Рейтинг самых лучших жиросжигателей для мужчин на 2020 год

Многих интересует тема похудения и поддержания своей фигуры в форме. Диеты, разгрузочные дни, различные рекламируемые лекарственные средства, правильное питание (ПП), голодание, занятия спортом, физическими нагрузками, активный образ жизни – все это сопутствующие факторы, которые способствуют стройности.

Принцип действия — как работают жиросжигатели

Жиросжигатели — общий термин. Иногда под эту категорию попадают средства без выраженного липолизного эффекта (например, подавляющие аппетит). Они позволяют оптимизировать режим питания и не набрать жировую массу. К наиболее распространенными относятся препараты-жиросжигатели:

  • липотропики. Это безопасные вещества с щадящим действием. Они ускоряют процесс утилизации жира, запущенный сбалансированным питанием и нагрузками. Они не отличаются значительным эффектом, зато побочных действий нет. Прием липотропиков считается даже полезным;
  • термогеники. Эффект утилизации жира достигается за счет незначительного увеличения температуры тела от 0,5 до 2 градусов. Препараты ускоряют метаболизм и уменьшают аппетит. Как и обычные лекарства, они обладают рядом «побочек» и противопоказаний. В этом — их основной недостаток;
  • диуретики — быстро выводят из организма лишние шлаки.
Принцип действия — как работают жиросжигатели

Стоимость препарата зависит от конкретного состава и фирмы-производителя. Прежде чем купить добавку, следует ознакомиться с ее составом и обязательно проконсультироваться с врачом. Как показывает практика, самое эффективное похудение получается с жиросжигателями комплексного типа, компоненты которых не просто параллельно работают, но и взаимно усиливают друг друга.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Прежде чем начать все таки стоит напомнить, что без диеты жиросжигатели не будут работать. Никому не хочется считать калории, всем хочется съесть какую-нибудь волшебную таблетку и автоматически запустить жиросжигание. Но вряд ли это осуществимо, никакие жиросжигатели не дадут эффекта без диеты, но зато при соблюдении диеты жиросжигатели способны намного ускорить результаты.

Принцип работы жиросжигателей

Немного теории. Состав жиросжигателей состоит из таких веществ, которые попадая в организм осуществляют действия в нескольких направлениях. Некоторые из этих веществ по своей сути дублируют действия гормонов мозгового вещества надпочечников и нейромедиаторов — адреналина и норадреналина.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Поэтому они стимулируют бета-рецепторы в жировой ткани и за счёт этой стимуляции заставляют адепоциты (клетки, из которых преимущественно состоит жировая ткань) отдавать жиры в кровеносное русло.

Кроме того, вещества так же оказывают влияние на мышечные волокна, усиливая активность их работы, в итоге энергетический расход возрастает и жировая ткань активно окисляется и разрушается. Также эти вещества стимулируют дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую системы человека, желудочно кишечный тракт

Виды жиросжигателей

  • Аноретики. Лишь не дают вам переедать. Они блокируют центр голода в головном мозге. На жировые отложения они не действуют. Принимать их стоит в комплексе с другими препаратами.
  • Термодженеретики или термогеники. Они слегка повышают температуру вашего тела до 37,5ºС. За счёт этого организм сжигает больше калорий, ускоряется метаболизм. Также они слегка подавляют тягу к еде.
  • Блокаторы кортизола. Гомон стресса провоцирует потерю мышечной массы и повышенное образование жира. Препараты этой группы позволяют нарастить мышечную массу, но сам жир не расщепляют.
  • Блокаторы жиров и углеводов. Они не позволяют усваиваться липидам и углеводам, действуя на выработку ферментов. Соединения не усваиваются организмом и выводятся из организма в первоначальном виде.

Самые эффективные жиросжигатели сочетают в себе действие сразу нескольких видов этих препаратов. За счёт комплексного действия они дают реальный результат.

Лучшие жиросжигатели для мужчин >>

Безопасные липотропики

Если вы хотите уменьшить количество жира с помощью естественных добавок, то тогда отдавайте предпочтение липотропным средствам. Они помогут сделать фигуру стройной, а сам процесс — безопасным и лёгким. Можно улучшить их эффективность, если придерживаться активного образа жизни и низкоуглеводной диеты.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Помимо уменьшения веса, липотропики способствуют снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Мощные термогеники

Жиросжигатели термогенетики являются самыми эффективными добавками для ускорения метаболизма. Но для того чтобы добиться от средств максимального эффекта, необходимо, помимо сочетания приёма препаратов с физическими нагрузками, правильно выбрать средство.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Комплексные препараты

