Биодобавка глюкозамин и хондроитин при заболеваниях суставов

Глюкозамин и хондроитин играют жизненно важную роль при создании хряща. Многие люди воспринимают их как добавки при лечении артрита и остеоартрита.

Таблетка для восстановления суставов

Что такое хондропротекторы? Это препараты, которые, как заверяют нас многие производители, признаны защищать и восстанавливать суставы. И судя по их составу, сомнений быть не должно. Хондроитин, глюкозамин – все это важные компоненты синовиальной жидкости, питающей хрящ.

При артрите, артрозе и других суставных заболеваниях, содержание этих веществ в соединительной ткани снижается. И поэтому нет ничего более логичного, чем начать принимать пищевые добавки, содержащие эти компоненты.

Однако не один производитель на своих таблетках не указывает тот факт, что хондроитин и глюкозамин в любом виде и особенно таблетированном, обладают крайне низкой степенью усвоения порядка 10-13%. То есть, чтобы они, возможно, оказали реальную помощь суставам, употребить их надо огромное количество.

Ряд независимых зарубежных исследований, которые не спонсируются заинтересованными представителями фармакологической промышленности еще в 2006 году доказали абсолютную бесполезность приема в таблетках глюкозамина и хондроитина с целью лечения и восстановления хрящевой ткани суставов. Вот ссылка (исследование на английском), где вы можете подробно ознакомиться с выводами самого масштабного из них:

Перейти к исследованию

Что показало данное метаисследование? В нем приняли участие 1583 пациента с с симптоматическим остеоартритом коленного сустава. Им был назначен прием ежедневно 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитинсульфата, 200 мг целекоксиба на протяжении 24 недель. Контрольная группа принимала плацебо.

ВЫВОДЫ: Различия между группой, принимающей плацебо и группой принимающей хондопротекторы в таблетках были относительно небольшими. Анализ показателя первичного результата показал, что скорость ответа на глюкозамин и хондроитинсульфат, отдельно или в комбинации, не была значительно выше, чем скорость ответа на плацебо.

Что такое глюкозамин?

Глюкозамин являет собой моносахарид, который входит в структуру хондроитина и служит основой суставной «смазки» (синовиальной жидкости).

Препараты и добавки с этим веществом производят из раковин моллюсков или путем ферментации зерновых культур в специальных условиях.

Они предлагаются в форме таблеток, капсул, гелей, мазей, порошков для перорального приема (Дона) и даже растворов для внутрисуставных инъекций.

Александр Леонидович Мясников, врач высшей медицинской категории, рассказывает о том, как за 99 руб* полностью вылечить суставы и наконец, забыть о мучительной боли! Подробнее>>

Сегодня мы не будем затрагивать внутрисуставные инъекции (у них есть своя доказательная база), и сосредоточимся на том, что можно принимать без врача.

Существует два основных типа глюкозамина: сульфат и гидрохлорид.

Производители утверждают, что оба они подавляют воспаление в суставах и замедляют дегенерацию хрящевой ткани, но данные эти противоречивые и неубедительные. Мнения врачей по поводу хондропротекторов – от одобрения до категорического неприятия.

Одни исследования показывают, что глюкозамина, поступающего в организм из продуктов питания, достаточно для защиты хрящевой ткани.

Другие показывают, что хондропротекторы замедляют распад коллагена in vitro.

Третьи не обнаруживают разницы между глюкозамином и плацебо.

Доктор Мясников:»Вылечите суставы всего за 99 руб*, пока вы не сели в инвалидное кресло! Запомните: артрит и артроз разрушают хрящевую ткань за 3 года.» Подробнее>>

Показания к совместному применению

Хондропротекторы совместно применяются при следующих состояниях и заболеваниях:

  • остеохондроз – заболевание, распространяющееся на позвоночник, вследствие которого утрачивается его функциональность;
  • снижение функции суставной ткани, уменьшение синовиальной жидкости, вследствие чего тела костей трутся друг о друга;
  • восстановление тканей после получения травмы;
  • артрит, артроз, воспаление суставов по неясным причинам;
  • возрастная изнашиваемость суставов, ухудшение регенеративной способности.
Показания к совместному применению

Коллаген совместно с Глюкозамином и Хондроитином восстанавливает ткани после получения травмы.

