Йохимбин в спорте, как принимать для похудения женщинам

Строгие диеты, изнурительные упражнения, а упрямый жир на бедрах, боках и животе не спешит покидать прекрасное тело? К счастью есть решение: принимайте йохимбин для похудения! Это вещество природного происхождения устранит жир, улучшит рельеф тела и даже повысит сексуальность. Все секреты приема добавки, рейтинг лучших БАДов, мнение врачей, потребителей, а также фото до и после приема средства вы найдете в этой статье.

Как принимать L-карнитин

Рекомендуемая дозировка:

  • 1 порция ежедневно.
  • Для обеспечения стимулирования деятельности и более эффективного сжигания жиров выпивайте одну порция за 30 минут до тренировки.
  • Стимулирование снижения веса: выпивайте одну порцию утром перед завтраком натощак.
  • Максимальная дневная дозировка составляет 25 мл.
  • Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:

Продукт можно принимать в неразведённом виде или разводить в спортивном напитке. После открытия ампулы употребить в течение 24 часов.

Разница между гормонами Т(трийодтиронином) и Т(тироксином)

Гормон Т4 не проявляет особой активности, но в сочетании с ферментом селен – зависимой монодейодиназы, он способен превратиться в достаточно мощный гормон трийодтиронин. В связи с этим, тироксин иногда сравнивают с прогормоном. Некоторые специалисты считают, что трийодтиронин считается лучшим выбором, по сравнению с тироксином, но это не правда. В чем же дело?

Первое, на что следует обратить внимание – это на тот факт, что трийодтиронин способен вызвать серьезные колебания гормонального фона, что очень нежелательно для щитовидной железы. При повышении уровня тиреоидных гормонов, щитовидная железа может надолго потерять свой ритм работы. Поэтому, прием тиреоидных гормонов требует постепенного увеличения дозировки. Кроме этого, доза должна соответствовать физическим данным спортсмена. Передозировка гормонов приводит к тиреотоксикозу, что связано с очень печальными последствиями.

Второе – это дефицит на гормон Т3, а гормон Т4 достать гораздо легче. На сегодняшний день л-тироксин продается в аптеках без рецепта, хотя по закону этого не должно быть. Трийодтиронин в аптеках не продается вообще, хотя еще совсем недавно его можно было приобрести в аптеках под названием «Цитомель» и «Триакана», а самым последним препаратом этой категории был «трийодтиронин» от Берлин-Хеми.

Кроме этого, цены на эти гормоны очень сильно рознятся. Это означает, что л-тироксин получается более доступным препаратом, чем трийодтиронин.

И самое главное, это то, что по отзывам атлетов тироксин не отличается жесткостью. В случае отказа от его приема не сильно заметна потеря мышечной массы.

Йохимбин для похудения и сушки. Как правильно принимать?

Главная » Аптечный допинг » Йохимбин для похудения и сушки. Как использовать и правильно принимать в бодибилдинге.

Если вы все чаще в спортзале задумываетесь о быстром и безопасном сжигании подкожного жира, при этом особо себя не изнуряя разными заморскими диетами, стоит обратить внимание на Йохимбин.

Это растительный алкалоид получаемый из коры африканского дерева Йохимбе.

Вполне себе натуральный препарат, часто используется в составе комбинированных жиросжигателей от ведущих производителей спортивного питания.

Фармакологическая группа: алкалоиды; альфа-адреноблокаторы; препараты для похудения; препараты для лечения сексуальной дисфункции. Его часто используют для лечения импотенции и улучшения либидо у мужчин. Можно купить в любой аптеке без рецепта по доступной цене.

Действия которые оказывает препарат на организм

  • Стимулирует центральную нервную систему, увеличивает концентрацию и внимание.
  • В целом поднимает настроение, увеличивает двигательную активность.
  • Усиливает термогенез (сжигание жира).
  • Повышает половое влечение и либидо, в том числе устраняет проблемы с эректильной дисфункцией.
  • Снижает уровень депрессии и утомления.
  • Понижает аппетит.

Йохимбин отлично подходит и для сушки — как мужскому, так и женскому полу. Каждый бодибилдер знает, как тяжело набрать качественную мышечную массу.

