Жиросжигатели для женщин | Лучшие добавки

Планируя нарастить мышечную массу, сначала нужно избавиться от лишних жировых отложений. Если качать тело, у которого избыточная масса, то кубики на прессе появятся, но будут скрыты под жировой прослойкой. Привести свою фигуру в норму помогают специальные добавки, разработанные с учетом физиологических особенностей мужского организма.

Жиросжигатель какой фирмы лучше купить

Вот кто вошел в список лидеров:

  • Power System – это полезные продукты спортивного питания, которые призваны дополнять рацион спортсменов, желающих сжечь жир в короткие сроки. В их составе нет искусственных, опасных для здоровья компонентов.
  • BioTech – эта известная компания производит пищевые добавки для контроля веса, сжигания жира, избавления от целлюлита. У нее есть продукты как в жидкой, так и в капсулированной форме. Они имеют отличное соотношение цены и качества.
  • Be First – отечественный производитель товаров для спорта, в том числе и питания. Компания гарантирует высокое качество своей продукции, ее безопасность и эффективность, а также предлагает разумные цены.
  • Nutrex – компания по производству спортивного питания была основана в 2002 году и особенно отметилась после разработки двухфазных жиросжигающих капсул. Ее продукция пользуется популярностью у мировых звезд спорта – бодибилдеров, атлетов и др.
  • Ripped – фирма известна благодаря своим эффективным L-карнитинам и жиросжигателям с высоким уровнем абсорбции. Они формируют красивый рельеф тела, убирают лишний вес и укрепляют здоровье спортсменов.
  • WTF Labz – производитель решил «взять» покупателей необычным составом с рабочими компонентами, оригинальной упаковкой, высокими дозировками действующих веществ и удобной формой выпуска в виде порошка и жидкости. Они улучшают силовые показатели, ускоряют мышечный рост и восстановление после тренировок, усиливают сжигание жира.
  • Эвалар – крупнейший российский производитель БАДов на основе растительных компонентов. Фирма выпускает серию препаратов для сжигания жира и подавления аппетита. Продукция создается из экологически чистого, отборного сырья и тщательно тестируется перед поступлением в продажу.
  • Shaper – спортивное питание эта фирма выпускает по лицензии немецкой корпорации Amphora Vita-Germany GmbH. Оно оснащается полезными витаминами для укрепления здоровья, которые помогают худеть без ухудшения самочувствия.

Каждая компания из списка выше имеет множество положительных отзывов покупателей и хорошие оценки экспертов.

Основные виды жиросжигателей

Весь представленный на рынке ассортимент жиросжигателей можно разделить на две группы:

  1. Липотропики – действуют на жировые отложения, расщепляя их ткани, а также блокируют синтез жира в печени. К ним чаще всего относится спортивное питание.
  2. Термогеники – ускоряют метаболизма за счет повышения температуры тела. В таком состоянии организм требует дополнительных калорий, которые использует из жировых запасов организма. По большому счету это различные добавки и прочие препараты, изготовленные из натуральных компонентов, трав.

2 вышеописанные группы делятся на следующие категории:

  • средства для похудания, которые изготавливают фирмы производители спортивного питания;
  • БАДы (биологически активные добавки);
  • лекарственные аптечные средства.
Основные виды жиросжигателей

Пользоваться жиросжигателями можно исключительно под контролем врача диетолога или тренера, который поможет безвредно достичь наилучшего результата, комбинируя меж собой термогеники и липотропики.

Из спортивного питания

Очень важно сразу же понять, что жиросжигатели из спортивного питания не дадут желаемого эффекта похудения без физических нагрузок или спортивных упражнений. Принцип их действия устроен так, что он работает только при активном образе жизни, интенсивно сокращая подкожный жировой слой. Поэтому никогда не становитесь жертвами ложных реклам и обманщиков, гарантирующих вам 100% эффект без малейших усилий с вашей стороны.

