Жиросжигатели, с которыми похудение опасно!

Регулярные тренировки, здоровое питание и диеты для похудения пользуются большой популярностью среди девушек. Мужчины предпочитают использовать более радикальные программы для снижения веса. В домашних условиях помогают похудеть спортивные жиросжигатели – сильные средства, нормализующие обмен веществ и ускоряющие выведение лишней жидкости. Жиросжигатели для похудения нужно правильно принимать, чтобы минимизировать риск развития побочных эффектов.

Жиросжигателю не по силам в одиночку справиться с жиром.

Вы должны осознать, что не бывает волшебных пилюль. Вы ошибаетесь, если думаете, что похудеете именно потому, что выпили таблетку. Ничего не произойдет, если вы, лежа на диване, продолжите потреблять все, что видит глаз и до чего дотягиваются руки. Жиросжигатель поможет вам убрать лишний жир, снижая аппетит и увеличивая энергию.

Для того чтобы получить максимальный эффект от его использования, необходимо откорректировать свое питание и начать упорно тренироваться в спортзале. Убедитесь, что ваша программа тренировок направлена на жиросжигание.

Воздействие жиросжигателей на организм

Жиросжигатели для похудения влияют на скорость распада клеток, за счет чего ускоряется обмен веществ. Они имеют обширный спектр действия на организм:

  • ускоряют расщепление углеводов;
  • укрепляют нервную систему;
  • провоцируют липолиз (жиросжигание);
  • придают силы;
  • укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Воздействие жиросжигателей на организм

Эффективность жиросжигателей достигается за счет кофеина и L-карнитина, которые содержатся в большинстве из них. Они отвечают за липолиз, поэтому можно утверждать, что жиросжигатели помогают похудеть. Однако важно понимать, что снижение веса возможно лишь при сочетании приема добавок со спортивными нагрузками.

Важно выбрать подходящий для вас препарат, чтобы он помог в достижении результата. Среди самых эффективных жиросжигателей находятся те, в состав которых входит L-карнитин. Именно он провоцирует ускорение обмена веществ, который впоследствии запускает процесс сжигания жиров.

Мужские жиросжигатели для похудения несколько отличаются от женских по составу. В них содержатся:

  • катехоламин, который стимулирует выработку адреналина и повышает чувство агрессии;
  • норадреналин, который прибавляет энергию и силы;
  • вещества, улучшающие мужскую репродуктивную функцию;
  • элементы, провоцирующие выработку тестостерона.
Воздействие жиросжигателей на организм

Женские препараты содержат более мягкие компоненты, а также средства, благоприятно влияющие на репродуктивные функции. Нет ничего страшного в приеме добавок, ориентированных на противоположный пол, однако для лучшего эффекта рекомендуется выбирать их согласно предназначению.

Таблеткой жечь жиры людей

За эффективными средствами для похудения закрепилась репутация панацеи, к которой в первую очередь следует обратиться для простого достижения быстрого результата. Казалось бы, все логично: жир — основная проблема страдающих от лишнего веса, значит, надо прицельно бороться с жиром! Однако, увы, манипуляции с липидным обменом могут обернуться серьезными последствиями.

Термогеники

К числу наиболее коварных средств для похудения следует отнести термогеники. История их создания захватывает воображение: прототипы термогеников были разработаны в военных лабораториях для сугубо армейских нужд. План стратегов состоял в том, что сидящие в засаде солдаты должны поддерживать постоянную температуру тела, не обнаруживая себя движением.

После приема таблетки термогеника организм принимается усиленно согревать сам себя, расщепляя жировые отложения силой навязанной препаратом химической реакции. Для воюющих людей, ежедневно глядящих в лицо смерти, нагрузка на сердце и внутренние органы — сущая ерунда, однако проблемы начались, когда про один из самых быстрых термогеников, динитрофенол (DNP), узнали гражданские желающие стать стройными без лишних усилий. В результате в 40-е годы прошлого века по США прокатилась волна инвалидностей и смертей по причине гипертермии на почве приема DNP, и таблетки запретили.

