопатических средств.
  • Цветочные снадобья Баха

    Диета

    Симптомы

  • Подагра вызывает сильную боль, обычно поражает большой палец ноги, который краснеет, становится горячим, блестит и очень сильно болит.
  • Приступы боли возникают часто.
  • Лечение

    Общепринятое лечение

    Ароматерапевтическое лечение

  • Используют эфирные масла для устранения воспаления во время приступов боли.
  • Лечение направлено на предотвращение последующих приступов, потребуются вывод токсинов и изменения в диете. Больные подагрой часто имеют лишний вес, их следует настроить на снижение веса во избежание повышенного кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета.
  • При подагре применяют эфирные масла ангелики, базилика, березы, каепутового дерева, моркови дикой, сельдерея, можжевельника, лимона, розмарина и тимьяна.
  • Противопоказания

  • Тимьян может поднять кровяное давление.
  • Не наносите масло лимона перед приемом солнечных ванн.
  • Средства народной медицины для лечения бурсита

    Для лечения бурсита и эпикондилита народная медицина рекомендует использование в качестве поддерживающей терапии настоек и отваров.

    В том числе можно применить:

    Средства народной медицины для лечения бурсита
    • Сухая смесь травы подорожника и зверобоя (по 1 ст ложке) заливается 200 мл кипятка. Настой готов через два часа. Принимают после каждого приема пищи по 50 мл.
    • Повышает иммунитет и снимает воспалительный процесс сок грейпфрута. Используют только свежевыжатый сок. Способ не рекомендован при наличии проблем с ЖКТ.
    • Для выполнения растирки смешивают в равных долях сливочное масло и прополис.
    Читайте также:  Если болят суставы — какой врач их лечит и к кому обратиться

    Народные средства от боли в суставах (для приема внутрь)

    Кроме мазей и компрессов большой популярностью пользуются и другие народные методы лечения суставов. Отвары и настои воздействуют на воспаление изнутри, снимают симптомы артрита. К самым эффективным относятся:

    • Залить 0.1 мл спирта (70%) кг березовых почек и убрать в хорошо проветриваемое, не жаркое место на 20 суток. Хорошенько процедить и хранить в сосуде из глины или темного стекла, в прохладном, защищенном от света и влаги месте. Пить трижды в сутки по 15-30 капель, разведя перед приемом в ст. ложке воды.
    • Две-три щепотки брусничных листьев залить л воды и варить 15 минут. Пить на протяжении всего дня.
    • По щепотке цветков: бузины, крапивы, корня петрушки, коры ивы всыпать в емкость и залить л кипятка. Кипятить 5 минут. Пить не менее 2 стаканов в сутки.

    • Если нет заболеваний ЖКТ, лечим суставы чесночной настойкой. Для этого следует растолочь кг очищенного чеснока, не используя металлических предметов. Убрать верхний слой, оставив 0.2 кг растолченной массы и залить ее спиртом 90°. Емкость закрыть пробкой или капроновой крышкой и убрать в хорошо проветриваемое, не жаркое место на полторы недели. Процедить, через 48 часов начинать лечение. Для каждого приема растворять капли в 50 г прохладного молока. Схема приема:
    1. 1 сутки: утро — 1 к., обед – 2 к., ужин – 3 к.;
    2. 2 сутки: утро — 4 к., обед – 5 к., ужин – 6 к. до 5 суток, до 15 к. вечером;
    3. 6 сутки: утро – 15 к., обед – 14 к., ужин – 13 к. до 10 суток – 1 к. вечером.
    Народные средства от боли в суставах (для приема внутрь)

    Данное средство очищает организм от отложений жира и извести, активизирует обменные процессы, возвращает эластичность сосудам. Подобное лечение рекомендуется проводить раз в 5 лет.

    • 0.6 кг лимонов и 3 головки чеснока измельчить в блендере. Залить л кипятка, перемешать, настоять 24 часа. Процеженное средство пить с утра, по 40 мл перед приемом пищи. Курс лечения – 30 дней. Если возникнет необходимость, можно повторить через 14 дней.
    • 2 щепотки сосновых почек залить л кипятка и убрать на 2 часа. Пить четыре раза в сутки по 1 ст. лож.
    • Если воспаленные суставы болят и отекают, справиться с недугом поможет молочко из тыквенного семени. 25 тыквенных семян залить л воды (38С) и настаивать 12 часов. Когда семена набухнут, воду слить в отдельную бутылочку, а семечки растереть в кашицу. Затем смешать протертые семечки с предварительно отцеженной водой, доведя субстанцию до консистенции домашнего молока. Смесь делится на 2 приема: утром натощак выпивается первая часть, а вторая, через 2 часа после ужина. Смесь готовится каждый день свежая. Длительность терапии — 15 суток.
    • Самое вкусное средство от артрита. По 0.5 кг лимонов и корня сельдерея измельчить и смешать с 0.5 кг меда. Убрать смесь в холодильник на 120 часов. Употреблять ежедневно, по 1 ст. лож. за 15 минут до еды. Средство необходимо выпить до конца.

    Керосин

    Керосин – это хорошо известное народное средство для лечения суставов рук и ног, также применяемое при проявлениях шейного остеохондроза. Он более эффективен, чем водка. С его помощью отлично снимаются суставные боли, воспалительные процессы и «реанимируются» кости, устраняются болезненные приступы, когда нужно напряженно физически работать. Компресс на керосине – это действенное народное средство от воспаления костей и способ вернуть подвижность коленям и рукам.

    Принцип действия в том, что керосин обезболивает, согревает, проводит полезные примеси – воск, камедь и парафин – вглубь суставных тканей, действует наподобие живицы. В результате стимулируются процессы регенерации костного матрикса. Подробнее об этом читайте в нашей статье — Лечение суставов керосином — рецепты смесей, растирок и настоек.

    {SOURCE}