8 лучших бустеров тестостерона — Рейтинг 2019 года

В зависимости от возраста, состояния здоровья и генетики, уровень тестостерона у всех мужчин различный. Это «мужской» гормон, от которого зависит уровень либидо мужчины и мощь мускулатуры.

Как правильно пить капсулы

Однако это далеко не все рекомендации по поводу применения препарата, на которых следовало бы остановиться. Для расчета оптимальной дозы желательно проконсультироваться с врачом или тренером. Схема приема «Трибулуса» во многом зависит от того, какую цель преследует мужчина. Для спортсменов, желающих накачать мышцы, наиболее подходящим будет трехкратный прием после завтрака, обеда и ужина. Принимать средство нужно поэтапно, начиная с меньшей дозы. Наибольшая концентрация действующего вещества содержится в препарате «Трибулус максимус». Отзывы тренеров и опытных инструкторов говорят о том, что лучше принимать его тем, кто уже имеет определенные достижения в тяжелой атлетике или бодибилдинге.

Отличием БАДа от других продуктов из сферы спортивного питания является необходимость приема даже в дни отсутствия тренировок. Кроме того, здесь также имеются некоторые вариации. Утром и вечером препарат пьют как обычно, вне зависимости от нагрузки, после еды. Дневную дозу нужно пить за час до занятий (если они запланированы) или после приема пищи (если нагрузка в этот день не предусмотрена).

Кому можно употреблять бустеры

Такие показатели обычно возникают у мужчин старше 30 — 40 категории допускается применением таких биологически активных тестостерона принимают для получения сухой мышечной же используют как профилактические препараты после курса стероидных про поддержки уровня тестостерона, исключая нежелательные последствия после приема самым не допуская разрушения мышц. Препараты такого класса принимать мужчинам от 18 до 25 лет, не желательно.В таком возрасте гормональная система формируется, и использование в своем рационе дополнительных ускорителей может нарушить систему обмена гормонов в растет, тестостерон и так в значительном количестве повышается природным применение БАД и не развить у себя излишние мужские гормоны (маскулинизация).

Подобные препараты не являются опасными для здоровья, реально купить в магазине спортивного питания и фармацевтических аптеках. Основу составляют растительные, природные ингридиенты, витамины изредка производители добавляют синтетические субстанции.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Натуральный черный кофе

Этот эликсир отлично подходит для повышения уровня тестостерона, за это отвечает кофеин. Ежедневный прием 200–400 мг кофеина в день может привести к значительному увеличению уровня тестостерона. Для этого нам понадобится всего лишь две чашечки крепкого кофе. Но не больше!

Оливковое масло первого отжима

Одним из факторов развития цивилизации Древней Греции является оливковое масло. Именно оно помогало поддерживать здоровье и репродуктивную систему в норме. Столовая ложка этого «золотого продукта» в день приводит к серьезному усилению выработки тестостерона.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Бразильский орех

Содержит полезные для здоровья жиры, витамины и минералы, которые улучшают здоровье. Бразильские орехи являются одним из лучших природных источников селена. Селен, в частности, действует как мощный тестостероновый бустер. Одного орешка в день более чем достаточно.

Миндаль

Является богатым природным источником магния. Это второй важный минерал после селена, который играет жизненно важную роль в выработке тестостерона. Кроме того, магний способствует здоровому сну. А это очень важно в T-продукции и гормональном балансе. Пять орехов в сутки — оптимальная доза.

Читайте также:  Что лучше для набора мышечной массы bcaa или аминокислоты

Свежие устрицы

Посмотрите на любой список афродизиаков, и вы заметите, что устрицы всегда на первом месте. Устрицы действительно помогают улучшить либидо, повышая T-уровни, потому что они — богатый источник цинка. Это еще один важный микроэлемент, который поддерживает Т-производство. 3-4 устрицы в обед будет достаточно.

Сырые яйца

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Сырые яйца содержат множество природных соединений, которые помогают организму поддерживать более высокий уровень тестостерона. Это белки, витамин D и холестерин. Яйца содержат хороший тип холестерина, который организм может преобразовать в тестостерон. Четыре перепелиных яйца в день — лучшее, что можно придумать.

Свежий сельдерей или корень

Сельдерей абсолютный чемпион по содержанию растительных стеринов, которые поддерживают T-уровни. Эти соединения настолько сильны, что даже сам запах сельдерея уже может ускорить Т-производство. Добавляйте 1/3 чашки тертого сельдерея в обеденный салат, и с выработкой гормонов будет полный порядок.

Корень имбиря

Имбирь — король естественной терапии и эффективное средство при лечении многочисленных заболеваний. Добавляйте тертый имбирь в вечерний чай, а еще лучше в салат на ужин. Одной чайной ложки в день будет достаточно.

Свежий авокадо

Еще одним здоровым природным источником нужных жиров для естественной секреции тестостерона является авокадо. Авокадо лучше всего употреблять на завтрак или обед. Одной четвертинки будет достаточно. Его можно есть как сырым, так и добавить в салаты.