Но история на этом не закончилась — фактически химикат доступен в свободной продаже под различными именами, от «скульптурирующей добавки» до «бодибилдерского средства для похудения».

По данным Йена Масгрейва, молекулярного фармаколога из Университета Аделаиды в Австралии, только в Великобритании в период с 2007 по 2013 год DNP убил почти полсотни человек, а в действительности количество смертей, вызванных его приемом, гораздо выше, и такие случаи фиксировались бы по всему миру, если бы в неясных случаях гибели увлеченных похудением людей проводились соответствующие анализы.

К числу жиросжигателей-термогеников относится и известный всем и вроде бы безобидный кофеин, излюбленный компонент «домашних» средств для избавления от лишнего веса, например, кофе для похудения. В составе таблетированных средств для сброса килограммов наличествует химически синтезированный кофеин высокой концентрации. Термогенез он повышает незначительно (поэтому редко бывает единственным действующим веществом), однако способен вызвать множество неприятных побочных эффектов — от аритмии и повышенной потливости до бессонницы.

Читайте также:  Кремлевская диета – преимущества и недостатки

Липотропики

Другой тип эффективных средств для похудения — липотропики. Строго говоря, к жиросжигателям их относят условно: препараты этого типа ничего не «жгут», а ускоряют липолиз (процесс расщепления жиров на жирные кислоты при помощи ферментов) путем «разгона» метаболизма. Предполагается, что липотропики эффективно работают не сами по себе, а в составе комплекса действий по улучшению обменных процессов; то есть усиливают действие правильной диеты для похудения и спортивных занятий.

Человеческое тело вырабатывает липотропики в естественном режиме; главным из них является холин, витаминоподобное вещество, нередко причисляемое к витаминам группы B. Он, как и другие липотропики, облегчает переработку жиров печенью, улучшает холестериновый обмен и снижает концентрацию жирных кислот в крови. Химический синтезированный холин — популярный действующий компонент липотропических средств для похудения, наравне с L-карнитином и пиколинатом хрома (последние, помимо прочего, являются известными средствами, подавляющими тягу к сладкому).

Долгие десятилетия жиросжигающие средства для похудения с добавлением эфедрина считались одними из самых популярных и действенных. Комбинация ЭКА (эфедрин-кофеин-аспирин) сочетала в себя качества липотропиков и термогеников и широко применялась, в том числе в спортивном питании. Экстракт растения эфедры или его лабораторный аналог, вызывающий мощный и долговременный прилив сил, буквально боготворили худеющие — ровно до того момента, пока не выяснили, что действие эфедрина по сути является наркотическим.

Эфедрин напрямую воздействует на симпатическую нервную систему, провоцируя высокие энергозатраты в сочетании со снижением аппетита. Его передозировка может вызвать самые печальные последствия, вплоть до летального исхода, и в 2013 году эфедрино- и эфедросодержащие препараты на территории РФ были причислены к прекурсорам, т. е. веществам, могущим применяться для изготовления синтетических наркотиков, и запрещены к сбыту и хранению.

Эфедрин (ЭКА)

Один из самых популярных стеков для похудения – ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин). Его действие основано на взаимодействии эфедрина с адренорецепторами, увеличивающими энергорасход. Только вот оно запрещено, и его незаконный оборот влечет за собой уголовную ответственность.

Эфедрин оказывает стимулирующее влияние еще и на мозг, причем оно сходно с метамфетамином. Нервная система быстро истощается, человек впадает в депрессию. У него учащается сердцебиение, появляется аритмия, иногда вплоть до сердечного приступа.

Эфедрин содержится в популярном лекарстве от кашля – бронхолитине. Он продается только по рецепту, но это не делает его полностью недоступным. Худеть с помощью наркотика – не лучшее решение, тем более, что есть натуральные препараты с похожим действием.

В «Кило-Лайт Утро» содержится синефрин – горечь из шкурки известного своими жиросжигающими свойствами грейпфрута. Он также воздействует на адренорецепторы, активируя расщепление жира, но при этом щадит нервную и кровеносную системы.

