15 лучших слабительных быстрого действия

В поисках результативного средства для похудения многие женщины пробуют пить препараты со слабительным эффектом. Один из качественных в этой серии – сенаде, лекарство, стимулирующее сокращение кишечника. Основной состав – листья сены или кассии тора, не сбивает процесс пищеварения, работает, как активированный уголь.

Как грамотно выбрать средство от запора?

Несмотря на то, что большинство препаратов характеризуются большим количеством положительных отзывов, каждый из них может обладать определенным негативным воздействием, а также могут быть противопоказаны при некоторых состояниях организма. Это касается даже достаточно мягких средств. Необходимо иметь хотя бы общее понимание того, как действуют данные препараты. Слабительные средства не справляются с причиной запора, а также не обеспечивают терапевтическим действием. Они всего лишь опорожняют кишечник, иными словами, обеспечивают временное облегчение.

Первый момент, связанный с лечением запора, представляет собой консультацию специалиста. Он позволит выяснить причины подобного состояния, обеспечит подбор средства для борьбы с ним, поможет избавиться от симптомов и последствий. Как правило, запоры, особенно хронические, начинают формироваться вследствие разного рода заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом. В связи с этим, специалисты перед тем, как назначить слабительное, рекомендуют пройти полное обследование этой системы органов, улучшить их состояние.

Бывают ситуации, когда справиться с запорами можно исключительно с помощью слабительного. Вообще, все такие препараты можно делить на четыре основные группы – раздражающие, осмотические, пребиотики и наполнители. Первый тип является наиболее сильным лекарством – действует максимально быстро и эффективно. Встречаются аналогичные средства в аптеках в довольно большом объеме, в большинстве случаев, не вызывают привыкания организма и начинают действовать в течение считанных минут, позволяя облегчить состояние человека. К сожалению, у них довольно много противопоказаний и побочных эффектов, к тому же применять их регулярно нежелательно.

Как грамотно выбрать средство от запора?

Наиболее безопасными препаратами являются пребиотики – ими можно пользоваться даже во время беременности и кормления ребенка. Основа этого средства представляют углеводы, которые перевариваются в толстой кишке, за счет чего происходит формирование полезной флоры кишечника. В дальнейшем это обеспечивает легкое и безболезненное избавление от запора. Действие довольно медленное, однако эффективность сохраняется в течение долгого времени. Эти лекарства не раздражают стенки кишечника, не нарушают их тонус. В большинстве своем состоят из натуральных компонентов, которые не вызывают привыкания и, как правило, не провоцируют различных побочных эффектов за исключением, например, легкого метеоризма.

Когда мы выбирали средства для включения в наш обзор лучших средств от запоров, мы старались подобрать лекарства, которые подошли бы по своему составу большинству из наших читателей. Учитывались соотношение цены и качества препарата, отзывы пользователей. Однако вам все равно следует помнить, что перед приемом любых лекарственных средств необходима консультация специалиста.

Как лечить запор при диете и похудении

Современный образ жизни негативно сказывается на здоровье. Одна из проблем — ожирение из-за несбалансированного питания. Чтобы избавиться от лишнего веса многие стараются самостоятельно похудеть, опираясь на различные источники из интернета. Запор при диете — одна из наиболее частых проблем, возникающих из-за неправильно подобранного рациона и проведения процесса похудения.

Правила правильного похудения

Запоры во время диеты неизбежны, если ежедневный рацион составлен неправильно. Чтобы эффективно похудеть и не получить осложнений, нужно придерживаться нескольких несложных правил:

