Аптечные препараты для повышения эффективности тренировок

При нынешних знаниях о процессах, протекающих в организме, под действием физических нагрузок было бы глупо кричать об отказе от всех спортивных добавок и агитировать расти только на «натуральных» продуктах. Это всё равно, что игнорировать развитие научно-технического прогресса, одеться в шкуры животных, которых убили собственными руками и опять залезть на деревья. Если что-то может помочь прогрессировать дальше на определённом этапе, то почему бы это не использовать?

Анаболики для мышц по своей активности делятся на следующие виды:

  • анаболический;
  • андрогенный.

Анаболические стероиды обеспечивают:

  • максимальный прирост мышц на всех участках тела;
  • повышение силовых показателей;
  • увеличение количества эритроцитов в крови;
  • улучшение выносливости и работоспособности;
  • снижение жировой прослойки;
  • костная ткань становится крепче.

Анаболической активностью обладают:

  • протеин;
  • инсулин;
  • гормон роста;
  • анаболические стероиды.

Андрогенные стероиды –это препараты, которое оказывают на организм такие эффекты:

  1. Чрезмерная маскулинизация, это особенно заметно у женщин. Результатом такого процесса является активный рост волос на кожном покрове, а также сильное изменение голоса.
  2. Проблемы с половым органом, появляется гипертрофия простаты. Возникновении этого недуга приносит огромный дискомфорт при половых актах, а также огромнейшие проблемы у мужчин при процессе мочеиспускания.
  3. Уменьшение мужского полового органа в размере, а точнее происходит атрофия яичек.
  4. Начинается активное выпадение волос на голове.

Исходя из этого все спортсмены, а также люди, которые хотят быстро изменить свое тело и сделать его идеальным ищут препараты, имеющие максимальный анаболический эффект и минимальный андрогенный.

Виды аптечных препаратов для спортсменов

Все разрешенные препараты и таблетки для спорта, продающиеся в аптеке, делятся на несколько групп в зависимости от производимого эффекта и главной задачи. В этой статье мы рассмотрим 10 основных категорий препаратов, применение которых позволяет добиться высоких достижений в спорте и бодибилдинге. Перечень включает:

  • Активаторы роста мышц;
  • Витаминные добавки и комплексы;
  • Стимуляторы кровотока;
  • Жиросжигатели и препараты для похудения;
  • Энергетические препараты;
  • Ферменты;
  • Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы;
  • Гепатопротекторы.

Что такое стероиды

Стероиды представляют собой обладающие высокой биоактивностью вещества, заставляющий мышцы стремительно расти. В естественным виде они производится в человеческом организме надпочечниками. Количество гормонов, выделяемое человеком, рассчитано на поддержание жизнедеятельности, а не на стремительный рост мышц, однако увеличив его, действительно можно получить потрясающий результат уже через несколько месяцев.Сами спортсмены часто отрицает вред таких препаратов, однако медицинские исследования говорят об обратном.

Интересно отметить, что стероиды успешно используются в медицине для лечения определенных недугов и являются лекарственными препаратами. Ими, например, лечат гормональные сбои и дистрофию. Являясь подобием бомбы замедленного действия, эти препараты демонстрируют обратную сторону медали далеко не сразу. Как правило, вред от приема стероидов молодые спортсмены не ощущают, последствия появляются лишь к 50 годам. 

Какие бывают курсы стероидов

Содержание

  • Какие бывают курсы стероидов
  • Что нужно знать до курса
  • Как правильно выбрать курсы стероидов
  • Курс для новичков
  • Комбинированные курсы
  • Послекурсовая терапия (ПКТ)
  • Обзор популярных препаратов
  • Подбор стероидов по типу телосложения

Анаболические вещества применяют специальными циклами и чередуют с восстановительным периодом.

В зависимости от длительности курсы приемов бывают следующих видов:

Какие бывают курсы стероидов
  • короткие — от 2 до 4 недель;
  • длинные — от 6 до 8 недель.

Специальными циклами применяют анаболические вещества

Также они различаются в зависимости от количества принимаемых препаратов:

  • простые — 1 вид анаболика;
  • комбинированные — от 2 до 3 разных веществ.

Самый безопасный курс стероидов на массу состоит исключительно из одного тестостерона. В таком случае вероятность побочных эффектов сводится к минимуму, а организм не перегружен фармакологическими препаратами.