Маски и ванны

Местным жиросжигающим эффектом обладают ванны и маски, приготовленные из природных ингредиентов. Существует несколько составов для похудения, которые следует растворить в наполненной ванной:

  1. Стакан горчичного порошка. Принимать такую ванну нужно в течение 5 минут.
  2. Смесь морской или поваренной соли и соды. Каждого ингредиента нужно взять по 250 г. Длительность процедуры: 10-15 минут.
  3. Литр свежего молока, 1 кг отрубей, 5 столовых ложек меда. Принимать такую ванну нужно на протяжении 15 минут. Постепенно продолжительность процедуры можно увеличить до 30 минут.

Температура воды в ванной не должна опускаться ниже 39 градусов. После принятия перечисленных ванн нужно ополоснуть тело под душем.

Жиросжигающие маски применяются для обертывания. Самыми эффективными являются следующие составы:

  1. Пару столовых ложек молотого кофе перемешать с аналогичным количеством меда, разбавить смесь небольшим количеством воды. Состав распределяется по проблемным областям и оставляется на 1 час.
  2. Указанный выше рецепт можно дополнить 1 чайной ложкой красного перца. При этом время процедуры следует сократить до получаса.
  3. Ламинария замачивается в воде, прикладывается к проблемной области на 1 час.

Такие местные жиросжигатели для похудения женщин следует применять для борьбы с жиром на животе, бедрах, ягодицах, руках. Наносить составы нельзя на лицо, грудь, под коленями, с внутренней стороны локтей.

Достигнуть максимального жиросжигающего эффекта можно, если совмещать прием диетических блюд, напитков, делать маски и принимать ванны. Такой подход поможет устранить излишки жира, а также подтянуть кожу.

Читайте также:  Как правильно принимать креатин. Схемы приема креатина.

Помощь для мужчин-бодибилдиров

Super cuts IRONMAN – многокомпонентный препарат, помогающий снизить вес спортсменам как женщинам, так и мужчинам. Он не только эффективен в борьбе с жировыми отложениями, но и безопасен, так как в его состав входят растительные компоненты.

Super cuts IRONMAN состоит из:

  • пиколинат хрома;
  • L-карнитина;
  • экстракта грейпфрута;
  • ореха колы;
  • горчицы и перца.
Помощь для мужчин-бодибилдиров

Можно купить упаковку по 30, 56, 140 и 300 капсул. Самая большая упаковка препарата рассчитана на курс приема из шести недель.

Прием данного препарата очень эффективен во время интенсивных спортивных тренировок. Super Cuts IRONMAN расщепляет жировые клетки и повышает обменные процессы, давая организму прилив энергии. Его следует принимать по 2 капсулы утром перед завтраком и перед полдником, запивая большим количеством жидкости.

Жиросжигатель на водорослях спирулина является эффективным и безопасным, а кроме того обладает иммуномодулирующим действием. В этом растении содержится 18 аминокислот, фикоцианин, ксантофилл, витамины А, B1, B2, B5, В6, B9, В12, минеральные элементы и полиненасыщенные жирные кислоты.

Прием капсул спирулины помогает не только избавиться от лишнего жира, но и наладить работу желудочно-кишечного тракта, улучшить состояние кожи. Принимать по 2 капсулы утром натощак.

Заслуживает внимания сжигатель жира Бомба, который имеет безопасный растительный состав (красный перец, экстракт ореха, диковинной тыквы и лимона). В упаковке 30 капсул, рассчитанных на месяц применения.

Каждый из компонентов участвует в расщеплении жира. Средство ускоряет обмен веществ, очищает печень и кишечник, устраняет целлюлит, улучшает состояние кожи и выводит избыточную жидкость из организма. Принимать следует по 1 капсуле утром натощак, запивая большим количеством теплой жидкости.

Помощь для мужчин-бодибилдиров

Чай зеленый «Черный дракон» считают мощным сжигателем жира и знают во всем мире. Выращивают его в горах Китая, экологически чистом районе. Чайные листочки обладают интересующими нас свойствами благодаря уникальным цветам, которые растут поблизости, а их пыльца попадает на чайные листочки и придает им неповторимый вкус.

