Артроз коленного сустава лечение в домашних условиях

Артроз суставов — очень распространенное заболевание. После 50 лет им страдает каждый пятый. Сложность лечения состоит в том, что симптоматика на первых стадиях артроза довольно слабая, и к специалистам обращаются уже тогда, когда болезнь тяжело травмировала суставы.

Что такое артроз коленного сустава

Коленный сустав – один из самых подвижных суставов человеческого скелета, склонный к травмам и другим механическим повреждениям. Он соединяет большеберцовую и бедренную кость, а также самую крупную сесамовидную кость, расположенную в сухожилиях четырехглавой мышцы бедра (надколенник или коленную чашечку). Поверхности сустава покрыты хрящевой тканью – плотным, упругим веществом, которое окружает хондроциты (клетки овальной формы, формирующиеся из хондробластов) и создает вокруг них защитную оболочку, а также выполняет функцию амортизатора.

В составе хрящевой ткани содержится коллаген – фибриллярный белок, являющийся основным элементом соединительных волокон и обеспечивающий прочность и эластичность хряща, – и глюкозамин. Глюкозамин – это вещество, которое вырабатывает хрящевая ткань. Глюкозамин является компонентом хондроитина и является частью синовиальной жидкости – желтоватой упругой массы, заполняющей суставную полость и выполняющей функцию смазки. Если синтез глюкозамина и протеогликанов нарушается, количество синовиальной жидкости уменьшается, что приводит к оголению частей сустава и возникновению интенсивных болезненных ощущений, поэтому лечение артроза коленного сустава 1 степени всегда включает применение препаратов с глюкозамином и хондроитином.

Что такое артроз коленного сустава
    Что происходит в суставах при артрозе:
  1. хрящ становится мягким и рыхлым, а на его поверхности появляются глубокие изъязвления;
  2. синовиальная мембрана уплотняется;
  3. меняется состав синовиальной жидкости, снижается ее секреция;
  4. происходит растяжение связок и капсулы сустава;
  5. суставная полость заполняется экссудатом – воспалительной жидкостью, выделяющейся из кровеносных сосудов в период острого воспаления.

При отсутствии своевременного и адекватного лечения артроз приводит к полной деформации и разрушению коленного сустава, при этом у больного может выявляться как неестественная подвижность, так и полная неподвижность сустава. Чтобы остановить процесс разрушения суставной и хрящевой поверхности при диагностированном артрозе колена врач может предложить эндопротезирование – хирургическую операцию по замене поврежденного сустава искусственным протезом, подходящим по размеру.

Стоимость первичного эндопротезирования коленного сустава зависит от региона и может составлять от 20000 до 115000 рублей.

Что такое артроз коленного сустава

При наличии показаний операцию можно сделать по квоте в рамках программы ОМС.

Вылечить артроз помогут домашние рецепты

Отличным лекарственным средством от артроза суставов издавна считается обыкновенный лопух, вернее, его листья. Рецепт можно легко приготовить в домашних условиях. Листья растения необходимо хорошо промыть, размять скалкой самые толстые «жилки» и прикладывать на суставы. Как раз о лечении лопухом мы рассказывали в статье Народные средства в помощь при ушибах суставов. Есть и более действенный рецепт: листья «расчленяются» на мясорубке, прикладываются на больное место, которое обматывается цельным листом и утепляется. Лопух еще полезен в лечении подагры и ревматизма.

Простая белокочанная капуста используется в двух «вариациях»: компрессы из сока и из листа. Капустный сок сделать нетрудно, но куда труднее найти чистую шерстяную ткань, которую и необходимо пропитать соком. Такую «нашлепку» на больной сустав делаем каждый вечер. У такого лечения есть один недостаток: сок надо делать маленькими порциями, ведь чем дольше он стоит, тем больше полезных свойств теряет.

Компресс из капустного листа сделать гораздо легче: обдираем самые «богатые» листья, смазываем их изнутри медом, прикладываем к суставу, который закутываем сначала полиэтиленом, а сверху — шерстяной тканью. И ложимся спать. А утром надо всего лишь смыть мед. Такая «капустотерапия» делается ежедневно, но срок ее применения — один месяц.

Поставщик кальция

Так как все проблемы суставов связаны с дефицитом кальция, то можно попробовать этот любопытный компресс: с помощью кофемолки переводим яичную скорлупу в порошкообразный статус и добавляем ее в обыкновенный кефир. Следим за тем, чтобы смесь была густой. Затем выкладываем полученную субстанцию на льняную тряпочку и накладываем ее на сустав. Сверху закутываем полиэтиленовой пленкой и сидим с компрессом как минимум пару часов. И каждый день.

