Асония – отзывы врачей про лечебную анатомическую подушку

Подушка Мейрама от грыжи — эффективный вспомогательный метод лечения этого заболевания. С его помощью можно остановить прогрессирование патологии и улучшить самочувствие пациента.

Показания для терапии

Ортопедическая подушка делается только из натурального дерева. Казахский целитель Мейрам Мейрханов спроектировал подушку таким образом, что ее формы соответствуют естественному изгибу в здоровом позвоночнике, независимо от полноты и роста человека. Изделие помогает лечить:

  • межпозвоночную грыжу;
  • деформации позвоночника;
  • горб в позвоночнике и шее.

У приспособления фиксированные размеры — 27 на 10 см. В профиль ее форма плавная и выпуклая. Можно такую подушку сделать самостоятельно по общедоступному чертежу. Изделие должно быть гладким и хорошо обработанным. Во избежание травм не должны оставаться острые углы. Лечение подушкой Мейрама поможет устранить все мышечные спазмы в поясничной и спинной области и справится с первопричинами заболевания.

Где и когда появились первые подушки

Египтяне изобрели первые в истории подушки для того, чтобы сложная прическа спящего человека не испортилась за ночь. Подушка тогда – небольшая изогнутая доска, помещенная на подставку.

На подушках изображали божеств, защищающих человека от влияния темных сил.

До 19 века ими активно пользовались в Японии, что также отмечено в истории. У них подушки делали из камня, металла, фарфора. Приспособления все еще имели вид твердой подставки в форме прямоугольника.

Идея создания первых в истории мягких подушек принадлежит грекам. Люди здесь любили комфорт, поэтому их подушки ничем не похожи на то, что использовалось в Египте.

Где и когда появились первые подушки

История кровати у греков впечатляет. Они любили проводить на ней большую часть времени. В Греции придуманы мягкие подушки, удобные матрасы. Изобретение новых способов производства ярких красителей, материалов стало причиной превращения принадлежности в объект искусства.

История говорит о том, что богато декорированную вещь могли купить только очень зажиточные люди.

В 5 веке до нашей эры подушку имел каждый обеспеченный грек. По размеру они были разными, наполняли их шерстью, пером/пухом, травой. Наволочку делали из кожи или ткани.

История подушки коснулась и Рима. Поначалу местные жители не относились к ней с доверием, но потом популярными стали пуховые варианты.

Характеристика подушки

Представленное изделие помогает чувствовать себя бодрее, комфортнее и увереннее благодаря эффекту сохранения тепла и его рассредоточения. Используя подушку для сна Асония, удается достичь следующих результатов:

  • равномерно распределить нагрузку;
  • привести в расслабленно состояние мышцы конечностей и шеи;
  • улучшить кровоотток из полости черепа;
  • придать подходящее положение шее, туловищу и конечностям.

    Для изготовления этой чудо-подушки применяют материал с водоотталкивающей пропиткой.

Характеристика подушки

Внутри изделие наполняют составом, который абсолютно химически нейтрален, у него отсутствует запах, обладает завышенным коэффициентом подвижности и способствует равномерному распределению нагрузки. Благодаря накоплению и распределению тепла подушка позволяет ощущать себя комфортно. Роль наполнителя— это создать эффекты псевдожидкости и ложной невесомости. Еще одно преимущество изделия – не аллергенен.

Разберем подробнее, что собой представляет наполнитель для подушки, ведь именно благодаря ему и достигаются положительное влияние изделия на человеческий организм.

Наполнитель

Ортопедическая подушка для сна Асония наполняется специальными микрогранулами. Их производство изначально осуществлялось оборонной промышленностью для космических ракет. После их стали внедрять в закрытые клиники, где они выполняли роль наполнителя матраса в кровати, на которых проходил лечение обоженные и облученные люди, работающие в области ядерной физики. Терапия на таких кроватях давала скорейшее выздоровление: ожоги и раны заживали в несколько раз быстрее.

Характеристика подушки

Сегодня наполнитель микрогранулы широко известный и его применяют в общедоступной продукции бытового назначения.

В ортопедических изделиях Асония порошкообразный наполнитель обладает бело-серым окрасом. Микрогранулы представляют собой алюмосиликатные шарики из стекла, полые внутри и имеющие нулевой заряд.

