Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Начинаем борьбу с целлюлитом при помощи кофе

плюса сахарного скраба для тела

  • Моносахариды тонизируют и повышают упругость кожи. Они делают менее заметными неровности, складки, морщины. Также они могут придавать более загорелый оттенок, который визуально маскирует мелкие недостатки.
  • Тензины влияют на регуляцию выработки подкожного сала, убирая жирный блеск.
  • Кислоты, содержащиеся в сахаре, провоцируют выработку коллагена, который повышает эластичность кожи, делая ее гладкой и упругой.
  • Скраб хорошо удаляет грязь, пыль и омертвевшие клетки.
  • Почему отказ от сахара не поможет тебе похудеть

Начинаем борьбу с целлюлитом при помощи кофе

Если вы уже давно начали бороться с этой проблемой, тогда, скорее всего уже успели заметить, что многие средства против целлюлита содержат в своем составе кофе. Кофейный скраб эффективно воздействует на пораженные участки кожи и приносит видимый результат в течение короткого периода времени. Поэтому можно не тратить деньги на посещение салонов и на дорогие препараты против целлюлита, а просто сделать действенное средство самостоятельно.

Воздействуя на поверхность кожи кофеин, значительно усиливает циркуляцию крови в клетках, в результате чего натрий и жидкость очень быстро выводятся из клеток кожи, а калий проникает в жировые клетки. При активном растирании проблемных зон, усиливая тем самым кровообращение, целлюлит начинает расщепляться. Кофеин также обладает уникальной способностью сужать сосуды, за счет чего благодаря применению кофейного скраба можно избавиться не только от целлюлита, но и от варикозного расширения вен.

Многие девушки и женщины, которые уже успели попробовать чудодейственный скраб из кофе, ко всем перечисленным преимуществам добавляют еще и необычайный тонизирующий аромат, который повышает настроение и активизирует работу нервных клеток.

Как кофейная гуща действует на нашу кожу

О пользе и вреде кофе спорят не один год, вычисляя, какое количество чашечек в день не повредит нашему желудку и сердечно-сосудистой системе. А вот о роли кофейных зерен при воздействии на организм снаружи известно давно. В уходе за кожей это действительно незаменимое средство, и все благодаря уникальному составу.

В зернах кофе содержится масло, которое помогает увеличивать количество эластина и выработку коллагена в нашей коже. Стеарины (особые жирные кислоты) дают возможность удерживать влагу и тем самым тоже повышают упругость тканей. Также это уникальное растение способно защитить от фотостарения благодаря наличию высокой концентрации хлорогеновой кислоты. Еще оно благоприятно воздействует на сосуды, усиливает кровообращение и помогает убрать небольшие звездочки на ногах. Нежные крупинки молотого кофе позволяют применять его как отшелушивающее средство.

Важное свойство кофеина активизировать обмен веществ и расщеплять подкожный жир – одно из самых больших достоинств при борьбе с проявлениями целлюлита, причиной которого является нарушение микроциркуляции в жировой ткани.

Читайте также:  Что лучше есть на завтрак, чтобы построить офигенное тело!

Согласно проведенным недавно исследованиям японских ученых, в которых добровольно принимали участие 4 сотни женщин, выяснилось, что косметические препараты, приготовленные на основе кофе, за 2 месяца регулярного применения на 63 % убирают дряблость и повышают эластичность, на 28 % снимают отеки, выводя лишнюю жидкость. Структура кожи в целом улучшается, появляется гладкость, а внешний ее вид радует глаз.

Не остается сомнений, что кофе – сильное антицеллюлитное средство. Не зря его применяют в составе масок и скрабов в престижных спа-салонах. А вы можете побаловать кожу и дома, затратив немного усилий. В приготовленном своими руками антицеллюлитном скрабе содержатся необходимые нашей коже жирные кислоты, витамины Е и А, микроэлементы: калий, марганец, фосфор, кальций и железо.

Вам также будет интересно: Проще простого: антицеллюлитная диета без срывов

Такое домашнее средство при регулярном применении будет отлично воздействовать на вашу кожу:

  • ускорит обмен веществ в клетках;
  • поможет быстрее избавиться от жировых ненужных запасов;
  • отшелушит отмерший поверхностный клеточный слой;
  • напитает полезными веществами;
  • смягчит;
  • увлажнит;
  • повысит эластичность;
  • придаст шелковистость.