Употребляя этот чай, удастся не только нормализовать вес, но и обогатить организм витаминами, очистить кишечник и вывести свободные радикалы. Принимать такой чай следует 2-3 раза в день, заваривая 1 пакетик в 250 мл кипятка и настаивая 10 минут.

Вот и вся информация, которой я сегодня хотел с вами поделиться. Желаю успехов в борьбе с лишним жиром и до новых встреч.

Основные правила приема

Для того чтобы добиться максимального результата, необходимо придерживаться схемы приема. Придерживаться рецептуры и инструкции нужно обязательно ввиду того, что основная цель большинства производителей – продлить курс применения. Это может потребовать корректировки режима дозирования. Подобрать правильную схему поможет специалист. Аноректики, стимуляторы или термогеники лучше всего употреблять в первой половине дня.

Большинство жиросжигателей выпускается в форме таблеток или капсул, разрешенная терапевтическая норма которых не должна превышать 3 шт. в сутки.

Оптимальный вариант – прием капсульной или таблетированной формы дважды в сутки в одно и то же время.

  • Первый прием – утром. Препараты не рекомендуется пить натощак, это может спровоцировать проблемы с желудком и кишечником. Капсулы принимают во время завтрака за исключением липотропиков: их пьют за 15-20 минут до еды.
  • Второй прием осуществляется за 30-40 минут до предполагаемой тренировки. Это поможет повысить выносливость и работоспособность. Перед сном можно принимать только препараты, не воздействующие на головной мозг и центральную нервную систему. Интервал между приемами таблеток и сном не должен превышать 2 часов. Термогеники, отвечающие за повышение температуры тела, могут спровоцировать обезвоживание: их необходимо обильно запивать водой и придерживаться питьевого режима в течение дня.

Длительность курса похудения на жиросжигателях составляет 3-5 недель. При необходимости его можно повторить, сделав перерыв в 10-14 суток. Большинство средств принимают по универсальной схеме. Ее основное преимущество – ступенчатость приема, которая позволяет обезопасить худеющего и минимизировать риск развития побочных эффектов:

  • 1-5 неделя. Пьют по 1 капсуле в сутки. В первые 7 дней худеющий должен оценить собственное самочувствие и выявить возможные негативные реакции. За это время должно уйти 2-3 кг.
  • 2-4 неделя. Если худеющего полностью устраивают результаты первой недели похудения, то суточную норму увеличивают до 2 капсул. За самочувствием необходимо продолжать следить ввиду того, что побочные эффекты могут проявиться не сразу. Похудение происходит постепенно. За неделю человек снова избавляется от 2 до 3 кг.
  • 3 неделя. В это время суточная доза увеличивается до 3 капсул. Эта норма считается критической для некоторых худеющих, особенно, если человек не привык к интенсивным физическим нагрузкам. Если организм по какой-то причине не выдерживает, нужно снова начать принимать по 2 таблетки в сутки. Результат виден не сразу, риск срыва высок. Результатом срыва становится стремительный набор веса и кишечные расстройства.

Даже самый эффективный сжигатель будет работать только в комплексе с программами для похудения. Специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания и ввести в привычный образ жизни регулярные физические нагрузки. Перед тем как начать худеть, нужно внести некоторые коррективы в привычный образ жизни:

  • поставить лечащего врача в известность о приеме препаратов, сжигающих жир;
  • отменить прием всех медикаментов;
  • регулярно заниматься спортом (по возможности индивидуально, с тренером);
  • перестать сидеть на диете;
  • правильно питаться, дробно и сбалансированно;
  • скорректировать рацион, исключив из него вредную пищу и напитки;
  • увеличить ежедневное потребление белка (куриная грудка, молочные продукты, яйца).

Можно приобрести спортивное питание в специализированном магазине.

Внимание! Категорически запрещено принимать несколько жиросжигателей одновременно.

