Анахата: где находится и за что отвечает сердечная чакра?

Чакры – это точки, которые отвечают за обеспечение правильной жизнедеятельности любого из нас. Одной из главных среди них является чакра Анахата. По большому счету она считается хранилищем эмоциональной сферы. Благодаря ее работе человек может испытывать любовь, сострадание, а также он может испытывать ненависть и недоверие к себе подобным.

thoughts on “Анахата чакра ”

  1. Саша говорит в 22:32

    Телесная жидкость – пот, , что запах пота зависит от другого центра. А теперь) буду знать, что по поту можно определить состояние Анахаты) Хотя конечно все взаимосвязано =)

  2. Людмила СИМ говорит в 22:13

    Активизация анахата чакры даёт чувство покоя и необыкновенной гармонии,а также ЛЮБВИ безграничной и как-бы безличной-ты просто ЛЮБИШЬ весь мир и благодарен ему за то что он тепла в середине груди и,есле помедитировать и сконцентрироваться в этой точке-начинаешь видеть и этот зелёный и очень мягкий непередаваемые! *IN LOVE*

  3. Родосвет говорит в 08:39

    В некоторых учениях развитие анахата чакры является основополагающим и самым гармоничным способом развития человека, поскольку эта чакра расположена посередине, в центре. Так называемый Срединный путь, Путь Божественной Любви. =)

  4. Azи N говорит в 16:09

    =) =) Любовь пришла так нежно… Как розовый шёлковый шарф Укутала сердце Так бережно, Заботливо, ласково так… Я думала чувства не вечны… Но мне полюбилось вот так И жить стало проще и легче, Любовь эту в сердце храня… Это не та любовь, Что приносит мучения. Это не та любовь, Что ради развлечения. Это та Любовь, От которой в Сердце расцветает Цветок. Это та Любовь, От которой Счастье, Свет и Тепло.

Оставить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Оповещать меня о новых комментариях по почте

Имя *

Email *

Сайт

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

Первый этап: Очищаем анахату

Лучше всего если вы будете лежать на спине, но подойдет и любая другая удобная для вас поза, в которой вы сможете расслабиться. Вы можете использовать любую известную вам технику для расслабления, например, напрячь и расслабить все тело или последовательно пройтись вниманием по всем частям тела, попутно расслабляя их. Можно сделать три глубоких полных йогических вдоха-выдоха.

Сконцентрируйтесь на дыхании, позвольте вниманию медленно перетечь в область груди и все больше сосредоточивайтесь на области сердца. Попытайтесь почувствовать свое сердцебиение, можете помогать себе с помощью визуализации, попутно отмечайте все ощущения, которые будут возникать. Визуализируйте белый свет, струящийся из сердца во все стороны, словно бы там находилось сияющее солнце. Просто наблюдайте, как это «солнце» пульсирует внутри в такт дыханию или сердцебиению, с каждым разом все сильнее излучая свет и тепло.

На этом этапе у людей часто возникают трудности в виде отвлечения внимания на какие-то посторонние мысли или ощущения. Ради предотвращения этих помех, рекомендуется повторять любую подходящую и понравившуюся вам мантру. Которая, кроме очищения ума будет также способствовать раскрытию анахаты. Здесь, на выбор предложим лишь несколько:

– Да будут все существа счастливы.

– Я желаю всем счастья.

– Я люблю всех.

Что это такое?

Чакра Анахата считается неприкосновенной и ее нерушимость состоит в накоплении жизненных сил. Так как она находится в области сердца, ее еще называют сердечным центром. Благодаря способности трансформировать любую энергию по другим точкам данный центр может исполнять желания.

Что это такое?

Именно поэтому по утверждениям Шат-Чакра-Нипура данную чакру можно ассоциировать с небесным древом Кальпа-врикша, которое легко воплощает в жизнь любую задумку человека.

Если субъект постигает учение, связанное с чакрами, то на уровне сердечного центра он может почувствовать присутствие своего «Я». Энергетический вихрь, который образуется в четвертой чакре, уравновешивает работу других не менее важных центров. Таким образом, Анахата легко поддерживает равновесие между тремя нижними и тремя верхними чакрами.

Сердечный центр имеет розовый или зеленый цвет. Есть еще дополнительный цвет – это темно-красный кармин. Еще говорят, что это воздушная стихия, имеющая еще и дымчатый (голубоватый) цвет.

Что это такое?

Она напрямую связана с Ишварой. Если во время практики сосредоточиться на биджа-звуке в сердечной чакре, то можно начать легко передвигаться по воздуху. Правда, чтобы достичь такого результата, необходимо заниматься практикой очень долгое время, иметь большой опыт и повторять мантру ЙАМ, не прерываясь, в течение 2 часов.

Есть еще Анахата-йога, концентрирующаяся на техниках, которые работают с различными энергиями. Благодаря тому, что Анахата способна соединять Небо и Землю, человек может свободно и по своему желанию устанавливать гармонию внутри самого себя.

