11 лучших энергетических напитков

Энергетический напиток на основе экстракта гуараны.

Ценовая Оценка

Куплено в магазине Верный за 39 рублей по скидке. Без акции стоит 49, но это не критично. По факту, Tornado всегда дешевая, куда не ходи: в Карусели 36, в Ашане 40-43 рубля, в магните 40 рублей. Поверьте, цена окупаема. Также можно купить литровую версию с таким же ЭП (о котором ниже), но на него цена везде разная. Например, в Карусели он стоит 80 рублей, а в магните под 90 видел. Самая дешевая литровая версия в FIX Price, там он стоит всего 50 рублей, но там только Storm и Active. Слишком долго про цену, давайте уже дам ему ЦОД и идем дальше

Рекомендации по применению

Одна порция Energy Storm Guarana 2000 составляет 25мл (1 ампула). Для повышения эффективности тренировки рекомендуется принимать 1 ампулу за 10–15 минут до тренировки. Предостережение: Принимать по потребности, но не более 2 порций в день. Не смешивать с алкоголем. Не рекомендуется детям, больным диабетом, лицам с индивидуальной непереносимостью кофеина, при высоком давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Продукт не является лекарственным рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Что такое гуарана

О гуаране сегодня мы знаем благодаря хитрым жителям бассейна Амазонки. А вы думаете, почему они, как заводные игрушки, прыгают вокруг костра и без труда догоняют диких зверей на своих двоих?

Секрет их энергичности и постоянно приподнятого настроения в гуаране. Дикари готовят из растения чай и пьют его, чтобы стать более выносливыми и сильными.

Гуарана — вечнозеленая вьющаяся лиана семейства «Сапиндовые». В высоту она может достигать десяти метров. Ценность представляют ее плоды — красные коробочки длиной около 8 см. По мере созревания они растрескиваются.

В итоге приоткрывается темно-коричневое либо черное семя, напоминающее зернышко кофе. Если внимательно рассмотреть открывшийся плод, то он напомнит человеческий глаз. Да-да, зрелище уникальное и весьма странное.

Так как в гуаране содержится большое количество чистого кофеина, она не боится бактерий, грибов, различных болезнетворных микроорганизмов. Растение живучее, как сорняк.

Для получения природного энергетика из зрелого плода убирают мякоть и извлекают семена. После их промывают, подсушивают (если нужно, обжаривают) и измельчают в порошок. Его и используют в качестве чудо-заварки местные племена.

Бодибилдинг – путь к совершенству.

Есть много способов вести здоровый образ жизни. Один из них – бодибилдинг. Цена конечного результата полностью оправдывает затраченное время и средства: отличное самочувствие, уверенность в себе, ясный ум, стойкий иммунитет. Красота, сила, выносливость – все это бодибилдинг.

Читайте также:  Как правильно пить гейнер: утром или перед сном?

Заказать все для достижения цели можно в нашем магазине. У нас Вы найдете широкий ассортимент товаров от именитых брендов для здоровья и спорта. Поможем подобрать и помочь вам купить спортивное питание, откорректировать рацион, расскажем все про бодибилдинг. Йошкар-Ола, будем рады видеть Вас в нашем магазине. Приходите и наслаждайтесь выгодными покупками!

Лучший результат Вы достигните с нами!

Формы гуараны: как принимать

Гуарана поставляется в самых разных формах. В своей самой естественной форме вещество представляет собой высушенную пасту, полученную из семян растения. Гуарана коммерчески доступна в таких формах, как:

  • сиропы;
  • в жидком виде;
  • экстракты;
  • таблетки;
  • ампулах или в капсулах;
  • а также добавки для энергетических напитков.

Когда они включены в продукты для похудения, их обычно объединяют с эфедрой и другим стимулятором потери веса.

Дозировка

Нет доказанной безопасной или эффективной дозы вещества. Максимальная суточная доза составляет 4000 мг, принимается гуарана за 30 минут перед тренировкой. Лучше всего следовать инструкциям по применению гуараны в спортивных добавках, потому что производитель разработал дозировку для конкретной концентрации своего продукта. Нет стандартизированной концентрации или дозы. Каждый производитель тестирует и производит данный продукт, делая его эффективным, не подвергая опасности человека, принимающего его. Эффективность гуараны в качестве лечения ожирения остается неясной, но она является эффективным стимулятором для потери веса. Семена содержат в два раза больше кофеина, чем эквивалентный сухой вес кофейных зерен.