Виды хондропротекторов

Хондропротекторы – препараты длительного действия, то есть для того, чтобы их эффект был заметен, нужно пройти курс лечения. На данный момент существует три поколения:

  • Первого: лекарства для суставов, изготовленные из соединительной ткани животных и рыб – в основном хряща и костей.
  • Второго: уже очищенные монопрепараты – хондроитин сульфат, коллаген, гиалуроновая кислота, глюкозамин сульфат.
  • Третьего: средства для лечения суставов комбинированного типа, в составе которых можно найти и хондроитин, и глюкозамин, и другие компоненты – противовоспалительные средства, жирные кислоты, витамины для суставов, связок и хрящей, микроэлементы. Такие хондропротекторы для суставов нового поколения имеют меньше побочных эффектов, реже вызывают аллергию и быстрее снимают болевой синдром.

По способу применения хондропротекторы бывают:

  • Наружные – мази и гели, наносимые на кожу непосредственно на месте пораженного сустава. Они могут содержать еще и обезболивающие компоненты.
  • Инъекционные – это медицинские противовоспалительные препараты для лечения суставов, которые применяют при серьезных заболеваниях и травмах суставов. Их подбирать, да и использовать, обязательно должен врач.
  • В виде таблеток или капсул – используются для профилактики повреждений и в восстановительный период после травм.
  • Порошковые хондропротекторы – встречаются довольно редко, но, например, коллаген в порошке усваивается хорошо.
Читайте также:  Польза и вред протеина для организма человека

Особенности лечения хондропротекторами

На сегодняшний день наибольшее распространение в лечебной практике получили хондропротекторы для суставов второго поколения. Их применение имеет некоторые особенности. Лечение остеоартроза коленного сустава (гонартроза) хондропротекторами имеет максимальную эффективность на 1 или 2 стадиях артроза, если же сустав уже деформирован или хрящ полностью разрушен, хондропротекторы не помогут. При остеоартрозе коленного сустава человек обращается к врачу в состоянии, когда коленный сустав сильно болит при ходьбе и в покое, может отекать. В это время основная задача – как можно быстрее избавить пациента от боли, обеспечив ему приемлемое качество жизни. В такой ситуации хондропротекторы не помогут, поскольку при всех их замечательных достоинствах скорость воздействия не является их сильной стороной. В острой фазе артроза часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты:

Особенности лечения хондропротекторами

Они быстро снимают боль, уменьшают отеки и снимают воспаление. Их основное достоинство – они помогают быстро. Однако этот симптоматический эффект держится не очень долго, поскольку на процесс восстановления хрящевой ткани они никак не влияют, коленный артроз они не лечат. К тому же обладают побочными действиями, к которым относятся: возможность желудочно-кишечных кровотечений, увеличение риска сердечно-сосудистых нарушений. НПВП даже могут провоцировать разрушение хряща. Стоит упомянуть, что сейчас появились НПВП нового поколения, побочные действия которых сведены к минимуму. Поскольку они не оказывают отрицательного влияния на хрящ, их называют НПВП для суставов. К ним относятся:

Особенностью действия хондропротекторов является то, что требуется длительное время прежде, чем будет заметен лечебный эффект при остеоартрозе, однако и длится он значительно дольше по сравнению с использованием НПВП. К тому же круг противопоказаний для применения хондропротекторов достаточно узок. К противопоказаниям относятся:

Особенности лечения хондропротекторами
  1. Беременность и кормление грудью.
  2. Серьезные заболевания ЖКТ.
  3. Тяжелая почечная недостаточность.
  4. Заболевания, нарушающие свертываемость крови.
  5. Индивидуальная чувствительность к составляющим препаратов.

