Как правильно применять Метформин для похудения

Женщину, желающую иметь идеальные формы, невозможно остановить. Иногда для достижения своих целей она пользуется не совсем подходящими средствами. Например, пациентам с сахарным диабетом назначается для похудения Метформин. Ни один диетолог не рекомендует применять препарат без наличия веских на то причин. И тем не менее, некоторые дамы назначают себе лечение самостоятельно, не взирая на наличие противопоказаний и возможность получить проблемы со здоровьем.

«Метформин»: инструкция по применению для похудения

Причина, по которой препарат внезапно обрел новое свойство и, соответственно, новую волну популярности — его способность блокировать гликогены, а вместе с ними и чувство голода, а также тягу к сладкому, жирному, мучному. По сути, именно те нюансы, которые и мешают большинству перейти на здоровое питание и, следовательно, начать худеть. Тем самым снижается калорийность суточного рациона, возникает дефицит энергии, расходуются существующие в организме жировые запасы.

В силу того, что «Метформин» ориентирован не на снижение веса, а на регулировку инсулина, инструкции для сжигания жировой прослойки не существует: те, кто пытается скорректировать фигуру при помощи данного препарата, пользуются стандартными рекомендациями производителя и врачей.

  • Дозировка «Метформина» для взрослого человека — 1/2 таблетки, может быть увеличена до 1 таблетки. Начинать курс можно с меньших объемов — с 1/4-1/3 таблетки. Принимать препарат необходимо во время еды или сразу после нее, обязательно запивая большим количеством воды. Рекомендованное время приема — утро.
  • Водный режим — самый главный момент в случае с «Метформином». Суточную норму жидкости необходимо увеличить на 20-25% или более, чтобы не допустить обезвоживания. Врачи советуют рассчитать новую норму, исходя из пропорции — 35 мл на каждый кг чистого веса.
  • Максимальный срок похудения с «Метформином» — 3 мес., но в силу его негативного влияния на организм лучше ограничиться 1 мес. При этом через каждые 2 недели рекомендовано делать перерыв равный сроку приема или увеличенный в 2 раза. Во-первых, чтобы снизить силу привыкания, во-вторых, чтобы дать организму полноценный отдых.

Судя по отзывам, «Метформин Рихтер» для похудения не принесет никаких результатов, если надеться только на него и продолжать вести привычный образ жизни: скорректируйте питание, откажитесь от алкоголя (он усиливает вероятность проявления побочных реакций), жирного и сладкого, нормализуйте график приема пищи. Однако жесткие диеты также запрещены, поскольку они лишь поспособствуют ухудшению самочувствия.

Насколько эффективен метформин для похудения?

Проводимые исследования преимущественно были посвящены изучению влияния препарата на больных сахарным диабетом. И они имели успех. Не зря врачи часто прописывают глюкофаж для снижения инсулинорезистентности у больных сахарным диабетом второго типа. И даже сама Елена Малышева сняла о нем целый выпуск.

В результате исследования проведенного в Англии в 2014-м году было установлено, что метформин продлевает жизнь. Но сейчас не об этом.

Насколько эффективен метформин для похудения?

Влияние глюкофажа на лишний вес было выявлено уже потом. Основным свойством препарата как я уже говорил, является повышение чувствительности к инсулину. За счет чего глюкоза усваивается лучше и меньшее её количество идет в жир. Этому эффекту сопутствует снижение чувства голода. Именно из-за влияния на аппетит его часто применяют люди желающие сбросить лишний вес. Но данный эффект слабо выражен и приводит к результату далеко не всегда и не всех.

Действие метформина на организм сродни изнуряющей тренировке. Не в плане жиросжигания, а с точки зрения понижения работоспособности. То есть, принимая препарат, вам становится тяжелее тренироваться. По этой причине некоторые специалисты рекомендуют во время приема снизить интенсивность физических нагрузок. А такой составляющей как диета стоит уделить максимум внимания. Так как без нее эффекта от препарата либо не будет вообще, либо он будет слабо выраженным.

Читайте также:  Лучшие протеиновые батончики на 2021 год

Противопоказания лекарства

Как и у любого лекарственного средства, у Метформина есть ряд противопоказаний к применению и побочных действий. Нужно тщательно изучить эту информацию перед приемом таблеток.

Люди, имеющие противопоказания к Метформину:

  1. Беременные и кормящие женщины;
  2. С серьезным нарушением мозгового кровообращения;
  3. Страдающие заболеваниями почек, печени, дыхательных путей и сердца;
  4. Алкоголики;
  5. Больные диабетом в состоянии комы или предкомы.