Если сжигатель жира воздействует на процесс похудения более чем одним способом, то эти препараты называются комплексными. В состав таких средств входит несколько групп тех или иных компонентов. Именно с помощью таких добавок можно добиться максимального и обширного эффекта. Большинство современных жиросжигателей являются комплексными, но мы постарались включить в топ только самые эффективные и безопасные для организма добавки.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Рекомендации редакции Zuzako по выбору жиросжигателей для спортсменов

Читайте также:  Сушка тела для девушек в домашних условиях

Сказать однозначно, какие лучше препараты-жиросжигатели, просто невозможно. Ведь все существующие сегодня средства имеют определённые достоинства, недостатки, противопоказания, а также побочные эффекты. Перед тем как приобрести препарат, в первую очередь определитесь с тем, какого результата вы ожидаете.

Препараты для женщин

Залогом успешного похудения с обретением идеального рельефа является покупка правильного спортивного питания с учётом всех его плюсов и минусов. Женщина при выборе должна обращать внимание в первую очередь на те добавки, которые наиболее эффективно справляются с жировыми отложениями в области боков, груди, живота и бёдер. Отдавайте предпочтение безопасным средствам, в состав которых входят экстракты гуараны, красного перца, кофеина или форсколина.

Препараты для мужчин

Современные производители спортивного питания предлагают широкий ассортимент жиросжигателей, которые можно приобрести в специализированных магазинах или заказать с доставкой через Интернет. Но, как показывает практика, выбрать оптимальный вариант для мужчины не так просто. Чтобы не ошибиться с выбором, отдавайте предпочтение средствам с натуральным составом, а также обязательно совмещайте приём со спортивной диетой и физическими упражнениями.

В топе лучших жиросжигателей 2020 года мы постарались собрать только самые эффективные препараты, способные справиться с лишним весом за короткое время, при этом не оказывая негативного действия на организм. Все они считаются универсальными и подходят для использования независимо от половой принадлежности.

Выбор всегда остаётся за вами. Надеемся, что статья расширит ваши знания о жиросжигателях и поможет сделать правильный выбор.

Удачных вам покупок!

Состав жиросжигающих препаратов

В спортивных магазинах и аптеках можно увидеть множество самых различных жиросжигателей. Какой из них лучше для мужчин и женщин, желающих похудеть, можно понять, лишь внимательно изучив состав препарата. Что же добавляют производители в таблетки или растворы? Давайте изучим этикетки более подробно.

L-карнитин

Это соединение, родственное витаминам группы В. Оно синтезируется человеческим организмом из животных и растительных аминокислот в печёночных и почечных структурах, из которых потом попадает в другие органы и ткани. Главная функция вещества – участие в метаболических процессах.

Избавление от лишних килограммов происходит за счёт того, что L-карнитин ускоряет процесс окисления жиров и их переработку в энергию. Благодаря этому человек ощущает себя более бодрым, активным. Научные исследования доказывают, что это вещество полезно при длительных физических нагрузках, для стабилизации метаболизма, при сбое в обмене инсулина и глюкозы.

Состав жиросжигающих препаратов

Кофеин

Это стимулятор центральной нервной системы, который в настоящее время активно используют для снижения массы тела. Механизм действия основан на повышении количества в крови гормона цАМФ. Это соединение способствует активизации клеток, расщепляющих глицериды, в результате чего улучшается процесс липолиза в жировой ткани.

Дополнительно кофеин обладает мочегонным действием, что также полезно при похудении. Также это соединение, как и большинство других стимуляторов центральной нервной системы, подавляет аппетит и снижает чувство голода. Всё это вкупе позволяет считать кофеин эффективным жиросжигателем.

Экстракт гуараны

Представляет собой вытяжку из семян лианы, которая произрастает в лесных регионах Амазонки. Главным действующим веществом в этом концентрате полезных компонентов является кофеин. Причём его количество в экстракте в несколько раз выше, чем в кофейных зёрнах. Кроме того, в вытяжке присутствует дубильное соединение танин.

Экстракт гуараны способствует улучшению метаболизма, ускорению липолиза и расщеплению жира в тканях. Всё это повышает уровень энергии, выносливости организма, снижению усталости. Кроме того, ещё одно достоинство вытяжки тропической лианы заключается в том, что организм расходует именно жировые «запасы», а не гликоген в мышцах.

Экстракт йохимбе

Активным компонентом является йохимбин – природный алкалоид, родственный кофеину, содержащийся в коре африканской пальмы. Первоначально он приобрел популярность в качестве афродизиака и средства для повышения потенции. Лишь спустя несколько десятилетий удалось получить сведения о том, что йохимбин ускоряет сжигание жира и способствует более быстрому похудению.