Читайте также:  Предтреник Мезоморф – лучший комплекс на рынке

Также безопасными считаются программы приема анаболиков, состоящие из одного вещества.

Какие бывают курсы стероидов

Короткие курсы стероидов на массу считаются эффективными и безвредными для организма. Анаболики способствуют росту мышечной ткани и увеличению силовых показателей в кратчайшие сроки. Если размер дозы верно подобран и соблюден, побочные эффекты не наблюдаются. Для улучшения результата от приема препаратов рекомендуют отказаться от жаренной и жирной пищи, заниматься кардио и добавить в рацион ниацин и льняное масло. За один цикл можно набрать до 5 кг мышечной массы.

Прием анаболиков имеет такую характеристику как откат. Чем он меньше, тем лучше эффективность допинга. Все курсы стероидов на массу с минимальным откатом предусматривают быстрое восстановление нервной и гормональной системы. Если цикл приема анаболиков был длинным, организму потребуется больше сил на восстановление автономной работы. Чем дольше длится послекурсовая терапия, тем больше откат результатов.

Эффективными и безвредными для организма считаются короткие курсы стероидов на массу

Особенности тренировки со стероидами[править | править код]

Как сохранить мышцы после цикла ААС

Одним из главных факторов успешного применения анаболических стероидов является правильная реорганизация тренинга. В целом, тренировка при употреблении стероидов мало чем отличается от обычных тренировочных программ, однако есть некоторые акценты и особенности, которые мы рассмотрим в данной статье.

Вы можете заниматься по этим программам, соблюдая ряд условий для получения максимальных результатов.

1. Отдых

Известно, что при употреблении стероидов можно и нужно тренироваться чаще и интенсивнее. Однако это не предполагает то, что вы должны каждый день изнурять себя нагрузками. Мышцам также как и при обычных тренировках требуется отдых. Оптимально нагружать одну мышечную группу 1 раз в 4-7 дней. Для этого вы можете составить тройную сплит-тренировку (разбить все мышечные группы на 3 части, каждая из которых будет приходиться на определенный день) и заниматься через день. Не забывайте, что нужно спать не менее 8 – 10 часов в сутки. Так же при возможности желателен полифазный сон.

2. Повторы и сеты

Количество сетов и повторов не отличается от обычного тренинга:

  • Упражнения – 2-3 на одну мышечную группу
  • Сеты – 3 – 4 на одно упражнение
  • Повторы – 6-8
Особенности тренировки со стероидами[править | править код]

3. Продолжительность тренировки

Оптимальная продолжительность тренировки 1-2 часа.

4. Разминка

Стероиды значительно увеличивают силовые показатели за короткие сроки, в тоже время уровень прочности сухожилий и хряща остается таким же, вследствие чего возрастает риск травмирования. Поэтому всегда выполняйте тщательную разминку. Если вы получите серьезную травму, эффективность курса резко снизится, так как вы не сможете продолжить выполнение полноценных тренировок.

5. Высокоинтенсивный тренинг

Вам необходимо создать максимальное ростостимулирующие воздействие на мышцы во время цикла. Добиться этого можно путем прогрессивного увеличения весов и использования элементов высокоинтенсивного тренинга.

Начните цикл с тренировки средней интенсивности (ваша обычная тренировка) и в течение всего цикла, постоянно увеличивайте интенсивность. На каждой новой тренировке вы должны работать с более тяжелыми весами, таким образом, после каждого посещения спортивного зала мышцы будут получать суперстимуляцию, что обеспечит интенсивный мышечный рост.

Не увеличивайте резко нагрузку с самого начала цикла, так как в этом случае будет недостаточно возможностей для прогресса в последующем, к тому же это опасно для здоровья. Оптимально достичь 30% постепенного увеличения весов от начала цикла, к его концу.

Послекурсовая терапия (ПКТ)

При применении стероидов и проявлении побочных эффектов необходимо применять препараты, которые сведут их к минимуму. Еще одна цель ПКТ – восстановление собственных гормонов после курса. В данном разделе будут обозначены лишь общие принципы и схемы, но подход здесь должен быть индивидуальным, нужно учитывать особенности своего организма, состав и продолжительность курса. В идеале, ПКТ вам должен прописать опытный спортивный врач или тренер со стажем.

Как правило, побочные эффекты (если они вообще есть) проявляются уже во время курса. Одно из самых частых явлений – гинекомастия. Тут следует разобраться, так как ее причиной могут быть препараты с эстрогенной (метан, тестостерон) и прогестагенной активностью (дека, тренболон).