ЖЖ спортивного питания чаще всего производятся из натуральных компонентов, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма, а также повышают метаболизм, ускоряя потерю «запасного» жира.

При правильном действии спортивных препаратов получаются следующие результаты:

  • выводится лишняя жидкость, вследствие чего пропадают отеки, уменьшается проявление целлюлита у женщин;
  • повышается температура тела, ускоряется обмен веществ;
  • происходит расщепление жировых отложений с бедер, грудей, боков, рук;
  • появляется новая энергия и силы, позволяющие проводить более интенсивные тренировки.

Чаще всего в состав спортивных ЖЖ входит красный перец, кофеин, экстракт гуараны, L-карнитин, форсколин.

Основные виды жиросжигателей

БАДы из аптек

Аптечные биологически активные добавки могут способствовать сжиганию жира. Их состав приближен к натуральному. БАДы не дают липидам и сахару из продуктов усваиваться в организме, предотвращая образования жира, а еще обладают мочегонным, слабительным эффектом.

БАДы включают в себя следующие ингредиенты, способствующие сжиганию жира:

  1. Зеленый чай. Он стимулирует нервную систему, является мягким термогеником, сжигает жиры.
  2. Гуарана. Содержит в 3 раза больше кофеина, чем сам кофе. Он также возбуждает ЦНС, дает небольшой термогенный эффект.
  3. Вытяжка мате.
  4. Бромелайн, то есть вытяжка из ананаса.

Самые популярные жиросжигатели – капсулы «Орсослим», таблетки «Турбослим», «Орсотен Слим», комплекс «Элавия», препараты с целлюлозой, а также те, которые влияют на снижение аппетита.

Сколько бы ни говорили производители о безвредности БАДов, не стоит забывать, что абсолютно все препараты имеют противопоказания. Внимательно читайте, что покупаете.

Лекарственные средства

Основные виды жиросжигателей

Желая избавиться от лишнего жира, женщины часто прибегают к аптечным препаратам. Вот какой возможный ассортимент может предложить медицина:

  1. Препараты с L-карнитином («Карнитон», «Карнтивит» и прочие). Это пищевая добавка, похожая на витамин, увеличивающая выносливость во время занятий спортом. Она снижает объем липидной ткани, утилизирует жировой слой.
  2. На основании кофеина. Экономный вариант таблетки Кофеин-бензоат натрия.
  3. Витамин В6. Помогает скорректировать вес. Регулирует обмен белков, участвует в липидном обмене.
  4. Омега 3. Часто используется при полном курсе по корректировке веса.
  5. Препараты гормонов щитовидной железы. Например, Эутирокс, Трийодтиронин и Тироксин, которые ускоряют обмен веществ. Они являются синтетическими гормонами, которые подобно щитовидной железе вырабатывают те же вещества. Неожиданным сюрпризом после приема таких препаратов может оказаться вернувшийся вес, возможно даже с лихвой. К тому же, если эндокринная система человека работала хорошо, то после приема подобных гормонов может «разлениться», начнутся проблемы со здоровьем.
Читайте также:  Защити свою молодость. Какие витамины нужны женщинам?

Самые популярные аптечные препараты: «Редуксин», «Ксеникал», «Орсотен», «Голдлайн», «Турбослим» и другие. Можно найти средство на любой кошелек.

Важно помнить что, как и все лекарства, аптечные ЖЖ что-то да «калечат». Поэтому не стоит заниматься самостоятельным назначением препаратов, ведь здоровье должно быть превыше всего.

Принцип действия жиросжигателей

В первую очередь необходимо отметить, что никакие спортивные добавки для сжигания жира не помогут в случае отсутствия комплексного подхода. Такой комплекс включает в себя:

  • Регулярные занятия в спортзале;
  • Правильное спортивное питание;
  • Разработанный специальный рацион;
  • Прием активных добавок.

А теперь рассмотрим, как же именно действуют жиросжигатели и какое спортивное питание лучше подходит для сжигания жира.

