Гинекомастия у спортсменов и бодибилдеров

Мало кто из начинающих спортсменов знает о тестостероне ципионате, и это не удивительно, так как данный стероид больше всего известный в США. У нас же, большой популярностью пользуется энантат. По сути, ципа и энка отличаются друг от друга только названиями.

Дориан Йейтс

Один из первых монстров бодибилдинга, на счету которого целых шесть побед на конкурсе Мистер Олимпия. Дориана Йейтса считают открывателем новой эпохи в культуризме, в которой благодаря фармакологии спортсмены могли набирать феноменальную, нечеловеческую массу и при этом оставаться в превосходном, небывалом ранее качестве. Мышцы Дориана имели внушительные объемы и могли сепарировать, то есть просматривались отдельные волокна. После окончания спортивной карьеры и отказа от стероидов атлет превратился в истощенного, худощавого мужчину, который совершенно не похож на бывшего многократного мистера Олимпии.

Дориан Йейтс

Цели ПКТ

Проведением курса восстановительной терапии можно добиться следующих результатов:

  • Происходит восстановление естественного гормонального фона.
  • Минимизируются неприятные моменты, связанные с отменой стероидов.
  • Является эффективной профилактикой геникомастии.
  • Предотвращение атрофии яичек и нарушения сперматогенеза.
  • Профилактика возможных других побочных эффектов.
Цели ПКТ

При проведении курса необходимо хотя бы раз в две недели проводить лабораторное исследование крови. Занимается этими вопросами эндокринолог.

Сколько массы остается после курса

Самый популярный вопрос, который бомбит во всех новичков – это сколько же можно оставить массы после курса? Они хотят узнать конкретные сведения в килограммах. Однозначно ответить на данный вопрос нельзя. Существует некий алгоритм и нюансы, следуя которым можно определить, сколько мышц у тебя останется.

Смысл заключается в следующем: размер отката после стероидов будет зависеть от степени подготовки, и натренированности спортсмена. То есть, какой биологический потенциал своего организма вы использовали для набора массы без препаратов. Существует два случая.

К примеру, ваш собственный вес составляет 90 кг и это является природным потолком вашего веса. Это масса тела, которой вы достигли, занимаясь в зале на протяжении трех лет. Вы имеете нормальные формы, не сильно высушены. Поставили себе курс стероидов и набрали 105 кг. В этом случае откат после стероидов будет более ярко выраженным. Ведь удержать вес, который выходит за природный потолок и биологический максимум достаточно тяжело. Этим объясняются частые похудения бодибилдеров во время отдых, а отказа от стероидов. Масса начинает падать, ведь, она далеко за границами максимально возможна от природного максимума.

Сколько массы остается после курса

В ином случае, когда ваш потенциал – 110 кг, а вы весите 90, то при курсе и наборе до 105 кг остаться может и 100-103 кг. Ведь у организма есть запас и потенциал, предрасположенность к набору массы за биологически критерием. То есть вам не нужно ломать границу предела, выходить за нее и держать вес на уровне последующими курсами.

Дополнительные материалы

ТОП 5 курсов для набора мышечной массы (Химический бункер)

ПКТ после курсов без нандролонов. Примеры (Химический бункер)

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

ПКТ после курсов с применением нандролона / тренболона. Примеры (Химический бункер)

Первый курс. Что взять? Моё мнение (Химический бункер)

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Мой ОТКАТ — 3 месяца после курса ТЕСТОСТЕРОНА ПРОПИОНАТ + СТАНОЗОЛОЛ

Через какое время можно начинать следующий курс (Химический бункер)

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

ПКТ. Кломифен цитрат (Химический бункер)

Побочные эффекты анаболических стероидов. Простатит и аденома (Химический бункер)

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Побочные эффекты анаболических стероидов. Акне (Химический Бункер)

Тренировки и секс. Как часто? (Химический бункер)

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Наука и спорт! Мышечная память Откат после курса

ТОП курсов из двух препаратов: тестостерон + таблетки (Химический бункер)

Дополнительные материалы
Дополнительные материалы

Длительность курса ААС (Химический бункер)

Дополнительные материалы

Причины гинекомастии у спортсменов

Жизнь спортсменов сопряжена с серьезными физическими нагрузками и некоторые прибегают к помощи препаратов, которые призваны улучшить форму тела, силу, выносливость и т.п. Каждый организм индивидуален, поэтому нередко эти препараты вызывают дисфункцию гормональной системы. Обычно возникает гинекомастия у мужчин от стероидов. Данные вещества, попадая в организм, выполняют свою функцию, но также, у мужчин начинают в большом количестве вырабатываться и женские половые гормоны эстрогены, что ведет к избыточной выработке пролактина и прогестерона, которые как раз отвечают за рост молочных желез.

Читайте также:  Pep Land - пептиды, гормоны роста, жиросжигатели и спортпит

Реже, но причиной может выступать резкий отказ от препаратов, организм после этого находится в стрессе. От серьезных физических нагрузок продолжает активно вырабатываться тестостерон, а его организм компенсирует большой выработкой эстрогенов и снова все выливается в гинекомастию после стероидов, отечность и накопление жира в местах, присущих женскому типу фигуры.

Причины гинекомастии у спортсменов

Важно понимать, что не обязательно наступает гинекомастия от стероидов. Все зависит от индивидуальных показателей организма спортсмена, особенно от генетических факторов и предрасположенностей.

Пкт — восстановление после курса стероидов

После окончания курса стероидов, нужно минимизировать потери в мышечной массе и восстановить свой естественный уровень тестостерона.

Запомните: когда вы оканчиваете курс анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять мышечную массу, какой бы ПКТ вы не использовали, какие бы супер методики вы не использовали, вы всегда будете сжигать часть набранной мышечной массы. Почему?

Дело в том, что мужской организм в среднем вырабатываем в сутки +-5мг тестостерона – это одна таблетка метана. Допустим у вас на курсе 700 мг метана в неделю, в день получается 100 мг метана, а естественная дозировка вырабатывается 5мг.

Вот такое преимущество человек получает на химии, дозировка половых гормонов в 20 раз больше чем естественная дозировка обычного человека. Организм не может обеспечить такие количества прироста тестостерона. Вот почему когда человек слазит с курса стероидов, он всегда теряет часть набранной массы.

Вывод: на ПКТ не стоит задача сохранить ваши набранные на курсе мышцы, на ПКТ стоит задача не разрушить их ещё больше чем предусмотрено природой. Когда человек начинает неумело экспериментировать со своей гормональной системой, или когда он дает большие избыточные нагрузки в тренажерном зале.

Нам нужно минимизировать потери

  • Чем больше дозы стероидов вы использовали на курсе, тем больше потери в мышечной массе и силе будут после курса (откат больше).
  • Чем более длительный по времени был курс использования анаболических стероидов, тем больше будет откат после курса.
  • Чем меньше вы используете дозы препарата вы используете во время курса, тем меньше у вас прирост, и потери соответственно меньше, точно так же и по срокам приема.

Уменьшить потери мышц на ПКТ

  • Нужно сконцентрироваться на том, чтобы вернуть естественный баланс половых гормонов. Чтобы была собственная выработка, а женские нужно понизить, потому, как после курса стероидов в результате ароматизации их будет больше.
  • Нужно добиться восстановление либидо, и сперматогенезом.
  • Привести в порядок состояние печени, чтобы билирубин был в норме,  для этого помогает кортизол.
  • Холестерин. Хорошее питание, много жирной рыбы, рыбий жир (омега-3) и следим за состоянием холестерина.
  • Снизить уровень кортизола. На курсе мы привыкли работать с очень высокой интенсивностью тренировки, а после курса стероидов эту интенсивность нужно снижать, чтобы понижать уровень кортизола.

Восстановление баланса гормонов

В мужском организме также находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.

Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает.

Читайте также:  Меню правильного питания на неделю для похудения

Прежде чем поднимать свой натуральный уровень тестостерона, нужно дождаться пока закончится искусственный.  Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.

Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели.

Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.

Провирон

  • Блокирует ароматизацию
  • Блокирует действие глобулина
  • Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

  • 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

  • 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.

Для восстановления холестерина

  • Едим Омега-3, рыбий жир, Жирную рыбу.

Повышенное давление на ПКТ

Давление должно быть 140 на 90.

Для стабилизации давления существуют такие препараты как:

  • Эналалрил – 5мг в день
  • Метопролол – 50мг в день

Понижение кортизола

Основные катаболики это:

  • Кленбутерол
  • Глутамин
  • Инсулин
  • Гормон Роста

ПКТ Послекурсовая терапия. Основы восстановления тестостеронаПКТ от доктора Дразнина. Часть 1.

Минимизация слива с помощью моста

Если вы решили не ограничиваться одним курсом, а хотите повторять их вновь и вновь, постепенно превращаясь в орка, то следует знать, что такое «мост» между курсами приёма анаболиков. При таком подходе вы действительно сможете практически не потерять набранного, однако он подразумевает продолжительное употребление анаболиков в дальнейшем, практически без шансов спрыгнуть.

Суть его состоит в том, чтобы тестостерон, в виде стероидов, всё же поступал в ваш организм в небольших количествах после курса. Для этого нужно принимать инъекционно другие андрогенные препараты, в количестве до 250 мг в неделю. Это позволит частично компенсировать дефицит тестостерона в междукурсовый промежуток времени, который должен быть не меньше 4-х недель. Для этого отлично подойдут такие андрогены, как: «Омнадрен 250», «Тестостерон Энантат», Тестостерон Ципионат, Сустанон.

Минимизация слива с помощью моста

Ещё есть похожий «ритуал», который называют ЗГТ – заместительная гормональная терапия. Его ещё называют «вечный курс». Но это уж совсем дикий метод, поэтому мы не будем его вам рекомендовать.

Как поднять потенцию после курса стероидов. ПКТ — Восстановление после курса стероидов

п.

Евгений Мишин, например, утверждает, что все дети, рожденные на курсе, могут иметь те или иные заболевания.

Однако, в то же время следует понимать, что господин Мишин – спортсмен, а не врач и делать какие-либо выводы на основании его личных наблюдений нельзя.

Касаемо того, кто родится на курсе: девочка или мальчик тут также нельзя сказать однозначно. Исследований на этот счет не существует.

В Древнем Китае бытовало поверье: достаточно лечь головой в сторону севера при попытках зачатия, и рождение мальчика обеспечено.

В египетских городах зачатие проводили в полнолуние для достижения того же эффекта. Немцам казалось, что именно ясная погода поможет родить мальчика.

Однако, это все не более чем домыслы. Каких-либо достоверных данных о том, что на курсе должна родиться девочка нет и быть не может.

Повышенный уровень эстрадиола, увы не может говорить в пользу зачатия девочки на курсе. Если говорить о процедуре ЭКО, то там да действительно есть вероятность 80 процентов, что будет двойня.

Именно по такому принципу у тех же Киркорова и Пугачевой родились двойняшки.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

ВКонтакте Фейсбук Твиттер В избранное

Регистрация Войти

Быстро через социальную сеть

Согласен с соглашением и политикой конфиденциальности

Или через Email

ИмяФамилияEmailПарольПароль еще разЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Регистрация Войти

Быстро через социальную сеть

Или через Email

EmailПароль ЗАБЫЛИ? Запомнить меняВОЙТИ

Особенности половой жизни

За 3-5 дней до предполагаемого зачатия ребенка, необходимо воздержаться от интимной близости и мастурбации. Эти мероприятия позволят увеличить количество и качество половых клеток в семенной жидкости. Воздержание от половой близости не должно превышать указанный период. В противном случае это грозит снижением количества активных сперматозоидов.

Читайте также:  Добавка, от которой реально растут мышцы

Многие семейные пары практикуют длительное в надежде, что это повлияет на процесс оплодотворения в лучшую сторону. Клинически доказано, что отсутствие интимной близости более 10 дней подряд снижает шансы на успешное оплодотворение. Оптимальная частота половых актов составляет 1 раз в 2-3 дня.

Наиболее благоприятным временем для зачатия ребёнка является раннее утро. Именно в данный период времени отмечается повышенная концентрация активных сперматозоидов в семенной жидкости.

Провирон

  • Блокирует ароматизацию
  • Блокирует действие глобулина
  • Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

  • 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

  • 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.

Как связаны стероиды и импотенция

О проблеме снижения сексуального влечения и нарушении эрекции заговорили после того, как спортсмены, регулярно принимающие стероидные препараты, стали отмечать нарушения половой функции.

Как же стероиды влияют на потенцию? Основное воздействие на организм оказывают мужские половые гормоны. Во время приема препаратов к тем гормонам, которые вырабатывает мужской организм, добавляются поступающие извне их синтетические аналоги.

Переизбыток тестостерона приводит к быстрому увеличению мышечной массы, снижению объемов жировых тканей, повышению силы, выносливости и укреплению костных тканей. В первое время после начала употребления стероидов может наблюдаться определенное повышение потенции.

Что же происходит дальше?

Именно на этом этапе половая функция мужчины зависит исключительно от тех гормонов, которые поступают в организм во время приема стероидов.

Неконтролируемое и длительное употребление препаратов может вызвать полное прекращение функционирования вырабатывающих тестостерон желез.

Применяем приемы

Если стероиды мужчина принимал небольшим курсом, обычно не происходит необратимого угнетения функции яичек, их «работа» может постепенно восстанавливаться. Стимулирует функцию яичек лютеинезирующий гормон гипофиза (ЛГ), который увеличивает синтез тестостерона. Уровень ЛГ повышается под влиянием гонадотропина – релизинг-гормона гипоталамуса – при низком уровне тестостерона крови. Восстановить гормональный уровень можно несколькими физиологическими приемами:

  1. Рациональными физическими упражнениями.
  2. Правильным питанием.
  3. Полноценным отдыхом.
  4. Регулярными сексуальными нагрузками.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Лучшие таблетки для потенции мужчин отзывы

Физические упражнения должны включать преимущественно анаэробный тип нагрузок, стимулирующий синтез тестостерона, что позволяет восстановить его количество в крови. Рекомендуют использовать максимально переносимые силовые упражнения по 5-6 подходов (8-10 минут каждый). Общая продолжительность силовых занятий должна составлять 50-60 минут 4 раза в неделю. Количество упражнений аэробного типа рекомендуют уменьшить (по 30-45 минут 3 раза за неделю).

Питание должно содержать достаточное количество белка, чтобы восстановить необходимое количество тестостерона. Потребность белка определяют примерно как 2 г на 1 кг массы тела мужчины. Рекомендуют жиры, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (растительные, жирные сорта рыбы). Все виды капусты, кресс-салат помогают восстановить тестостерон из-за содержания нужного для его синтеза индола. Можно воспользоваться БАДами (бустерами тестостерона), среди которых известен трибулус, можно использовать отечественный пажитник с той же целью.

ПКТ после метана

По окончанию курса, спустя 2-3 дня, необходимо провести послекурсовую терапию (ПКТ) , которая обычно проводится Тамоксифеном (10-20 мг в сутки) либо Кломидом (25-50 мг в сутки) на протяжении 3-4 недель (в течении последней недели дозировка должна плавно уменьшаться, до полного прекращения употребления препарата). Так же во время ПКТ желательно дополнительно употреблять тестостероновые бустеры , цинк , омега-3 . Они способствуют более быстрому восстановлению секреции собственного тестостерона . Во время курса и ПКТ не будет лишним употребление дополнительного спортивного питания: протеина , аминокислот , BCAA , витаминно-минеральних комплексов и т.д..