Читайте также:  Как правильно питаться при тренировках для похудения

Если у вас присутствует только один класс стероидов, то уже понятно, с чем нужно бороться. Если же присутствуют оба – необходимо сдать анализы на эстроген и пролактин, чтобы разобраться, какой из гормонов вышел за пределы нормы. Учтите, что не нужно загонять эти показатели в нули – достаточно будет нижнего уровня референсного значения.

Послекурсовая терапия (ПКТ)

С эстрогенами нужно бороться ингибиторами ароматазы (летрозол, анастразол), подойдет также тамоксифен, который наравне с кломидом часто используется ПОСЛЕ курса в течение 1-3 недель. С пролактином помогает справиться достинекс, он же каберголин.

В случае продолжительности курса больше 8 недель необходимо подключать гонадотропин, который ставится именно во время приема стероидов, а не после него. Цель – исключить вероятность атрофии яичек. Дозировка подбирается индивидуально.

Подводя итог, во время курса необходимо следить за состоянием организма и предпринимать необходимые действия для минимизации побочек. Не нужно постоянно подключать антиэстрогены, если у вас не наблюдается проблем с гинекомастией, повышением давления или задержкой воды. Единственный препарат, который необходим в любых случаях при длительных курсах – гонадотропин. После завершения приема стероидов целесообразно пропить в течение 1-3 недель тамоксифен (примерно 20 мг ежедневно на ночь), а также трибулус и различные витаминные комплексы, которые помогут восстановить собственные гормоны.

Курс гормона роста и оксандролона

Оксандролон относится к группе анаболических стероидов. Как и соматотропин, используется для увеличений мышечной массы. Подходит для применения девушками. Схема по применению не отличается от той, которая разработана для мужчин.

Основным преимуществом препарата является положительное воздействие на выработку организмом собственного гормона роста.

В нескольких случаях представительницам женского пола нельзя применять подобные комбинированные курсы. В первую очередь это период вынашивания ребенка и кормление грудью, а также подготовка к беременности.

Соматотропин помогает спортсменам обоих полов нарастить мышцы и избавиться от жировых отложений. Для достижения максимального эффекта важно придерживаться инструкции по его применению, следить за своим рационом, правильно составить план тренировок и помнить о противопоказаниях. Применять препарат можно как соло, так и в составе комбинированных курсов.

Ферменты

Я буду рассказывать сейчас не о ферментах пищеварения, а о ЭНЗИМАХ, которые ускоряют химические реакции в организме.

Пробегусь по тем, которые помогут нам в той или иной степени в культуризме.

Фестал

Улучшает функции ЖКТ, обладает умеренным анаболическим действием, восстанавливает повреждённые клетки поджелудочной железы и печени.

Схема приёма:

  • По 2 таблетки 2-3 раза в день;
  • Курс 2-3 недели;

Карсил (силимарин)

Обладает гепатозащитными свойствами и приводит к восстановлению повреждённых клеток печени, а также предохранению её от вредных воздействий других препаратов. Я всегда покупаю именно этот препарат.

Отличный состав, до 300 мг росторопши пятнистой (основное действующее вещество)! Купить с огроменной скидкой по низкой цене можно по этой ссылке. Я всегда беру именно там. Дешевле пока не видел.

Схема приёма:

  • По 1 капсуле 3 раза в день;
  • Курс 4-12 недель;

Цитохром С

Или цитомак. Ферментный препарат, участвующий в процессах тканевого дыхания и улучшающий ход окислительных процессов. Служит в спорте, как правило, для улучшения выносливости.

Схема приёма:

  • По 2 таблетки 4 раза в день;
  • Курс 50 дней;

Оксид озота

Не буду останавливаться на нём подробно, так как писал уже отдельную статью про оксид азота.

Скажу лишь, что азот переносится донаторами (например, аргинином) к ферментам (энзимам), для того, чтобы ферменты произвели ОКСИД АЗОТА. Почитайте отдельную статью. Узнаете много интересного.

“Анаболические стероиды. Риски и последствия для здоровья спортсменов”

Тема довольно не простая и содержит в себе несколько вопросов, которые касаются применения анаболических стероидов спортсменами и лицами, которые хотят нарастить мышечную массу своего тела. Один из вопросов состоит в том, насколько безопасным для здоровья является их длительное употребление.