Специальные активные вещества в качестве добавок к правильному питанию, они же жиросжигатели, обладают определенным методом редукционирования жировых накоплений. А это в свою очередь помогает снижению количества жировых отложений и наращиванию красивого рельефа мышц.

Принцип действия жиросжигателей

Принцип действия жиросжигателей основан на ускорении метаболизма и снижении процента усвояемости простых углеводов и вредных жиров в организме, повышении продуцирования белка и превращения в энергию освобожденных жировых отложений. Такая энергия полностью потребляется во время силовых тренировок. Именно поэтому и важно соблюдение всего комплекса, направленного на борьбу с жировыми отложениями.

Существуют разнообразные спортивные добавки для сжигания жира. Некоторые из них кроме вышеперечисленных качеств могут приглушать чувство голода и помогать придерживаться определенной диеты.

Если принимать только жиросжигатели и не придерживаться режима питания, не посещать тренировки, эффекта никакого не будет. Спортивным добавкам характерна эффективность только при выполнении всего комплекса мероприятий, нацеленных на избавление от жировых залежей.

Отличница из г. Москва изобрела жиросжигатель! 12 см в талии уходит за неделю, если смешать с технология похудения в домашних условиях. Сбрось лишнее без диет и тренировок! Всего за 23 минуты в жир не от пищи! Выйдет 22 кг жира за неделю, если натощак пить 150 мл

Домашние средства

Перечислим средства, способствующие похудению, которые можно легко создать из подручных продуктов:

  • Напитки;
  • Специальная пища;
  • Маски;
  • Ванны.

Напитки

Наибольшей популярностью среди худеющих женщин пользуются жидкие составы жиросжигателей. К ним относятся:

  • Коктейли;
  • Смузи;
  • Чай;
  • Компоты;
  • Соки;
  • Вода.

Лучшими среди них являются:

  • Зеленый и имбирный чай;
  • Смузи из яблок и сельдерея;
  • Томатный коктейль;
  • Мятный кофе с ягодами и фруктами;
  • Вода Сасси;
  • Сок из цитрусовых фруктов.

Используя эти напитки вместе с тренировками и правильным питанием, в домашних условиях удается быстро похудеть и укрепить здоровье. Существует множество рецептов приготовления жидких жиросжигателей. Вот некоторая часть из них.

Коктейли:

  1. Из цитрусов: 4 часть грейпфрута, 4 ломтика ананаса измельчить в блендере, влить 200 мл кефира, можно еще добавить немного семечек тыквы;
  2. Из лимона: лимон и киви измельчить, залить чистой водой, добавить мяту.

Можно сделать напиток из кефира: в чашку кисломолочного продукта добавить щепотку имбиря, красного перца и корицу. Состав достаточно эффективен вечером.

Если его употреблять ежедневно, то подобный жиросжигатель избавит от избыточного веса и подавит чувство голода.

Присутствие красного перца способствует ускорению метаболизма, имбирь согревает, а корица улучшает вкусовые качества жидкости.

Вода Сасси – средство, которое обладает успокаивающим свойством. Она отменно выводит лишнюю влагу. Готовится напиток достаточно просто:

  • 2 л чистой воды;
  • 1 ч. л. тертого имбиря;
  • Ломтики лимона;
  • Свежий огурец без кожицы;
  • 2 листика перечной мяты.

Состав настоять в течение ночи, на следующий день использовать.

Продукты и блюда из них

Для достижения поставленной цели и без вреда для здоровья можно использовать домашние жиросжигатели в виде продуктов. Особенностью такой еды становится та характеристика, что для ее переваривания организм тратит больше энергии, нежели получает от продукта. Такая пища не расщепляет липиды, однако, обладая малой калорийностью, гарантирует наступление энергетической нехватки, из-за чего вес неуклонно начинает снижаться.

