Кинезиотейпирование – что это такое и в чем суть метода?

Производителями кинезио тейпов выпускаются ленты, отличающиеся не только по размерам, но и по цветам. В продаже можно найти тейпы в широкой цветовой гамме, и даже разноцветные дизайнерские модели.

Применение цветотерапии в кинезиотейпировании

Многие специалисты считают, что цвета имеют свойство оказывать психофизиологическое влияние на человека. Разные цвета вызывают у людей разные эмоциональные состояния, которые могут усиливать лечебный эффект и способствовать быстрейшему выздоровлению. Немаловажную роль играет и эстетическое восприятие, способное положительно влиять на настроение пациента.

Применение цветотерапии в кинезиотейпировании

Первыми широко использовать цветотерапию в тейпировании начали японцы. Убедившись в эффективности метода, большинство наших специалистов тоже стали учитывать значение цветов тейпов и активно использовать в работе ленты разного цвета.

Что такое кинезиотейпинг?

Сам тейп представляет из себя хлопковую эластичную ленту, которая приклеивается на кожу. Тем самым врач увеличивает межтканевое пространство и уменьшает компрессию в месте травмы, что в теории приводит к ускорению восстановительных процессов. Они бывают нескольких видов: I-образные и Y-образные, также существуют специализированные тейпы для разных частей тела: запястья, локтей, коленей, шеи и т. д.

Считается, что наибольшую эффективность ленты оказывают в первые 5 дней, после чего обезболивающий и противовоспалительный эффекты постепенно снижаются. Кстати, даже на известных спортсменах часто можно увидеть кинезиотейпирование плечевого сустава или мышц пресса.

Что такое кинезиотейпинг?

Но так ли эффективен кинезиотейпинг в лечебной практике и спорте? Одни утверждают, что это лишь удачный маркетинговый проект, не имеющей реальной медицинской пользы и базы доказательств, другие – что он должен применяться в лечебной практике и что за этим методом стоит будущее травматологии. В сегодняшней статье мы попробуем разобраться, чья позиция больше соответствует реальности и что такое кинезиотейпирование по сути.

© glisic_albina —

Что такое тейпирование лица?

Тейпирование – инновация в косметологии, но давно известный метод фиксации специальных удерживающих клейких лент у спортсменов.

Процедура пластырного лифтинга является отличной альтернативой инъекционному и оперативному омолаживанию. Кинезиотейпирование заключается в фиксации эластичных клейких лент в различной локализации лица для достижения следующих результатов:

  • усиление притока крови и лимфы к лицу, фибропластам, глубинным дермальным слоям;
  • расслабление мышц, что полезно при активной мимике и формировании заломов;
  • купирование отеков – дренажный эффект уменьшает застойные явления;
  • подтяжка кожи, улучшение очертаний овала;
  • нормализация обменных процессов.

Эстетическая подтяжка лица тейп-полосками применяется десятки лет, но наибольшую популярность процедура обрела в последнее время.

Пластыри наиболее эффективны при глубоких заломах и мимических морщинах, благодаря уменьшению гипертонуса мышц. Важно понимать, что одна процедура не решит проблему возрастных изменений. Тейпирование выполняется курсами по 10-12 процедур.

Что такое тейпы?

Тейп представляет собой эластичный лейкопластырь (тканевая лента), который не содержит латекса и имеет акриловое клеевое покрытие. По свойствам тейп аналогичен человеческой коже.

Тейпы выпускаются в рулонах (наиболее экономично, используется в медицинских учреждениях), в виде надрезанных полосок (легко использовать на различных участках тела), а также в виде комплектов для отдельных частей тела.

Читайте также:  В чем особенности очищения организма по Марве Оганян?

По силе фиксации тейпы бывают стандартные, с мягким клеем (для чувствительной кожи, детей и пожилых людей) и водостойкие (для занятий водными видами спорта и при активном потоотделении).

Что такое тейпы?

Самые распространенные хлопковые тейпы – они не вызывают раздражений кожи. В косметологии также часто используют нейлоновые тейпы – они тонкие и эластичные.

Приклеенный на кожу тейп немного приподнимает кожные покровы в местах наложения и улучшает микроциркуляцию. Ткани, имеющие послетравматический отек, распрямляются. Кроме того, тейп осуществляет мягкую поддержку и корректирует биомеханику движений травмированной части тела.

В отличие от обычных бандажей и эластичных бинтов, тейпы не ограничивают движение крови и лимфы, практически не ограничивают подвижность суставов (конечности) и не провоцируют отеков. Тейпы можно носить несколько дней и принимать с ними душ.

Тейпы – это эффективное лечение без медикаментов.

Тейпирование может облегчить состояние поврежденного участка уже через 20 минут после нанесения ленты. Кинезиотейпы воздействуют на мышцы и суставы в покое и в движении, оставаясь незаметными под одеждой. Ну а если даже кто-то заметит, не страшно – тейпы обычно цветные и красивые.