  • в сутки необходимо выпивать не менее 1.5 литра воды. Сюда входит только очищенная питьевая вода. Такие напитки, как чай, травяные отвары, соки домашнего приготовления, компоты и бульоны должны употребляться в количестве 1 литра в сутки, помимо воды. Благодаря достаточному количеству жидкости переваренная пища будет иметь мягкую консистенцию, благодаря чему легко выводиться из кишечника. Рекомендуется выпивать 1 стакан воды комнатной температуры за полчаса до приема пищи — жидкость подготовит желудочно-кишечный тракт к перевариванию продуктов;
  • избегайте белковых диет и монодиет. Как правило, меню таких диет недостаточно сбалансировано. Например, диета Дюкана предусматривает употребление одних белков — мяса, рыбы, яиц. Но эти продукты не содержат такого важного элемента, как клетчатка. Именно она играет важную роль в правильной работе желудочно-кишечного тракта. Клетчатку содержат следующие продукты: свежие фрукты и овощи (особенно бобовые, брокколи), крупы (гречка, отруби), хлеб из цельнозерновой муки, сухофрукты;
  • не злоупотреблять слабительным. При частом обращении к слабительным аптечным средствам кишечник расслабляется и отвыкает от естественного процесса избавления от каловых масс;
  • физические нагрузки. Запоры при похудении возникают не только из-за неправильного питания. Умеренные физические нагрузки не только помогают сжигать калории, но и заставляют работать различные группы мышц тела. Чтобы улучшить работу брюшных мышц, необходимо уделять время прогулкам на свежем воздухе (не менее часа), езде на велосипеде, плаванию.
Как лечить запор при диете и похудении

Продукты содержащие клетчатку

Читайте также:  Медленные (сложные) углеводы: свойства, продукты, польза или вред?

Запор при диете можно избежать, если придерживаться данных рекомендаций. Если запор является хроническим и длится довольно давно, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом. Возможно, причина неправильной работы кишечника вовсе не в диете. Если человек кажется полностью здоровым, но частота опорожнения кишечника вызывает тревогу, вероятны две причины:

  1. кишечник потерял способность выталкивать каловые массы;
  2. медленное продвижение массы в полости толстой кишки.

Если процесс опорожнения кишечника происходит неестественно редко, вызывает боли, дискомфорт, следует обратиться к врачу. Нормальная частота опорожнения кишечника — 3 раза в неделю.

Нормой для здорового человека является опорожнение от 3-х раз в сутки до 4 раз в неделю.

Разница между быстрыми и пролонгированными слабительными

К слабительным быстрого действия относят пероральные и ректальные препараты, которые раздражают слизистую оболочку кишечника. Специальные аптечные микроклизмы могут спровоцировать дефекацию практически мгновенно. Их назначают однократно при острых, эпизодических запорах на фоне стресса или ошибок в рационе питания.

Пролонгированные слабительные влияют на нижние отделы ЖКТ более щадяще. При набухании основных компонентов таких лекарств и за счет абсорбции влаги каловые массы становятся более объемными. Происходит растяжение стенок, что облегчает опорожнение кишечника, но на это может уйти от 8 до 24 часов. Их часто назначают при геморроях, а также при наличии патологий со стороны сердечно-сосудистой системы.

Чтобы быстро оказать помощь пострадавшему от запора кишечнику, гастроэнтерологи и проктологи назначают своим пациентам стимулирующие и осмотические препараты. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие слабительные быстрого действия, которые можно принимать внутрь или ректально.

Как применять?

Стоит помнить, что сенаде – лекарство для лечения запоров, так что употреблять его в больших количествах рискованно. Для мягкого и слабительного эффекта при похудении достаточно 2 таблеток или 1 пакетика в день. Рекомендуется пить за полчаса до еды, хорошенько запивать водой. Врачи отмечают, что такая чистка полезна, но применять её курсами можно не чаще 2-4 раз в год, и не дольше 2 недель за курс. Иначе нарушается микрофлора кишечника, возрастает привыкание, организм «разучится» работать сам, и снова запустить будет трудно.

Если всё же решились применить сенаде, чтобы сбросить лишний вес, надо пить его на ночь пару дней. Если эффекта не наблюдается, дозу можно поднять до 3 капсул, но не больше. Уже за 2 суток препарат выведет накопившийся кал и снизит вес, но – только на их массу. Продолжать применять «ударные» дозы больше 2 дней нельзя, это может спровоцировать обезвоживание и потерю ценных минералов, нарушить обмен веществ.

Читайте также:  От фундука до пекана, или 9 самых полезных для человека орехов

Дополнительные рекомендации

Сенаде хорошо помогает при запорах после разгрузочных дней или строгой диеты. На ночь нужно принять 1 капсулу, а чтобы быстрее подействовало, запить 1-2 стаканами воды. Для большего эффекта стоит включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, нежирные йогурты или кефир, хлебцы из муки грубого помола.