Но намного сложнее придать своим мышцам видимый и четкий рельеф, именно для этого и необходимо сжигать подкожный жир, принимая жиросжигающие добавки, соблюдать строгую диету и делая аэробные нагрузки.

Некоторые спортсмены утверждают, что прием Йохимбина повышает уровень тестостерона в крови. Но это полностью еще не доказано. Да он усиливает потенцию и увеличивает либидо но только благодаря увеличению кровотока к органам малого таза.

Безопасной дозой йохимбина считается 10-20 мг. Рекомендуемая — 0,2 мг, на килограмм массы тела. Если ваша масса 70 кг — 70*0,2=14 мг.

Время полу-выведения препарата около 6 часов. Когда рассчитана суточная доза препарата, в зависимости от вашего веса, ее делят на три приема в день.

Читайте также:  Mangosteen: Сироп мангустина для похудения

Как принимать

Принимается внутрь, не разжевывая, запивая водой, соком. Первое принятие препарата должно приходиться на раннее утро — натощак. Следующую — за час до тренировки, это усилит выработку норадреналина. Третий прием — за 3-4 часа до приема пищи. Курс приема длится от 3 до 9 недель.

Если вы принимаете жиросжигающий комплекс с йохимбином, то пить его следует только перед тренировкой. При приеме добавки стоит урезать прием углеводов, а сделать акцент на пищу богатую белком.

Принимая Йохимбин с большим количеством углеводов вы усиливаете высвобождение инсулина, который способствует отложению жиров и не дает им распадаться.

Если ваша цель — похудеть, ни в коем случае не стоит принимать йохимбин во время еды, так как его жиросжигающие свойства аннулируются. Принимать стоит минимум за 1 час до еды.

Доказано что прием кофеина вместе с Йохимбином усиливает жиросжигающие свойства препарата, но увеличивается нагрузка на сердце. Наилучшая доза кофеина — 200 мг. Не надо сочетать йохимбин, кофеин и эфедрин йохимбин и кофеин, либо эфедрин и кофеин.

Не стоит при приеме йохимбина употреблять препараты усиливающие термогенез (жиросжигание) и липолиз (метаболический процесс расщепления жиров). Не рекомендуется принимать препарат при приеме антидепрессантов, которые блокируют деятельность норадреналина. Также требуется полностью исключить алкоголь.

Побочные эффекты йохимбинаПри передозировке Йохимбина могут наблюдаться такие побочные эффекты как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, перевозбуждение и бессонница. При обнаружении таких симптомов прием препарата стоит прекратить или снизить дозировку. Йохимбин не следует употреблять пациентам с любыми расстройствами печени, почек, болезнями сердца или психическими расстройствами.

Заключение: большинство спортсменов положительно отзываются о йохимбине. За счет повышения концентрации тренировки проходят куда эффективнее, а результативность их, соответственно растет.

Принимая препарат можно эффективно сжечь подкожный жир.

Но помните, что не стоит полагаться исключительно на «волшебный порошок», так как сам процесс сушки требует временных затрат, комплексного подхода и твердой силы воли.

Действие жиросжигателей с тренировками и без

Поскольку разные сжигатели жира по-разному действуют на организм, подбирать их стоит с учетом вида и интенсивности физической нагрузки. Следует помнить, что эти средства не являются волшебной палочкой для похудения. Они действуют только как катализаторы в комплексе с регулярными тренировками и соответствующим режимом питания. Поэтому то, как быстро действуют жиросжигатели, напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок.

Чтобы понять, работают ли жиросжигатели с тренировками, достаточно понаблюдать за реакцией организма на прием этих препаратов в течение месяца. Обычно потеря веса и объемов увеличивается на 20-40% по сравнению с тренировками без дополнительного приема биодобавок.

Работают ли жиросжигатели без тренировок? Да, работают. Но не все. Да и эффект от их приема без интенсивных физических нагрузок минимальный. Поэтому, если вы не планируете заниматься спортом, то не стоит приобретать дорогостоящие препараты.