Обычно при лечении коленного гонартроза используют как НПВП, так и хондропротекторы. Первые быстро снимают острые симптомы, а вторые действительно лечат коленный артроз.

Особенности лечения хондропротекторами

Хондропротекторы выпускаются в различных формах:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • инъекции внутримышечные и внутрисуставные;
  • порошки;
  • гели;
  • мази.
Особенности лечения хондропротекторами

Какую форму следует выбрать, что будет лучше и эффективнее действовать, зависит от конкретной ситуации. Этот выбор можно сделать только совместно со специалистом. Для лечения артроза коленного сустава назначают обычно таблетированные и порошкообразные формы хондропротекторов. Как уже отмечалось, отличительной особенностью хондропротекторов является необходимость длительного приема. Минимальный срок лечения составляет 2-5 месяцев ежедневного приема. Дозы хондропротекторов назначаются достаточно большие 1000 – 1500 мг действующего вещества в день, потому что они плохо всасываются из-за своих больших размеров и молекулярного веса. Подобные же проблемы возникают при использовании хондропротекторов в виде гелей и мазей, они плохо проникают через кожу.

Если речь идет о 1 стадии коленного артроза эффект может быть достигнут при приеме таблеток и использовании мазей. Во 2 и тем более 3 стадии заболевания таблетки и мази уже не помогают. Наиболее эффективной формой при лечении гонартроза коленного сустава в этом случае являются инъекции. При этом доза действующего препарата снижается почти на порядок. Количество инъекций 10-20 на курс лечения. Такое количество уколов может вызвать осложнения. Обычно курс необходимо повторять 2-3 раза в год в течение 2-5 лет. Таким образом, для получения стойкого положительного эффекта при лечении артроза хондропротекторами, необходимо проявить настойчивость, подойти к лечению максимально ответственно, только в этом случае можно рассчитывать на приостановление заболевания и значительное облегчение состояния.

Особенности лечения хондропротекторами

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

О принципах работы препаратов рассказывают эксперты медицинской телепередачи «О самом главном»:

Особенности лечения хондропротекторами

Полезные свойства и применение комплекса

А теперь поговорим о действительно доказанных и уже давно известных полезных свойствах этих соединений.

1) Заживление ран на коже

Глюкозамин и хондроитин используются вместе для скорейшего заживления ран и других дефектов кожи, например, рубцов и воспалительных элементов. Их применяют даже в ветеринарии.

Хондроитин помогает организму вырабатывать больше коллагена, крайне необходимого для здоровья кожи, ее заживления и борьбы с последствиями старения.

Гели и мази с хондроитином и глюкозамином часто используют под раневыми повязками даже при тяжелых ранах, глубоких порезах, ожогах для сохранения раны влажной, что способствует более быстрому заживлению.

При ожогах хондроитин в форме геля значительно ускоряет время заживления и облегчает контроль воспаления.

2) Боль при остеоартрите

Хотя ученые указывают, что глюкозамин и хондроитин в комплексе не лучше плацебо, положительные результаты от их приема все же есть и их нельзя отрицать.

Плацебо основывается на силе самовнушения человека. Учитывая, что человек – достаточно сложная система то и результат плацебо может быть разным: иногда хуже, а иногда и намного лучше за лекарственные препараты.

Если не учитывать результаты исследований с плацебо, то комплекс этих веществ, безусловно, полезен при уменьшении боли в суставах и костях.

Хотя есть и более ранние исследования, которые показывают, что ежедневный прием от 800 до 1500 мг глюкозамина помогает миллионам людей, страдающих дегенеративными заболеваниями суставов, предотвращает их дальнейшее повреждение, особенно в коленях и бедрах.

Читайте также:  Какой сывороточный протеин лучше, рейтинг лучших, как выбрать

Даже у здоровых людей эти вещества помогают сохранить целостность хряща, уменьшают боль и увеличивают физическую активность. Они также полезны для уменьшения стресса после тренировки или травмы, помогают организму синтезировать новый хрящ и контролировать воспалительные реакции организма в суставах.