Овощи, обладающие жиросжигательным свойством:

  • Сельдерей;
  • Баклажаны;
  • Брокколи;
  • Кабачки;
  • Перец Чили;
  • Спаржа;
  • Редис;
  • Патиссоны;
  • Капуста (белокочанная, цветная);
  • Шпинат;
  • Репа;
  • Цуккини;
  • Огурцы.

Наилучший эффект худеющим женщинам обеспечивают продукты не приготовленные тепловой обработкой, а в сыром виде. Хотя допустимо овощи употреблять в виде паровых, тушеных, отварных блюд. Жарить строго запрещено. После определенного способа приготовления, овощи изменяют гликемический индекс – он увеличивается, даже в процессе варки.

Рецепт готового блюда – бульона из сельдерея. Для его приготовления следует выполнить такие действия:

  1. Нарезать белокочанную капусту;
  2. Измельчить 2 стручка сладкого перца;
  3. Покрошить 0,5 корня сельдерея;
  4. Порезать 4 томата;
  5. Полученную пищу употребить в течение дня.

Не стоит исключать из списка фрукты, которые способствуют улучшению качества протекания метаболизма. В цитрусовых присутствует много витамина C. Также принесут пользу организму ананасы из-за высокого содержания бромелайна, который помогает худеть.

Увлекаться фруктами нежелательно. Эти продукты должны употребляться только до 13 часов, так как в поздние часы, из-за содержания глюкозы, они могут навредить фигуре.

Присутствующий же в них сахар способен быстро трансформироваться в жировую прослойку.

Для перекусов подходят следующие виды фруктов:

  • Манго;
  • Клюква;
  • Яблоки;
  • Малина;
  • Клубника;
  • Папайя.

Не забывайте, что нужно отказаться от позднего потребления фруктов, иначе все старания будут нивелированы.

Безопасные липотропики

Если вы хотите уменьшить количество жира с помощью естественных добавок, то тогда отдавайте предпочтение липотропным средствам. Они помогут сделать фигуру стройной, а сам процесс — безопасным и лёгким. Можно улучшить их эффективность, если придерживаться активного образа жизни и низкоуглеводной диеты.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Помимо уменьшения веса, липотропики способствуют снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Мощные термогеники

Читайте также:  Как определить какой источник белка является самым лучшим?

Жиросжигатели термогенетики являются самыми эффективными добавками для ускорения метаболизма. Но для того чтобы добиться от средств максимального эффекта, необходимо, помимо сочетания приёма препаратов с физическими нагрузками, правильно выбрать средство.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Комплексные препараты

Если сжигатель жира воздействует на процесс похудения более чем одним способом, то эти препараты называются комплексными. В состав таких средств входит несколько групп тех или иных компонентов. Именно с помощью таких добавок можно добиться максимального и обширного эффекта. Большинство современных жиросжигателей являются комплексными, но мы постарались включить в топ только самые эффективные и безопасные для организма добавки.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Рекомендации редакции Zuzako по выбору жиросжигателей для спортсменов

Сказать однозначно, какие лучше препараты-жиросжигатели, просто невозможно. Ведь все существующие сегодня средства имеют определённые достоинства, недостатки, противопоказания, а также побочные эффекты. Перед тем как приобрести препарат, в первую очередь определитесь с тем, какого результата вы ожидаете.

Препараты для женщин

Залогом успешного похудения с обретением идеального рельефа является покупка правильного спортивного питания с учётом всех его плюсов и минусов. Женщина при выборе должна обращать внимание в первую очередь на те добавки, которые наиболее эффективно справляются с жировыми отложениями в области боков, груди, живота и бёдер. Отдавайте предпочтение безопасным средствам, в состав которых входят экстракты гуараны, красного перца, кофеина или форсколина.

