Боль в левом плече – можно спутать с сердечной болью

Самое важное на тему: «Боли в плечевом суставе причины» от профессионалов для людей с полным описанием и комментариями специалистов.

Подробный обзор

Строение плечевого сустава ↑

Плечевой сустав – это связующее звено между лопаткой и верхней кости руки.

Верхняя часть плечевой кости, с помощью которой происходит соединение, имеет шарообразную форму, а составная впадина лопатки, которая соединяется с плечевой костью, представляет собой небольшую впадину.

Эта «ямка» смягчает уровень трения плечевой кости при движении. Также она обеспечивает защиту от повреждений при резких движениях руки.

Суставная капсула плеча прикрепляется к костной основе лопатки.

Строение плечевого сустава ↑

Плечевой сустав и лопатку связывает плотный пучок нитей с нервными окончаниями.

Из-за этого, при резких движениях, часто появляется неожиданная боль.

Но в целом, сустав практически не имеет нитей с нервными окончаниями и сочленен с другими органами конечности при помощи мышц.

Благодаря данному обстоятельству, движения руки могут быть не скованными, но с другой стороны, такое строение плечевого сустава является наиболее распространенной причиной вывихов и повреждений руки.

Болят плечи и плечевые суставы – как убрать боль? Диагностика и упражнения для лечения

Плечевой сустав – одно из самых уязвимых мест в нашем организме. Все дело в том, что 70 % всей нагрузки несет именно он. Образован сустав при помощи суставной впадины и головки плечевой кости. Несмотря, на то, что все в организме устроено прочно и надежно, избежать вывихов и различных травм просто невозможно. Многие люди жалуются на то, что болят плечи, плечевые суставы. Как убрать боль и упражнения для лечения должен назначить только специалист, сделав предварительно осмотр и исследовав пораженный сустав.

Причины болей в плечевых суставах

Причина боли весьма разнообразна. Плечо выдерживает большую и постоянную нагрузку. Болезненные ощущения могут возникнуть у абсолютно любого человека. Стоит задать суставу непривычную для него нагрузку – например, новые физические упражнения в спортивном зале, или однообразное вертикальное положение руки – покраска потолка, сбор урожая. На следующий день возникает боль, дискомфортные болевые ощущения, которые через пару дней проходят. Сталкиваются с проблемами плечевого сустава – грузчики, боксеры, школьники, которые носят тяжелый рюкзак на одном плече, нагружая при этом плечо.

Причиной также могут стать: травмы, наследственность, возраст, болезни суставов, гормональные нарушения. При болезнях сосудов нарушается кровоснабжение суставов, что ведет к дистрофическим изменениям в суставных тканях. Но человек может спровоцировать появление боли нагрузкой, которая может быть симптом различных заболеваний.

Заболевания, способствующие болям в плечах

Наиболее распространенные болезни, которые являются причиной боли в плечевом суставе, и при их первом проявлении необходимо своевременное лечение:

Диагностика заболевания плечевого сустава при болях

Согласно жалобам больного, проводится тщательная и качественная диагностика, для постановки соответствующего диагноза. Врач назначает ряд необходимых мероприятий, которые позволят определиться со стратегией лечения.

Изначально доктор проводит пальпацию, производит движение плечевого сустава, интересуется продолжительностью болевого синдрома и его возможными причинами.

  • Обследования больного начинают с рентгенографии. Если патология не обнаружена при стандартной рентгенографии, проводят томографию сустава;
  • УЗИ, МРТ;
  • Осмотр специалиста, выясняется характер боли и причина.

Лечение патологий по выявленным причинам болей в плечевых суставах

Зачастую люди, во избежание боли, прибегают к помощи подручных средств, таких как мази и компрессы. Но помните, если болевой синдром не проходит в течение недели, это серьезный повод показаться терапевту, травматологу или неврологу, и как минимум, сделать рентген больного места. При диагностировании заболевания, больному назначается адекватное лечение. От характера болезни, которая поразила определенный участок плечевого сустава, завит продолжительность проводимой терапии.

Читайте также:  Лфк после артроскопии коленного сустава видео

Что делать если болят плечи, плечевые суставы? Как убрать боль (выявить причины) и упражнения для лечения

Можно бороться с болью в плечах и плечевых суставах при помощи специальных упражнений. Без лечебной гимнастики не обходится не одно комплексное лечение. Ниже рассмотрены примеры физических упражнений, которые приведут мышцы в тонус, укрепят мышечный корсет спины.