Испражнение при приёме сенаде сопровождается сильными болями.

Будет ли потеря веса с помощью таблеток

Только за однодневную чистку кишечника Сенаде можно избавиться от 1 2 кг лишнего веса. Некоторые худеющие предпочитают принимать таблетки 5 7 дней и худеют при этом на 4 6 кг. Но такое снижение веса происходит за счет выведения из организма каловых масс, токсинов и лишней жидкости! Все жировые отложения остаются неизменными, более того, при отмене препарата ушедшие килограммы возвращаются и чаще всего с увеличившимися показателями.

Врачи-диетологи утверждают, что Сенаде поможет похудеть только в том случае, если используется для быстрой очистки кишечника перед началом процесса избавления от лишних килограммов. Препарат обеспечит не только выведение каловых масс и токсинов, но и ускоренное переваривание/расщепление жиров, поступающих вместе с пищей и уже имеющихся в отложениях.

Сенаде вполне может применяться в качестве очистителя кишечника перед переходом на низкокалорийную диету. Но делать это нужно грамотно – проконсультироваться у диетолога или лечащего врача (при наличии хронических патологий), узнать безопасную дозировку, соблюдать все рекомендации специалистов. Только в таком случае слабительные таблетки будут полезны и действительно ускорят, облегчат похудение.

Осторожно, слабительное! Вред и зависимость от препаратов

Запор – проблема деликатная, обсуждать ее в кругу друзей и знакомых не принято. Врачи отмечают также, что далеко не все пациенты, страдающие данной патологией, вовремя обращаются за помощью. Многие пытаются экспериментировать и самостоятельно лечить правило, вначале корректируют рацион, используя сухофрукты, каши, йогурт, а когда данный способ не помогает, дело доходит до «лучших» слабительных вред для организма при этом не рассматривают априори, а мнение об эффективности того или иного лекарственного средства формируют на основании отзывов на форумах, рекламных неустанно акцентируют внимание пациентов на двух моментах.

  1. Злоупотребление отдельными слабительными средствами вызывает зависимость.
  2. Самостоятельный выбор препарата и определение нормы потребления чреваты неожиданными и неприятными последствиями.

Терапевтические дозировки при прямых показаниях к применению слабительного лекарства, в общем, принято считать безвредными и необходимыми, вне зависимости от принципа их период употребления пребиотиков, осмотических и объемных препаратов в большинстве случаев безопасен, но все-таки вопрос необходимо обсудить с лечащим врачом.

Чем опасны слабительные средства?

Систематическое повседневное неправильное употребление самостоятельно выбранного «снадобья» от запора вредит здоровью пациента и может вызвать ряд побочных эффектов. Наиболее часто встречающимися «неприятностями», вызванными подобным лечением являются:

  • антиабсорбирующие и гидрофобные эффекты;
  • дегидратация;
  • дефицит основных витаминов (группы А и D, E и K);
  • недостаточность электролитов (K, Na);
  • отравление Mg.

Кроме того, бесконтрольный прием неподходящего слабительного препарата может вызвать следующие функциональные расстройства:

Осторожно, слабительное! Вред и зависимость от препаратов
  • абдоминальные боли;
  • дисбактериоз;
  • кишечную непроходимость;
  • отрыжку, метеоризм и постоянное чувство переполнения желудка;
  • расстройства циркуляции пищи.

В числе патологических и анатомических эффектов вызванных слабительными могут быть:

  • псевдомеланоз толстого кишечника;
  • токсический гепатит.

Мнение гастроэнтеролога о лечении зависимости от слабительных средств

Тревожными звоночками, оповещающими о том, что пора менять тактику лечения запора, являются:

  • пищевые расстройства;
  • постоянная необходимость увеличения дозировки;
  • жалобы пациента на психологический дискомфорт;
  • синдром «ленивого» кишечника.

Одномоментно убрать зависимость от слабительных не шаг – замена синтетических препаратов натуральными (лактулозой). Параллельно корректируют диету (стол №3), усиливают жидкостную нагрузку (до 2-х л в день), назначают физиотерапию.