Состав жиросжигающих препаратов

При попадании в человеческий организм экстракт йохимбе оказывает воздействие на специальные рецепторы, блокирующие высвобождение жиров из жировых клеток. Дополнительно препарат усиливает синтез адреналина и норадреналина, активируя тем самым процесс теплопродукции, а также выделения энергии.

Синефрин

Этот алкалоид часто встречается в составе жиросжигателей, спортпита и препаратов, предшествующих тренировкам. Подобная популярность обусловлена натуральным происхождением – синефрин добывают из кожуры цитрусов: померанцев и апельсинов, а также способностью сжигать лишние калории и, что особенно привлекательно и важно, так называемые «упорные» жиры.

По химическому строению вещество похоже на эфедрин, который также применяются в препаратах для похудения, но запрещён в России. А по своему действию напоминает адреналин. При попадании в организм алкалоид повышает выработку тепла, что приводит к ускорению метаболизма, большему расходу калорий. Как результат – организм попросту не успевает делать жировые запасы и вынужден черпать энергию из уже имеющихся жировых отложений. В частности – на животе, бёдрах и прочих проблемах зонах.

Жиросжигатели для женщин

У девушек особые требования к препаратам, так как строение их организма существенно отличается:

  • меньшее количество мышц и пониженная выносливость;
  • повышенная бережливость к телу, так как в перспективе появятся дети;
  • частое употребление сладкого, хотя мужчины предпочитают жирное питание;
  • активность мужчин чаще лежит в сфере физического труда, а женщины преимущественно работают в офисе или являются домохозяйками.
Читайте также:  Какой протеин лучше для набора массы тела и как его принимать?

Широкий выбор средств позволяет найти наиболее подходящий как по качеству, так и по цене препарат

Жиросжигатели для женщин

С учётом перечисленных факторов сразу можно отбросить группу стимуляторов, так как их эффективность наступает только при тяжёлых нагрузках, а женщины не склонны чрезмерно интенсивно работать в зале. Анорексики – это спорные препараты, а употребление веществ с возможным риском для здоровья для будущих матерей является недопустимой затеей.

Любовь к калорийным сладким продуктам приводит к необходимости использования блокаторов калорий, так как они снижают количество получаемых быстрых углеводов. Врачи часто рекомендуют таблетки-жиросжигатели в аптеках на основе L-карнитина, зелёного чая и акаброза.

Дозировка и противопоказания липо блэк

Nutrex выпускает Липо-6х в удобных пластиковых банках количеством 120 или 240 жидких капсул. Чтобы добиться нужного результата, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению и принимать капсулы, не превышая дозировку.

Дни Количество капсул Рекомендации по употреблению:
1-2 2
  • пить 1 капсулу — утром, перед завтраком;
  • пить 1 капсулу — 6 часов после завтрака.
3-4 3
  • пить 2 капсулы — утром, перед завтраком;
  • пить 1 капсулу — 6 часов после завтрака.
5-последующие дни 4
  • пить 2 капсулы — утром, перед завтраком;
  • пить 2 капсулы — перед обедом.

Курс приема Липо-6х рассчитывается на 8 недель, затем необходимо сделать недельный перерыв, чтобы избежать привыкания организма. После перерыва можно начинать курс сначала.

Принимать препарат нужно на голодный желудок примерно за 30 минут до еды и за шесть часов до сна, чтобы не возникла бессонница. Четыре капсулы в сутки — это максимальная доза, большее количество капсул принимать нельзя. Прием Липо-6х предполагает регулярность спортивных тренировок и правильное питание. Липо-6х имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, с которыми также можно ознакомиться в инструкции по применению:

Принимать препарат не рекомендовано: Побочные эффекты:
  • лицам до 18 лет;
  • беременным женщинам;
  • женщинам при грудном вскармливании;
  • при сердечно-сосудистых патологиях;
  • при заболеваниях почек, печени, щитовидной железы;
  • при сахарном диабете;
  • при гипертонии;
  • при психических заболеваниях.
  • тревожность;
  • головные боли;
  • общая возбужденность;
  • нарушение сна;
  • нарушение пищеварения;
  • колебание артериального давления.

На время курса следует отказаться от кофе, нельзя пить антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты без консультации лечащего врача. Также следует прекратить принимать препарат, если предстоит операция (примерно за 2 недели до нее).