Не стоит забывать, что организм каждого человека уникален и может отреагировать на неизвестный препарат негативно. Гиперчувствительность к любым пилюлям может проявиться неожиданно, стоит учитывать это, прежде чем пить таблетки без контроля врача.

Побочные действия могут быть выражены слабо, и чувствоваться недолго, но иногда такое состояние длится длительное время и требует консультации врача. В случае возникновения негативной реакции организма на прием таблеток, нужно немедленно прекратить их прием.

«Метформин» для похудения: как принимать правильно?

Врачи утверждают, что каждому пациенту они расписывают схему лечения индивидуально.

Грамотный специалист может написать график приема лекарства.

Больным сахарным диабетом необходимо принимать препарат длительно, на протяжении многих месяцев.

Если единственная цель подобного лечения – похудение, то «Метформин» нельзя пить дольше месяца. Начинают с минимальной дозировки в 500 мг два раза в день во время еды. С каждым днем повышают дозу до 850 мг. И остаются на ней три недели.

«Метформин» для похудения: как принимать правильно?

Это интересно: полисорб для похудения

Лечение нужно сопровождать специальной диетой и физическими нагрузками. Обязательно исключить все быстрые углеводы: мучное, конфеты, кондитерские изделия, слишком сладкие фрукты, шоколад. Иначе не избежать проблем с пищеварением. Любые сахара из-за невозможности усвоиться в кишечнике будут раздражать его стенки и стремиться к выходу.

Посмотрим, какой способ приема рекомендует официальная инструкция.

Инструкция по применению

Официальная инструкция тоже гласит, что каждому пациенту схему устанавливает врач. Препарат начинают принимать с 500—1000 мг в сутки. Затем, в зависимости от показателей глюкозы в крови, на 10—15 день эта доза может быть увеличена до 1700—2000 в сутки. Максимальное количество, которое можно употреблять в день — 3000 мг.

Таблетки запивают исключительно водой.

Чтобы снизить последствия от приема, дозу делят на 2—3 раза. Таблетки проглатывают целиком, не разжевывая, с небольшим количеством воды непосредственно перед приемом пищи или уже во время еды.

«Метформин» для похудения: как принимать правильно?

При появлении побочных эффектов, врач корректирует дозу. Перед тем как пить «Метформин», нужно снять показатели крови и следить за тем, как они меняются в процессе.

Кому противопоказан препарат, побочные эффекты

Препарат противопоказан во время беременности и кормления.

Беременным категорически запрещено!Он не должен назначаться людям:

  • перенесшим серьезные операции;
  • имеющим сердечно-сосудистые заболевания, нарушение функций почек, печени, проблемы с органами дыхания;
  • с лактазной недостаточностью и непереносимостью лактозы;
  • страдающим от инфекционных болезней;
  • прошедшим рентгенологическое исследование в течение двух дней до приема препарата;
  • страдающим алкоголизмом;
  • старше 60 лет, занимающимся тяжелым физическим трудом.

Препарат не принимается со многими лекарствам: нейролептиками, антидепрессантами, противозачаточными, тиреотропными гормонами.

«Метформин» для похудения: как принимать правильно?

Таблетки для похудения нельзя сочетать с низкокалорийной диетой. В сутки нужно употреблять не менее 1000 ккал.

Самыми частыми побочными эффектами (в 18—20% случаев) становятся диарея, урчание в животе, отвращение к пище, головные боли. На фоне длительного приема развивается дефицит витамина В12.

Основные противопоказания

Борьба с лишним весом медикаментозным способом часто не встречает положительного отклика медиков, поскольку она связана с серьезным риском для здоровья. Так, список противопоказаний к использованию Метформина довольно внушителен:

  • Заболевания печени в любых проявлениях.
  • Молочнокислый ацидоз.
  • Беременные и кормящие грудью.
  • Возрастная категория младше 10 лет.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Кетоацидоз, прекома или кома на фоне сахарного диабета.
  • Зависимость от спиртного или алкогольное отравление.
  • Наличие острой инфекции, сопровождающейся потерей жидкости.
  • Нарушение работы почек.
  • Проблема с сердцем, в том числе при риске развития инфаркта.
  • Назначение терапии инсулином после хирургического вмешательства.
  • Низкокалорийная диета.

Если пациенту назначен рентген, то ему необходимо отсчитать по два дня до и после предполагаемой процедуры. В течение этого периода Метформин также будет противопоказан.