Читайте также:  Как лечить шейный хондроз народная медицина

Еще один компресс — «спаситель кальция»: берем обычный белый школьный мелок и трем его пестиком или на терке. Смешиваем с простоквашей или сметаной, но следим за густотой массы (мы же не хотим испачкать постель!). Затем накладываем на пораженный сустав, укутываем пленкой и с чистой совестью отправляемся спать. Говорят, что этот рецепт уменьшает отеки и улучшает кровообращение.

Лечебные антиартрозные ванны

Череда известна с древности своими противовоспалительными свойствами, а также успокаивающим действием. Применять ее можно двояко: внутрь и в виде ванн. Для настоя нужно взять 2 стол. лож. и залить их стаканом кипятка. Настаивать напиток стоит минут 20, а после процеживания можно пить 2 ст. л. трижды в день в течение месяца. Прием ванн с отваром череды во время «внутреннего» лечения способен многократно усилить целебный эффект.

Ванны из топинамбура рекомендуют для «успокоения» суставов. Используется все растение — и клубни, и надземная часть. Этот дар природы хорошо измельчается и заливается водой (2 кг на 6 л). Кипятится где-то полчаса и еще час настаивается. Ванны должны быть чуть теплыми. Принимают их через день — по 15 минут.

Мнение эксперта

Под артрозом подразумевают дистрофию костно-хрящевой ткани суставов, которая развивается как следствие частых воспалений или аутоиммунных патологий. Полностью вылечить эту патологию не всегда возможно, однако способов облегчить свое состояние существует немало: фармакологические препараты, физиотерапия, ЛФК, рецепты народной медицины.

Начните с самого простого — введите в свой рацион продукты, в состав которых входит кальций. Так вы не только остановите болезнь, но поможете организму восстановиться (на начальных стадиях патологии). В острый период не обойтись без компрессов с отварами или настойками календулы, облепихи, эвкалипта. Они помогут снять воспаление и уменьшить боль.

Мази и растирки из растительного сырья

1. Некоторые народные рецепты мазей оказываются действеннее и аптечных препаратов. Например, возьмем одинаковые «порции» коровьего масла, листьев крапивы и ягод можжевельника (последние ингредиенты надо хорошо растолочь). И сделаем следующее: к одной части смеси трав добавим три части масла и тщательным образом перемешаем. Втирать эту мазь надо несколько раз в день целый месяц. А хранить лучше в холодильнике.

2. Еще одна мазь — «хреновая» — великолепно снимает нестерпимую боль и уменьшает воспаления вокруг сустава. Для ее приготовления надо взять всего лишь 40 г измельченного сырья и смешать с 50 г вазелина.

3. Для снятия боли подойдет растирка из корня девясила, которая делается довольно легко: 50 г аптечных корней смешиваются с водкой (125 мл), затем «ссылаются» в темное место примерно на 2 недели. Применяется этот препарат ежедневно.

Да, народных средств от артроза суставов существует великое множество, но, чтобы быть абсолютно уверенным в диагнозе, надо бы сходить к врачу. Он намного точнее сможет назначить лечение, которое будет самым эффективным.

Как проявлена дисфункция сустава колена

Для симптоматики артроза коленного сустава характерны 3 степени тяжести:

  • В первой стадии присутствует незначительная болезненность при двигательной активности. Синовиальный тип субстанции может накопиться в полостной структуре сустава, что приведет к формированию кисты. Болезненные ощущения проявляются при двигательной активности, но эти признаки артроза колена исчезают при спокойном состоянии. Хрящ при данном артрозе склонен повреждаться, но деформационные изменения отсутствуют.
  • Артроз коленного сустава 2 степени характеризован тем, что суставная щель сужается, хрящевая ткань имеет серьезные повреждения. Рентгенографический снимок колена покажет разрастание костной ткани. Острая болезненность при данном артрозе сопровождает любую двигательную активность, которая совершается коленом. При спокойном состоянии болезненность в колене исчезает, но потом появляется опять. Кроме болезненности будет слышно, как хрустит суставная поверхность колена, когда человек сгибает или разгибает ногу. В будущем функциональность коленного сустава утрачивается. Сустав не сгибается и не разгибается. Определяются деформационные изменения сустава.
  • Самой тяжелой является 3 степень коленного артроза. На некоторых участках хрящ сустава настолько истончен, что обнажаются костные ткани. Рентгенографическое исследование колена покажет множество остеофитов в суставе. Внешне изменения суставной ткани сильно выражены. В спокойном состоянии при 3 степени артроза болезненность не исчезает. Подвижность суставной поверхности колена полностью утрачена.
Читайте также:  Аналог метотрексата при ревматоидном артрите

Общие рекомендации

Хорошая регенерация суставного хряща полностью зависит от питания человека при артрозе – основные строительные материалы мы получаем из пищи животного происхождения. Также в рацион необходимо включить достаточное количество продуктов, содержащих витамины и антиоксиданты:

  1. Супы на мясном или рыбном бульоне нужно употреблять ежедневно – в них необходимые вещества содержатся в доступном для усвоения виде. Только лучше избегать слишком наваристых первых блюд – в них содержится избыток жиров.
  2. Студень и холодец также рекомендуется включить в диету, но из-за высокой жирности их количество ограничивают у пациентов с признаками атеросклероза сосудов.
  3. Достаточное количество молочных продуктов препятствует развитию остеопороза, который является одним из факторов нарушения питания суставов. Предпочтение стоит отдать кефиру, нежирной сметане и творогу – они легче усваиваются организмом.
  4. Для лечения артроза в питание добавляется не менее трёх разных овощей и фруктов в сутки. Они обеспечат организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов.

В настоящее время существуют специальные брошюры по питанию при артрозе, в которых перечислен полный список рекомендованных продуктов.

Физкультура

Лечение артроза суставов на ранних стадиях обязательно включает выполнение программы упражнений. Укрепление мышц позволяет улучшить кровообращение в области сочленения, ускоряя процессы восстановления:

  • Начинаются занятия с изометрических нагрузок – без совершения какого-либо движения, больной должен попеременно напрягать мышцы, окружающие сустав. При таком начале тренировок нет болезненности или дискомфорта, связанных с непривычной нагрузкой на суставные ткани.
  • Затем переходят к упражнениям с сопротивлением, используя для этого эластичные бинты или жгуты. При этом сочленение также находится лишь в одном положении, а пациент должен удерживать его с помощью силы мышц.
  • После полной адаптации больной может приступать к полноценным занятиям физкультурой – в зависимости от локализации поражения ему составляется индивидуальная программа тренировок.
  • При хорошей переносимости нагрузок постепенно в упражнения могут включаться отягощения – небольшие гантели или шарики.
Общие рекомендации

Лечение артроза с помощью физкультуры должно иметь постоянный характер – нерегулярные тренировки почти не приносят ощутимого эффекта.

Ортопедические средства

В общих правилах лечения артроза соблюдается принцип разгрузки – создание дополнительной опоры для сустава. Это позволит защитить его от разрушающего воздействия определённых движений:

  1. Самыми популярными являются мягкие бандажи, которые обеспечивают не только поддерживающее, но и согревающее действие. Они показаны для повседневного ношения пациентам с ранними стадиями артроза.
  2. При выраженных нарушениях подвижности уже приходится применять жёсткие ортезы – благодаря особому строению они принимают на себя большую часть нагрузки.
  3. Пожилым больным рекомендуется использовать трость, которая будет давать дополнительную опору, частично разгружая поражённый сустав.
  4. Ношение ортопедических стелек рекомендовано для лечения артроза, развивающегося в любых сочленениях нижних конечностей. За счёт возвращения стопе свойств амортизатора, удаётся уменьшить нагрузку на все суставы ног при ходьбе.

Любые приспособления нужно приобретать только в специализированных салонах, чтобы избежать покупки некачественного или неподходящего изделия.

Физиотерапия и мануальные процедуры

Физиотерапия в комплексе с мануальными процедурами (вытягиванием конечностей), при одновременном применении внутрисуставных инъекций и НПВС дает очень хорошие результаты.

Также в лечении артроза огромную роль играет диета и образ жизни. Лишний вес дает большую нагрузку на суставы, что приводит к их быстрому разрушению. Иммобилизация также вредна при артрозе, так как движение способствует улучшению кровообращения в суставе, кровь доставляет к пораженным тканям лекарственные средства, лечение при выполнении специальной гимнастики проходит быстрее.

Массаж

Эффективным методом лечения артроза коленного сустава в домашних условиях является самомассаж. Процедура заключается не только в стимуляции пораженной области (для обеспечения должного кровотока), но и в разминании мышц бедра и голени.

Начинается массаж поглаживаниями сустава и легкими «пощипываниями». Затем наступает этап растирания круговыми или спиральными движениями. Когда кожа и подлежащие ткани достаточно разогреты, приступают к разминанию мышц: их сдавливают, сдвигают и растягивают. Заканчивают процедуру поколачиванием по пораженной зоне кончиками пальцев («пальцевой душ»), а также встряхиванием (вибрацией) ноги. Для этого ногу вытягивают вперед и слегка трясут, придерживая колено двумя руками.

При переходе от одной области массажа к другой необходимо выполнить несколько простых действий: согнуть/разогнуть колено, развернуть стопу и прочее, усилив тем самым циркуляцию крови.

Читайте также:  Артриты и артрозы: лечение и профилактика

В качестве смазывающего компонента можно использовать масло, различные кремы или растирки. Специалисты также рекомендуют проведение самомассажа при приеме ванной. В таких случаях в воду добавляют сенную траву или хвою.