Самое эффективное средство для похудения на сегодняшний день

 В связи с обилием препаратов для избавления от лишнего веса, предлагаемых производителями, среди специалистов нет согласия относительно того, какой из них является наиболее эффективным. Это объясняется, с одной стороны, тем, что организм каждого человека реагирует индивидуально на прием разных препаратов, с другой стороны, – побочными эффектами, которые нередко наблюдаются при использовании достаточно эффективных таблеток для похудения. Тем не менее, имеется довольно распространенное средство для избавления от избыточных жировых отложений, которое доказало свою эффективность и безопасность. Это обычный аптечный активированный уголь, продающийся в виде черных таблеток.

Самое эффективное средство для похудения на сегодняшний день

После попадания в человеческий организм он начинает его очищать. Употребление активированного угля улучшает функционирование многих внутренних органов, включая почки, надпочечники и печень. Хотя активированный уголь – не панацея, однако он по праву заслужил репутацию одного из самых мощных средств для похудения. К тому же его стоимость по карману практически всем. Необходимо всего два месяца для очистки организма, избавления от лишних килограммов и закрепления достигнутого результата. При этом необходимо чередовать циклы: после десяти дней употребления активированного угля нужно делать перерыв продолжительностью десять дней. Необходимо помнить о том, что самые эффективные таблетки для похудения – активированный уголь – представляют собой чрезвычайно эффективный сорбент, который    вместе с токсинами выводит из организма и многие полезные минералы и витамины. Чтобы нейтрализовать данный эффект, всякий раз после употребления активированного угля следует принимать витамины или есть фрукты.

Читайте также:  Грамотный фитнес: питание до и после тренировки

Упражнения

Пойдут на пользу следующие упражнения:

  • Лечь на спину. Поднять ноги. Делать движения, как будто человек едет на велосипеде.
  • Лежать на спине. По очереди и одновременно поднимать ноги к груди, обхватывая руками. Удерживать в таком положении несколько секунд и возвращать обратно.
  • Стоять, опираясь на колени и ладони. Выгнуть спину вверх, потом вниз. Задерживаться по несколько секунд в каждом положении.
  • Стоять ровно. Наклоняться туловищем вперед, назад и в стороны, делать круговые движения.

Каждое движение выполнять по 10-20 раз.

Заключение

Перед решением принимать слабительные средства или нет и для очищения кишечника и для похудения, необходимо посоветоваться с врачом.

Ознакомиться с инструкцией к препарату, с его противопоказаниями и возможными побочными явлениями.

Желательно, пройти минимальный перечень диагностических манипуляций (ирригоскопию, фиброколоноскопию, ректороманоскопию, копроскопию, исключить паразитоз, ультразвуковую диагностику) для того, чтобы оценить причину запоров, убедиться в отсутствии заболеваний, при которых противопоказан прием Сенаде, как послабляющего препарата, увеличивающего тонус кишечной стенки.

В нашей статье мы рассказали о слабительных, которые действуют по механизму раздражения кишечной трубки. Существуют другие препараты – осмотические (абсорбируют воду, токсины и набухают). Они работают по-другому, у них свои показания и противопоказания.

Следует помнить, что все слабительные не лечат причину, а только избавляют пациента от затрудненного акта дефекации (от запора).

Их эффект временный, так как в результате прекращения действия лекарственного средства часто проблема возобновляется, если не воздействовать на основную причину затрудненного очищения кишечника.

Как правильно принимать такие препараты

1. При выборе слабительного обязательно нужно учитывать причину и особенности протекания заболевания.

2. При хронических запорах часто требуется постоянный прием препаратов. В этом случае рекомендуется пить их в минимальной дозе раз в три дня или же каждый день, но через 5-7 дней приема делать перерыв. Только тогда слабительное не вызовет привыкания.

3. Если у больного не просто запор, а сложное расстройство функций кишечника, рекомендуется комплексное лечение, например, вместе с обычным слабительным пьют «Мотилиум», стимулирующий перистальтику.

4. Начинать лечение запоров нужно всегда с мягко действующих препаратов, например, с растительных волокон или осмотических. Только при отсутствии эффекта можно прибегать к солевым или стимулирующим кишечник слабительным.

5. Такие препараты нужно принимать натощак.

6. При необходимости быстрого опорожнения кишечника используются свечи и микроклизмы.