Упражнения для лечения – лечебная гимнастика:

  1. Обхватить себя левой рукой за правое плечо, правой рукой за левое плечо. При этом упражнении локти тянутся максимально вверх, а пальцами пытайтесь дотянуться до позвоночника. Держим мышцы в таком напряжении семь секунд. Повторить не менее 10 раз.
  2. Ставим перед собой стул, отходим то него на расстояние 40-50 см. Держась за спинку стула, совершаем наклон так, чтобы ваши руки были параллельно полу, и затем тянем плечи вниз. Держать тонус семь секунд.
  3. За спиной возьмитесь за руки и поворачивайте торс в разные стороны таким образом, как бы приближая локти друг к другу.
  4. Лежа на спине, вытяните руки верх, не отрывая плечи от пола, задержитесь в таком положении 10 секунд. Повторить упражнение 15 раз.
  5. Лечь на спину, и поочередно поднимать руки.
  6. На правое плечо кладем левую руку. Обхватываем правой рукой левый локоть и очень осторожно пытаемся завести левую руку за противоположное плечо. Держим такое положение 7 секунд.
  7. Для того чтобы выполнить данное упражнение, необходимо взять кусок ткани или полотенце. Руками взяться за края и поднять руки верхи пытаться перевести их максимально назад, локти при этом не сгибать
  8. Сидя на стуле, следует поочередно дотрагиваться до противоположной лопатки.

Какой может быть боль

Видов плечевой боли может быть несколько. Дело в том, что плечо — довольно многофункциональный сустав, и нагрузку он принимает самую разнообразную. Плечо могло быть повреждено из-за слишком интенсивной физической нагрузки, например, при упражнениях в спортзале или перестановки мебели, или из-за ремонтных работ, например, из-за покраски потолка.

Плечо можно отлежать во время сна или застудить, если быть одетым не по погоде. Боль в плече может также быть результатом протекающей болезни. Во всех этих случаях боль будет разной, поэтому, чтобы успешно диагностировать причину боли, нужно установить ее характер.

Боль в руке и плече

Если при боли в плече еще и онемела рука — это может быть межпозвоночная грыжа. Если плечо подвергалось непривычной нагрузке, возможно воспаление плечевых сухожилий. Когда болит правая рука и плечевой сустав, особенно при поднятии или отведении в сторону, можно говорить об отложении солей в организме. Плечелопаточный периартроз — частая причина болей в плече и руке, усиливающаяся ночью.

Боль в плече и шее

При такой боли может изменяться в цвете кожа, появляться общая слабость, могут нащупываться припухлости. Боль в плече и шее появляется при таких заболеваниях, как:

  • остеохондроз;
  • артрит;
  • миалгия;
  • плексит плечевого сустава;
  • артроз.

Также такая боль может возникнуть на фоне искривленной осанки, при разрыве мышц или связок в этой области, при злокачественных и доброкачественных образованиях. Боль в плече и шее может появиться из-за стресса, неудобного положения во время сна или из-за сильной перегрузки мышц.

Боль в плечевом суставе

Артроз — это деградация плечевого хряща. Больной практически не ощущает дискомфорта, боль лишь дает о себе знать после физических нагрузок. Течение болезни проходит незаметно. Со временем артроз может привести к деформации плечевого сустава и, как следствие, инвалидности.

Артрит — это воспаление плечевого сустава. Боли ярко выраженные, особенно при движении, усиливающиеся со временем. До плеча больно дотрагиваться, больной не может делать элементарные вещи — самостоятельно принять душ, расчесать волосы или дотянуться до предмета на верхней полке. При вращении плеча может происходить щелканье. Боль мешает спать по ночам.

Боль в мышцах плеча

Миалгия — это тупая, ноющая боль в мышце плеча. Она возникает после полученной травмы, растяжения, переохлаждения или вирусной инфекции. Боль ощущается при движении плеча или надавливании на мышцу.

Миалгия проходит сама вместе с устранением первоисточника, из-за которого она появилась, нужно лишь держать плечо в покое. Противовоспалительные и обезболивающие мази помогут уменьшить болевые ощущения.

Читайте также:  После эндопротезирования тазобедренного сустава болит колено почему

Боль иного характера, отдающая в плечо

Часто при некоторых состояниях или болезнях боль отдает в правое или левое плечо. Если боль отдает в левое плечо, это могут быть болезни сердца, инфаркт миокарда или приступ стенокардии. Очень важно вовремя установить причину болей, чтобы успеть спасти человеку жизнь.