Мягкие ресурсные предтреники

В эту категорию включены предтрены с максимально безопасным составом и минимальным содержанием активных стимуляторов (например, кофеина). Стоимость таких спортивных добавок варьируется в довольно широком диапазоне.

Агрессивные предтрены с мощными стимуляторами

Хороший тренировочный эффект достигается за счёт спортивных добавок, включённых в данную категорию. Все они обладают мощным действием, помогающим быстро добиться желаемых результатов.

Какие составы предтренировочных комплексов лучше, по мнению редакции Zuzako

Если не знаете, как принимать предтрены и какое спортивное питание выбрать для повышения эффективности занятий, то обратитесь за помощью к профессионалам. Кроме этого, не забывайте учитывать советы нашей редакции. Они помогут найти лучшую спортивную добавку среди множества доступных вариантов.

Комплексы для фитнес-тренировок

Для фитнес-тренировок понадобятся мягкие ресурсные предтрены, содержащие минимальное количество активных веществ. Такая особенность обусловлена сравнительно небольшими нагрузками, которые получает спортсмен во время занятий.

Важнее всего, чтобы комплексы для фитнес-тренировок содержали минимум кофеина или геранамина (герань). Даже маленького количества этих веществ будет достаточно для подавления чувства усталости. При выборе средства также не следует забывать о наличии в нём витаминов и минералов. Они помогут восстановить запасы полезных веществ, потраченных на занятия.

Предтренировочники для профессиональных спортсменов

Предтренировочники, предназначенные для профессиональных атлетов, должны быть максимально эффективными. Из-за этого к их выбору следует отнестись максимально ответственно.

Всем профессионалам мы рекомендуем покупать продукты, основу которых составляют герань+кофеин. Оба эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, а также заряжают энергией и придают дополнительные силы. Кроме этого, присутствие в составе кофеина стимулирует деятельность центральной нервной системы, повышает внимание и увеличивает выносливость.

Читайте также:  Сколько калорий можно сжечь при беге — расчет и примеры

Выбирать предтреник начинайте сразу же после прочтения нашей статьи. Она поможет найти наиболее эффективное и безопасное средство, которое позволит улучшить тренировочный процесс. Не забывайте ставить нам лайки и писать небольшие комментарии.

Лучшие энергетические напитки с гуараной

Экстракт гуараны – натуральное тонизирующее средство, которое способствует мышечной активности и эффективно выводит молочную кислоту.

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Действие этого энергетика ощущается уже через несколько минут после употребления. Продается состав в пластиковых колбах по 25 мл. В линейке представлено 3 вкуса на выбор: кола, вишня, малина.

Гуарана – природный жиросжигатель и источник энергии. Также в состав коктейля добавлены витамины группы В и С. Напиток увеличивает эффективность аэробных нагрузок, за что его особенно любят спортсмены.

Плюсы:

  • 3 разных вкуса;
  • состав на натуральной основе;
  • жиросжигающий эффект;
  • быстрый эффект;
  • удобная форма выпуска.

Минусы:

  • высокая цена (от 95 рублей за ампулу).

Пить энергетик можно как в чистом виде, так и разбавлять водой.

Rockstar Xdurance

Rockstar Xdurance – тонизирующий безалкогольный коктейль на основе концентрата сока черной моркови. Источниками энергии выступают кофеин, таурин и гуарана. Состав обогащен витаминами Е, С и В6.

Приятная кислинка в формуле хорошо утоляет жажду и оставляет долгое послевкусие. Дизайн банки вызывает ассоциацию с играми GTA и Red Dead из Rockstar Games. В линейке представлены три рецепта: «Оригинальный», Punched со вкусом гуавы и Xdurance с тропическими ягодами.

Плюсы:

  • 3 приятных вкуса;
  • узнаваемый дизайн;
  • доступная цена (от 55 рублей за банку).

Минусы:

  • не везде продается.

Rockstar Xdurance – вкусный недорогой энергетик. Но чтобы его найти, придется обойти не один магазин.

Отрицательное воздействие на человеческий организм

Несмотря на то, что употребление энергетиков приносит временную пользу организму, все же они имеют намного больше недостатков, нежели достоинств:

  • обладают высокой калорийностью;
  • кофеин, являющийся одним из компонентов энергетика, выступает в роли стимулятора и способен вызвать привыкание, а избавиться от подобного рода зависимости крайне сложно;
  • употребление больше суточной нормы приводит к росту уровня сахара в крови и повышению артериального давления;
  • большинство людей, регулярно употребляющих энергетики, ошибочно полагают, что напиток обеспечивает их зарядом бодрости. В действительности организм использует свои резервные запасы, постепенно истощая их. После употребления энергетиков организму требуется время на восстановление.