Лучшие Липо жиросжигатели

Жиросжигатель Lipo-6

Жиросжигатель Nutrex Lipo-6 выпускается в виде гелевых капсул. Известно, что такие капсулы очень быстро усваиваются и дают быстрый результат. В основе их действия заложена многоступенчатая доставка в организм человека активных компонентов, предназначенных для борьбы с лишними жировыми отложениями.

Многофазовое действие составляющих препаратов обеспечивает технология «капсула в капсуле». Вещества, входящие в состав внешней капсулы, усваиваются организмом мгновенно и дают моментальный эффект. Содержимое внутренней капсулы высвобождается постепенно и рассчитано на длительный период активности.

То есть, Липо 6 будет на протяжении нескольких часов активно сжигать жир и подавлять ощущение голода. Кроме того, прием препарата способствует активной выработке энергии, поэтому позволяет целый день пребывать в бодром состоянии и хорошем настроении. Цена – от 1600 рублей за 60 капсул.

Плюсы:

  • снижает аппетит;
  • стимулирует обменные процессы в организме;
  • ускоряет метаболизм;
  • повышает термогенез;
  • выводит лишнюю жидкость;
  • противодействует накоплению жировой ткани.

Минусы:

  • высокая цена.

Сжигатель жира Lipo-6 Carnitine

Lipo-6 Carnitine – препарат, повышающий энергетический потенциал организма человека за счет сжигания лишних отложений жира и его последующей утилизации в качестве топлива, обеспечивающего работу мышечных волокон. В основе формулы этого жиросжигателя лежит аминокислота L-Carnitine Tartrate – наиболее биодоступная форма карнитина, которая усваивается очень быстро и имеет большую биологическую ценность для спортсменов.

L-карнитин играет очень важную роль в метаболизме и производстве энергии для работы всего организма в целом и отдельных мышц. Это вещество улучшает выносливость организма, способствует лучшему самочувствию и увеличению таких спортивных показателей, как скорость и и сила.

Жиросжигатель Липо-6 Карнитин можно сочетать с любыми БАДами и препаратами для похудения. Он не имеет каких-либо противопоказаний к применению и не оказывает побочных явлений. Цена – от 600 рублей за 60 капсул.

Плюсы:

  • способствует максимальному жиросжиганию без нарушения мышечной структуры тела;
  • регулирует обменные процессы и стимулирует работу центральной нервной системы;
  • снижает аппетит;
  • улучшает кислородно-пропускную способность организма;
  • укрепляет иммунную систему;
  • обладает мощным термогенным воздействием.
Читайте также:  Бактефорт — эффективные капли от паразитов

Минусы отсутствуют.

Сжигатель жира Lipo-6 CLA softgels с линолевой кислотой

Жиросжигатель Lipo-6 CLA softgels содержит конъюгированную линолевую кислоту в капсулах. Эта кислота представляет собой особую группу изомеров, состоящих из парных молекул. Основной эффект CLA – снижение накоплений подкожных отложений жира. Прием линолевой кислоты имеет общеоздоровительный характер, как и все жиры Омега-групп. Ее принцип действия предотвращает появление новых жировых отложений.

Конъюгированная линолевая кислота в составе Липо-6 СЛА софтгельс помогает избавиться от лишнего жира и получить при этом сухую мышечную массу. Данная кислота стимулирует обмен веществ и поддерживает использование жира в виде топлива для работы мышц, поэтому очень эффективно приближает к желаемой форме при условии регулярных спортивных тренировок. Цена – от 600 рублей за 60 капсул.

Плюсы:

  • поддерживает метаболическую активность организма;
  • способствует получению сухой мышечной массы;
  • не содержит стимуляторов;
  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • улучшает работу иммунной системы;
  • может приниматься в комбинации с другими продуктами.

Минусы не обнаружены.