Как массажная подушка влияет на здоровье человека

Подушка для массажа расслабляет мышцы, снимает усталость, улучшает кровообращение. Применение ее возможно и для косметических процедур, используя ее на лице, можно стимулировать регенерацию клеток.

Читайте также:  Артра МСМ форте: описательная инструкция хондропротектора

Врач может рекомендовать ее использование при некоторых заболеваниях. Если применять данный массаж периодически, то улучшиться общее состояние организма. Применяют данный вид массажа при остеохондрозе, после консультации с лечащим доктором.

Обратите внимание! Удобство ее транспортировки, позволяет использовать ее для релакса в любом месте, удобно пользоваться ею в дороге, например, в автомобильной пробке.

Лечение межпозвонковой грыжи подушкой. Методика лечения Мейрама

Вот так выглядит подушка Мейрама

Это приспособление, по мнению его создателя — Мейрханова Мейрама (Казахстан), способно вылечить межпозвонковую грыжу в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. При использовании подушки Мейрама происходит плавное, радиальное вытяжение позвоночника в щадящем режиме.

Эффект вытяжения помогает снять спазм с мышц позвоночного столба, мышцы расслабляются, позвонки растягиваются относительно друг друга, в межпозвонковом диске создаётся вакуум и грыжа втягивается внутрь диска. Этим методом вылечились уже десятки тысяч людей.

Как пользоваться подушкой

Лечение межпозвонковой грыжи подушкой. Методика лечения Мейрама

Сначала разогрейте мышцы спины — сделайте гимнастику из видео Мейрама. Затем кладём на подушку сложенное в несколько слоёв полотенце, чтобы не больно было лежать.

Сядьте на коврик, ноги прямые, расположите за спиной подушку Мейрама и обеими руками прижмите её торцом плотно к спине, к копчику, и опираясь на локти, медленно лягте спиной на подушку. В первые дни могут быть сильные болевые ощущения в позвонках, начните с 5-ти минут и постепенно, с каждым днём, доведите процедуру до 15-20 минут и более.

В таком положении постарайтесь расслабиться, иначе никакого эффекта не будет — позвонки не растянутся из-за напряжённых мышц спины. Эта процедура достаточно болезненная, но необходимо потерпеть.

Через несколько дней, когда боль немного стихнет, начните постепенно передвигать подушку от копчика вверх к плечам.

Передвинули на 2-3 см и лежим 10 — 15 минут, затем в обратном порядке — от плеч к копчику.

Так постепенно все мышцы и связки позвоночника растянутся, а позвонки примут верхнюю форму подушки, вот с этого момента и пойдёт отсчёт времени лечения. Чем дольше делаете это упражнение — тем лучше, 3-4 раза в день надо обязательно лежать на подушке. Возможно потребуется помощь родных, чтобы на первое время помогли лечь на подушку, а потом встать.

После нескольких процедур, когда болезненные ощущения будут убывать, можно делать упражнение самостоятельно. Если чувство боли усиливается на остистых отростках, необходимо сделать перерыв и продолжить упражнение только через 3–6 дней.

Вставать с подушки надо медленно и аккуратно. Для этого сжимаем ладонь в кулак и подставляем его под бедро, делаем плавный поворот на это бедро, а свободной рукой убираем подушку. После занятия боли могут продолжаться ещё 5–10 минут, поэтому необходимо полежать на каждом боку в среднем по пять минут, затем плавно встаём.

Лечение межпозвонковой грыжи подушкой. Методика лечения Мейрама

В процессе лечения появятся различные боли, подёргивания, онемения конечностей — всё это ответная реакция воспалённого спинного мозга и нервных корешков. Этого не надо бояться, постепенно все само нормализуется.

Посмотрите видео автора, много полезной информации.

Ещё видео от Мейрама:

Чертёж подушки Мейрама

Подушка Мейрама изготовлена из дерева и имеет строго определённые размеры. В оригинале автора эскиз дан в сантиметрах. Подушка сделана из цельного бруса, шириной 10см (100мм).

