«Психофизический тренинг по актерскому мастерству»

 В Студии Ларисы Соловьёвой  вы покупаете не тренинг ораторского мастерства, а конечный результат. Мы гарантируем внятный и чёткий метод, с помощью которого каждый может понять и улучшить свой голос для повседневной жизни и бизнес-коммуникации.

Причины возникновения йоги «Искусство жизни»

В древности человек испытывал намного меньше стрессов, так как раздражителей разного типа было намного меньше. В те времена основными страхами была болезнь, голод и смерть, связанная с войной или стихийными бедствиями. В наше же время технический и научный прогресс принес много пользы, но вместе с тем и значительно увеличил количество стрессовых факторов и ситуаций. Утро каждого дня начинается с маленького потрясения — нет воды, света или на улице проливной дождь. Даже такая мелочь уже формирует отрицательный настрой на весь день, который еще более усугубляется толчеей в общественном транспорте, длительными пробками, недоброжелательностью сотрудников или посетителей, раздраженными требованиями начальства. Хуже того, приходя домой мы и там не находим покоя. Личные проблемы, неприятности в семье, сложности с финансами и здоровьем «дополняются» крайне негативной информацией, которую регулярно выливают на нас средства массовой информации. Справиться самостоятельно с таким потоком отрицательной энергии может далеко не каждый человек. Отсюда возникают многочисленные поведенческие, личностные и психические расстройства, разнообразные болезни, зачастую неизвестной этиологии.

Чтобы справиться с подобного рода ситуациями, человеку нужна помощь не столько врачей, сколько учителя, который сможет направить его. Основная цель — обучить такому искусству жизни, которое поможет вычленить главное и нейтрализовать возможный негатив, разрушающий человека. Мастерство коммуникации с окружающим миром и человечеством принесет успокоение и уверенность в собственных силах и завтрашнем дне.

Все мы неоднократно замечали, что при волнении, раздражении или возбуждении у нас значительно возрастает частота и интенсивность дыхания. Связь эмоций и дыхания и натолкнула создателя «Искусства жизни» на разработку своей методики, способствующей снижению уровня стресса и восстановления жизнедеятельности организма естественным путем. Ведь даже европейские ученые признают, что большая часть заболеваний возникает на фоне дисфункций нервной системы. Как говорится, все болезни от нервов…

Эффективные тренинги по коммуникациям

Основой любого сообщества является коммуникация, то есть, общение. Выстроенные коммуникативные связи в компании помогают сотрудникам различных подразделений адекватно понимать задачи и потребности друг друга. Без этого им будет намного сложнее работать для достижения общих целей.

В некоторых крупных компаниях есть отдельная штатная единица — менеджер по внутренним коммуникациям, но, как показывает практика, найти хорошего специалиста в данной сфере на сегодняшний день в нашей стране очень тяжело. Кроме того, его содержание обходится организации достаточно дорого.

Есть другой альтернативный и при этом более выгодный и удобный вариант – заказать тренинги по коммуникациям в нашей компании. При этом вы получаете возможность:

  • обучаться у лучших экспертов Москвы;
  • быть в курсе трендов бизнес-коммуникаций;
  • регулярно посещать самые современные тренинги по коммуникациям;
  • решать бизнес-задачи, не отвлекаясь на непрофильные процессы.

Тренинги по коммуникациям – одна из наиболее востребованных обучающих услуг, поскольку являются необходимой базой,  фундаментом  системы обучения в организации.