Что такое тейпы?

Тейпы бывают белого или бежевого цвета, цветные, а также дизайнерских расцветок – на любой вкус и настроение. Самыми качественными тейпами считаются ленты, произведенные в Японии и Корее.

Как накладывать тейп?

Перед накладыванием тейпа, необходимо подготовить место, куда он будет приклеен. Кожа должна быть сухой и чистой (обезжиренной), иначе тейп будет плохо прилегать. Если в месте наложения тейпа много волос, их лучше аккуратно сбрить, не оставляя ран на коже (тейпы нельзя клеить на поврежденную кожу).

Концы подготовленного тейпа лучше закруглить с обоих концов, чтобы пластырь дольше продержался на коже. Во время наклеивания тейпа надо следить, чтобы не появлялось складок на клейкой стороне ленты. После приклеивания тейп надо растереть пальцами или разогреть ладонью.

Аппликации наносятся с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжениях связок, тейп наклеивается поверх поврежденной связки. При отеках и гематомах тейпировать необходимо с помощью сетки (перекрестное наклеивание лент).

Один и тот же тейп не рекомендуется носить более 5 суток.

Что такое тейпы?

После приклеивания ленты кожа может начать зудеть из-за воздействия тейпа на кожные рецепторы. Если зуд не проходит более часа, тейп необходимо удалить.

Как снимать тейп?

Снимать тейп совсем не сложно, не страшно и почти безболезненно. Для снятия тейпа не рекомендуется его мочить водой, как рекомендуют многие, иначе на коже останутся следы клея, которые непросто удалить.

Снимать тейп лучше медленно потянув за конец ленты под острым углом (вдоль поверхности наложения). Для снятия тейпов можно также использовать специальные спреи, которые помогают делать это легче и совсем без боли.

Тейпирование связок

Данный метод тейпирования актуален в отношении не только связок, но и мышц/сухожилий. Ожидаемым итогом становится улучшение механических функций связок, а так же перераспределение нагрузки и купирование болевых ощущений. Основная длина тейпа закрепляется с большим натяжением, но концы (якоря) остаются без напряжения, так как служат для надежного закрепления кинезио тейпа. Участок тела может находиться и в расслабленном, и в напряженном состоянии. В первом случае целью наложения является распределение нагрузки между сухожилиями и лентой, а во втором – повышение стабильности участка тела или конечности.

Вопросы/ответы

Кинезиотейпы – известная вещь в спорте, медицине и косметологии. Однако все равно существуют определенные вопросы, ответы на которые нужно знать:

С какого возраста можно пользоваться лентами? Кинезиотейпы можно применять даже в детском возрасте. Для этой категории пациентов есть специальная разновидность лент. Можно ли беременным использовать Кинезио Тейп? Конечно, можно. Это значительно облегчает нагрузку на поясницу, убирает боль и дискомфорт в животе и шее. Сколько можно носить ленту, не снимая? Пока есть силы терпеть натяжение кожи и мышц, тейп можно не снимать. Но на ночь, если нет травм или ушибов, ее можно убрать, чтобы кожные и мышечные ткани отдохнули. Можно ли наносить под ленту обезболивающую мазь? С применением местных анестетиков лучше повременить до удаления кинезиотейпа. Если чередовать использование данных средств, то результат будет более продолжительным.

Кинезиотейпы – универсальное изделие, которое имеет много сфер применения. Их использование не требует особых усилий, но оно имеет свои противопоказания. Если не пренебрегать ими, полностью следовать инструкции и не забывать о мерах предосторожности, то можно быть уверенным в получении ожидаемых результатов от тейпирования.

Вопросы/ответы

Основные преимущества методики

  1. Доступность цены. Подтянуть овал можно при минимальных вложениях. Для подтяжки кожи достаточно приобрести специальные пластыри, а наносить их можно непосредственно дома. Носить тейпы для лица можно не более суток;
  2. Эффективность. Специальный эластичный пластырь обладает уникальными свойствами. Тейпирование помогает подтянуть кожу (а также мышцы, что провоцирует мышечную память). Такие методы омоложения позволяют восстановить нормальное кровообращение, нормальную работу лимфотока. Все это говорит о том, что специальный эластичный пластырь – отличное решение проблем старения и птоза лица;
  3. Отсутствие побочных эффектов. При эстетическом тейпировании не возникает никаких негативных последствий. Эффекту лифтинга сопутствует мышечная память. При коррекции эстетических проблем активизируются внутренние процессы восстановления. Такими методами подтяжки можно пользоваться в любом возрасте. Самое главное – применение качественных тейпов.