Если боль отдает в правое плечо, у человека могут быть проблемы с почками, селезенкой, воспаления легких или наличие опухолей в грудной клетке. В оба плеча могут отдавать боли из-за повреждения и разрыва связок или сухожилий.

Боль в плече по ночам

Часто от пациентов можно услышать жалобу на исключительно ночные боли. Действительно, плечевые боли могут усиливаться в ночное время суток, мешая больному нормально отдыхать. Плечелопаточный периартрит дает о себе знать по ночам — больной не может уснуть из-за сильной, пронизывающей боли, лечь на беспокоящее плечо невозможно, может добавиться головная боль, дискомфорт в шее, депрессия, атрофия мышц больного плеча.

Бурсит — это воспаление суставной сумки, при котором наблюдается отек. Резкая боль может мешать уснуть, движения руки очень болезненны.

Тендинит — это воспаление сухожилия. Боль усиливается по ночам и стихает днем. Чаще всего встречается у спортсменов и грузчиков.

Почему болит плечо при разных движениях или положениях

Плечевой сустав может болеть в любом положении, а также при совершении разных движений:

  • Болевой синдром, сопровождающийся хрустом, говорит о развитии артрита в плече. Чаще всего эти симптомы возникают у профессиональных спортсменов. Боль при этом тупая.
  • После тренировки. Слишком большая физическая нагрузка вредит мышечной ткани, она спазмируется, вызывая боль внутри плеча.
  • При поднятии руки. Тут боль в плече свидетельствует о наличии солевых отложений. При движении конечностью дискомфорт только усиливается. Если ее опустить, то боль уходит.

Почему болит плечо при разных движениях или положениях
  • Если одновременно с болью человек слышит щелканье, то тут идет речь о тендините или преждевременном изнашивании хрящевой ткани. В запущенных случаях сухожилие может даже разрываться.
  • После сна. Тут во всем виновато неправильное положение тела. Чтобы избавиться от такого дискомфорта, необходимо поменять подушку и матрас. Болевой синдром чаще появляется в том плече, на котором спал человек.
  • При беременности. Отеки для женщины не являются редким явлением в этот период. Увеличившиеся в объеме ткани просто сдавливают суставный нерв, что и провоцирует болевой синдром, охватывающий плечо. Устранить боль можно при помощи противоотечных средств.

Боли в правом плече или слева могут говорить о развитии инсульта. Все дело в слишком сильном напряжении мышц. В результате кровоизлияния может появиться подвывих плечевого сустава, откуда и берется боль.

Часто неприятные ощущения наблюдаются у детей. Плечо будет не только болеть, но и может даже припухнуть. Причиной появления неприятных ощущений становится инфекционное заболевание, простуда, нарушение функциональности нервной системы. Самолечением тут заниматься категорически нельзя. Родители в таком случае рискуют пропустить начало серьезного системного заболевания, разрушающего плечевые и другие суставы.

Методы лечения

После установления диагноза на основе анализов и обследования пациенту назначается медикаментозное лечение. Боли в плечевом суставе любой продолжительности и характера успешно излечиваются при назначении полноценной терапии:

  • этиотропное лечение направлено на устранение причин недуга;
  • патогенетическое лечение останавливает дальнейшее течение болезни;
  • симптоматическое – уменьшает проявление симптомов;
  • восстановительная терапия способствует восстановлению поврежденного сустава и улучшению качества жизни больного.

К какому врачу обращаться при боли в плечевом суставе?

Так как боль в плечевом суставе может быть результатом самых различных заболеваний, то лечением возникших изменений могут также заниматься разные специалисты. Выбор лечащего врача определяется на основании совокупности симптоматики, проявляемой болезнью.