Цены на данный препарат от Nutrex демократичные, но лучше покупать у проверенных продавцов, чтобы избежать подделки. Также препарат можно приобрести непосредственно на сайте Nutrex Research, но цена будет гораздо выше. Цены колеблются в следующих пределах:

  • цена на Lipo-6х Black 120 капсул — 1500-2000 рублей.
  • цена на Lipo-6х Black 240 капсул — 2000-3000 рублей.
  • цена на Lipo-6х Black 60 Ultra Concentrate 60 капсул — 1300-1500 рублей.
  • цена на Lipo-6х Black Extreme Potency 120 капсул — 1500-2000 рублей.

Одной банки жиросжигателя по 120 капсул хватит примерно на месяц использования. Ультра Концентрат (Lipo-6 Black Ultra Concentrate) выпускается по 60 капсул.

Как известно, чудес не бывает, и препарат Lipo-6x Black не может полностью заменить спортивную диету и тренировки, он является лишь дополнением к ним. Но при правильном подходе в месяц можно легко потерять до 5 килограмм и добиться желаемого результата.

Лучшие жиросжигатели-антикатаболики

Кортизол, выработка которого увеличивается при интенсивном тренинге, разрушает мышечный белок и увеличивает жировую массу.

Предотвратят этот процесс жиросжигатели-антикатаболики, включающие BCAA, быстрые протеины, аскорбиновую кислоту и креатин.

Scitec Nutrition Anti-Cortisol

Капсулированный комплекс, снижающий катаболический кортизол, содержит глицин, фосфатидилсерин, L-глютамин и витамин C.

Препарат препятствует разрушению мышечного белка во время тренировок, стимулирует мозговую деятельность, предотвращает появление жировых отложений и задержку воды в организме.

Кроме того, он препятствует выбросу молочной кислоты, ослабляя мышечную боль после сильных физических нагрузок. Прием Anti-Cortisol по 1-3 капсулы 3 раза в день избавит от лишних сантиметров на талии и поможет сформировать эффектную мускулатуру.

Достоинства:

  • Препятствует катаболизму;
  • Уменьшает жировую прослойку;
  • Выводит лишнюю жидкость;
  • Стимулирует рост мускулатуры;
  • Улучшает мозговую деятельность.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 1200 рублей).

Антикатаболический комплекс от Scitec Nutrition рекомендован профессиональным спортсменам для повышения продуктивности тренировок и коррекции силуэта.

Biotech HMB 1000

Активным компонентом этого антикатаболика является гидроксиметилбутират – натуральная органическая кислота, входящая в состав BCAA.

Препарат принимается по 3 капсулы 4 раза в сутки в период интенсивных нагрузок. Высокая концентрация действующего вещества в организме препятствует катаболизму, питая, восстанавливая и увеличивая мышечную массу.

Комплекс снижает жировые отложения, повышает анаэробную выносливость и обеспечивает прилив энергии.

Читайте также:  Заготовка еды на неделю: не сложные рецепты и список продуктов

Прием HMB 1000 от Biotech целесообразен для профессионалов, а основными противопоказаниями являются только детский возраст, лактация, беременность и острая стадия хронических заболеваний.

Достоинства:

  • Препятствует катаболизму;
  • Питает и восстанавливает мышцы;
  • Обеспечивает рост мускулатуры;
  • Повышает тонус и выносливость;
  • Уменьшает жировую прослойку.

Недостатки:

  • Неэффективен без физических нагрузок.

Антикатаболик Biotech HMB 1000 рекомендован культуристам для подготовки к соревновательным дисциплинам в сочетании с интенсивным тренингом и низкоуглеводной диетой.

Какой жиросжигатель-антикатаболик Вам нравится больше?

  • Scitec Nutrition Anti-Cortisol
  • Biotech HMB 1000

Голосовать

Для профессионалов

Для профессиональных спортсменов возможны более сложные препараты, состав которых основан на агрессивных веществах, дающих быстрые, мощные результаты.

При приеме таких жиросжигателей необходима консультация специалиста и контроль за состоянием здоровья.

USP Labs/OxiELITE Pro

90 капс./уп. Термогеник, который отличается супер эффективностью.

В состав входят и натуральные компоненты:

  • кофеин, блокирующий Альфа-2 (рецепторы, которые отклад. жир по телу).
  • Листья и стебли баухинии пурпурной, бакопы манниери, герани, раувольфии седой и др.

Прием первые 3 дня по 1 капс. натощак, за полчаса до приема пищи. Начиная с 4 дня можно добавить 2-ю капс. Интервал между приемами 6 часов. Максимальная суточная доза 3 шт.

Месячный прием добавки чередовать с перерывом в 1 мес.

Для профессионалов

Запивать большим кол-вом воды: мужчинам – не менее 3,75 л., женщинам – не менее 2,75 л.

Обязательно исключение из рациона кофеина и алкоголя. При появлении отклонений в самочувствии, прием следует прекратить.

