Витамины для мужчин Оптимен: состав, инструкция по применению

Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.

Описание товара

Opti-Women от компании Optimum Nutrition – комплексный витаминно-минеральный комплекс, созданный специально для женщин, занимающихся фитнесом, бодибилдингом и другими видами спорта, а также просто ведущих активный образ жизни. Комплекс хорошо подходит для приема во время похудения при низкокалорийных диетах.

Opti-Women был разработан как всеобъемлющая оптимизированная система питательных веществ, дополненная антиоксидантами и растительными компонентами. В одной капсуле объединены более 40 активных ингредиентов:

  • 23 витамина и незаменимых минерала;
  • 100% дневной нормы железа, цинка и других минералов, а также 150 мг кальция;
  • 17 специальных ингредиентов, включая соевые изофлавоны, иприфлавон, толокнянку, витекс священный, дягиль лекарственный и экстракты различных ягод.

Opti-Women от Optimum Nutrition обеспечит вас энергией для повседневной жизни, а ваш организм получит все необходимое для его полноценного функционирования. Вы забудете о сонливости, утомляемости, ломких ногтях, проблемах с кожей и волосами. Кроме того, Opti-Women – это ценный подарок вашему иммунитету, благодаря которому ваш организм всегда будет готов защитить вас от любой инфекции. Opti-Women подарит вам море энергии и отличное настроение, а при желании – и высокие физические показатели.

Состав: Содержание витаминов, минералов и полезных веществ в одной порции (2 капсулы): Витамин A (натуральная смесь каротиноидов CaroCare®, пальмитат витамина А) – 5,000 МЕ Витамин C (аскорбиновая кислота) – 250 мг Витамин D (холекальциферол) – 600 МЕ Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат) – 100 МЕ Витамин K (фитонадион) – 80 мкг Тиамин (тиамина гидрохлорид) – 20 мг Рибофлавин – 20 мг Ниацин (ниацинамид) – 20 мг Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) – 20 мг Фолиевая кислота – 600 мкг Витамин B12 (цианокобаламин) – 100 мкг Биотин – 250 мкг Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) – 20 мг Кальций (кальция карбонат, цитрат) – 150 мг Железо (железа хелат) – 18 мг Йод – 200 мкг Магний (магния аспартат) – 75 мг Цинк (цинка цитрат) – 15 мг Селен (селенометионин) – 70 мкг Медь (глюконат меди) – 2 мг Марганец (марганца глюконат) – 5 мг Хром (хром GTF) – 120 мкг Молибден (молибдена хелат) – 70 мкг Ostivone™ (изопропокси изофлавон) – 10 мг Соевые изофлавоны (NovaSoy™) – 2 мг Ликопен – 250 мкг Альфа-каротин – 93,5 мкг Зеаксантин – 18,7 мкг Криптоксантин – 22,8 мкг Лютеин – 250 мкг Витекс священный – 50 мг Экстракт виноградной косточки – 10 мг Экстракт дудника китайского (корень) – 80 мг Конский каштан (корень) – 25 мг Иглица колючая, порошок (корень) – 15 мг Экстракт гарцинии камбоджийской (кожура)– 50 мг Ува Урси, порошок (лист) – 50 мг Альфа-липоевая кислота – 20 мг Дезодорированный чеснок, порошок (головка) – 10 мг Цитрусовые биофлавоноиды (фрукт) – 10 мг

Ингредиенты: метилоксипропилцеллюлоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, силикагель.

Применение: Принимать по одной порции (2 капсулы) один раз в день вместе с пищей.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: Хранить в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и воздействия высоких температур. Хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Макро- и микроэлементы, минералы

Когда женщина активно занимается спортом, её организму требуется не только баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, но и микро- и макроэлементов. Эти элементы выполняют множество разных функций. А так как организм не может их самостоятельно и в нужном объёме синтезировать, приходиться брать извне.

Макроэлементы:

  • Калий нужен для работы мышц, нормализует водно-солевой баланс.
  • Кальций находится в костях, нужен для расслабления мышц.
  • Магний нужен для мышц, синтезирует белок для выработки энергии.
  • Натрий проводит нервные сигналы, содержит в норме водно-солевой баланс.
  • Фосфор необходим для костей.
  • Хлор нужен для правильной работы желудка и кишечника.

Микроэлементы:

  • цинк нужен для выработки тестостерона (гормона радости);
  • железо участвует в движении кислорода;
  • медь — участник окислительно-восстановительных реакций;
  • йод необходим для работы щитовидной железы;
  • селен нужен мышцам и щитовидной железе.