Таким образом, платой за резкий всплеск искусственной энергии и прилива сил становится появление ужасных проблем со здоровьем. Систематическое употребление энергетиков приводит к резкому истощению ресурсов организма. Сильному негативному влиянию подвергается сердечно-сосудистая система, могут развиться артериальная гипертония и тахикардия.

Печень, желудок, поджелудочная железа испытывают не меньше страданий, чем сердце и сосуды. Прием энергетиков приводит к постепенному развитию гастрита, язвы и даже цирроза. Известны случаи, когда люди, выпивающие по несколько банок таких напитков в день в течение нескольких лет, впадали в кому.

Кроме того, энергетики приводят к активному истощению организма, поэтому после каждого их приема ему необходимо время на восстановление. Именно поэтому большинство людей, испытав мощный прилив сил, начинают испытывать чувство усталости и истощения, их душевное состояние заметно ухудшается, могут внезапно появиться проблемы со сном и депрессия.

Читайте также:  Как, и можно ли похудеть с помощью протеина?

Побочные эффекты

После приёма energy Storm могут проявиться следующие побочные реакции организма:

  • бессонница;
  • возбуждённое состояние;
  • плохой аппетит;
  • ускорение сердцебиения;
  • изжога;
  • появление шума в ушах;
  • головная боль;
  • тошнота.

Такие проявления носят кратковременный характер и проходят за несколько минут, если же симптоматика сохраняется продолжительное время, следует обратиться к врачу.

Тяжёлые побочные эффекты могут возникать у людей:

  • с проблемами сердца;
  • с почками;
  • с болезнью щитовидной железы;
  • диабетом.
Побочные эффекты

Поэтому перед тем как принимать Гуарану 2000, следует посоветоваться с врачом.

Не превышайте дозировку

В число отрицательного воздействия на организм после приёма guarana 2000, входят:

  • рвота;
  • боли в животе;
  • появление судорог;
  • головокружение.

Такие проявления могут сигнализировать, как о передозировке средством energy Storm, так и о возникновении аллергических реакций на приём средства. В подобных случаях важно проконсультироваться с тренером  о правильности употребления  aakg.

Применение в спортивном питании

Спортсменам гуарана помогает:

  • мобилизовать себя на тренировку, когда нет сил и «взять неоткуда»;
  • во время и после нагрузок не стонать от мышечной боли;
  • концентрироваться на поставленных задачах и добиваться поставленных целей;
  • повышать выносливость;
  • быстро восстанавливаться после тренировок, травм и операций.

Большая концентрация активных веществ в гуаране не требует больших объемов жидкости. Оптимально действует гуарана при динамических нагрузках, длящихся от 20 минут до часа.

Правила приема

  • Лучше всего принять добавку за 30-60 минут до тренировки – через это время начинается прилив сил, который длится до 5 часов.
  • Не рекомендуется пить гуарану перед сном – это чревато бессонницей.
  • Интервал между приемами добавки – не менее 8 часов.
  • Нельзя принимать индейский тоник на постоянной основе – он вызывает привыкание. Мобилизуя организм на работу, не давая ему отдыха, можно довести себя до полного изнеможения и болезни.

Опытные спортсмены используют гуарану осторожно: только в случаях крайней необходимости и в период интенсивной подготовки к соревнованиям, когда надо достичь пика формы.

Дозировка

В нашем магазине гуарана представлена в двух формах.

  • Ампулы. Такую форму удобно иметь под рукой на случай экстремальных ситуаций, когда нужно срочно встряхнуть себя. В ампуле 25 мл содержится 1600 мг гуараны, что равноценно двум чашкам крепкого кофе. Больше 2-х ампул в день принимать не рекомендуется.
  • Жидкий концентрат. В одной порции сиропа — 10 мл — содержится 1250 мг гуараны или 250 мг чистого кофеина. Сироп растворяют в 100 мл воды и принимают 1-2 раза в день.

Обе формы одинаково эффективны – важно соблюдать дозировку и не превышать разовой нормы.

Тяжелоатлеты и бодибилдеры считают нормой 1500-2000 мг/сут. – это максимум рекомендуемой дозировки. Более взвешенной является дозировка 200-800 мг/сут. Знакомство с препаратом лучше начинать с меньшей дозы – 200-300 мг/сут., наблюдая за реакцией организма.