Кроме того, кофеин повышает эффективность других средств – тех, что снимают отеки или предназначены для похудения. Заботьтесь о своей коже и регулярно применяйте кофейный скраб. Он усилит кровообращение, уменьшит отечность и повысит упругость кожного покрова. Всё это поможет в комплексной борьбе с целлюлитом.

Солевой скраб от целлюлита

Морская соль содержит большое количество полезных элементов. Она способствует выведению влаги из целлюлитных образований, отшелушивает омертвевшие слои эпидермиса, раскрывает поры. Для приготовления скраба рекомендуется приобрести соль мелкого помола (чтобы не навредить коже). Соль можно использовать в чистом виде, либо совмещая с другими компонентами (с кефиром, сметаной, оливковым или другим растительным маслом, эфирными маслами). Оптимальная пропорция: горсть соли, 1-2 ст.л. жидкого компонента и 2-3 капли эфирного масла (розмаринового, лимонного, грейпфрутового и пр.).

Как применять скраб для тела

Чтобы достичь ощутимых результатов, процедуры пилинга следует проводить регулярно. Обладательницам сухой кожи будет вполне достаточно 3–4 сеансов в месяц. Девушкам с нормальной кожей можно очищать ее немного чаще – примерно каждые 4–5 дней. И только при повышенной секреции сальных желез скраб для тела допустимо использовать до трех раз в неделю.

Важно знать! Осуществляя уход за телом, необходимо проявлять уравновешенность. Слишком частое использование косметических средств с абразивными частицами может негативно отразиться на состоянии кожи и лишить ее естественной защиты. Если же на теле есть сыпь или раны, то пилинг вовсе недопустим, поскольку в этом случае он способствует замедлению процессов регенерации и распространению инфекции.

Стоит отметить, что достичь положительных результатов можно лишь в том случае, если кожа хорошо распарена. Поэтому наносить косметическое средство необходимо после принятия ванны или душа. Тогда полезные вещества, входящие в его состав, проникнут намного глубже в кожу, а раскрывшиеся поры очистятся еще лучше.

Как применять скраб для тела

Скраб следует втирать, используя мягкие массирующие движения. Не стоит усердствовать, чтобы не повредить кожу. Если по окончании массажа косметическое средство не смывать еще 5–10 минут, то активные компоненты, которые содержатся в его составе, окажут на нее максимальное действие. На завершающем этапе остатки смеси смывают теплой водой. Кожу смягчают и увлажняют маслом, молочком или питательным кремом.

Как применять скраб для тела

Рекомендации по применению скраба из кофейной гущи от растяжек на теле

Используя скраб кофейной гущи от растяжек в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

Читайте также:  Как быстро набрать вес худой девушке и парню в домашних условиях

1. Перед нанесением средства следует принять теплую ванну или душ, чтобы тело хорошо распарилось.

2. Для приготовления скраба можно использовать только натуральный кофе, растворимый продукт для этих целей не подходит.

3. Процедуру проводить можно не чаще, чем раз в 2 недели, именно за это время кожа полностью восстановится.

4. Средство наносить на кожные покровы нужно легкими круговыми движениями.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, перед процедурой следует провести тест: нанести кофейную гущу на кожу, если она не покраснеет, можно смело применять скраб для удаления растяжек и целлюлита.

Микруша предлагает тебе несколько рецептов домашних скрабов для тела

Скраб для тонуса и очищения  — молочно-овсяный скраб. Такой скраб можно использовать ежедневно вместо мыла. Для его приготовления возьми овсяные хлопья, перемоли их (можешь использовать кофемолку), добавь перечную мяту и сухое молоко (на 2 ложки хлопьев используй 1 ложку молока) и добавь немного воды.

Скраб со сливками или сметаной. Приготовить его просто и совсем не сложно. Возьми мелкую соль и смешай его со сметаной или сливками. Скраб готов! Проверяй, чтобы соль была не крупная, чтобы не поцарапать и не повредить свою кожу.

Кофейные скрабы – самые популярные на сегодняшний день. Кто не любит кофе? Для приготовления кофейного скраба нужно использовать влажную кофейную гущу, если у тебя есть свежемолотый кофе – используй его для скраба. Можешь кофе смешать с медом и получишь двойной эффект, если оставишь их на теле в виде маски на 15-20 минут.

Помни, что кофейный сраб – отличное средстве от целлюлита. Делай регулярные процедуры со скрабами и твоя кожа вернет себе гладкость и шелковистость.