Существуют разные способы омоложения и разные схемы наложения тейпов. Методику кинезиотейпирования нужно использовать правильно. Для устранения морщин рекомендуется накладывать пластыри по направлению массажных линий. Рекомендуется проводить наложение пластырей различной ширины. В зависимости от проблемы для проведения процедуры используется различная степень натяжения тейпов.

Для проведения процедуры нужно предварительно подготовить кожу. Ее очищают, после чего на участок кожи (проблемную зону) наносится тейп. В результате применения специальных пластырей провоцируется безоперационный процесс восстановления кожи с эффектом подтяжки.

  • Мышцы перед нанесением нужно расслабить, наносить тейп нужно на определенный участок кожи исключительно по массажной линии;
  • Технику тейпирования нужно применять не одноразово. Применение хлопковых лент после первого же сеанса дает феноменальные результаты. Но применение специальных пластырей должно быть систематичным и комплексным. Если вы стремитесь воздействовать на лицевые мышцы, быстро подтянуть кожу и овал лица, то рекомендуется совмещать методику с массажем и применением восстанавливающих кремов;
  • Проводят процедуру в течение 1-8 часов, при желании тейп можно оставить на ночь для получения лучшего результата, но не более 8 часов;
  • Обязательно нужно выбирать пластыри для эстетической косметологии с гипоаллергенным клеем.
Читайте также:  Перга: польза и вред, лечебные свойства, применение

Главный плюс кинезио тейпов в косметологии – это полное отсутствие побочных эффектов в виде синяков, лопнувших сосудов и кровоподтеков, которые появляются после «инъекций красоты». Тейпирование безболезненно и не требует применения анестезии. После курса кинезиотейпирования вы ощутите эффект подтяжки и омоложения, не ложась под хирургический нож.

Принцип работы тейпа прост: эластичный пластырь оказывает сенсорное воздействие на кожу и при правильной фиксации с натяжением заставляет мышцы сокращаться и расслабляться. Мышцы приходят в правильный тонус и неровности на коже разглаживаются. Жидкость под кожей начинает лучше циркулировать и отеки спадают.

Качественные тейпы для лица омолаживают лицо без побочных эффектов. После их применения не появляются синяки, кровоподтеки, лопнувшие сосуды. Они не вызывают боль, аллергические реакции и неприятные ощущения. Качественные пластыри приносят эффект после 2-4 процедур, легко наносятся на кожу, имеют приятную на ощупь поверхность. Для них характерны следующие преимущества:

  • нулевой риск — в отличие от пластических операций и дорогостоящих уколов красоты,процедура тейпирования лица практически не имеет побочных эффектов;
  • подтвержденная эффективность — кинезио тейпы признаны официальным средством оказания медицинской помощи и реабилитации в ЕС. Их активно используют как олимпийские спортсмены, так и мировые звезды;
  • низкая цена — косметические пластыри стоят гораздо дешевле, чем все альтернативные средства для омоложения лица.

Метод кинезиотейпирования имеет ряд преимуществ по сравнению с традиционными средствами, используемыми для подтяжки лица и борьбы с морщинами. Именно поэтому этот метод становится все более популярным в косметологии и в других смежных областях. Вот основные преимущества использования кинезио тейпов в косметологии:

  1. Высокий показатель эффективности, который, в отличие от разрекламированных кремов, доказан на практике. Даже после проведения всего одной процедуры кинезиотейпирования, Вы убедитесь в том, что кожа Вашего лица стала более упругой и подтянутой. А используя тейпы регулярно, вы сможете закрепить данный эффект и практически полностью убрать морщины с вашего лица.
  2. Отсутствие побочных эффектов, вследствие того, что тейпы не содержат лекарственных препаратов и могут использоваться даже для борьбы с различными патологиями у младенцев.
  3. Стоимость рулона кинезио тейпа гораздо ниже стоимости разрекламированных косметических средств, и одного стандартного рулона длиной 5 м Вам хватит на проведение десятка процедур.

Тейпы для лица,  не вызывающие аллергии:

Подбирая тейп для лица, многие сталкиваются с такой проблемой, как аллергия, жесткий клей. Трудно и непросто подобрать именно ту марку, которая не принесла бы дискомфорта и раздражения. Производителей большое множество, но из этого количества можно выделить марки тейпов, которые по отзывам себя хорошо зарекомендовали. Самыми популярными, гипоалллергеными, проверенными считаются:

  1. k-active gentle им тейпируют даже новорожденных детей ширина ;
  2. Сure tape – хлопок;
  3. BBallance – тейп для лица, хлопок;
  4. BBtape – хлопок.

Выбирая тейп для лица обратите внимание, на то чтоб тейп не был с усиленным клеем, без предварительных надрезов. Он должен быть нетронутым, тогда вы сможете самостоятельно вырезать нужного размера аппликацию. Перед использованием любой новой марки тейпа рекомендуется сделать пробу на аллергию.