3) Пищеварение

Глюкозамин — весьма полезная добавка для улучшения функции пищеварения и восстановления желудочно-кишечного тракта. А проявляется это через противодействие состоянию, называемому синдромом дырявого кишечника.

Это состояние, когда любые непереваренные пищевые частицы (глютен, токсины и микробы) проходят в кровоток через крошечные отверстия в слизистой оболочке желудка.

Когда эти частицы попадают в кровоток, они вызывают воспаление и ответную иммунную реакцию организма, вследствие чего и может проявиться пищевая чувствительность, артрит и даже воспалительные заболевания кишечника.

Даже обычный костный бульон, богатый глюкозамином, легко восстанавливает поврежденную слизистую оболочку не только желудка и кишечника, но и мочевого пузыря, а также снимает воспаление.

Интересно, что у детей, пораженных воспалительными заболеваниями кишечника, присутствует тенденция к снижению уровня глюкозамина в организме, что делает его недорогой и эффективной добавкой при болезни Крона и язвенного колита.

Потенциальные способы использования

Ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне обнаружили, что добавки N-ацетил-глюкозамина подавляют повреждающий аутоиммунный ответ.

Похоже, что GlcNAc ингибирует рост аномальных Т-клеток, которые по ошибке заставляют иммунную систему человека атаковать и уничтожать миелин (ткань, которая изолирует нервы).

Эти добавки усиливают действие ибупрофена для снижения уровня боли у людей с проблемами височно-нижнечелюстного сустава.

Рекомендации по дозировке

В настоящее время не рекомендуется длительное ежедневное употребление хондроитина или глюкозамина. Эти добавки следует пить в следующих дозах:

  • Один глюкозамин: 1500 мг в день принимая по 500 мг три раза;
  • Один хондроитин сульфат: 1200 мг ежедневно, распределенный по 400 мг три раза в день (хотя в нескольких исследованиях использовали дозы около 800 мг на день, при которых тоже были положительные результаты);
  • В сочетании глюкозамин  и хондроитин сульфат: те же дозы — 1500 мг и от 800 до 1200 мг в день.

Вы должны учесть, что стандартной рекомендации по дозировке нет. Это скорее всего приблизительные дозы. Но покупать добавки, у которых меньшие дозы активных веществ не стоит.

Согласно правительственным постановлениям некоторых стран, количество активного ингредиента в таблетке или капсуле должно составлять не менее 92,5% и не более 107,5% от суммы, указанной на этикетке.

Поэтому учитывая, что действующего вещества по факту в таблетке может быть меньше, лучше покупать добавки хотя бы с 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина, что умножено на трехкратный прием и даст рекомендуемую дозу.

При меньших дозах нет уверенности в том, что вы ощутите какие-либо положительные сдвиги в состоянии суставов.

Что насчёт комплекса глюкозамин плюс хондроитин?

Препараты для суставов с глюкозамином как правило содержат в своем составе другие ингредиенты. Чаще всего: хондроитин сульфат, MSM, акулий хрящ.

На подсознательном потребительском уровне кажется, что комплекс ингредиентов должен работать лучше, однако, научных оснований так считать нет .

Это же касается и комплекса препаратов глюкозамин плюс хондроитин. Научные исследования не подтверждают однозначно эффективности их совместного действия, равно как и каждого из компонентов по-отдельности.

Детальное исследование этого вопроса смотрите в нашем материале Хондроитин с глюкозамином для суставов: насколько комбинация препаратов более эффективна? Научные исследования.

Оснований полагать, что комплекс хондроитин плюс глюкозамин более эффективен, чем каждый из компонентов, нет

Рекомендуем: Для чего нужен Глютамин в бодибилдинге?