В случае отсутствия целого 100мм бруса, можно соединить 2 доски по 5см (50мм), набрать из 4-х досок по 2,5см (25мм), либо 5шт по 20мм, соединив их длинными саморезами по дереву.

Для эстетичности изделие можно покрыть лаком, но сначала хорошо отшлифовать наждачной бумагой. Упростить процесс шлифовки можно с помощью любой угло-шлифовальной машины («Болгарка») и специального шлифовального диска по дереву.

Скачать рекомендации Мейрама, формат PDF

Лечение межпозвонковой грыжи подушкой. Методика лечения Мейрама

Полную версию можно прочитать на ЭТОЙ странице

Приспособление для вытяжения позвоночника

  • В интернете мне на глаза попалась вот такая картинка — это отличное приспособление для вытяжения позвоночника и исправления осанки.
  • Вытяжение позвоночника здесь происходит благодаря близко расположенным рейкам — перебирая руками, можно плавно и мягко растягивать позвонки и постепенно избавиться от проблем со спиной.
  • Размеров нет, разместил просто как наглядный образец для народных умельцев, может кто-то и сделает для себя такую конструкцию.

Синтетические наполнители

В качестве синтетического сырья чаще всего применяют полиэстер, полиэфир и другие волокна ненатурального происхождения.

Синтетические наполнители

Основное их различие состоит в том, какую технологию мастера используют для изготовления. Кроме того, они рассчитаны на разный срок службы, отличаются наощупь.

Синтетические наполнители

Синтетика может быть плотной и пружинящей или напротив – легкой, похожей на пух.

Синтетические наполнители

Как правило, ненатуральные материалы не вызывают аллергических реакций, они достаточно мягкие, за ними легко ухаживать.

Синтетические наполнители

Однако они могут быстро потерять изначальную форму. Синтетика может сваляться, и это невозможно предупредить.

Синтетические наполнители

Аллергикам важно знать, что идеальных подушек нет, поэтому перед покупкой врачи-аллергологи советуют учесть все «за» и «против». Иногда предметы спаленного обихода могут изготовить на фабрике по заказу.

Синтетические наполнители

Эксперты указывают на то, что взрослым и детям стоит покупать изделия, способные выдержать частые машинные стирки. Если нужно разобраться в наполнителях и узнать, какой лучше, можно узнать их основные свойства.

Синтетические наполнители

Силикон

Синтетические наполнители

Силиконы считают одними из самых удобных материалов. Основа для них – пустотелые силиконизированные волокна, которые сделаны из полиэстера.

Синтетические наполнители

Сырье тщательно обрабатывают, что делает его очень мягким. За ним просто ухаживать, например, замачивать в ручной стирке.

Синтетические наполнители

Для этого делают мыльный раствор. Можно стирать подушку в машинке (температура при стирке – 40°). Советуют покупать подушку, которая набита силиконовыми шариками, поскольку они более долговечны по сравнению с другими формами.

Синтетические наполнители

Силикон объемный и упругий, он быстро восстанавливает первоначальный вид. Сырье долговечно и продается по невыскоим ценам, в нем не накапливается пыль и сор.

Синтетические наполнители

Силиконовые шарики не вызывают аллергические реакции. Однако важно помнить, что этот материал синтетический, что иногда заставляет людей сомневаться в его безвредности.

Синтетические наполнители

Полиэфир

Синтетические наполнители

Его стали использовать не так давно, и подушки с таким наполнением продаются по доступным ценам. Материал может состоять из нитей или тонкого волокна, обработанного силиконом.

Синтетические наполнители

Таким образом, волокно не спутывается и может сохранять свою форму длительное время.

Синтетические наполнители

В полиэфире не образуются комочки, и его часто используют для диванных подушек.

Синтетические наполнители

Кроме того, полиэфир обладает такими свойствами:

Синтетические наполнители
  • сохраняет тепло;
  • пропускает воздух;
  • не впитывает влагу и запах;
  • гипоаллергенен;
  • легко стирается.
Синтетические наполнители

Однако полиэфир не может удерживать форму головы, поскольку он очень мягкий. Такие подушки не рассчитаны на длительное использование.

Синтетические наполнители

Микроволокно

Синтетические наполнители

Этот синтетический материал и называют «искусственным пухом». В нем сочетаются все его свойства. Но в отличие от пуха, микроволокно не вызывает аллергию.