ТренингиПодобрать тренинг или задать вопрос

Отправьте нам свои вопросы и пожелания и, мы найдем лучшее решение Ваших задач! Получите также консультацию эксперта по телефону: +7 (495) 212-91-70

Ваше имя, фамилия: * Название компании: Ваш номер телефона: * Ваш электронный адрес: Ваш вопрос или коментарий: Форма отправлена с страницы:

Читайте также:  Условия участия

Онлайн-просветление

Люди, которым не понравился тренер или у которых по его вине что-то было повреждено на тренировке, либо вообще не возвращаются в йогу, либо начинают заниматься дома самостоятельно. Сегодня существует огромное количество онлайн-курсов и вебинаров. Но это менее эффективно и опасно. Нужен тактильный контакт мастера: чтобы он поправлял и подсказывал. Иначе от неправильной постановки поз в домашних условиях начнутся проблемы с коленями, спиной и шеей, — утверждает Ринад Минвалеев.

Если расписание групповых занятий не подходит, а индивидуальные практики не по карману или так и не удалось найти идеального инструктора, можно воспользоваться онлайн-уроками. Но здесь также важно следить за техникой выполнения асан. Никаких перегибов. Как только возникает боль в коленях или пояснице, необходимо прекращать упражнение.

Онлайн-просветление

— Я бы рекомендовала всё-таки сначала сходить к специалисту, не заниматься дома сразу в одиночку. Хороший инструктор подскажет, как «отстраивать» позу, а потом уже можно тренироваться самостоятельно, — резюмирует Евгения Григорьева.

Эксперты отмечают, что в йоге главное — не торопиться и прислушиваться к своим ощущениям. Тогда никакой тренер не сможет навредить. Но лучше, чтобы инструктор был квалифицированным и опытным, а тренировка — в удовольствие.

Авторы

Онлайн-просветление

Хомякова Наталия

Исаева Инна Петровна

Цель:личностное и эстетическое развитие детей средствами театрального искусства.

Задачи:

приобретение определённого объёма знаний, умений и практических исполнительских навыков, необходимых для их дальнейшей самостоятельной творческой деятельности;

воспитание в учащихся постоянную творческую потребность познавания жизни и ее законов;

воспитание в детях потребность постоянного совершенствования актерской психотехники путем индивидуально направленного тренинга и самовоспитания

Большое значение в освоении актёрского искусства имеет актёрский тренинг. Тренинг способствует развитию пластичности психики и отзывчивости на любой условный раздражитель. При этом одним из главных условий успеха проведения такого тренинга должна стать методика проведения такого тренинга должна стать методика проведения экспериментальных упражнений.

Упражнения психофизического тренинга условно можно разделить по следующим темам:

Освобождение от мышечных напряжений (от так называемых «зажимов»). Освобождение от телесных зажимов ведет к освобождению от зажимов психологических. Упражнения этой темы даются в начале любого занятия, это так называемые «разогревающие процедуры».

Внимание. В этой теме содержатся упражнения на сосредоточение внимания, переключение внимания, привлечения внимания к себе, развитие внутреннего внимания, развитие памяти и т.д.

Воображение и фантазирование, которые являются необходимым звеном творческого поиска, наполняют все движения актера разнообразным, а главное, осмысленным содержанием.

Общение и взаимодействие с проработкой невербальных средств общения (интонаций, мимики, движений и т.п.) и его содержания (контекста, подтекста, атмосферы).

Актёрский тренинг предполагает широкое использование элементов игры. Каждое упражнение актерского тренинга можно провести в соответствии с основными специфическими актерскими способностями, свойствами. Существуют опорные и ведущие свойства, над которыми необходимо работать начинающему актеру:

Выводы о курсах:

Дизайнеры, маркетологи, контент-менеджеры и представители многих других профессий постоянно генерируют идеи, применяют нестандартные подходы в своей работе. Чтобы прокачать навык креативности и улучшить качество работы предлагаем пройти один из курсов нашей подборки. Их прохождение не отнимает много времени, так как для этого нужен всего лишь любой гаджет и доступ в интернет. Отличный бонус состоит в том, что вы сразу сможете применять полученные знания на практике.

Уже в процессе обучения вы продемонстрируете руководству свои навыки, сможете быстро находить выходы из нестандартных ситуаций и получите возможность продвижения по карьерной лестнице.