Читайте также:  Гейнер Serious Mass для набора массы: как принимать?

Совместимость Метформина с другими препаратами

Некоторые лекарства мешают эффективной работе Метформина и способны нанести вред больному в сочетании с ним.

Если употребляется любое из следующих средств, возможно, придется чаще проверять уровень сахара и корректировать дозу:

  • стероидные таблетки, например, преднизолон;
  • мочегонные, такие как фуросемид;
  • лекарства для лечения проблем с сердцем и высокого кровяного давления;
  • мужские и женские гормоны, такие как тестостерон, эстроген и прогестерон;
  • антикоагулянты;
  • прочие средства от диабета.

Некоторым женщинам, вероятно, потребуется небольшая коррекция дозы Метформина после начала применения противозачаточных таблеток. Гормональные средства имеют свойство повышения скорости усвоения сахара.

Важно! Препарат Метформин при взаимодействии с аспирином (чаще прописывают кардиомагнил) способен убивать раковые клетки, что продлевает жизнь больному, а на ранних стадиях приводит к выздоравливанию.

Можно ли заменить лекарство

Если у пациента противопоказания или медикамент не подходит по другим причинам, надо подобрать ему замену. Когда непереносимость нетяжелая, можно взять лекарственное средство также на основе метформина, но другого производителя (в идеале – оригинал). Ведь аллергические реакции может вызывать не только основной ингредиент, но и наполнители. А они у каждого производителя свои.

Если метформин категорически противопоказан, такая замена проблему не решит, так как список противопоказаний от этого не меняется.

Похожим с Метформином механизмом действия обладают противодиабетические лекарства:

  1. Ингибиторы ДПП-4 типа Янувии, Онглизы, Галвуса, Траженты;
  2. Аналоги ГПП-4 типа Баеты и Виктозы;
  3. Тиазолидиндионы типа Авандии и Актоса.

Информация предоставлена для общего ознакомления, выбирать новый алгоритм лечения должен врач.

Немного из истории препарата

Метформин – лекарственный препарат, созданный на основе травы галега лекарственная. Трава еще называется французская сирень, козлятник лекарственный, козья рута. Сейчас этот препарат широко рекомендуется для приема больным с преддиабетом и сахарным диабетом 2 типа.

В средние века траву галега использовали при учащенном мочеиспускании, тогда еще не знали, что учащенное мочеиспускание признак сахарного диабета. И только в начале 20-го века на растение обратил внимание французский диабетолог Жан Стерн. Он проводил опыты на кроликах, страдающих диабетом и заметил, что галега снижает уровень сахара в крови. Тогда он решился применить чудо-травку для лечения людей с сахарным диабетом. Ученый назвал эту траву — глюкофаг, иначе пожиратель глюкозы.

А через несколько лет, в 1922 году фармакологи получили химическое вещество, которое обладало те ми же свойствами, что и растение галега. Тогда этот препарат назвали метформин. С тех пор этот препарат стал довольно широко исследоваться в разных лабораториях мира.

А в 2015 году в Английском университете закончились клинические испытания, длившиеся 25 лет. Его участниками были люди с тяжелыми формами сахарного диабета. Выводы ученых оказались настоящей сенсацией. По всем прогнозам, участники эксперимента должны были прожить не более 8 лет. Однако они прожили нормально 25 лет и живы до сих пор. Вывод прост: метформин может быть первым лекарством, который продлевает жизнь.

Как бодибилдеры используют метформин для похудения

Метформин для похудения первыми начали использовать бодибилдеры. Эти спортсмены очень гордятся своими бугрящимися мышцами и согласны на любые эксперименты, лишь бы на теле не было и следа подкожного жира.

Поэтому они часто принимают разные сильные препараты, у которых похудение – всего лишь побочный эффект.

Так и с Метформином: лекарственное средство предназначено только для больных сахарным диабетом, но последние 10 лет это самый популярный препарат у тех, кто мечтает о стройной изящной фигуре.

Что такое Метформин

Метформин – это активное фармакологическое вещество, используемое для снижения повышенного уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом. Для них он жизненно необходим, так как помогает поддерживать на нормальном уровне грубо поломанный заболеванием обмен углеводов в организме.

Препарат при постоянном регулярном приеме защищает от чрезмерного повышения сахара в крови, от засорения сосудов холестерином и от жировой дистрофии всех органов.

Но у здорового человека в клетках протекают совсем другие биохимические процессы, поэтому для похудения Метформин можно использовать только короткое время.

Если приобретать его без назначения врача, в аптеке можно растеряться от обилия разных форм выпуска.