Синтетические наполнители

Его текстура очень упругая, что делает наполнитель долговечным, удобным в уходе. Микроволокно не вбирает сторонние запахи, в нем не скапливает пыль, его не нужно сдавать в химчистку.

Синтетические наполнители

Основной недостаток микроволокна состоит в том, что оно электризуется.

Синтетические наполнители

Вискоэластик

Синтетические наполнители

Это синтетическое сырье стало одни из популярных в своей категории. Вискоэластик — наполнитель хорошего качества, на котором удобно спать. В этом материале сочетаются разные свойства, их совокупность делает его долговечным. Подушка из вискоэластика повторяет форму шеи и головы.

Синтетические наполнители

При этом она быстро восстанавливает первоначальный вид, поскольку вискоэластик достаточно плотный и упругий. Во время отдыха он поддерживает шейные позвонки в правильном положении.

Синтетические наполнители

Подушка не будет впитывать запахи, поскольку в ней хорошо циркулирует воздух. Однако важно помнить, что стирать вискоэластик нельзя.

Синтетические наполнители

Микрогель

Микрогель относится к группе синтетических волокон, которые по своей мягкости схожи с гусиным пухом. Из него получаются легкие и удобные подушки. Даже после длительного сна микрогель быстро восстанавливает объем.

Читайте также:  Если болят суставы — какой врач их лечит и к кому обратиться

Он устойчив к высокой влажности воздуха, обладает хорошей воздухопроницаемостью. С микрогелем отличный сон обеспечен! Один из его недостатков – высокая цена.

Холлофайбер

На какой подушке лучше спать? Эксперты знают ответ, они советуют купить наполнитель из холлофайбера. В магазинах продаются разные его виды, к примеру, элболл и др. Холлофайбер не будет утяжелять подушку.

Он мягкий и одновременно упругий, внутри него не заводятся микробы, не накапливается сор. За холлофайберов просто ухаживать, так как он сохраняет свои свойства после многочисленных машинных стирок.

Материал не мнется, когда его выжимают, его форма сразу же восстанавливается.

Синтетический наполнитель холлофайбер продается везде, стоит недорого и при этом долговечен. Он состоит из волокна, которое скручивается.

Сырье сделано из мелких шариков, поэтому его можно долго использовать, так как оно долго поддерживает свою легкость, мягкость и прочность.

Холлофайбер не вызывает аллергических реакций, не сохраняет стронние запахи, не впитывает влагу.

ТОП-товаров

Представим товары различных производителей, отличающиеся по цене и качеству.

Relax Visco Vegetal

Подушка продезинфицирована. Это защищает от клещей, грибков, бактерий. Материал чехла содержит бамбук, что позволяет дополнительно поглощать влагу.

Размер подушки – 40*70 см, средняя жесткость, упругость низкая, высота – 12,5 см. Наполнитель – вязкоэластичная пена с добавлением растительных масел.

Страна-производитель – Испания, гарантия – 3 года.

Цена – 5 700 рублей.

Brener Еmbrace

Эргономическая форма подушки – прямоугольник с двумя валиками под шею разной высоты. Можно поворачивать разными сторонами, в зависимости от степени комфорта. Две съемные наволочки выполнены из натурального хлопка. Этот экологически чистый материал отлично пропускает воздух.

Жесткость – средняя, высота – 12 см и 14 см. Размер – 60*40 см.

Российский производитель, гарантия – 2 года.

Читайте также:  Артра МСМ форте: описательная инструкция хондропротектора

Цена – 3 тысячи рублей.

Magniflex «Рельеф»

Форма подушки – прямоугольник с двойной волной, размером 40*60 см. Жесткость средняя, высота валиков 10 см и 11 см. В средней части – 8 см. Чехол съемный, на молнии, выполнен из натурального хлопка.

Производитель – Италия, гарантия – 2 года.

Срок службы – 10 лет.

Цена – 9 тысяч рублей.

Vefer Sky Jap-53

Товар итальянской компании VEFER s.p.a. Отличительная особенность – вся продукция производится на водной основе. Таким образом поддерживается экологичность и качество.