Тщательный профессиональный обзор лучших жиросжигателей показан в видео:

Лекарственные взаимодействия

Если вы принимаете какие-либо лекарства, то сочетание их с йохимбиномследует обязательно согласовать с лечащим врачом. Опасные и потенциальные лекартсвенные взаимодействия отражены в таблице:

Лекарственное средство Эффект при сочетании с йохимбином
Препараты от депрессии (MAOI): фенелзин, транилципромин и др. усиление эффекта и побочных действий антидепрессантов, сочетание категорически не рекомендуется.
Клонидин снижение эффективности, возможно повышение АД
Гуанабенз снижение лекарственного действия
Трициклические антидепрессанты: амитриптилин, имипрамин возможно побочное действие на сердце
Препараты от гипертонии: каптоприл, эналаприл, лозартан, валсартан, дилтиазем, амлодипин, гидрохлоротиазид, фуросемид и др. снижение эффективности антигипертензивных препаратов
Налоксон Усиление вероятности побочных эффектов: беспокойства, нервозности, дрожи, приливов.
Фенотиазины: хлорпромазин, флуфеназин, трифлуоперазин, тиоридазин усиление эффективности и побочных действий обоих препаратов
Стимуляторы работы нервной системы: диэтилпропион, адреналин, фентермин, псевдоэфедрин Возможны серьезные проблемы работы сердечнососудистой системы: тахикардия, гипертония.

Neurocore Pre-Workout, замороженная голубая малина от Muscletech

Заключение

Йохимбин — очередное чудо-средство для похудения из Африки.

Его экстракт издавна использовался в традиционной медицине для лечения некоторых болезней (в частности, сексуальных проблем), однако достаточные научные основания для утверждения, что он полезен для похудения, отсутствуют.

Прием йохимбина, как и многих других жиросжигателей (даже в рекомендуемых дозировках), может привести к побочным эффектам.  Среди них самыми распространенными являются тошнота, желудочно-кишечные расстройства и высокое кровяное давление.

Действительное содержание йохимбин в добавках для похудения часто грубо не соответствует указанному на этикетке. Разница может составлять 25-150%. Это увеличивает риск передозировки и более серьезных побочных эффектов, включая потерю сознания и судороги.

Считаешь это важным? Поделись с друзьями!

Синефрин для похудения: что это такое

Данное средство имеет немало синонимов, которые также используются для продажи схожих или аналогичных продуктов. Другим названием синефрина, например, является «горький апельсин». Выбрано оно по той причине, что синефрин и представляет собой вещество, синтезированное из цитрусовых. Только преимущественно не из самих плодов, а из их зеленой или корневой части. Хотя и неспелые плоды некоторых видов цитрусовых в этом случае также применяются.

Полноценные исследования эффективности синефрина не проводились. Поэтому сложно говорить о реальном действии такой пищевой добавки. Но, если обратиться к рекомендациям производителя, получится обнаружить много интересных качеств. В теории синефрин способен вызывать следующие эффекты:

  • повышает скорость обменных процессов в целом;
  • замедляет переработку углеводов и, прежде всего, сахаров;
  • в некоторой степени снижает аппетит.
  • Еще производитель обещает, что всех этих эффектов удастся добиться, не подвергая себя опасности: есть шанс уберечь сердце и другие органы от лишней нагрузки. Но стоит признать, что описанные возможности в первую очередь только увеличивают шанс на избавление от лишних килограммов. Получится ли устранить ненужную жировую прослойку в реальности, зависит от самого человека. Без дополнительных нагрузок и диеты синефрин вряд ли сможет справиться с избыточным весом. Подтверждают такое предположение и на синефрин для похудения отзывы. Стоит самостоятельно в этом убедиться, как раз ознакомившись с ними. Поскольку продукт сегодня достаточно известен и популярен, о нем подобных отзывов найдется очень много.

Читайте также:  Гейнеры для набора массы вред и польза для подростков

Жиросжигатель Diablos Eca Fire Caps Innovative Labs — отзыв

Когда с возрастом обмен веществ замедляется и распрощаться с лишними килограммами уже не так просто, на помощь приходят различные капсулы и препараты, усиливающие метаболизм, и увеличивающие эффект похудения.

спортивные жиросжигатели

Diablos ECA Fire Caps — инновационный препарат американского производителя, рассчитанный как раз на такое действие.

жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатель эффективный купить

Купить Диаблос Diablos ECA Fire Caps — капсулы для похудения я смогла в магазине спортивного питания, после того, как попробовала несколько таблеток, которые дала для пробы тренер по фитнесу.

Во время приема таблеток Диабло мой организм не проявил никаких побочных действий.

жиросжигатели отзывы

Обрати Внимание!

