Британцы начали привлекать к занятиям йогой домашних животных

В практике йоги очень важно не только выполнять специальные асаны и различные очистительные техники, но и придерживаться особенного питания. Питание имеет большую роль для жизнедеятельности любого живого организма. Сбалансированная, правильно подобранная пища способна помочь избавиться от многих проблем со здоровьем у людей. Пища йогов неразрывно связана и с выполнением асанов, и с медитативными практиками. Она имеет большую роль в мировосприятии и мировоззрении человека.

В Великобритании набирает популярность йога…с собаками. Жители Лондона приводят на занятия своих питомцев, чтобы укрепить с ними духовную связь. Конечно, выполнять асаны и садиться в позу лотоса животным не под силу, но поддержать-то хозяина хочется.

Поделитесь этой новостью //

(function(w, d, n) { var m = checkWidth(); if (m) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(() => { ({ clid: [9220,9221], container: ‘.zen-horizontal’, successCallback: function () { }, failCallback: function () { }, orientation: ‘horizontal’,size: ‘l’, }); }); t = («script»)[0]; s = («script»); = «//-loader»; = true; (s, t); } else { $(‘.zen-horizontal’). В теории хозяин и пес должны достигать полного взаимопонимания.

В честь китайского Нового года Мани провела в Лондоне открытый урок. Ограничений для собак не было ни по росту, ни по умению вести себя в коллективе. Сенбернар Роби сразу размашисто пометил территорию, обозначил, так сказать, место для коврика хозяина. Китаец Джонни пришел на занятие один. Он надеялся познакомиться с собакой, а познакомился с девушкой.

Читайте также:  7 простых шагов, чтобы начать проработку всех чакр

Собаки от своих шумных хозяев сбежали, но вернулись на дыхательное упражнение. Это и была попытка найти общий язык. На йоге нужно глубоко дышать, но в зале очень сильно пахнет псиной. Тут даже ароматные индийские палочки не помогут. Закрыв глаза, невозможно представить себя в Непале с его чистым горным воздухом.

В йоге важно не только тренировать тело, но и очищать голову. Здесь задача была усложнена. Трудно расслабиться, когда рядом чешется чужой пес. Однако иногда умение отключаться от резких запахов и концентрироваться, когда вокруг тявкают, — — в репортаже корреспондента Лизы Герсон.

В Великобритании набирает популярность йога…с собаками. Жители Лондона приводят на занятия своих питомцев, чтобы укрепить с ними духовную связь. Конечно, выполнять асаны и садиться в позу лотоса животным не под силу, но поддержать-то хозяина хочется.

Новости СМИ2

Типы йоги

3. Дога: здоровый дух и тело в компании с лучшим другом человека

Собачья йога или Дога сочетает в себе медитации, растяжку и массаж как собаки, так и её хозяина. Считается, что так как собаки – это вьючные животные, они "просто созданы" для йоги, которая, будучи духовной практикой, подчёркивает связь индивидуума с другими существами.

Некоторые беспокоятся, что включение в занятия древней практики йоги собак может превратиться в простое увлечение.

Другие, которые посетили несколько занятий, говорят, что это просто борьба человека с собакой по выполнению приказаний, но преданные сторонники этой практики полагают, что дога улучшает работу пищеварительной системы и работу сердечной мышцы домашнего любимца, а также способствует снятию стресса в организме человека.

4. Рэйв йога: здоровая альтернатива клубной жизни

Йога рэйв предлагает жизнеспособную и позитивную альтернативу курению, употреблению алкоголя и наркотиков в клубах. Здоровый гедонизм – вот о чём йога рэйв.

Читайте также:  Виньяса йога на все тело 25 мин | День 1 | chilelavida

Занятия начинаются с медленной направленной медитации с постепенным подключением музыки. Затем вечер плавно перетекает в полномасштабную танцевальную вечеринку в клубной атмосфере.

Как правило, гостей угощают безалкогольными напитками и/или вегетарианскими (сырыми) продуктами.

«Первая тренировка». Пришлите историю о том, как вы начали заниматься спортом, и выиграйте приз

Если ваш подтянутый пресс радует вас и может мотивировать на спорт многих, участвуйте в конкурсе «8 кубиков».

Большинство экспертов согласны с тем, что долгий просмотр телевизора вреден для детей. Новое исследование предполагает, что это может быть не очень хорошо и для взрослых.

Сашими – это японский деликатес из свежей сырой рыбы, нарезанной тонкими ломтиками.

Если коротко, то основные тренировки лучше проводить не позднее чем за шесть часов до сна.

Приносимая польза

Данную асану, можно выполнять в период месячных, чтобы снять тяжесть и облегчить протекание процесса. Если женщина страдает избыточными выделениями или болезненными симптомами, регулярное выполнение одной этой позы со временем снимет негативные явления.

Самое интересное, что под воздействие Свадхистханы попадают общественные стереотипы, которым подвержен человек. Иногда они совершенно чужды ему, но он, по привычке или внушению со стороны, позволяет этим убеждениям руководить собой, что вызывает сбои в работе организма, а также энергетические блоки и последующие заболевания.

Приносимая польза

Активация Свадхистханы позволяет творческим способностям проявиться и реализоваться, так как у женщин и мужчин сексуальная чакра — это область творческого потенциала.

С энергетической точки зрения, поза кошки активизирует также сакральную чакру Мулатхара, которая находится в районе копчика, поэтому его необходимо обязательно прочувствовать и активировать выдохом. Есть прямая связь: если мулатхара проблемная, то следующая за ней свадхистхана также снизит свою энергетику для равновесия, что повлечет различные заболевания репродуктивной системы.

Читайте также:  Йога дыхательная гимнастика для начинающих

Достоинства правильного питания

Правильное питание облагораживает организм человека. Она способно устранить множество существующих проблем и предупредить появление других. Некоторые люди считают, что по своей природе человек — травоядное существо и что питание мясными продуктами для нас не свойственно. Поэтому правильное йогическое питание дарит человеку жизненную энергию и обеспечивает всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, если оно сбалансированно.

Сбалансированное питание сказывается на здоровье благоприятным образом, поскольку оно насыщает организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Питаясь правильно, человек получает все ценные вещества, но существует точка зрения, что люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, имеют некоторые сложности с усваиванием микроэлементов и некоторых витаминов. Так, например, у них часто имеется дефицит витамина В 12, а также цинка, кальция и калия.

Эти вещества содержатся в больших количествах в злебобулочных изделиях, созданных на дрожжах, а также в мясных продуктах. именно поэтому вегетарианцам важно восполнять дефицит данных веществ, чтобы организм у них не нуждался и не ощущал потерю.