ТОП-натуральных бустеров тестостерона

Натуральное красное вино

Наверняка вы уже догадываетесь, почему Франция — самая любвеобильная страна. 100 мл натурального красного вина за обеденным столом очень благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, действуя как сосудорасширяющее средство. А этот эффект в несколько раз увеличивает выработку тестостерона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Facebook Вконтакте OK Яндекс Twitter Telegram

Эффективный БАД – ZMA

Бустеры тестостерона, представленные в виде трех сильнодействующих активных ингредиентов – цинка, магния, витамина В6 зарекомендовали себя на рынке спортивного питания, как одни из лучших БАД. Комплекс ZMA показан к применению спортсменам в качестве эффективного комплекса для борьбы с дефицитом минералов и витаминов. Клинически доказано, что именно цинк, магний и витамин В6 — быстрее остальных сжигаются в организме после эффективной тренировки.

Цинк является катализатором в синтезе инсулина, эстрогена и тестостерона в организме. Он принимает участие более чем в 200 физиологических процессах, происходящих в крови в организме. В ZMA содержится суточная норма цинка.

Магний принимает активное участие в процессах ферментации, гликолиза, активации аминокислота, а также в работе сердечно-сосудистой системы. Дефицит магния в организме спортсмена способствует снижению прироста мышечной массы.

Витамин В6 незаменим в выработке организмом протеина. Этот элемент, в свою очередь, принимает участие в энергетических и обменных процессах. В частности, витамин В6 увеличивает процентное содержание не только тестостерона, но и кортизола. А это способствует мышечному росту на 45%.

Что собой такое бустер тестостерона?

Бустеры тестостерона – это представители спортивного питания. Все положительные качества, которые он производит на организм спортсменов, обусловлены повышением выработки главного мужского гормона.

Состав

Бустеры состоят преимущественно из натуральных веществ растительного происхождения, а также витаминов. В них можно встретить различные минералы. Часто входит в состав БАДов фармацевтического вида. Довольно редко в составе можно встретить вещества синтетического типа.

Читайте также:  Описание аминокислоты глютамин

Положительное влияние на мужской организм

Повышение выработки тестостерона способствует улучшению множества спортивных качеств. Улучшается рост качественной мышечной ткани, а не набор воды и жира, как при курсах некоторых стероидов. Помогает повышению силовых качеств и либидо. Довольно часто замечают прогресс в выносливости.

Куда же без «побочек» и вреда?

Хотелось бы вначале сказать о побочных эффектах, как явлении. «Побочка» есть абсолютно у каждого препарата, и проявляется она только благодаря «особым» умственным способностям применяющего. Согласитесь, что если злоупотреблять безвредным витамином C, то это скажется на вашем организме – от аллергической реакции в виде прыщей, до тошноты, рвоты и даже язвы. Поэтому со всеми препаратами нужно быть аккуратным и следовать инструкциям и рекомендациям по их применению. Особенно это касается средствами, которые влияют на гормональную систему.

Давайте перечислим побочные эффекты:

  1. Неоправданно длинное использование. Чем дольше используете, тем больше угнетаете выработку собственного гормона. А зачем организму напрягаться, если извне прилетит волшебная пилюлька и сама все сделает? В итоге, после длительного приема выработка падает, а с ним откатывается и то, что было получено с помощью бустера.
  2. В очень редких случаях возможно повышение агрессии, акне и проблемы с артериальным давлением.
  3. При повышенных дозировках возможно проявление гинекомастии, потери волос, атрофия яичек.

Рецептуарные препараты для повышения тестостерона

Снижение уровня тестостерона может вызвать неприятные и разрушительные симптомы. Но мнения неоднозначны относительно того, следует ли лечить низкий уровень тестостерона и как его следует лечить.

Существуют риски, связанные с добавлением тестостерона, которые включают:

  • Повышенная вероятность развития сердечных заболеваний
  • Апноэ во сне
  • Рост простаты
  • Высокие количества эритроцитов, что может увеличить риск свертывания крови
  • Акне
  • Опухоль груди
  • Опухоль голеностопного сустава

Из-за этих рисков добавки, содержащие настоящий тестостерон, считаются контролируемыми веществами и доступны только по рецепту.

к оглавлению ^

Состав

Виды активных веществ, входящих в бустеры тестостерона:

  1. Трибулус террестрис — наиболее популярный компонент. Получается из растения «якорцы стелющейся», которое растет в южной части Европы, в Азии и Африке. Весьма эффективен. Противопоказан мужчинам с заболеваниями сердца, почек и простаты;
  2. D-аспаргиновая кислота — аминокислота, присутствующая во всех живых организмах. Действует на гипоталамус;
  3. Икариин — пришел к нам из китайской медицины, содержится в растении Горянка. Издревле использовался для улучшения мужской силы и потенции;
  4. Агматин — новичок в мире спортивного питания. К преимуществам можно отнести отсутствие любых побочных эффектов, а также способность снизить кровяное давление и благоприятное воздействие на нервную систему;
  5. Эурикома лонгифолия — компонент, получаемый из корня кустарника, который произростает в Азии. Особенностью эурикомы является дополнительный эффект повышения иммунитета.