Сказать что состояние моей фигуры плачевное я не могу, но лишние 3-5 килограммов не давали чувства счастья и возможности из размера L-М перекочевать в размер М-S.

О себе: рост 174, вес до момента приема жиросжигающих капсул — 66, (стремлюсь к заветным для меня 60 кг).

По возможности прошу не указывать в комментариях, что у меня вполне нормальный вес, и нет никакого смысла мне худеть.

После упорных занятий спортом, фигура заметно подтянулась, но объемы в талии бедрах меня не устраивали, и для этих целей я решила пропить курсом в 30 дней препарат для сжигания жира Диабло.

Эффект от приема Diablos ECA Fire Caps:

как принимать жиросжигатели

Как принимать:

Я принимала капсулу Диабло по утрам, за полчаса до завтрака, в течение месяца, в результате похудела на 5,5 кг.

Вес уходил волнообразно, в первую неделю потеря веса составляла около 300 грамм в день, на второй неделе ежедневная потеря веса снизилась, и составляла около 200 грамм, на третей неделе потеря веса составляла около 150-200 грамм.

жиросжигатели для похудения

Хочу сразу предупредить, что такие результаты от применения капсул для похудения Диабло у меня также подкреплялись занятиями фитнесом в зале три раза в неделю, отсутствием приема пищи позже , отсутствием в рационе сладостей и выпечки из белой муки и т.д.

Так, что если кто-то ищет таблетки от похудения, которые заменят занятия спортом и ограничение в объемах и калорийности пищи, то это не тот случай. так как данный препарат разрабатывался для спортсменов, которые занимаются а также следят еще и за калорийностью пищи, и этот факт непременно стоит учитывать.

жиросжигатель Диабло

Тем более препарат относится к спортивному питанию и продается в магазинах спортпита.

Конечно стоит сразу же отметить, что данный препарат — далеко не безобидный БАД, препарат имеет серьезные побочные свойства, в виде:

Это Важно!

Из перечисленных симптомов у меня ничего не наблюдалась, вот только первые 40-50 минут после приема жиросжигателя, бросало в сильный жар, который сопровождался ознобом, и повышенным потоотделением.

Так объясняется производителем деятельность препарата по улучшению обменных процессов.

спортивные жиросжигатели

Так как в таблетках Диаблос содержится значительная доза кофеина, следует воздержаться от кофе и кофеиносодержащих продуктов, сладких газированных напитков, а объем выпиваемой воды должен быть не менее двух литров.

Противопоказания:

спортивный жиросжигатель Диабло

Данные капсулы для похудения с эффектом жиросжигания Диабло принесли мне ожидаемый результат, мой вес заметно сдвинулся в сторону уменьшения, капсулы оказали жиросжигающий эффект на организм, и объемы в области талии и бедер значительно уменьшились.

жиросжигатель Диабло

Во время применения капсул действительно уменьшался аппетит, при этом я чувствовала себя энергичной видимо кофеин в составе давал о себе знать.

Стоимость препарата жиросжигатель для похудения достаточно высокая, и за 90 таблеток составляет 745 гривен (1600 рублей).

Так как после месячного курса у меня осталось еще 60 таблеток, а срок годности у них достаточно большой, я их приберегу на всякий случай, вдруг мои ненавистные килограммчики решат вернуться.

жиросжигатели цена

Данный спортивный жиросжигающий препарат мне понравился по своему эффекту, рекомендую его в сочетании с физ нагрузками и ПП, а также с ограничением по времени последнего приема пищи не позднее , конечно же при условии, что вы не относитесь к людям, кому данный препарат противопоказан.

жиросжигатели спортивное питание

Полезный Совет!

И если со скоростью обмена веществ у вас все в порядке, а вы просто ленитесь заниматься физ нагрузками и ограничивать себя в калорийной пище, то лучше данные капсулы не принимать, так как скорее всего сброшенные килограммчики вернутся снова.

А если вам как и мне необходим серьезный толчок для ускорения метаболизма, вполне стоит попробовать, если нет противопоказаний к приему такого мощного жиросжигателя Diablos ECA Fire Caps.

Эффективные жиросжигающие капсулы: