Автобиография йога. Парамаханса Йогананда. Аудиокнига (мужской голос)

Перехитрить звезды (отрывок из книги «Автобиография йога»)

Биография писателя

Парамаханса Йогананда (1893—1952) — йогин Индии, сыгравший значительную роль в распространении знания йоги на Западе. В своей книге «Автобиография йога» Парамаханса Йогананда на собственном примере и на примере его гуру, Свами Шри Юктешвара Гири, описывает идеальную жизнь йогина, посвятившего себя служению человечеству.

Парамаханса Йогананда принадлежит ветви Гири Ордена Свами, основанного Шанкарачарьей. Йогананда основал два общества, несекстанского и неприбыльного характера — товарищество Самопознания, с международной штаб-квартирой в США и Общество Йогода Сат-Санга в Индии. Он часто заявлял, что, благодаря работе этих двух организаций, освобождающая весть крийя-йоги разнесется во все части света.

Парамаханса Йогананда вошел в махасамадхи (окончательный сознательный выход йога из тела) в Лос-Анджелесе (США, Калифорния) 7 марта 1952 года после окончания своей речи на банкете в честь индийского посла Бинея Р. Сена.

Что такое Крийя йога

Данная практика считается усовершенствованной техникой Раджа-йоги, направленной на усиление и оживление наиболее тонких потоков энергии, концентрирующейся в нашем мозге и позвоночнике.

В духовных учениях считается, что именно они являются древом жизни, и именно там располагаются тонкие сознательные и жизненные центры, через которые протекает энергия, оживляющая все клетки, ткани и органы в организме.

Именно Крийя йога благодаря особой технике и использованию силы мысли способствует концентрации и направлению жизненной энергии вокруг шести отделов позвоночника, за счет чего ускоряется духовная эволюция, духовная составляющая человека активно развивается, происходит ее осознание. Гуру данного направления считают, что тридцатисекундная практика равна году духовного развития.

В Крийя входит пять фаз:

  • Хатха. Включает в себя специальные асаны, где используются мускульные замки и жесты.
  • Кундалини. Тут используется пранаяма – специальная дыхательная техника, пробуждающая энергию в голове и шести спинных центрах.
  • Дхьяна. Медитативные упражнения, направленные на очищение рассудка, активизацию интуиции и достижение единения с Богом.
  • Мантра. Очищение сознания, пробуждение интуиции и ума на звуковом уровне.
  • Бхакти. Практика служения Богу, куда входят ритуалы, песни, поклонение, паломничество.

Подборки

Romantic SaxophoneМузыка Для МедитацииЗарубежный рэп для машиныДля любимого человекаДля силовых тренировокМузыка из рекламыПесни про папуМотивация для тренировокМузыка для сексаРомантическая МузыкаТоповые Клубные ТрекиЗимняя МузыкаДальнобойщикиСборник песен 70х годовКлассика пианино

Грустная МузыкаХристианские ПесниКлассика в современной обработкеРусские Хиты 90ХДискотека 2000Музыка в машинуМузыка для аэробикиПремия «Grammy 2017″Зарубежные хиты 80 — 90Армейские ПесниПесни про покемона3D ЗвукТанцевальный хип-хопМощные БасыНовогодние песни

Практика

Сначала человек должен научиться выполнять необходимые задания без осознания их истинного духовного значения.

Легендарный курс по медитации без оплаты Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Когда человек достигает автоматизма в действиях, к нему приходит осмысление чего-то большего. Таким образом, ему открывается поток энергии Бхакти. Как только это произошло, человеку можно уже не соблюдать все правила учения, а направить внутренние силы на ощущение связи между собой и Всевышним.

Особое значение имеют джапа-медитации, когда человек многократно повторяет заученные мантры. Эта практика доступна всем и проста в выполнении.

Можно освоить методику созерцания Божественного (Тратака).

Но самым действенным способом постичь истинную любовь Бога считается искренняя молитва, которая исходит из самых глубин души.

Основные этапы практики

Любая духовная практика имеет определенные этапы. Каждый этап направлен на некоторое воздействие на человека. Здесь существует четыре этапа.

  • Входные крийи. Они позволяют сконцентрировать свое внимание на практике, избавиться от посторонних мыслей, обрести уверенность и покой.
  • Основные. Помогают выполнять сложные и эффективные асаны, направленные на улучшение деятельности всего организма в целом.
  • Второй круг. Выполнение возможно только с профессионалом. Неподготовленные начинающие выполнить данные техники не смогут в силу своей неопытности.
  • Силовые. Также должны исполняться только под руководством знающего человека. Являются самыми сложными, но результативными в практике.

Каждый этап йоги несет определенную смысловую нагрузку. Они отличаются друг от друга. Второй круги силовые крийи должны выполняться строго под руководством специалиста, чтобы не навредить себе.

Особенности Школы Мастера

Уже в 1917 г. в Бенгалии, в деревне Дихиха, Великий Учитель создал небольшую собственную школу. В следующем году ее переместили в Кашимбазарский дворец. Структуру обучения Йогандана создал сам. Там, дети изучали общеобразовательные предметы вместе со специальными дисциплинами:

  • йогой;
  • древнеиндийским писанием;
  • ведическим писанием;
  • медитацией и др.