  1. При появлении боли в плече после перенесенной травмы или после резкого напряжения, которая к тому же имеет острый характер, усиливающийся при любом движении рукой, обращаться за помощью следует к хирургу-травматологу, занимающемуся лечением травм опорно-двигательного аппарата.
  2. Если в суставе плеча возникла сильная боль, отдающая в руку и усиливающаяся при движении шеи и головы, то, скорее всего, лечением займется врач невролог. Не оставляют сомнений по поводу обращения к этому специалисту и такие симптомы, как ползанье мурашек по коже руки, ее онемение, головокружения и головная боль, так как именно они чаще сопровождают остеохондроз.
  3. Боль в плече, возникающая без причины, усиливающаяся только в ночное время, но со временем начинающая заявлять о себе и днем, подразумевает развитие плечелопаточного периартрита. Болезненные симптомы при этом заболевании усиливаются при движении рукой, но стихают во время покоя. Лечением занимается травматолог-ортопед.
  4. Стреляющий характер боли, а также боль ноющая и ломящая, проявляемая в плече, в ключице и в руке, усиливающаяся по ночам, чаще всего сопровождает плечевой плексит с поражением нервов и нуждается в лечении у невролога.
  5. При появлении припухлости и отека в плечевом суставе или в суставах обоих рук, с ограничением их подвижности, выявляются признаки артрита. При таких симптомах следует лечиться у ревматолога или артролога.
  6. При резкой боли во время движения рукой, во много раз усиливающейся во время физической нагрузки и отдающей в локоть либо в руку, с ограниченностью движений сопровождаемой хрустом, лучше быстрее обратиться к артрологу или к ортопеду. К этим специалистам следует обратиться и при бурсите, тендините и капсулите.
  7. Если припухлость сустава и боль не проходят в течение длительного времени, а состояние больного сопровождается плохим аппетитом, потерей веса и ухудшением общего состояния, то подобные симптомы могут указывать на образование опухоли. При наличии таких проявлений следует немедленно проконсультироваться у онколога.

В тех случаях, когда пациент не решил, к какому специалисту ему следует обратиться по поводу своего плечевого сустава, необходимо посетить терапевта, который сможет направить его к более узким специалистам.

Лечение

Эффективней всего перечисленные проблемы решаются оперативным путём. Современное эндоскопическое оборудование позволяет выполнять такие операции малотравматично, быстро, с малым сроком пребывания в больнице, хорошим функциональным и косметическим результатом, многие из них выполнить классическим хирургическим путём с помощью разрезов просто невозможно. Лечение уколами и таблетками не устраняет проблему, просто маскирует её, и, особенно после применения гормональных инъекций, часто делает её и вовсе не решаемой.

Вы должны обратиться к своему врачу, если у Вас болит плечо несколько дней.

Как лечить плечевой сустав в домашних условиях

Ходить по больницам и врачам не любит никто, поэтому многие задаются вопросом: «А что можно делать в домашних условиях?». Только то, что разрешил доктор! В идеале домашнее лечение должно быть продолжением профессиональной терапии. Дома можно заниматься лечебной физкультурой в строгом соответствии с указаниями методиста и принимать лекарственные препараты в назначенной дозировке.

Боль в локтевом суставе: чем лечитьЕсли вы интересуетесь народной медициной, то перед использованием того или иного средства спросите, что думает по этому поводу ваш лечащий доктор.

Какие анализы и обследования может назначить врач

Так как боль в суставе плеча может быть вызвана различными заболеваниями, то для лечения важно выбрать правильные препараты и эффективные методы. Чтобы оценить состояние суставов и определить наличие причин, повлекших такие нарушения, необходимо пройти тщательное обследование с определенным перечнем лабораторных анализов.

Обычно таким пациентам, обратившимся с суставной болью, назначают следующее:

  • рентген руки и плечевого сустава;
  • КТ самого сустава и окружающих его тканей;
  • МРТ пораженного сустава;
  • артоскопия.

При обследовании больной сдает необходимые лабораторные анализы в виде исследования синовиальной жидкости с целью выявления воспалительного процесса и дистрофических изменений в суставе. Необходимыми считаются: биохимический анализ крови на определения в ее составе уровня серомукоидов, исследование на содержания кальция в организме, на количество паратгормона и другие, не менее важные анализы.

Меры профилактики

Чтобы снизить вероятность появления болевых ощущений в области плеча, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • спите только на мягкой подушке;
  • носите рюкзак на двух плечах, чтобы нагрузка распределялась равномерно;
  • старайтесь контролировать свою осанку;
  • занимайтесь активными видами спорта;
Меры профилактики

Упражнение от боли в плечевом суставе

  • избегайте резких движений головой;
  • ежедневно делайте утреннюю зарядку, уделяя ей не менее 10 минут;
  • придерживайтесь здорового и сбалансированного питания. Следите за тем, чтобы ежедневный рацион содержал достаточное количество полезных витаминов и минералов;
  • не носите туфли на высоких каблуках.

Соблюдение всех этих рекомендаций на постоянной основе позволит снизить риск появления болей в плечевом суставе.

Профилактика появления болевых ощущений в области плеча

Меры профилактики

Видео — Почему болит в плечевом суставе при поднятии руки