Препараты для мужчин

Современные производители спортивного питания предлагают широкий ассортимент жиросжигателей, которые можно приобрести в специализированных магазинах или заказать с доставкой через Интернет. Но, как показывает практика, выбрать оптимальный вариант для мужчины не так просто. Чтобы не ошибиться с выбором, отдавайте предпочтение средствам с натуральным составом, а также обязательно совмещайте приём со спортивной диетой и физическими упражнениями.

В топе лучших жиросжигателей 2020 года мы постарались собрать только самые эффективные препараты, способные справиться с лишним весом за короткое время, при этом не оказывая негативного действия на организм. Все они считаются универсальными и подходят для использования независимо от половой принадлежности.

Выбор всегда остаётся за вами. Надеемся, что статья расширит ваши знания о жиросжигателях и поможет сделать правильный выбор.

Удачных вам покупок!

Лучшие спортивные добавки-жиросжигатели

1. Экстракт зеленого чая и препараты, созданные на его основе

Уже давно известны удивительные свойства экстракта зеленого чая: его используют и в производстве антивозрастной и антицеллюлитной косметики, средств по уходу за кожей, волосами и ногтями.

Как же экстракт зеленого чая способствует похудению? Всё дело в том, что он замедляет процесс усвоения жиров и углеводов, сокращая таким образом количество поступающих в организм с пищей калорий. Кроме того, в процессе проведенных исследований было выявлено, что экстракт зеленого чая также способен снижать аппетит и существенно повышать затраты организмом энергии на производство тепла. Таким образом, в организм поступает меньше калорий, а сжигается, наоборот, больше, чем обычно – потому и происходит снижение веса.

Экстракт зеленого чая выпускается в виде порошка или таблеток с одноименным названием. Также в продаже имеется «Мега экстракт зеленого чая», который выпускается в виде таблеток или капсул, каждая из которых эквивалентна девяти кружкам зеленого чая.  Помимо этого, существуют созданные на основе экстракта зеленого чая термогенные жиросжигатели, такие как Thermopure Boost от Myprotein, которые не только помогут быстрее избавиться от лишних килограммов, но и подарят вашему организму силы и бодрость и уменьшат усталость.

2. Глюкоманнан (корень растения Конжак) и продукция на его основе

Конжак выращивается в Азии уже много веков, и там его считают настоящей «метлой для кишечника». Действительно, наука не знает другого более вязкого пищевого волокна, чем то, что добывается из корней этого растения. Удивительная структура волокон позволяет им впитывать воду в невероятных количествах – более чем в 200 раз превосходящих вес самого волокна. Именно благодаря этому уникальному свойству, глюкоманнан приобрел широкую известность и множество почитателей по всему миру, являясь, пожалуй, лучшим средством, контролирующим аппетит.

Даря чувство насыщения, глюкоманнан позволяет контролировать количество потребляемых калорий. Он также применяется в комплексном лечении аллергий и способен регулировать уровень холестерина в крови.

Продается глюкоманнан в виде капсул или порошка с одноименным названием. Также на основе муки, изготовленной из того же растения, производится низкокалорийная альтернатива различным видам макарон — MY PENNE, MY SPAGHETTI, MY RICE, MY NOODLES.

Виды жиросжигателей

Производители спортивного питания и БАД предлагают несколько способов для помощи в избавлении от лишнего веса мужчинам. На сегодняшний день сжигатели жира для мужчин представлены термогенными, липотропными жиросжигателями, а также блокаторами углеводов. Каждый из видов жиросжигателей имеет свои особенности, противопоказания, побочные эффекты, но показания у всех одно – желание мужчины сделать свое тело красивым.