Анахата-йога основана на базовых практиках Кундалини-йоги. В этом нет ничего удивительного, так как без развития нижних чакр невозможно полностью раскрыть четвертый центр.

Что это такое?

У сердечной чакры есть своеобразный символ – окружность, имеющая окаймление, состоящее из 12 лепестков лотоса. Внутри окружности располагается шестиконечная звезда. На этой звезде изображен звук ЯМ.

Необходимо знать: благодаря точной работе четвертого центра человек может легко дышать, его иммунная система хорошо работает. Кроме того, и система кровообращения при этом тоже будет находиться в норме.

Если человек очень сильно привязан к другому человеку и боится его потерять, то работа его сердечной чакры нарушается. Однако в противовес можно сказать, что истинная влюбленность между двумя партнерами дает возможность этой чакре полностью раскрыться. Поэтому нужно обязательно проводить грань между привязанностью и любовью.

Прошлые негативные программы также оказывают плохое влияние на работу Анахаты. А это означает, что вам необходимо вовремя и постоянно избавляться от прошлого негативного опыта, чтобы ваш сердечный центр хорошо работал.

Что это такое?

Реальна ли энергия чакр?

В то, что не видно глазу, поверить сложно, поэтому вопрос о реальности работы чакр встречается очень часто! Чакры впервые были описаны в индуистских писаниях и Ведах. С тех пор и на протяжении всей истории люди извлекали пользу из практики балансировки своих чакр. 

Да, это не обычные органы тела. Они не являются фиксированными и видимыми, вы не можете их прощупать, врачи не могут их исследовать. Но энергия чакр является научно доказанным фактом. А самое важное – практикуя открытие чакр, мы можем избавиться от многих блоков и зажимов, которые мещают нам жить.

В середине 90-х годов Константин Коротков из Санкт-Петербургского федерального университета информационных технологий использовал идею китайских меридианов для разработки научного прибора под названием GDV, который может измерять биоэнергию в вашем теле. Именно он отметил энергетические центры, которые связаны с самочувствием и различными функциями организма. 

Независимо от того, верите ли вы в чакры всем сердцем, скептически настроены или находитесь где-то посредине, ваше здоровье и благополучие могут стать лучше после открытия чакр и их прокачки. Если вы хотите внутреннего покоя, здоровья и счастья в своей жизни, вы должны попробовать эти техники. Итак, как открыть чакры самостоятельно?

Как открыть женскую чакру для привлечения любви

Открываем чакру:

  • Для медитации следует визуализировать, что в руках у вас небольшой кусочек чистой ткани. Смочите его в роднике или речке, которая плещется рядом с вами в воображении. Зачерпнув воду, подумайте, что вы держите в ладонях и своё сердце. Представьте, что Анахата — хрустальный сосуд, который загрязнился и не может больше быть вместилищем Божественного Света.
  • Возьмите теперь ваше сердце, смойте с него постепенно, с помощью ткани, каждое отрицательное чувство, все негативные качества характера и души.

Старайтесь представлять, что сердце при этом сразу проводить энергию Творца через себя. Вообразите затем себя на берегу озера. Лицо ваше омывается лучами солнца. Постепенно вы впитываете эти тепло и свет. Теперь вы готовы подарить свою любовь всем нуждающимся.

  • Представьте над собой луч белого света, который проникает в тело через голову. Пропустите этого поток сквозь организм, чтобы каждая чакра наполнилась свечением и очистилась им.
  • Затем поднимите белый луч. Вы увидите, как свет входит в сердце и окрашивается при этом в оттенок зелени. Доверьтесь данному свечению и поймите, что теперь вы открытый и любящий субъект.

Ощутите, насколько полна ваша жизнь, как она безгранична. Проявите щедрость, разделите своё огромное сердце с целым миром.

При высоком Духовном развитии 4-ой чакры: ощущение любви (личной и всеобщей), внутренняя гармония, сбалансированность и целостность, спокойствие, равновесие, внутренняя радость и ощущение счастья, вдохновение, творчество, способность работать на «зелёном луче», гармоничное и эмоционально-взаимообогащающее сотрудничество с другими людьми, безусловная любовь и желание поделиться с окружающими своей радостью и внутренним светом.

При низком Духовном развитии четвертой чакры: эгоизм, привязанность к фетишам, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, гнев, безразличие, высокомерие, пристрастность, задёрганность,

Дезориентация или неуравновешенность сердечной чакры: ощущение одиночества, депрессии или, наоборот — преувеличенное погружение в любовь и зависимость (такие люди говорят: «Я люблю тебя», подразумевая «Я нуждаюсь в тебе»), преувеличенное желание отдавать, самопожертвование, повышенная чувствительность к чужим страданиям и горю, принятие чужих ошибок на свой счет и ощущение вины за действия и негативные состояния других людей.