Мальчики изучали Божественное искусство жизни, учились делиться своими духовными переживаниями, пониманием того, что существует что-то большее нежели тело и разум. В результате, многие ученики обрели статус йога высокого уровня и несли любовь Бога в народ.

Читайте также:  Поза лотоса: как сесть в нее правильно

Йогананда очень любил свою школу. Только за один год учеников стало больше 1000. Но у Великого Учителя была другая миссия, и ему пришлось оставить свое детище.

Слияние с Шивой – Субрамуниясвами

Субрамуниясвами – пример мудрости и знания, во всем мире он признан одним из самых видных проповедников индуизма. «Слияние с Шивой» – это сборник, отражающий жизненный опыт на пути к реализации. Реализация, как считает Субрамуниясвами, это последствие опыта, знание, которое приходит из глубин духа.

Эту книгу необходимо внимательно прочесть хотя бы один раз, а уже после приступить к описываемым в ней регулярным урокам, работая над ними перед тем, как отправиться спать. Эта книга обязательно должна пополнить коллекцию всех искателей духовного пути!

Методика Имрама

Один из самых известных представителей крия йоги сегодня – Имрам. Он преподает духовные практики по собственной методике, пишет музыку и тексты песен, занимается восточными единоборствами.

Имрам получил образование в техникуме по специальности инженера-строителя, но решил связать жизнь с исследованием возможностей человека и продолжить духовный путь. В течение 13 лет он путешествовал по местам силы и общался с представителями разных конфессий. Полученные знания, а также принципы всеобъемлющей любви и сострадания легли в основу всех его практик и философии. Имрам отмечает, что выступает в роли духовного, а не религиозного учителя.

Методика Имрама

Имрам

Крия йогой духовный учитель начал заниматься с 2002 года под руководством гималайского святого Бабаджи Нагараджая. Он вывел собственную формулу – достичь мудрости можно, если объединить возможности и знания. Во время семинаров Имрам передает свой дыхательный опыт и демонстрирует медитативные практики. Участники встреч отмечают, что получают терапевтический эффект во время встречи с гуру и затем с легкостью практикуют крия йогу дома.

Шибенду Лахири — современный учитель Крийя-йоги

0 Comments

Шибенду Лахири — правнук знаменитого «семейного» йога Лахири Махасая (1828-1895), чьё учение Крийя-йоги подробно описано в известной книге Парамахамса Йогананды «Автобиография Йога», которая переведена на множество языков, в том числе и на русский. Однако, сам Шибенду скромно утверждает, что мудрые не имеют прав, а те, кто заявляет о них — не мудры.

Читайте также:  Как релаксация поможет вам исполнять желания?

Тем не менее Шибенду был удостоен посвящения в Крия-Йогу именно путем передачи, которую получил от своего отца. Таким образом, этот процесс передавался, путем знания и генов, от Шьяма Чарана к Тинкори, от Тинкори к Сатья Чарану, от Сатьи Чарана к Шибенду, который был посвящен в него в 1960 своим отцом, Сатья Чараном Лахири, в домашнем храме «Сатьялок» в Варанаси.

Как и его предки, Шибенду Лахири так же является семьянином и прошел все аспекты человеческого бытия. Он получил высшее образование и продолжает поддерживать свою семью: у него есть две дочери и сын, которые в свою очередь так же создали семьи. Обе дочери имеют медицинскую специальность, а сын является дипломированным инженером.

Шибенду целиком посвятил себя Крия-Йоге 14 января 1988 года. Ежегодно он путешествует по приглашению своих учеников в разные уголки мира. Он часто посещает Австралию, Испанию, США, Канаду, Италию, Францию, Швейцарию, Австрию, страны Южной Африки, Болгарию, Германию, Голландию, Англию, Швецию и, конечно же, Россию.

Отличие его линии от других йогических традиций в том, что в традиции крийя-йоги нет ни учреждения, ни организации, ни секты, ни культа. У Шибенду Лахири нет намерений на кого-либо влиять. Он лишь приглашает искателей истины поообщаться, разделить с ним великое прозрение, идущее от династии Лахири, поколение за поколением, благодаря процессу Крийи. Его миссия – обучать глубокой духовности, так же, как делали это его предки.

Мечта Шибенду – это мир, где человеческие существа живут в согласии и дружбе, без агонии, вражды и страданий, без чудовищного влечения убивать или же терпеть лишения во имя неких лоскутных флагов, символов, ложных понятий о свободе или фанатичных идей.

Недостатки практики

Крийя рекомендована всем людям без исключения, желающим очистить свой разум и улучшить здоровье. Религия, возраст и уровень физической подготовки не имеют значения.

Недостатком этой практики можно назвать необходимость посвящать занятиям каждый день. Современному человеку не так легко найти несколько часов в сутки для выполнения крий и медитаций.

Поэтому некоторые последователи учения переезжают жить в общины. Там они могут полностью отдаться практике и ежедневно следовать всем правилам Крийи. Помимо полного погружения в занятия, в общинах собраны понимающие люди, готовые всегда поддержать друг друга.