Научно доказано, что одновременный прием 2 и более препаратов повышает риск появления тремора верхних и нижних конечностей на фоне сильного перевозбуждения.

Народные рецепты для жиросжигания

Многих женщин останавливает немалая стоимость готовых препаратов, и они интересуются, как сделать жиросжигатель в домашних условиях. Действительно, приготовить средство для похудения можно самостоятельно из продуктов питания.

Рецепты приготовления наиболее эффективных жиросжигателей в домашних условиях:

Народные рецепты для жиросжигания
  • Кефирный коктейль с красным перцем и имбирем. Для приготовления жиросжигающего напитка кефир (1 стакан) соединяется с 1 щепоткой красного молотого перца, корицей (5 гр.) и тертым корнем имбиря (5гр.). Ингредиенты тщательно взбиваются блендером в течение 1 минуты. Имбирный корень является сильнейшим природным сжигателем жира. Коктейль уменьшит аппетит и при ежедневном употреблении поможет снизить вес. Пить напиток рекомендуется перед сном;
  • Коктейль для похудения из киви. Для получения напитка 1 киви требуется очистить от кожицы и размять вилкой. Затем измельченный фрукт соединяется с долькой лимона, мятой (5-6 листиков) и водой (1 стакан). Все ингредиенты взбиваются при помощи блендера 1 минуту. В готовый напиток можно добавить мед. Пить коктейль из киви следует сразу после приготовления. Его употребление перебьет аппетит и будет способствовать расщеплению жировых отложений;
  • Лимонно-огуречный жиросжигающий коктейль. Для приготовления жиросжигателя половина огурца очищается от кожуры и нарезается кружочками. Нарезанный овощ соединяется с лимоном (1 долька), тертым имбирем (3гр.), мятой (2 листика) и водой (1 стакан). Компоненты взбиваются блендером на протяжении 1 минуты. Пить напиток можно в любое время суток, почувствовав голод. Употребление коктейля приводит к выведению из организма токсинов и лишней жидкости, притуплению аппетита и устранению лишних килограммов.

Включив вышеперечисленные природные жиросжигатели для похудения в ежедневный рацион, женщина сможет значительно ускорить процесс избавления от избыточного веса. Напитки, приготовленные в домашних условиях, отлично заменяют перекусы и способствуют сжиганию жира.

Польза и вред

Чтобы понять, стоит ли пить липотропик, следует ознакомиться с его плюсами и минусами.

Польза:

  1. Блокируются каталитические реакции.
  2. Ускоряется обмен веществ.
  3. Не проявляет токсического действия на ЦНС.
  4. Повышает скорость анаболических процессов.

Отрицательные стороны:

  • При долговременном приеме развивается снижение иммунитета, аллергические реакции.
  • Авитаминоз, раздражение кишечника, тошнота, рвота, повышение энергетического потенциала
  • Отсутствие вреда ЦНС.
  • Из-за дороговизны лекарство могут подделать.
  • Как и любой другой препарат не совмещается с алкоголем.
  • При передозировке развивается авитаминоз.
  • Имеются противопоказания: сахарный диабет, побочные эффекты, беременность, кормление грудью.

Топ-правил употребления препаратов для сжигания жира

  1. Качественная продукция должна изготавливаться известными компаниями — производителями спортивного питания;
  2. Чтобы не допустить привыкания, нужен недельный перерыв в приеме лекарства каждый месяц;
  3. Термогенные комплексы употребляются за час до еды с большим количеством воды;
  4. Препараты с термогенным эффектом увеличивают температуру тела в среднем до 2 °C;
  5. Не следует принимать препарат перед сном;
  6. Компоненты, входящие в состав эффективных препаратов для сжигания жиров, способствуют повышенному потоотделению, поэтому в процессе приема нужно пить больше обычного и принимать витаминно-минеральные комплексы;
  7. При проявлении симптомов нервной возбудимости, сонливости, дрожи, тошноты прекратите употребления препарата;
  8. Запрещен прием свыше 8 недель;
  9. Отслеживайте объем и содержание порций питания;
  10. Ведите активный образ жизни.