Микроэлементы правильно принимать комплексно и в виде биологически активных добавок. Для активных людей макроэлементов требуется много, поэтому часть из них должна поступать с продуктами питания, а другая — в виде витаминов. Но необходимо вести строгий контроль над приёмом, так как переизбыток несёт такую же опасность, как и недостаток.

Состав витаминов Оптимен

Спортивные витамины для мужчин Оptimen разработаны с целью удовлетворения потребностей организма мужчин в витаминах и минералах. Биологически активная добавка включает:

  • минералы;
  • 22 витамина;
  • аминокислоты;
  • ботанические экстракты;
  • ферменты для усвоения полезных веществ.

Оптимен содержит 5 групп полезных компонентов:

  1. Фито – экстракты овощей и фруктов. Концентраты обеспечивают поступление выводящих свободные радикалы веществ.
  2. Амино – комплекс аминокислот, повышающий стойкость к интенсивным физическим нагрузкам и способствующий набору массы мышц;
  3. Вири – экстракты водорослей и лекарственных растений. Эти компоненты имеют особую ценность для мужчин.
  4. Энзи – комбинации яэнзимов, способствующая усвоению пищи и улучшению обменных процессов.

В состав витаминов Оptiman входят следующие компоненты:

  • натуральная смесь каротиноидов (А);
  • аскорбиновая кислота (С);
  • холекальциферол (Д);
  • токоферол (Е);
  • фитонадион (К);
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • фолиевая кислота;
  • биотин;
  • кальций;
  • пантотеновая кислота;
  • магний;
  • йод;
  • селен;
  • цинк;
  • медь;
  • хром;
  • марганец;
  • молибден.

Важно! Каждая упаковка Оптимена содержит 90, 150 или 240 таблеток.

Побочные эффекты

Как правило, побочные явления во время применения «Opti-Men» отсутствуют, но в некоторых случаях могут появляться следующие негативные реакции:

  • аллергия (сыпь, раздражения, зуд);
  • анафилактический шок;
  • пищеварительные расстройства (боли в желудке, тошнота, метеоризм и т.д.);
  • головные боли;
  • чрезмерная возбудимость;
  • гиперактивность.
Читайте также:  Как правильно принимать изолят сывороточного протеина

Появление нежелательных последствий крайне индивидуально, поэтому принимать решение о продолжении приёма комплекса стоит вместе с лечащим врачом.

Кому нельзя принимать?

Противопоказаниями для приёма «Opti-Men» являются аллергические реакции, а также бронхиальная астма в стадии обострения. Это связано с содержанием экстракта устриц в составе и высоким риском появления нежелательных последствий.

Среди ограничений для приёма также:

  • гипервитаминоз;
  • возраст до 18 лет;
  • лактация;
  • беременность.

Несмотря на то, что комплекс «Opti-Men» предназначен для мужской части населения, производитель обязан сделать предупреждении о невозможности приёма средства беременными и кормящими женщинами.

Видео: «Обзор витаминов Opti-men»

Способы применения

Для нормализации протекания обменных процессов в организме мужчин следует употреблять витамины «Опти-Мен». Как принимать данный витаминно-минеральный комплекс, можно узнать из инструкции по применению. В ней указано, что продукт представляет собой пищевую добавку. Её необходимо добавлять к основному приёму пищи. Пить следует по три таблетки в течение дня.

Чтобы ликвидировать стрессовое состояние организма, можно употреблять витамины «Опти-Мен». Состав продукта также способствует устранению неприятных состояний, которые проявляются после того, как организм подвергся интенсивным физическим нагрузкам. Положительное воздействие оказывает комплекс благодаря тому, что является одновременно фундаментальным источником необходимых минералов и витаминов. Витамины «Опти-Мен» идеально подходят атлетам для регулярного приёма на протяжении года. Они хороши тем, что способны одновременно решать несколько задач.

Система оптимизации питания Opti-Women ТМ Optimum Nutrition № 60

Купить Опти Вумен Optimum Nutrition, Opti-Women, Cистема оптимизации питания, 60 капсул на iHerb — $

В флаконе находится месячная норма витаминов и минералов, которые помогут женщине усовершенствовать тело и добиться хороших спортивных результатов. Регулярный прием биодобавки поможет избежать остеопороза, расстройств пищевого поведения, гормонального дисбаланса, аменореи, связанной со спортивной деятельностью. В препарате грамотно подобран состав минералов и витаминов для производства энергии, снятия стресса, укрепления иммунитета, сохранения привлекательности и здоровья. Особый упор сделан на витамины группы В, необходимые для преобразования пищи в энергию и нормального функционирования ЦНС.