Глюкозамин хондроитин повышает давление

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: [email protected] или

Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:

Паблик в Фейсбук:

Мой инстаграмм:

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:

Реклама на площадках: [email protected]

Выпуск видеоблога CMT (CaveMansTech):

Побочные эффекты хондропротекторов и добавок для суставов. Защитить суставы. Чем опасен глюкозамин? Глюкозами и токсичность для печени. Добавки для суставов и диабет. Хондропротекторы и поджелудочная. Гепатотоксичность хондропротекторов. Как производят хондроитин и глюкозамин? Аллергии на препараты глюкозамина и хондроитина. Как связана аллергия на морские продукты и добавки для суставов. Глюкозамин для веганов, вегетарианцев и сыроедов. Как хондропротекторы влияют на давление? Почему опасно принимать людям с гипотонией? Как хондропротекторы могут помешать бодибилдерам при подготовке к соревнованиям? Соль поваренная и хондроитин. Почему болит голова от хондропротекторов? Свертываемость крови и хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин как противовоспалительные. Какая есть альтернатива хондроитину и глюкозамину? Побочные действия.

Обзор известных производителей БАДов для суставов

Хондропротекторы выпускают различные производители. Популярными средствами являются:

  1. Хондроитин-Акос. Выпускают в капсулах по 0,25 г активного вещества. Мазь содержит диметилсульфоксид – компонент, устраняющий воспаление и боль.
  2. Доппельгерц Актив хондроитин + глюкозамин. Выпускается в капсулах как активная биологическая добавка.
  3. Компания Solgar выпускает несколько видов БАДов: Комплекс глюкозамин и хондроитин, капсулы с гиалуроновой кислотой в составе, добавки с МСМ и витамином С.
  4. Гель-бальзам 911. Мазь содержит комплекс хондроитин и глюкозамин, эвкалиптовое масло, ментол и витамины группы В.
  5. Комбинированный хондропротективный препарат Артра. Производитель выпускает также капсулы: Артра МСМ Форте с метилсульфонилметаном и гиалуроновой кислотой.
Читайте также:  Что будет, если просто перестать пить гейнер?

Компания Сибирское здоровье выпускает средства с хондроитинсульфатом:

  1. Восстанавливающий бальзам Живокост с экстрактом окопника.
  2. Капсулы Синхровитал VI с экстрактом белой ивы и гарпогофитума. Помимо восстановления хрящевой ткани, помогает избавиться от лишнего веса.
  3. Капсулы с глюкозамином.
  4. Комплекс 3D Flex Cube. В составе капсул есть масла растений, витамин Е и D3, омега-3.

Производитель Доктор Бест предлагает БАДы с хондроитинсульфатом:

  1. Глюкозамин, МСМ с OptiMSM.
  2. Гиалуроновая кислота.
  3. Глюкозамин, Метилсульфонилметан + Гиалуроновая кислота.
  4. Гиалуроновая кислота с коллагеном BioCell.

Есть ряд популярных компаний, которые производят аналоги хондроитина:

  • Schiff Vitamins предлагают БАД Move Free Advanced Chondroitin Plus MSM. Содержит МСМ, гиалуроновую кислоту и фруктоборат кальция.
  • NOW Foods выпускает Глюкозамин и хондроитин с МСМ.
  • Jarrow Formulas производит добавку Glucosamine, Chondroitin и MSM.
  • Dr. Tobias.
  • VitaBreeze Supplements предлагает Glucosamine Chondroitin, MSM & Turmeric с куркумой.
  • GNC. Американская компания предлагает препарат Triple Strength Glucosamine Chondroitin.
  • Zenwise Health – новый бренд. Производит добавку Joint Support. В состав входит глюкозамин, МСМ, босвелия, куркумин, гиалуроновая кислота.
  • Thorne Research.

Несмотря на разнообразие и доступность хондропротекторов, добавки надо принимать только после посещения врача и прохождения комплексного обследования. Самостоятельное применение даже «безобидных» БАДов может привести к нежелательным реакциям со стороны кроветворной системы и органов пищеварения. Людям, которые склонны к аллергическим реакциям следует изучить полный состав средства.

