Как легко вытащить гвозди, которые «прикипели» внутри

Самое главное по теме: «доска для йоги своими руками» с полным пояснением от профессионалов.

Расшатывание

Данный метод применим в ситуации, когда гвоздь частично выступает над поверхностью основания. Молотком или другим подходящим предметом наносятся удары по крепежу со всех доступных сторон. Не прикладывайте слишком большого усилия, чтобы не сломать выступающую над поверхностью часть. Далее используются кусачки: плотно уцепившись за выступающий конец гвоздя, следует производить расшатывающие и вытягивающие движения. Если на гвозде осталась шляпка, стоит попробовать обыкновенный гвоздодёр. Чтобы не повредить основание, его можно защитить кусочком жести или другого материала. Под гвоздодёр можно подкладывать деревянные брусочки, чтобы создать опору для инструмента для увеличения тянущей силы.

Расшатывание

Как научиться такому мастерству?

Начинать можно с лома. Шутка. Для начала нужно развить силу хвата. Лучше всего для этого подойдут различные эспандеры. Все потому, что для сгибания гвоздей важно иметь сильные предплечья.

После таких тренировок можно приступать непосредственно к гвоздям. Начинать лучше с самых маленьких. Чтобы не пораниться, надевайте перчатки. Постепенно увеличивайте нагрузку, меняя маленькие гвозди на большие. Со временем вы станете намного сильнее, и может когда-нибудь вам покорится и лом. Но это довольно оптимистичный прогноз.

Гнуть гвозди лучше всего на вытянутых руках. Большинство так называемых профессионалов в этой области гнут данные приспособления именно так. И не стоит забывать о тренировках с эспандером. Если будете комбинировать тренировку с использованием эспандера и непосредственно упражнения с гвоздями, то результат не заставит себя долго ждать. И тогда вы сможете удивить своих друзей и близких своими уникальными способностями.

Основные лайфхаки по забиванию гвоздей

Рассмотрим несколько лайфхаков:

  1. Стоит начать вколачивание с несильных движений, а начинать резкие удары можно лишь после того, как вы убедитесь, что гвоздь начал входить правильно. Молоток стоит держать за конец рукояти, совершать удары, а также постарайтесь сконцентрироваться и внимательно смотреть на шляпку изделия. Помните о том, что чем меньше вы сделаете ударов по изделию, тем надежней и качественней будет все держаться. Будет достаточно трех или четырех кистевых и двух-трех локтевых основательных ударов.
  2. Если вы работаете с таким материалом, как древесина, стоит проследить,  чтобы диаметр гвоздя не был больше, чемчетверть толщина доски. Для тоненьких дощечек не будет лишним затупить изделие – стоит убрать все острое при помощи такого инструмента, как кусачки. Волокна в таком случае сомкнутся и разорвутся, но впоследствии древесина не расколется.

  3. Для прочности соединения двух досок следует выбирать гвозди таким образом, чтобы они смогли полностью «пронизать» первую и не меньше, чем на треть войти во вторую. Если же вы будете вбивать крепления под углом друг к другу, то в целом прочность конструкции станет еще больше.
  4. Если нужно, то стоит смазать кончик гвоздя воском ли даже мылом, чтобы все работы пошли как по маслу.
  5.  Не рекомендуется бить много гвоздей на единой линии на небольшом расстоянии друг от друга, так как в таком случае доска расколется.
  6. Для мест соединения, которые находятся на весу, в качестве опоры можно использовать массивные молотки.
  7. Чтобы длинные гвозди, которые вбивают в древесину твердой породы, не сгибался, если нужно обязательно придерживать пассатижами как можно ближе к шляпке.
  8. Если требуется устанавливать крепление как можно ближе к краю доски, то нужно обязательно уплотнять это место при помощи молотка и пробойника.
  9. Кстати, именно пробойник способен помочь хорошо углубить  и в целом правильно забить  гвоздь в стену под оштукатуривание – будет достаточно приставить его к шляпке изделия и несильно стукнуть молотком. Если для этих целей есть возможность использовать лишь молоток, то избежать на участке вмятин не удастся.
  10. Перед тем, как начать вбивать гвоздь в поверхность стены, которая оклеена обоями, следует сделать на покрытии надрез в виде крестика при помощи острого лезвия. Далее нужно аккуратно развести уголки в стороны, установить изделие для крепежа и подклеить уголки.
  11. Проводку от телефона, перед тем как ее прибить, следует для начала проткнуть гвоздями – посередине, очень аккуратно, так, чтобы они вообще не касались жил.
  12. Большинство домашних мастеров часто интересуются, какой рукой лучше забивать гвозди. В бетон или древесину загнать изделие для крепления вручную попросту не выйдет – это очевидный факт для любого здравомыслящего человека. А вот песок, глину, или в землю – очень даже, главное, чтобы вы были предельно осторожными и делали все уверенно.
  13. Чтобы новички смогли «уберечь» пальцы от ударов молотком, можно использовать самую простую бельевую прищепку.
Читайте также:  Аштанга-Виньяса-Йога: асаны, ступени, отличия от Хатха-Йоги

Чаще всего вопрос о том, как именно стоит вбивать гвозди, возникает, когда вы работаете с труднодоступными участками поверхности. К примеру, если речь идет об установке крепежей в углублении, но достаточно лишь приобрести стальной сердечник и металлическую трубку, и можно будет считать, что у вас уже нет проблем. Посмотрите на картинки и убедитесь в этом сами!

Основные лайфхаки по забиванию гвоздей

Инсталлировать изделие для крепления в неудобном закутке можно при помощи болта и гайки:

  • Слегка накрутите гайку на болт.
  • Следует поместить такое «устройство» на шляпку гвоздя.
  • Забейте ударами  гвоздь ударами по шляпке болтика.

Во время того, как вы занимаетесь изготовлением различных красивых поделок или ремонтируете деревянные предметы мебели, часто приходится обращаться к нагелям – большим гвоздям из древесины. Так, как обычно забывают стальные, их не вобьешь. Для начала нужно будет просверлить отверстие, капнуть в него немного клеевого состава, и лишь после можно вгонять нагель.

История №или как бесплатно посещать дискотеку в Испании

Второй случай тоже не выдуман. Он произошел с представителем компании «Тренажеры Сотского» в Бельгии Алексеем Мулько. В 2007 году Алексей проводил летний отпуск в Испании, а перед этим благодаря тренировкам с Бизон-1м он успешно освоил трюк с завязыванием 200 мм. гвоздей в узел.

Море, солнце, пляж, дешевое качественное местное вино, отличное настроение… Что еще надо на отдыхе? По вечерам дискотеки. И вот тут случился небольшой прокол. Придя на дискотеку, Алексей заметил, что оставил бумажник в номере. Что делать? Возвращаться за деньгами совсем не хочется.

И тут у него родилась замечательная идея. Будучи азартным человеком, он обратился к охраннику с предложением, что если он завязывает гвозди в узел, то охранник пускает его на дискотеку бесплатно. С этими словами Алексей извлек из барсетки две 200-ки и протянул их секьюрити.

Охранник покрутил гвозди, потужился, пытаясь их надогнуть – безрезультатно. «Нет, приятель, это невозможно» — говорит охранник. «Если ты завязываешь их в узел, то не только сегодня пройдешь, но и целую неделю сможешь ходить сюда бесплатно. Но, если у тебя ничего не получается, лучше ко мне на глаза не попадайся» Сказано – сделано.

Ударили по рукам и Алексей взялся за гвозди. Через минуту «узел Сотского» был готов. Изумлению вышибалы не было предела. Буквально через мгновение вокруг Алексея образовалась небольшая толпа из других охранников и прочего обслуживающего персонала заведения. Пришлось ему изображать узел из гвоздей «на бис».

Надо сказать, что представитель секьюрити сдержал свое слово. Алексей, а также его жена целую неделю бесплатно посещали эту дискотеку. Помимо этого, как уважаемым клиентам, кофе им тоже предоставлялось за счет заведения.

Уважаемые посетители сайта !

«После рекорда не мог ходить»

«Когда все закончилось, я едва оторвал стопы от доски с гвоздями: за двенадцать часов острия впились в пятки почти на сантиметр. Потом, когда кровь начала расходиться по организму, ощутил ужасную боль — будто ноги резали лезвиями», — рассказывает йогатерапевт Георгий Горгиладзе, мировой рекордсмен по продолжительности стояния на гвоздях.

В позе «стойкого оловянного солдатика» он провел двенадцать часов и восемь минут. Не делал перерыва даже для того, чтобы перекусить или справить естественную нужду.

Георгий рос болезненным ребенком — к двенадцати годам в медкарте у него значилось три хронических диагноза, в том числе недержание. Жил только на препаратах. «В подростковом возрасте понял, что официальная медицина в моем случае неэффективна, и увлекся восточной. Друзья и врачи отнеслись скептически. Но через пару лет при осмотре у меня не нашли даже следов тех болезней», — вспоминает Георгий.

Тогда же он открыл новые возможности организма: научился сгибать ножи, вилки и другие острые предметы о живот, грудную клетку. Ему повезло — «трюки» увидели каскадеры «Мосфильма». «Со мной начали заниматься. Они же поставили меня на доску с гвоздями. Помню, еще тогда говорил друзьям, что когда-нибудь попаду в Книгу рекордов Гиннесса. Все посмеивались».