Массаж

Будьте внимательны! Продолжительность массажа должна быть не менее 10-15 минут, при этом повторять процедуру нужно 3-5 раз в неделю. В противном случае самомассаж неэффективен. Также стоит отказаться от интенсивных массажных движений, особенно если во время процедуры ощущается боль.

Народные средства

Народные средства, методы нетрадиционной медицины эффективны в лечении артроза:

  • Китайский пластырь. Изобретён, запатентован в Китае. Способен снять мышечный спазм, улучшить обмен веществ, что полезно, если у пациента ожирение, подагра. Пластырь быстро снимает боль, улучшает кровообращение, лимфодренаж. Существует пластырь обезболивающий, содержащий Диклофенак, пластырь для спортсменов, поддерживающий мышечный корсет, снимающий нагрузки с суставов.
  • Сода. Способна разжижать кровь, что полезно при артрозе, ожирении, подагре. Употреблять с водой натощак, три раза в день. С содой делаются ванночки для ног, других больных суставов.
  • Желатин. Полезен для суставов тем, что содержит коллаген, необходимый тканям хрящей, костей. Коллаген питает суставные хрящи, связки, сухожилия. Полезен для позвоночника, кожных покровов.

Комплексное лечение

Для лечения артрозов применяется два метода: консервативный (без оперативного вмешательства) и хирургический. Есть еще артроскопия – малотравматичный метод лечения деформирующего артроза крупных суставов с помощью прибора артроскопа. Операции чаще проводятся на коленном и ключично-абдоминальном суставах. Делается два небольших разреза. Один для введения артроскопа, второй – для инструментов.

Артроскопия минимально травмирует больной сустав и ткани

Насчет артроскопии у специалистов-медиков мнения расходятся. Одни врачи считают операцию неэффективной и даже бесполезной. Другие, наоборот, рекомендуют оперативное вмешательство как единственный способ лечения артроза на поздних стадиях.

Заболев впервые, больной обычно задается вопросом, кто же лечит артрозы из практикующих врачей, и к кому обращаться. С заболеванием на разных стадиях связаны хирурги, ортопеды, травматологи, ревматологи. Первоначальным звеном в этой цепочке являются терапевты.

Лечению предшествует обязательный осмотр больного с выяснением всех симптомов, обстоятельств заболевания. Важнейшей задачей лечащего врача является правильная диагностика, от нее во многом зависит дальнейшее лечение. Обычно проводятся:

Комплексное лечение
  • рентгенография сустава в нескольких проекциях;
  • УЗИ-диагностика на современных аппаратах экспертного класса;
  • МРТ-исследование;
  • артроскопия;
  • стандартные клинические анализы.

Целью консервативного лечения на начальном этапе является возвращение утраченной подвижности суставу за счет:

  • устранения болевого синдрома;
  • ликвидации отека тканей;
  • восстановления кровообращения сустава;
  • восстановления хряща.

Чем лечат больные суставы при артрозе? Консервативная терапия включает полный комплекс лечебных мероприятий: медикаментозное лечение, физиотерапевтическое, санаторно-курортное, лечебную физкультуру, лечение народными средствами.

Артроз

Итак, чем отличается артрит от артроза? Сейчас вы сможете узнать ответ на данный вопрос. Предлагаем поговорить теперь об артрозе. Это заболевание отражается в разрушении хрящевой ткани суставов. Если верить статистике, то восемьдесят процентов населения нашей планеты страдают от данного недуга. При длительном развитии заболевания происходит изменение и перестройка в суставах, а в результате появляется воспалительный процесс. Следствием данного процесса является дегенерация тканей, находящихся около суставов.

Разница между артритом и артрозом заключается в следующем:

  • артроз – это поражение суставов;
  • артрит – воспалительное заболевание всего организма в целом (как правило, страдают и другие органы – печень, почки, сердце и так далее).

Оперативное вмешательство

Хирургию при артрозе коленного сустава назначают только на 3 степени развития болезни и в крайнем случае. Такое непростое решение зависит от того, насколько ограничены движения сустава, как сильно выражен болевой синдром, дееспособен ли пациент.

Выделяют три основных операции при артрозе:

  • Остеотомия. Предполагает рассечение кости. Сустав фиксируется в правильном положении.
  • Артродез. Для фиксации кости используют винты, трансплантаты, пластины.
  • Артропластика. Основана на замене больных суставов искусственными.

Современные методы лечения артрозов помогут избежать операции и вернут к полноценной жизни, если диагностировать заболевание на раннем этапе. Тем, кто уверены, что дома и стены лечат сообщаем, артроз можно лечить в домашних условиях, но только после консультации с квалифицированным специалистом.