Сжигатели жира

Виды жиросжигателей

Один из популярных видов жиросжигателей являются вещества, основанные на стимулировании активности с помощью тепла. Их называют термогенные термоджетики. Повышение температуры тела способствует увеличению выносливости мужчины спортсмена, возможности выдержать длительную тренировку. К представителям этого класса жиросжигателей относят Черный Липо 6 х:

Еще один жиросжигатель, мощный термогеник для мужчин, способствующий похудению, — Black Viper. Основной компонент этого препарата – эфедра. Под действием средства усиливается теплопродукция и синтез жира. По отзывам, этот жиросжигатель способствует быстрому похудению, если соблюдать диету и регулярно тренироваться:

Липотропные жиросжигатели

Виды жиросжигателей

Жиросжигательный эффект препаратов липотропного действия для мужчин основан на нормализации количества инсулина, выработки большого числа энергии. Специалисты утверждают, что жиросжигатели из этой группы совершенно безопасны. Действенные и сильные липотропные жиросжигатели предлагает российская компания HardBody:

Жиросжигатели липотропного действия имеют общий принцип действия, но при этом одни из них стоят недорого, а другие имеют высокую цену. Одним из представителей доступных средств из этой группы является CLA Core:

Читайте также:  Профессиональный блокатор калорий ПБК 20: обзор средства

Блокаторы жиров

Виды жиросжигателей

Препараты из этой группы для мужчин имеют максимальный жиросжигательный эффект. Блокаторы жиров и углеводов содержат хитозан, который соединяется с жирами и не позволяет им усваиваться. В сочетании со сбалансированной диетой и физическими нагрузками результат производители обещают потрясающий. Среди средств этих жиросжигателей можно назвать Pure Super CitriMax от компании Natrol:

Результативный жиросжигатель, которое способно заблокировать 75% углеводов, поступающих вместе с пищей в организм мужчины, — Weider Carb Blocker. Отзывы врачей о приеме такого препарата неоднозначны, поэтому перед началом использования жиросжигателя следует проконсультироваться у специалиста.

Классификация препаратов

Все жиросжигатели делятся на несколько видов:

Липотропики Препараты первой группы могут содержать: липолиевую кислоту, витамин B6, метионин, селен, экстракты трав, Л-карнитин, кофеин и т. д. Они способствуют процессам расщепления жиров, не вызывая каких-либо побочных эффектов.
Термогеники Повышают температуру тела, ускоряя метаболизм. Минус приема данных препаратов – необходимость цикличности. Тем не менее на сегодняшний день – это самые популярные жиросжигатели. Употреблять их нужно не больше одного месяца, затем сделать перерыв на две недели и можно снова возобновить прием. Среди вероятных побочных эффектов: повышенная тревожность, головная боль, бессонница, нарушение сердцебиение, пищеварения и добавки из этой группы могут содержать: кофеин, холин, гидроксилимонную кислоту, гуарану (растение содержит кофеина в три раза больше, чем кофе), экстракт зеленого чая, красный перец, форсколин. Их нельзя использовать людям, которые имеют проблемы с сердцем или щитовидной железой.
Адреномиметики Влияют на активизацию адренорецепторов и секрецию адреналина. К таким средствам относят Кленбутерол (запрещен в спорте с 1992 года), Йохимбин, кофеин, Синефрин. Все они имеют ряд побочных эффектов — учащенное сердцебиение, головная боль, повышенное артериальное давление.
Аноректики Сегодня стали целой отраслью в спортивном питании. Эти вещества подавляют аппетит, что приводит к уменьшению массы тела. Кстати, большинство термогеников по сути своей являются и аноректиками. Подавители аппетита влияют на центр голода в мозгу , аноректики в чистом виде опасны для здоровья женщины. Следует приобретать комплексные жиросжигатели, в которых аноректик-подавитель аппетита является лишь одним из вспомогательных компонентов.
Диуретики Средства, обладающие мочегонными свойствами. Диуретики заключены в капсулы, основной целью имеют удалить из организма лишнюю жидкость. Вместе с жидкостью выводятся лишние жировые от них серьезного результата не приходится. Диуретики эффективны исключительно при использовании с другими жиросжигающими добавками. Принимать диуретики для похудения не рекомендуется. Они могут вызвать множество нарушений в организме, вплоть до летального исхода.
Блокаторы Направлены на блокировку в организме жиров и углеводов. Механизм действия препарата крайне простой: блокаторы стыкуются с молекулами углеводов или белков, делая их неперевариваемыми. Через некоторое время блокаторы вместе с жирами и углеводами просто-напросто выводятся из практически не имеют пробочных эффектов. Единственное, что печалит при приеме блокаторов – тот факт, что зачастую под действие препаратов подпадают не только вредные вещества, но и полезные кислоты.

Для повышения эффекта следует использовать различные жиросжигатели: например, комбинировать два-три препарата, дающих в комплексе наилучший результат. Сочетание средств должно проходить под строгим контролем врача или специалиста, так как многие комбинации могут повести себя непредсказуемо.

Фармакологические средства

Средства, позволяющие убрать лишний жир быстрее других, работают на основе:

  • орлистата;
  • хитозана;
  • бромелайна;
  • альфа-амилазы (блокаторов).

Что касается фармакологических препаратов, обладающих жиросжигающими свойствами, то некоторые из них запрещены на территории России. Поэтому информация из данной статьи носит исключительно ознакомительный характер и не пропагандирует использование нелегальных средств.

Наиболее распространены следующие варианты препаратов:

  1. Эфидрин, кофеин, аспирин (ЭКА).
  2. Сибутрамин.
  3. Тироксин.

Так называемый ЭКА подавляет аппетит, повышает скорость метаболизма.

Сибутрамин наносит организму непоправимый вред. Препарат Тироксин отрицательно влияет на щитовидную железу. Поэтому использование указанных выше средств не рекомендовано.

место: Lipodrene Ephedra Free от Hi-Tech Pharmaceuticals

Препарат основан на кофеине, йохимбине, синефрине, теобромине, а также эфедре – мощном жиросжигающем веществе. В составе есть кактусовый экстракт для подавления аппетита, акациевый для улучшения настроения. Жиросжигатель эффективно и безопасно сгоняет вес, укрепляет мускулатуру, предупреждает повторное появление жировых накоплений.

· повышение выносливости и тонуса;

· улучшение эмоционального состояния;

· быстрый эффект при достаточных физических нагрузках.

· угнетение нервной системы при длительном приеме.

Как принимать жиросжигатели

Эти средства действительно работают, позволяя быстрее избавляться от ненавистных килограммов и приобретать заветную мышечную рельефность.

Однако при приёме жиротопов нужно соблюдать несколько важных правил и принципов.

  1. Перед применением обязательно нужно консультироваться с доктором. Особенно это касается тех людей, которые имеют какие-либо заболевания. Впрочем, хроническим больным вообще лучше держаться подальше от жиросжигателей.
  2. Нельзя превышать рекомендованные в инструкции дозировки, желая добиться результатов как можно быстрее. В повышенных дозах такие препараты могут привести к серьёзным негативным последствиям.
  3. Не стоит продлевать курс применения по собственному желанию. Если производитель заявляет, что приём длится в течение 4 недель, значит, нужно сделать необходимый перерыв, а потом вновь вернуться к препарату.
  4. Не нужно сочетать жиросжигатели друг с другом, если, конечно, в инструкции не сказано другое. Также стоит воздерживаться от комбинации жиротопов с кофе и крепким чаем, энергетическими и алкогольными напитками, некоторыми лекарствами.
  5. Оптимальное время для приёма термогеников – утро и предтренировочный период. В этом случае вы добьётесь максимального результата, поскольку сможете сжечь наибольшее количество калорий.
  6. Откажитесь от приёма жиросжигателей в вечернее время, особенно если в составе средства содержатся стимуляторы центральной нервной системы. В ином случае вас будет мучить бессонница, а недостаток сна не позволит избавиться от лишних килограммов.

И ещё одно важное правило, которое нужно написать на бумаге крупными буквами и повесить у себя в комнате. Употребление даже самых сильных жиросжигающих препаратов не имеет смысла без правильной диеты и разумных физических нагрузок.