Посудите сами: Метфогамма, Сиофор, Метформин, Глюкофаж, Метоспанин, Форметин, Глиформин, Глюкофаг, Гликон, Орабет, Багомет – это торговые наименования лекарств с одним и тем же действующим веществом – метформина гидрохлоридом.

Читайте также:  Жиросжигатели для женщин: спортивное питание для похудения

Кроме того, они выпускаются в разных дозировках и действуют разное время. Что же делать? Главный совет: выбрать один препарат и не менять его.

Как Метформин помогает похудеть

Метформин поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. Для этого он блокирует всасывание углеводов из пищи и затормаживает образование ее запасов в виде гликогена в печени.

В результате организм начинает испытывать энергетический дефицит, как при голодании, и вынужден активно расходовать накопленный внутренний жир. Но одновременно препарат не позволяет сахару в крови сильно упасть, поэтому человек не испытывает чувства голода даже в разгрузочные дни.

Полезный Совет!

Хотя сам Метформин не сжигает подкожный жир, его запасы тают на глазах. Это связано со способностью лекарства повышать чувствительность клеток к гормону инсулину – главному регулятору обмена углеводов, стимулятору аппетита и процесса образования новых жиров.

А чем меньше его вырабатывается, тем меньше хочется есть, и тем быстрее уменьшаются жировые отложения в проблемных зонах тела.

Как безопасно худеть с Метформином

Те, кто решился худеть с Метформином, должны соблюдать правила, защищающие от опасных осложнений приема этого лекарства.

Во время или сразу после еды надо выпивать 1 таблетку (500 или 850 мг) 2 или даже 3 раза в день на протяжении не более 3 месяцев.

Обязательно резко ограничить употребление сладостей и быстрых углеводов, чтобы не страдать от болей в животе и диареи. Одновременно стараться, чтобы за сутки объем жидкости составил около 30 мл на кг фактического веса.

В первые дни тех, кто худеет с Метформином, часто мучают симптомы, напоминающие токсикоз у беременных: тошнота, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту. Они возникают из-за углеводного дефицита в организме и постепенно проходят либо самостоятельно, либо после уменьшения дозы препарата. Главное – помнить: голодать нельзя!

Если есть проблемы с желчным пузырем, почками, сердцем или с печенью, лучше препарат не принимать. Запрещен он беременным матерям и кормящим грудью.

Как быстро похудеть с Метформином

Как вы уже поняли, Метформин блокирует только обмен углеводов.

Это значит, что съеденные сладости, сдоба или макароны не смогут испортить фигуру, хотя пострадать все же придется: как минимум день урчания в животе, газов и жидкого стула гарантированы.

Но даже если совсем не есть углеводы и при этом налегать на жирные продукты, то похудеть не удастся. Поэтому первое правило – употреблять диетические продукты.

С помощью Метформина образующиеся в организме углеводы захватываются мышечными клетками, где и сгорают. Вот почему этот препарат любят спортсмены перед соревнованиями: для мышц накапливается много энергии, они становятся сильнее и выносливее.

Обратите Внимание!

Но если мечтать о похудении, глотать таблетки и сидеть перед телевизором – глюкоза не сможет сгореть.

Если не хотите, чтобы в зеркале вместо стройного тела бодибилдера колыхалась рыхлая целлюлитная масса – пусть небольшие, но ежедневные физические нагрузки должны стать нормой.

Третье правило касается здоровья. Не надо рисковать и принимать вместе с Метформином другие добавки или лекарства для похудения, в составе которых есть мочегонные или слабительные компоненты. Всегда есть риск в таких случаях повредить почки, и придется тогда, позабыв о фигуре, бороться за собственную жизнь.

Нравится

Кому нельзя употреблять Метформин

Многие люди в погоне за красивой и стройной фигурой забывают о том, что лекарственный препарат может иметь противопоказания к применению. Важно понимать, что вы самостоятельно берете на себя ответственность за свое решение. Когда нельзя употреблять Метформин?

  • Если имеются проблемы с почками и печенью;
  • При алкоголизме (алкогольном отравлении);
  • Во время беременности и кормления грудью;
  • Людям за 60 лет;
  • При низкокалорийной диете;
  • Пациентам с хирургическими травмами;
  • После проведения рентгена. Можно применять препарат по истечению двух дней после процедуры;
  • При тяжелой физической нагрузке (люди, работа которых связана с постоянными нагрузками на мышцы тела);
  • При сердечной недостаточности;
  • При проблемах с дыхательными путями.