Данная подушка – экономичный вариант. Комплектация – чехол, фирменная сумка с листовкой. По желанию покупателя может комплектоваться дополнительным чехлом из многослойного антиаллергенного материала.

Умеренно мягкая, размеры – 32*53 см, высота – 12 см. Гарантия – 2 года.

Цена – до 4 тысяч рублей.

Tempur Sonata M

Изделие Tempur Sonata M имеет изогнутую форму, что позволяет спать на ней в любом положении.

Подушка производства Дании, с изогнутой формой. Необычная форма подушки подойдет для сна в любом положении. Чехол съемный, выполнен из высококачественного мягкого велюра.

Размер – 60*40 см. Наполнитель – термочувствительный материал в эффектом памяти.

ТОП-товаров

Цена – 10 тысяч рублей.

Vefer Sky PORTOGALLO

Экономичный вариант. Не содержит токсических добавок, не имеет противопоказаний к использованию. Производится на водной основе. Материал долговечный, не подвержен деформации. В комплект входит съемный чехол и фирменная сумка.

Производство – Италия. Размер – 40*60 см.

Цена – 5 тысяч рублей.

Relax Visco Element

Изделие от испанского производителя. Очень плотная, эластичная и гипоаллергенная. Средняя жесткость, низкая упругость. Наволочка выполнена из полиэстера.

Размер – 40*70 см, гарантия – 3 года.

Цена – 5 тысяч рублей.

MaterLux Technogel 2

Наполнитель – инновационный материал – гель с максимальной способностью запоминания контуров головы. Он не токсичен, не нагревается, хорошо вентилируется. Стирать можно только наволочку, саму подушку протирать влажной тряпочкой.

Анатомичная жесткость, 70*30 см. Чехол выполнен из ткани, пропитанной экстрактом сои.

Производитель – Италия, гарантия – 2 года.

Цена – 10 тысяч рублей.

MaterLux Anna — 1

Форма подушки – без волны, классическая прямоугольная. Жесткость – средняя, размер – 40*60 см. Чехол выполнен из натурального хлопка.

Страна-производитель – Италия. Гарантия – 2 года.

Цена – 4 600 рублей.

Tempur Millennium S

Производство – Дания. Преимущество – запатентованная форма, которая имеет:

  1. боковую выемку под шею;
  2. скос под плечо;
  3. углубление для затылка.

Благодаря этому на подушке можно спать в любом положении. Она подойдет людям с шейным остеохондрозом.

Размер – 54*32 см, высота валиков составляет 8 см и 5 см. Наволочка съемная, на молнии, из хлопка.

Цена – 8 тысяч рублей.

Как применять при лечении разных заболеваний

Подушка перед процедурой кладется на пол и накрывается толстой тканью, сложенной в несколько слоев. Это необходимо, чтобы избежать травм. Под голову тоже лучше подложить что-нибудь мягкое. Поначалу занятия лучше проводить под присмотром кого-нибудь из близких. Они помогут в случае необходимости поддержать голову или повернуться на бок.

  1. Для проведения процедуры необходимо принять лежачее положение, подушка находится под копчиком. Следует максимально расслабиться, прислушиваясь к своему организму. Дыхание брюшное. В ходе первых занятий могут появиться дискомфорт, боль. В этом случае нужно постараться снять вес с позвоночника, поддерживая спину руками или опираясь на локти.
  2. После окончания занятий не нужно сразу вставать. С помощью кулака, подставленного под бедро, необходимо плавно перекатиться на эту сторону, а другой рукой убрать подушку. Очень полезно полежать несколько минут попеременно на правом и левом боку. Затем можно подниматься, но очень плавно.
  3. Для первых занятий будет достаточно 15–20 минут. Если будет сильная боль, следует сделать перерыв. Чтобы восстановиться, достаточно недели. Когда болевые ощущения станут меньше, в ходе процедуры следует постепенно начать перемещать подушку вверх по позвоночному столбу. Дополнительно очень полезно для позвоночника делать упражнения на растяжку.

Отзывы о подушке Мейрама встречаются разные. Как показывает практика, этот метод подходит не всем. Но многим пациентам, страдающим грыжей межпозвоночного диска, лечение подушкой Мейрама действительно помогло.