Достоинства:

  • не лекарство;
  • суперэффективный;
  • дает качественный результат.

Недостатки:

  • требуется контроль за поддержанием водного баланса;
  • прием от 18+;
  • индивидуальная непереносимость;
  • не принимать беременным, кормящим.

Отзывы: 97% положительных из 100%.

Lipodrene Hi-Tech/Pharmace unicals

100 шт./уп. Высокоэффективный, легендарный препарат создан на основе натуральных веществ.

С его помощью можно сбросить от 8 до 10 кг за курс. Он повышает выносливость во время занятий спортом, которые продлятся на 15 мин. дольше. Дает серьезные результаты при высокой тренировке, но действует и при отсутствии физических нагрузок.

Минимум, который необходимо соблюдать при его приеме – это 15 мин. занятий, соблюдение ПП (правильное питание), потребление 1,5 лит. воды в день.

Это лучший жиросжигатель, подавляющий аппетит. Он производится с 1979 г. и эффективен в период подготовки к соревнованиям.

Сжигает жир, дает дополнительную энергию, повышает концентрацию.

Имеет побочные эффекты в виде повышения потливости, состояния тремора, повышения давления и учащенного пульса.

Состав:

  • экстракт хвои обогащает кислородом кровь и увеличивает метаболизм;
  • вытяжка из кактуса подавляет аппетит на все время действия — 4 часа;
  • 5 НТР (содержится в черной и красной икре, твороге, молоке) — отвечает за поднятие настроения;
  • синефрин контролирует расщепление жиров.
Для профессионалов

Прием по 1-2 шт./сут. По 1 дозе после завтрака, обеда или за полчаса перед тренировкой. Не более 4 шт./д.

Следить за нормой потребления воды: не менее 1, 5л в сут.

Возможно употребление с Омега 3, L-карнитином, коэнзимом g10.

Достоинства:

  • блокирует аппетит;
  • активно сжигает жировые запасы;
  • эффективный;
  • мощный;
  • вырабатывает серотонин;
  • высококачественный;
  • укрепляет нервную систему;
  • усиливает концентрацию;
  • повышает выносливость;
  • сочетается с другими препаратами.

Недостатки:

  • экстремальный;
  • противопоказан при заболеваниях серд-сос. системы;
  • не совместим с приемом алкоголя, газированных и слад напитков, с сильными лек-вами и антибиотиками, с другими энергетиками.

Жиросжигатель Липо 6

Препарат выпускается в форме капсул белого цвета. Главный принцип действия жиросжигателя Липо 6 заключается в том, что он стимулирует повышенное расходование калорий. Производит его американская компания Nutrex. Основные плюсы Lipo шесть:

  1. В препарате от Нутрекс есть как сухие, так и жидкие составляющие, что обеспечивает длительный эффект жиросжигания. Липо 6 обладает термогенными свойствами (слегка повышает температуру тела). Это тоже способствует активному сгоранию подкожного жира.
  2. Препарат Липо 6 содержит компоненты, способствующие подавлению аппетита.
  3. Если принимать средство во время сушки, то он будет стимулировать центральную нервную систему и давать энергию.

Виды Lipo 6

Жиросжигатель Липо 6

В линейке Nutrex есть несколько вариантов препарата. Виды Lipo 6:

  1. Steam free. Препарат Липо 6, который не содержит компонентов, возбуждающих нервную систему.
  2. RX. Препарат Липо 6 подойдет людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
  3. CLA. Состав этого препарата Липо 6 абсолютно различается с классическим. Воздействует на процессы жирового обмена тела.
  4. Carnitine. Препарат Липо 6 тонизирует, повышает выносливость. Содержит карнитин.
  5. Black Ultra Concentrate. Препарат Липо 6, содержащий повышенную дозировку некоторых компонентов. Ультра добавку можно принимать мужчинам, и женщинам, которые занимаются спортом на профессиональном уровне.
  6. Black Hers Ultra Concentrate. Аналог вышеназванного препарата Липо 6 для женщин, которые не являются профессиональными спортсменками. Херс содержит уменьшенную дозировку стимуляторов.
  7. Lipo6-Икс. Классический препарат, первым появившийся на рынке. Подавляет аппетит, стимулирует производство гормона, снижающего жировую массу.
  8. Hers. Аналог классического препарата, не содержащий гуггулстеронов. В составе есть витамины, меньше кофеина.
  9. Блэк. Снят с производства. Содержал экстракт герани, витамины, кальций.
  10. Unlimited. В составе Анлимитед удвоенные дозы всех компонентов. Обладает эффектом повышения потенции, улучшает умственную деятельность.