Если вы заботитесь о своем здоровье и физической форме, если вам важно, как вы выглядите и уровень вашего мужского здоровья — бустеры тестостерона — для вас!

Что такое тестостероновые бустеры, какие у них плюсы и минусы, смотрите в следующем видео:

Предназначение бустеров

Бустеры тестостерона необходимы для нормализации уровня мужских гормонов в крови. Пить его следует только при выявленном дефиците. Определить это можно после консультации с врачом-эндокринологом и сдачи анализов. Добавка необходима только для поднятия уровня андрогенов до нормального уровня, но никак не для искусственного создания переизбытка.

Если лабораторным путем был определен уровень тестостерона в пределах нормы, то прием бустеров не принесет желаемого результата и никак не отразится на самочувствии и физических показателях. Мужчина может подумать, что он приобрел некачественный продукт или неправильно его употребляет, и не подозревать, что проблема в изначально нормальном уровне гормона.

Читайте также:  Аминокислоты для спортсмена: Стоит ли употреблять BCAA

Понять, что уровень тестостерона не в норме, можно и по самочувствию. Тогда мужчина быстро утомляется, становится злым, потенция слабеет, работоспособность и силовые показатели на тренировках падают. Со всем этим помогут справиться бустеры.

Предназначение бустеров

При недостатке тестостерона, бустеры оказывают следующий эффект:

  • уменьшение уровня глюкозы в крови;
  • более качественный синтез белка;
  • уменьшение катаболизма;
  • рост мышечной массы;
  • устранение жировой прослойки;
  • увеличение физической силы;
  • нормализация работы половых желез.

Бодибилдеры, которые увеличивают силовые показатели путем приема анаболических стероидов, после курса приема должны на некоторое время брать перерыв. Обычно интенсивный набор массы необходим в период соревнований, после чего необходимо восстановление и после-курсовая терапия. В противном случае организм получает чрезмерную нагрузку и истощается. Химические препараты сажают печень, почки, сердце, поэтому отдых обязателен.

Тестостерон в бодибилдинге: роль и значение и как его повысить

Стероиды действуют таким образом, что приучают организм брать тестостерон только из внешних источников. При этом половым железам нет необходимости тратить энергию на выработку собственных гормонов и эта функция временно атрофируется. После окончания приема анаболиков наблюдается сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы, повышается уровень женских гормонов.

В результате приема курса стероидов уменьшаются мышцы, увеличивается количество жировой ткани, падает либидо и потенция, появляются акне, связки и суставы становятся менее эластичными и выносливыми, мужчина может впасть в депрессивное состояние.

Предназначение бустеров

Для восстановления нормального уровня тестостерона и активизации работы собственных ресурсов организма необходим прием бустеров. Таким образом не только гормональный фон приходит в норму, но и активизируется работа половых желез, которые до этого находились в замороженном состоянии.

Длительность восстановительного курса составляет 1-1,5 месяца. Если начать прием добавки сразу после отказа от стероидов, то это никак не отразится на состоянии мышечной ткани и силовых показателях.

Рекомендуется одновременный прием биодобавок и аптечных препаратов для снижения уровня эстрогена в крови. При этом мужчина должен продолжать заниматься спортом для поддержания мышц в тонусе. Физические нагрузки также стимулируют работу мужских половых желез.

Трибулус бесполезен для похудения

Спортсмены нередко принимают трибулус для улучшения телесной конституции, так как высокий уровень тестостерона, как известно, ассоциируется с меньшим процентом жира 9. Мы рассказывали об этом в материале о пользе анаболических стероидов для похудения.

Ввиду отмеченной выше несостоятельности трибулуса как бустера тестостерона, его польза для похудения тоже является МИФом. Это подтверждается и экспериментальными данными: ни профессиональные игроки регби 10, ни силовые спортсмены 11 не улучшили телесную конституцию при приеме трибулуса в течение 1-2 месяцев.

Трибулус бесполезен для похудения, так как на тестостерон никак не влияет

Уровень эстрогена

Далеко не все знают, что в мужском организме, наряду с тестостероном, присутствует и эстроген, хотя гораздо меньше, чем у женщин. Для того чтобы мышцы росли правильно, необходимо соблюдать баланс между эстрогеном и тестостероном.

Уровень эстрогена

Чтобы добиться наилучших результатов, нужно поднять тестостерон до максимума, а эстроген удержать на минимуме. Вся сложность заключается в том, что когда уровень тестостерона превышает допустимый максимум, организм начинает вырабатывать ароматазу. Это фермент, который превращает тестостерон в эстроген. Таким образом и появляется эстроген в организме мужчины.