Кофейный скраб можно сделать и с оливковым маслом. Добавь его в кофе, а также соль или сахар для усиления эффекта. Скраб лучше делать в бане или в ванной с хорошо распаренной кожей. Не забудь добавить легкий массаж. А после процедуры нанести на тело увлажняющее молочко или крем.

Микруша предлагает тебе несколько рецептов домашних скрабов для тела

К кофейному скрабу можно добавлять и другие масла, например миндальное или масло виноградных косточек, для усиления эффекта добавь несколько капель антицеллюлитного эфирного масла, такого как масло грейпфрукта, эвкалипта, можжевельника, кипариса, бергамота, розмарина, корицы, апельсина (8-10 капель). Если ты делаешь скраб на 2 раза, то не забудь его убрать в холодильник, чтобы масла не потеряли свои свойства. После скраба прими контрастный душ для усиления эффекта.

Можно сделать скраб из геля для душа, если в нее добавить все то же кофе. Также сделай небольшой массаж и смой теплой водой.

Для гурманов можно сделать кофейно-шоколадный скраб. Смешай кофе и растопленный на водяной бане шоколад, помассируй и смой теплой водой. Такой скраб хорошо подходит для применения в холодного время года, так как шоколад, а именно масло какао хорошо увлажняет и питает кожу.

Если тебе нужно не просто подтянуть кожу, но еще и скинуть пару лишних килограммов, то можно сделать скрабы для похудения.

Как выбрать состав скраба от целлюлита в домашних условиях

Многие женщины предпочитают не покупать готовый скраб, а делать его самостоятельно. Главным плюсом домашних средств является натуральность и полное отсутствие всевозможных химических составляющих. Тогда возникает логичный вопрос: какие компоненты включить в скраб? Здесь на помощь придет тип кожи. От этого и стоит отталкиваться при приготовлении скраба.

Читайте также:  «Лeн c кeфиром» для cнижeния вeса

Если кожа сухая

В качестве базовой основы можно взять: абрикосовое, оливковое, миндальное, подсолнечное или персиковое масло. Подходящие абразивные составляющие должны быть очень мелкими: морская соль, кофе, измельченная овсянка, цедра, орехи. Также для сухой кожи в состав скраба можно добавлять мед, сливки и сметану.

Если кожа жирная

Из антицеллюлитных масел (базовых) подойдут такие, которые не образовывают пленку: кунжутное или любое косточковое. Абразивные вещества разрешается брать следующие: соль, сахар, кофе, измельченные крупы и косточки фруктов. Вместо воды в скраб можно добавлять отвары трав. Также разрешается включать следующие компоненты: овсяную, гороховую или рисовую муку, косметическую глину в жидком состоянии.

Если кожа смешанного типа

В этом случае можно делать скраб, в основе которого будет шоколад, мякоть ягод и кислых фруктов, а также жирные увлажняющие базы. Разрешается использование таких мощных масел, как красный перец, мята перечная, мелисса, все цитрусовые, корица, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Только с такими маслами следует быть осторожными и добавлять не больше 8 капель на порцию скраба.

Выбор скраба с учетом типа кожи

Девушкам с сухой кожей рекомендуется проводить процедуру пилинга раз в две недели. Если кожа жирная, пилинг придется делать каждые 5-7 дней.

В зависимости от типа кожи, необходимо подбирать ингредиенты для скраба. В состав средства для сухой кожи должны входить жирные составляющие: масло, сливки, домашняя сметана.

Готовя средство для жирной кожи, за основу можно взять фрукты, измельченные в пюре, глину, натуральный мед жидкой консистенции. Вместе с кофе в качестве абразивных частиц добавляются измельченные отруби, овсяные хлопья, пророщенные ростки, морская соль.

Использование кофейного скраба помогает сделать кожу упругой, подтянутой, избавляет от проявлений целлюлита. Можно добиться хороших результатов, если совместить процедуру пилинга с занятиями спортом и диетой.

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

Что нужно:

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт
  • 1 стакан мелко помолотой соли;
  • 1/3 стакана миндального или другого масла;
  • 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт
  • 3 стакана соли;
  • 3 ст. л. соды;
  • 4 ст. л. л. мелкого зеленого чая;
  • 8 капель эфирного масла лайма;
  • 8 капель эфирного масла апельсина;
  • Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.