Источник —

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

На правах рекламы

Препарат глюкозамин — защитник хряща

Глюкозамин – это одно из распространенных лекарственных средств, с помощью которых лечат суставные болезни, в частности, артроз (остеоартроз). Препарат глюкозамин назван в честь одноименного вещества, входящим в состав суставной (синовиальной) жидкости, а также наш хрящ состоит из хондроитина сульфата и глюкозамина. Он  – один из компонентов хондропротекторов – популярного натурального лекарственного препарата по избавлению от артроза.

Описание препарата

Жидкий хондроитин с глюкозамином WPT

Этот полисахарид вырабатывается нашим организмом клетками гиалинового хряща. Глюкозамин служит немаловажным механизмом в процессе биохимического синтезирования жиров-липидов и белков, продуцируя новые клетки хрящевой ткани. В этом большая польза при лечении артроза приема  хондропротекторов, которые воздействуют на причину болезни суставов – «строят» новые клетки, не давая разрушаться больной гиалиновой ткани.

Согласно определению российской фармакологии, глюкозамин относится к регуляторам метаболических процессов в хрящах и суставах. Лекарственный препарат, получаемый из глюкозамина, признается медицинским сообществом как противовоспалительное антиревматологическое средство.

Дозировки

При лечении артроза суставов глюкозамина хондроитина требуется не более 700 мг суточной дозы. Курс лечения препаратом, входящего в состав хондропротекторов, составляет 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв в 30 дней, и начать новый цикл приема природного лекарства. Подробные указания следует получить у вашего лечащего врача.

Достоинства глюкозамин сульфата

Главными плюсами в применении препарата являются:

  • Повышение проницаемости суставной сумки;
  • Улучшение ферментативных процессов, протекающих в хрящевой ткани и синовиальной жидкости;
  • Равномерное распределение в костях солей кальция;
  • Торможение деформации хряща;
  • Фиксация серы при выработке хондроитинсерной кислоты;
  • Совместимость с нестероидными препаратами противовоспалительного характера (НПВС) и глюкокортикостероидами при лечении остеоартроза.

Споры вокруг хондропротекторов

В медицинской среде то и дело вспыхивают разногласия по поводу полезности лечения остеохондроза и артроза глюкозамином и сульфатом хондроитина. По разным сторонам  находятся именитые и известные врачи и ученые от медицины.

Скептики утверждают, что хондропротекторы при артрозе можно отнести к гомеопатическим препаратам, лечащим эффектом плацебо. Так же в укор глюкозамину вменяется дороговизна лекарства и длительность цикла лечения суставов.

Кое-кто даже грешит на него, что он не справляется с болевыми синдромами.

В защиту стоит сказать, что глюкозамин не является обезболивающим лекарством и не назначается вместо НПВС или анальгетиков. Его задача иная: воздействовать не на симптомы деформирующего артроза, а на причины, его вызвавшие. Подобное лечим подобным.

Если хрящ разрушается в силу различных причин (лишний вес, особенность профессии, нарушение ортопедического режима, травмы и т.д.

), то  остановить дегенеративные процессы способен именно хондропротектор, насыщающий организм полезными веществами для регенерации клеток глюкозамина.

Нюансы лечения

Хондроитин с глюкозамином питьевой (амп)

Многие пациенты, лечащиеся глюкозамином при артрозе суставов, жалуются, что недешевый препарат не помогает.

Здесь нужно понять, что хрящ, устилающий поверхность костей и сочленений, разрушался годами; чаще всего, возраст человека, получившего диагноз «артроз суставов», перешагнул за 50 лет.

Поэтому и восстановить хрящевую ткань за один день или даже месяц —  невозможно! Если вы встречаете подобную фразу в рекламных слоганах, знайте – это ложь. Лечение артроза с помощью глюкозамина и других составляющих хондропротекторов должно быть длительностью не менее шести месяцев.

Помимо этого, использование глюкозамина не должно являться обособленным методом исцеления суставов, правильное лечение будет включать в себя целый комплекс всевозможных мероприятий по оздоровлению человека от артроза. Следует «бить» болезнь по всем направлениям, только тогда глюкозамин окажет большую пользу вашему организму и спасет суставы.