Читайте также:  Аминокислоты в организме и продуктах питания: источники, польза

Все чаще мы слышим в СМИ о случаях смерти знаменитых бодибилдеров, которые умирают от инфаркта и прочих тяжелых осложнений в работе сердца, проблем с печенью, почечной недостаточности, инсульта и прочих тяжелых заболеваний.

В большинстве случаев, такие спортсмены употребляли допинг в виде анаболических стероидов.  

Анаболические стероиды получили широкое распространение в 1970-х, когда культуризм, как вид спорта, стал популярен во всем мире. Как известно, наибольшую популярность культуризм приобрел благодаря таким известным спортсменам, как Арнольд Шварцнеггер, Андреас Мюнцер и другим атлетам того времени.  

Вопрос о допинге тогда еще не стоял так остро. Его употребление было разрешено на основании закона.

Сегодня анаболические стероиды ограничены в обороте во многих странах мира, их покупка, распространение, хранение с целью сбыта в коммерческих целях, преследуется по закону.

Если говорить о России, то у нас в стране действует статья 234 Уголовного кодекса, – “Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта”, по которой гражданин, занимающийся продажей анаболиков, может получить срок до трех лет лишения свободы.

Важно

Тем не менее, многие бодибилдеры, как в России, так и других странах, продолжают употреблять данные препараты, несмотря на их законодательное ограничение. Спортсмены приобретают анаболики у лиц, которые на свой страх и риск занимаются их реализацией, нарушая закон.  

Стоит сказать, что культуризм не признается многими международными спортивными организациями в качестве спорта. Международный олимпийский комитет отказался признавать культуризм олимпийским видом спорта, не считая его таковым.

У культуристов в большинстве случаев могли возникать проблемы с Всемирным антидопинговым агентством (WADA), которое обвиняло бы 90 % спортсменов в том, что они используют анаболические стероиды и прочие запрещенные виды допинга.

Стоит взглянуть и на обратную сторону медали. Культуризм также является довольно прибыльным видом бизнеса.

“Анаболические стероиды. Риски и последствия для здоровья спортсменов”

Многие компании получают огромные доходы за счет производства и продажи спортивного оборудования для финтес-клубов и тренажерных залов, а также спортивного питания, печатных изданий, журналов для бодибилдеров.

Фитнес-центры имеют приличные доходы от своих клиентов, которые занимаются бодибилдингом на профессиональном, либо на любительском уровне. Также, незаконная продажа анаболических стероидов приносит большую прибыль для лиц, которые занимаются сбытом запрещенных препаратов.

Большинство спортивных федераций по бодибилдингу и фитнесу различных уровней, наряду с фитнес-клубами, ведут совместную пропаганду данного вида спорта среди населения при помощи СМИ и рекламных кампаний с целью привлечь как можно больше людей в этот спорт.  

Проблема состоит в том, что спортсмены, принимающие допинг в виде анаболических стероидов, подвергают свою жизнь и здоровье риску.

Совет

Данные медицинские препараты, наряду с физическими нагрузками, при длительном приеме могут негативно сказаться на здоровье человека.

При медицинском обследовании у части культуристов нередко обнаруживают нарушения в работе организма: повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем, риск инфаркта, нарушения в работе печени, почек, проблемы с половой функцией.  

Женщины после длительного употребления стероидов испытывают проблемы с менструальным циклом, у них в разы возрастает риск бесплодия. Такая женщина попросту не сможет иметь детей в будущем, даже после прекращения употребления допинга. У мужчин также есть риск получить серьезные заболевания, связанные с половой системой в виде снижения полового влечения, импотенции и пр.  

Все возможные риски и последствия, которые могут быть вызваны в результате употребления анаболиков, зачастую приводят к личной трагедии спортсмена, который оказывается не в состоянии иметь детей, либо становится недееспособным.

Не случайно анаболические стероиды запрещены во многих странах мира, поскольку их употребление, не по назначению врача, приводит к негативным последствиям для здоровья человека.

Количество бодибилдеров, пострадавших от стероидов с каждым годом только увеличивается, часть спортсменов умирает от различных заболеваний в молодом и среднем возрасте, не доживая до старости.

Если человек все-таки принял решение заниматься этим видом спорта, то не стоит употреблять какой-либо допинг, в противном случае мы так и будем слышать о несчастных случаях среди спортсменов и любителей.