Развитая анахата чакра даёт человеку: мудрость, самоконтроль, внутреннюю силу, преодоление препятствий, трудностей с минимальными потерями, чистоту по-мыслов, намерений, усиливает энергетику. Если человек обладает навыком состояния «благонейтрали», то такой человек способен общаться на более высоких уровнях нашего Бытия.

Как раскрыть чакру любви? В первую очередь, необходимо принять себя и все свои недостатки, если исправлять таковые желания у вас нет. Когда вы полюбите свою душу и тело, остальные люди будут казаться такими же идеальными, как и вы сами. Развивайте уверенность в себе, получайте удовольствие от того, что вы родились именно тем, кем являетесь.

Исцеление чакры анахата

Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, четвертую чакру необходимо вылечить.

Единственный способ исцелить сердечную чакру — изменить свое отношение к окружающему миру и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть.

Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.

Анахата — универсальная чакра, облегчающая многие боли в вашей жизни. Ее энергия связывает человека со Вселенной. Чакра является центром духовного исцеления внутри человека. Когда она сбалансирована, вы начнете ощущать теплую, чувственную радость ко всему окружающему миру.

Свадхистана чакра

Расположение второй чакры — на два-три пальца ниже пупка. На этом уровне личность уже не озабочена исключительно выживанием и начинает задумываться об удовольствиях.

На первый план выходят потребности более высокого уровня, такие как секс, вкусная еда, наркотические вещества. Чем дальше развивается человек, тем менее важными становятся для него ценности этого уровня. Цвет этой чакры — оранжевый.

Если Свадхистана заблокирована, нарушается гармоничное сосуществование человека с теми вещами, которые доставляют ему радость.

Теряется способность получать удовольствие, развивается фригидность, разнообразные отклонения.

Свадхистана чакра

Другая крайность — человека становится рабом своих привычек, впадает в зависимость.

Физически влияние свадхистаны распространяется на нижние отделы позвоночника, половые железы. При дисгармоничном развитии второй чакры проблемы, в первую очередь, возникают в этих органах.

У каждой чакры свой цвет

У каждой чакры есть свой цвет. Это ее вибрации, ее индивидуальный фирменный знак. Во вселенной царит сакральная геометрия и математика, пусть мы не всегда это замечаем. 7 нот, 7 планет, 7 дней недели, 7 чакр и 7 цветов радуги. Выдающийся ученый Исаак Ньютон разбил непрерывный спектр на 7 цветов, и они, как ни удивительно, соответствуют чакрам человека. Люди, которые медитируют регулярно, отмечают, что свет и цвет чакры можно действительно увидеть, если долго концентрировать на ней свое внимание.

Каждая чакра имеет свой цвет и, соответственно, свойства

Цвета чакр:

  • Муладхара — красный. Цвет жизни, силы, устойчивости и смелости;
  • Свадхистана — оранжевый. Цвет эмоций, удовольствия, молодости и здоровья;
  • Манипура — желтый. Цвет легкости, улыбки и способность преодолеть трудности;
  • Анатаха — зеленый. Цвет любви;
  • Вишудха — голубой. Цвет творчества и самовыражения;
  • Аджна — синий. Цвет мудрости, логики, хорошей памяти;
  • Сахасрара — фиолетовый. Цвет космоса, духовности и стремления к осознанности.
Свадхистана чакра

Если вы ищете, как стать лучше, как жить лучше, как чувствовать себя лучше — вы на духовном пути. Не обращайте внимания, что интерес к 7 чакрам возрос настолько, что теперь этой информацией спекулируют все, кому не лень. Она по-прежнему остается священным учением, которое пришло к нам из древней Индии, и она действительно работает.

Этой статьей мы открываем серию публикаций о чакрах, где расскажем подробнее о каждой из них, их значении, а также о том, как меняет жизнь человека открытая чакра и о способах ее активировать.

Символика чакры

Для каждой чакры существует набор присущих ей символов. Основная характеристика чакры — это цвет, и для Анахаты это зеленый. Значит, что любая работа с Анахатой-чакрой может подкрепляться взаимодействием с зеленым цветом: ношение одежды подобного оттенка, нахождение на природе, медитации на мандалы зеленого цвета, даже продукты зеленого цвета могут напоминать о вашей практике.

Символическое изображение — двенадцатилепестковый лотос. Часто внутри лотоса изображают также и символ, который известен нам как звезда Давида. Он состоит из двух совмещенных равносторонних треугольников — один вершиной наверх, второй вниз. В контексте четвертой чакры это означает соединение небесного и земного потоков в единый, и его трансляцию в горизонтальную плоскость.

Стихия Анахаты — воздух, что еще раз подчеркивает ее влияние на коммуникацию.

Читайте также:  Гимнастический цикл Цигун от мастера Ли Холдена с упражнениями