Система оптимизации питания Opti-Women ТМ Optimum Nutrition № 60

С женскими проблемами в период ПМС и колебаниями гормонов помогают справиться вытяжки лекарственных трав. Отзывы об Опти- Вумен свидетельствуют, что комплекс положительно влияет на состояние волос и кожи.

Как хранить?

«Опти вумен» – витамины, которые выпускаются в виде покрытых оболочкой капсул. Выпускаются в количестве либо 60, либо 120 штук. Плотная темная банка облегчает хранение препарата без утраты свойств.

При хранении стоит придерживаться ряда правил:

  • температура – от 0 до 24°С;
  • желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
  • доступ детей к препарату должен быть исключен;
  • срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.

Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:

Как хранить?
  • «Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
  • «Ultimate» (Coral Club);
  • «Animal Pak» (Universal Nutrition).
Читайте также:  Питание для спортсменов — что и в каком количестве нужно есть?

Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.

При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно. Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты.

В составе суточная норма цинка, минералов и железа

Противопоказания и побочные явления

Витаминно-минеральный комплекс запрещается принимать при:

  • беременности;
  • вскармливании ребенка грудью;
  • непереносимости какого-либо компонента.

Перед применением препарата желательно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возникновение побочных эффектов.

Если принимать капсулы правильно, то побочная симптоматика маловероятна. Превышать рекомендуемую дозировку нельзя даже женщинам, страдающим гиповитаминозом, анорексией, плохим аппетитом, сидящим на жестких диетах, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной передозировке могут возникнуть следующие неприятные симптомы:

  • головные боли;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • кожная сыпь, сопровождающаяся зудом;
  • повышение чувствительности кожных покровов;
  • шелушение кожи;
  • нарушение пищеварительной функции;
  • потеря аппетита;
  • слабость, нервозность;
  • нарушение сна;
  • болевые ощущения в суставах;
  • окрашивание мочи в насыщенный зеленый цвет.

Комплекс Opti-Women предназначен для спортсменов, поэтому его можно сочетать со спортивным питанием: протеиновыми или углеводными добавками, гейнерами.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины для женщин Opti women – это высококачественный витаминно-минеральный комплекс, который в целом характеризуется отличной переносимостью. С другой стороны, многокомпонентный состав обуславливает наличие ряда противопоказаний.

Средство не стоит использовать при:

  • индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов;
  • аллергии на растительные компоненты препарата;
  • бессоннице;
  • повышенной нервной возбудимости.

Кроме того, производитель рекомендует принимать препарат только по достижении 18 лет.

Побочные эффекты возникают редко, и обычно их появление обусловлено либо игнорированием противопоказаний, либо превышением рекомендованных дозировок.

Противопоказания и побочные эффекты

Прохождение курса – шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами

Наиболее распространённые «побочки»:

  • кожные высыпания (+ покраснение, зуд, шелушение);
  • боли в суставах;
  • воспаление роговицы глаза;
  • ломота в суставах;
  • повышение чувствительности кожи;
  • нарушения сна;
  • гипервозбудимость;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • рвота.

В исключительных случаях отмечается увеличение печени в объеме, а также судороги или параличи.

Противоречия относительно некоторых добавок

Многим будут интересны негативные по витаминам Opti-Women отзывы врачей. Противопоказания касаются некоторых добавок, имеющихся в составе комплекса:

  1. Дягиль лекарственный (Dong Quai). Незаменимый компонент, который используется во всех лекарствах, призванных лечить женские болезни. В народной медицине вообще лекарство номер один. Но вот многие врачи уверяют, что он очень сильно повышает чувствительность кожи к солнечным ожогам, и из-за него могут появляться конопушки на теле.
  2. Витекс священный (Chasteberry). Препарат предотвращает болезни молочных желёз, однако его передозировка может вызывать тошноту, головную боль и набор веса.
  3. Экстракт гарцинии (Garcinia Extract). Препарат позиционируется как жиросжигатель, который увеличивает обмен веществ. Смущают побочные действия: аллергическая сыпь и странная реакция в виде заложенности носа.