К рекорду Георгий шел восемь лет. В 2011-м простоял на гвоздях два часа пять минут. На следующий год — вдвое больше. В 2016-м продержался 12 часов пять минут. Это уже был мировой рекорд. Но подвела аппаратура. «К заявке, помимо сопроводительных документов, нужно приложить видеосъемку. Я тогда стоял в парке. В один момент выключили электричество — камера перестала работать».

Читайте также:  Аюрведа: индийские премудрости для расслабления, очищения и похудения

В 2018-м — во время фестиваля SN PRO EXPO FORUM — все получилось. «Это не было легко: довольно быстро дубеют ноги, по телу проходит дрожь. Спасала медитация». Сойдя с доски, он еще час не мог ходить — так болели ноги.

Двенадцать часов без еды, но воду пил — маленькими глотками. «При этом я понимал — в туалет нельзя отлучиться. Готовить организм начал за неделю — на сутки отказывался от пищи, тренировал дыхательную систему. Дело в том, что за счет дыхания я умею замедлять внутренние процессы в организме — движение крови, биение сердца, соответственно, и образование продуктов распада».

— Многие считают, что достаточно иметь грубую кожу на ступнях — и можно стоять на гвоздях часами.

— Это не так. Все зависит от внутренней концентрации. И вес не влияет. Знаю людей килограммов под сто пятьдесят, способных часами выполнять это упражнение.

Зарегистрировать рекорд непросто. «Есть два пути — платный и бесплатный. Я выбрал второй. Требований уйма: результат надо зафиксировать во время массового мероприятия. Нужна команда из нескольких человек: один следит за временем, другой фиксирует на камеру, третий — на фотоаппарат. Плюс необходимо присутствие известного человека, который согласится выполнить роль судьи».

Несмотря на сложности и семь неудачных попыток, Георгий считает, что оно «того стоило»: «Я смог показать людям возможности человеческого организма».

Стояние на доске садху. Доска с гвоздями для йоги

Как сделать доску с гвоздями своими руками, где купить готовую, как пользоваться, польза: -sadkhu/.

«Гвоздетерапия и гвоздемагия!», — говорим мы.» Безумие! Зачем это надо?!» — спрашивают себя каждый раз заядлые любители-гвоздестояльцы. — И отвечают: «А почему нет? Гвозди — это наслаждение!:)»

Стояние и лежание на гвоздях — древняя йогическая практика, позволяющая не только преодолеть страх, сковывающий всё тело от вида доски, усыпанной острыми гвоздями, но в конечном счете, расширить психологическую свободу и обрести состояние глубинного спокойствия и уверенности.

Помимо этого, практика направлена на преодоление блоков, зажимов в теле и болевого порога. При достижении полного расслабления боль из тела уходит, и активизируются скрытые резервы энергии — энергии блаженства.

Стоит понять: боль – это Идея. Мы можем сделать себя несчастными, а можем и счастливыми. И на то, и на другое затрачиваются одинаковые усилия (с)

ИСТОРИЯ ПАПЫ И БОРОДЫ

Поток энергии сумасшедший на гвоздях. Во-первых, ты висишь непонятно где, не на земле ты стоишь — ты в пустоте висишь, на огненных струях тебя пронзающих! И идёт полёт сумасшедшей силы. И всё заполняется, заливается светом. Это такую силу дает! Дает огромную силу жить! И с этим потоком вы выходите на улицу — и всё в нём! Вы человека встречаете — и он весь в этой ауре, светится! И всё складывается, как надо.

— Всё началось 2,5 года назад на фестивале в Звенигороде. Инструктор нашей йоги — это совсем другой инструктор — подарила доску с гвоздями — «На ней надо стоять, круче всех йог». Я смотрю на доску и понимаю — приплыл. Но уже все простояли, и я же не могу не простоять теперь, когда все простояли! А я не хочу! Я с детства боли терпеть не мог вообще! Встал на гвозди, считаю до 60. Уже через 10 секунд. ааа. А все смотрят! До 60 из последних сил! Соскочил, всё! Но Поток — дааа. Это настолько неописуемое ощущение! Главное, что потом всё затихает! Если ум вас не согнал сразу какими-то мыслями.

Страх боли — это рычаг, за который Эго тебя дергает, тобой управляет. Всего 2 рычага и есть — желание получить удовольствие и страх получить страдание. И удовольствие, и страх придуманы, они не объективны. Какие-то ощущения названы удовольствиями, эти давайте — а вот этих нам не надо. То, за чем мы бегаем, от нас убегает, то, от чего убегаем мы, бежит за нами. Страх бежит всё время за нами.

На семинаре очень у многих пробуждается энергетика одномоментно. 10 минут постоял на гвоздях — и всё: подъем кундалини, и вибрации сильнейшие, и оргазмы. И магия в этом есть — особенно первый раз. Это супер-победа, освобождение — «Ух ты, ничего себе, значит всю жизнь меня ум разводил, что есть боль какая-то!» Что-то в голове перещелкивает.

Читайте также:  Целительство

И уже думаешь — пойдем постоим на гвоздях. Например, упадок сил, насморк намечается — надо полечиться, на гвоздях постоять. Гвозди как панацея. Что-то не так — пошли на гвозди.

Простоять надо до тех пор, когда прекращается желание с них слезть. Когда ум перестает атаковать. Ум затихает. Какие-то ощущения остаются, которые и болью не назовешь. И от них еще и прёт!

Вбивание гвоздей

Если предыдущие два пункта сделаны и у вас в руках заготовка с просверленными отверстиями, то осталось только взять молоток и аккуратно забить гвозди.

Всё – доска Садху готова, можно приступать к практике йоги на гвоздях!

Здесь можно только добавить то, что для доски Садху, оптимально использовать гвозди диаметром 2,5–3,5 мм. Не слишком тонкие и не слишком толстые. Длина не имеет особого значения, но чем короче, тем, соответственно, и доска получится легче. Поэтому, если вес доски для вас имеет значение — лучше взять гвозди покороче.

Кроме того, гвозди бывают простые и оцинкованные. Для практики это принципиального значения не имеет. Тут вопрос скорее экономии и эстетики. Оцинкованные гвозди стоят дороже, но зато доска с ними получится красивее, так как они не будут ржаветь.

Удачной практики!

Нюансы и техника работы с разными поверхностями

Настало время поговорить подробней о том, как правильно забивать гвозди. С первого взгляда кажется, что вбить гвоздь в стену сможет каждый человек. Но здесь все зависит от того, в какой материал вы пытаемся это сделать. Стыдясь собственного бессилия, мы упорно стараемся достичь поставленной цели, зачастую портя поверхность стены и не доводя начатое дело до конца. Чтобы подобных проблем не было, необходимо знать, как правильно забиваются гвозди в различные материалы.

Кирпичная стена

Для начала рассмотрим, как забить гвоздь в кирпичную стену. Все действия напоминают строгий алгоритм:

  • выбирается место, в которое необходимо вбить гвоздь. Лучше всего для этого подходят центральные части кирпичного камня, так как раствор в швах представляет собой не слишком надежную опору;
  • в кирпиче бурится отверстие с помощью ударной дрели;
  • вставляется патрон, в который загоняется гвоздь;
  • остается только навести порядок в месте выполнения работ.

Гипсокартон

А как забить гвоздь в стену, если она сделана из гипсокартона? Для этого выполняются следующие действия:

  • в намеченной точке сверлится отверстие;
  • в него вставляется крепежный элемент, вкручивается шуруп;
  • помните, что для такой стены гвоздь использовать в качестве крепежа под тяжелые предметы крайне нежелательно.

Дерево

Рассмотрим, как забивается гвоздь в древесину. Отметим, что самый удобный способ для этого – держать гвоздь под небольшим углом. Полученное соединение будет отличаться наибольшей прочностью, поможет зафиксировать между собой неподатливый материал.

Чтобы забить гвоздь в дерево рекомендуется его держать под небольшим углом

Технология работ следующая:

  • доску располагают перед разметкой, гвоздь помещают с обратной стороны, забивают его на глубину примерно 5 – 6 мм, но не под углом. Доска укладывается на удалении 5 – 6 мм от отметки, чтобы гвоздь забивался в необходимом месте;
  • немного выгибаем гвоздь и фиксируем его, несколько раз ударив молотком. Обратная часть доски в процессе забивания подпирается пальцем, чтобы держать угол под контролем;
  • под углом забиваются гвозди и с другой (противоположной) стороны, чтобы завершить работу и направить доску к размеченной линии.

Керамическая или кафельная плитка

Теперь представьте себе стену, покрытую керамическим или кафельным материалом. Как в нее забить дюбель-гвоздь? Чтобы вбить в такую поверхность крепеж, придется:

  • визуально наметить нужное место. Это может быть шов или центр плитки;
  • саморезом по металлу легко постукиваем по поверхности глазурного слоя, чтобы создать углубление;
  • ударной дрелью сверлим отверстие;
  • просверлив плитку, продолжаем работать до необходимой глубины;
  • в подготовленное место вставляем дюбель и вворачиваем крепежный элемент.

Бетонная стена

Остается самое сложное – как забить гвоздь в бетонную стену.

Для этого выполняются следующие действия:

  • намечается место, в которое необходимо забить гвоздь;
  • устраивается необходимой глубины отверстие при помощи перфоратора. Оно должно быть на 5 мм больше, чем длина дюбеля;
  • с помощью молотка в отверстие загоняется патрон;
  • вбивается гвоздь, но для подвеса сохраняется нужное расстояние от поверхности стены.